كيف تتحدث مع الأطفال عن الموت

إن اتخاذ القرار بالتحدث مع أطفالك حول موضوعات صعبة هو خطوة شجاعة. على ما يبدو، لا يتطوع الكثير من الآباء للقيام بذلك. فقائمة القضايا الصعبة لا تنتهي أبداً: البطالة، والطلاق، وعدم الاستقرار المالي، وغيرها الكثير. ولعل أصعبها جميعاً هو كيفية التحدث مع الأطفال عن الموت. من الناحية الواقعية، ليس من السهل التحدث عن هذا الأمر حتى مع البالغين، لذا فإن مناقشته مع أطفال صغار بالكاد بدأوا في استيعاب العالم من حولهم قد يبدو أمراً شاقاً للغاية.

في أغلب الأحيان، نميل إلى تجنب مناقشة هذه الموضوعات بسبب نقص المعرفة والخبرة. فمن المؤكد أن الأمور السيئة لا تحدث بتلك الوتيرة المتكررة التي تجعلنا نتعلم كيف نصفها بالشكل الأمثل. قد تشعر أنه أمر بعيد المنال ويستحيل التعبير عنه بالكلمات. لكن لا تفقد الأمل سريعاً؛ فنحن سنوضح لك أن هناك طريقة تمكّن الآباء من مواجهة تحديات هذا الحوار بكل ثقة.

في هذه المقالة

• كيف تخبر الأطفال بوفاة شخص ما؟
• • اكتشف ما يعرفونه بالفعل
  • اعرف متى يحين الوقت المناسب
  • استخدم مفردات خاصة ومناسبة
  • تحدث عن الطقوس ومراسم العزاء
  • اطلب المساعدة المتخصصة
  • اعتنِ بالحالة النفسية لطفلك
  • اختم الحديث بنبرة إيجابية
• خاتمة

كيف تخبر الأطفال بوفاة شخص ما؟

يُعد الموت من أصعب الموضوعات التي يمكن التحدث عنها مع الطفل. وغالباً ما يتركنا عاجزين عن الكلام ومذهولين حتى من فكرة شرحه. ومع ذلك، قد تجد الأمر أقل غموضاً وإرباكاً من خلال النصائح التالية!

اكتشف ما يعرفونه بالفعل

قد تتفاجأ تماماً، لكن العديد من الأطفال الذين تجاوزوا مرحلة المشي يمتلكون بالفعل قدراً بسيطاً من الفهم حول هذا الموضوع، أو هكذا يُرجح. لذا، اسأل أطفالك عما سمعوه حول هذه القضية؛ فهذه المحادثة البسيطة والعفوية ستساعدك على معرفة كيفية المضي قدماً في حديثك.

ربما عرفوا ذلك من خلال أصدقائهم أو معلميهم في المدرسة. ففي نهاية المطاف، يسهل التفاهم مع أطفالنا وهم يكبرون. وإذا اكتشفنا ما يعرفونه مسبقاً، فسنكون أقل خوفاً من فتح هذا الموضوع معهم.

اعرف متى يحين الوقت المناسب

قد تفكر في الانتظار حتى تحين اللحظة المناسبة لتوفير بيئة ومساحة آمنة لأطفالك. ومع ذلك، لا تتردد طويلاً أو تؤجل الحديث لأجل غير مسمى؛ لأنهم سيبدأون في التساؤل وطرح الأسئلة المرتبطة بهذا الموضوع الصعب بمفردهم.

بالإضافة إلى ذلك، لا تفتح موضوع الموت إذا كنت تشعر بالخوف وعدم الاستعداد. يتعين عليك إظهار جديتك ومبادرتك بالطريقة الصحيحة. وإذا كنت لا تشعر بالقدرة على التحدث مع أطفالك الآن، فمن الأفضل تأجيل ذلك قليلاً.

استخدم مفردات خاصة ومناسبة

لجعل الأمر مفهوماً ومبسطاً، ستحتاج إلى استخدام مصطلحات محددة. ومع ذلك، فمن الصعب حقاً العثور على أنسب الجمل وتفكيك القضية بهدوء. ومن المهم بنفس القدر أن تمنحهم السياق الذي تحدث فيه ظروف الوفاة. تحتاج إلى معرفة كيفية شرح بعض المفاهيم بمفردات تشريحية أو حتى من منظور ديني أو فلسفي، ويشمل ذلك موضوعات مثل الدفن أو الجنائز.

في بعض الحالات، قد تكون الاستعانة بالكتاب فكرة رائعة؛ فهم الأفضل في صياغة الكلمات والمشاعر الأكثر صعوبة على الورق. إليك أفضل مراجعات خدمات كتابة المقالات عبر الإنترنت التي وجدناها لك.

تحدث عن الطقوس ومراسم العزاء

لا تتجاهل التقاليد ومراسم التأبين والعزاء. قد ترغب في شرح كيف ينبغي للطفل أن يتصرف أثناء الجنازة، أو ما يجب أن يقوله للآخرين. كما يمكنك ذكر دعاء خاص أو تلاوة أو طقس يُقام تخليداً لذكرى الشخص العزيز الراحل.

دعهم يقررون ما إذا كانوا يرغبون في إلقاء نظرة الوداع الأخيرة على أحد أفراد الأسرة، أو إذا كانوا يفضلون عدم القيام بذلك. في نهاية المطاف، ستكون مراسم الجنازة تجربة جديدة للتعرف على الجانب الروحي من الحياة؛ وسيتعلمون كيف يتعافون من الحزن ويبنون نظرة إيجابية بعد المواقف الصعبة في الحياة.

اطلب المساعدة المتخصصة

لنكن صادقين ونعترف بأن وفاة أقرب الناس إلينا هي موضوع شاق ومؤلم للغاية للحديث عنه. يمكننا حقاً أن نعاني من التوتر والصدمة الناتجة عن الخسارة الحديثة، وبالتالي قد نعجز عن إدارة نقاش هادئ وسلس مع أطفالنا. يمكن لأي كلمة أن تثير دموعنا بسهولة، وبالطبع لا نريد لأطفالنا أن يعيشوا هذا الألم بمفردهم.

لذا، قد تكون الاستراتيجية الجيدة هي طلب الدعم من الأطباء النفسيين أو المتخصصين في الرعاية الصحية أو خدمات الكتابة الأكاديمية. فهم يعرفون بالتأكيد كيفية تقديم الدعم الملائم لك ولعائلتك. أنتم تسعون لتحقيق الهدف نفسه، وإذا كنت ترى أن الحصول على مساعدة خارجية هو الخيار الأكثر فاعلية، فلماذا لا تنتهز هذه الفرصة؟

اعتنِ بالحالة النفسية لطفلك

يمكن لكل طفل أن يُبدي رد فعل مختلفاً تجاه خبر وفاة شخص ما أو إصابته بمرض عضال. ستحتاج إلى البقاء بجانب طفلك الصغير أياً كانت المشاعر التي يظهرها. اسأله عن مشاعره ومخاوفه وما يقلقه. ومن الضروري خلق جو مريح حتى لا يظل تفكيره محصوراً في هذه المشاعر السلبية. ومن الأمور التي قد تشتت انتباهه عنها: ممارسة الهوايات، والأنشطة المدرسية، وحضانة الأطفال، واللعب مع أقرانه.

يجب ألا يستغرق طفلك طويلاً في هذه المشاعر المؤلمة أو يكبتها. دعه يُعبّر عن حزنه وأظهر له أن الحياة لا تنتهي هنا. سيقدر هذا الدعم كثيراً، وسيتذكر الشخص الراحل بكل حب ودفء.

اختم الحديث بنبرة إيجابية

ينبغي لحوارك الصادق، رغم كونه مفجعاً، أن يظل متفائلاً وإيجابياً. عليك أن توضح لطفلك، صبياً كان أم بنتاً، أن الأمور لا يمكن أن تكون دائماً وردية وسعيدة كما هو الحال في القصص الخيالية. افتح قلبك بصدق، وسيتمكن طفلك تدريجياً من استيعاب الأمر وتقبله.

فالعالم من حولهم لا يمكن أن يكون مثالياً وسهلاً طوال الوقت. وبعد أن يعرفوا بوفاة شخص ما، سيتعلمون أن لكل بداية نهاية. يمكن أن تكون هذه فرصة ثمينة لتعليمهم كيفية الاستمتاع باللحظة الحالية والتخلي عن الحزن والندم. دعهم يستخلصون معنى إيجابياً من هذه التجربة ويتقبلون الواقع بشجاعة.

الصورة الكاملة: كيف تشرح الموت للأطفال

يجب ألا نشعر بالإحباط واليأس حيال رحيل من نحبهم؛ فالحياة رحلة مليئة بالأحداث غير المتوقعة، السعيدة منها والمؤلمة. وبالمثل، ينبغي لنا إيصال هذه الرسالة ذاتها إلى أطفالنا. لا شك أننا قد نكافح للعثور على الكلمات والوقت المناسبين، لكن هذا أمر لا مفر منه.

عليك حقاً أن تستجمع قواك لتكون أكبر سند ودعم لطفلك. وتحقيق ذلك يصبح أسهل من خلال الخطوات التي تناولناها في هذا المقال؛ فهناك كلمات مدروسة وأساليب فعالة ستساعدك على تخطي صعوبات هذه المحادثة. لذا، إذا كنت مستعداً للحوار، فاسترشد بالنصائح المذكورة أعلاه بدقة.