كيف تتحدث مع الأطفال عن فيروس كورونا

قد يبدأ الأطفال أيضًا في طرح أسئلة حول الجائحة، وقد تظهر لديهم ردود فعل عاطفية تجاه الفيروس.

يلعب الآباء والمعلمون وأفراد الأسرة، وحتى البالغون الموثوق بهم، دورًا حيويًا في توضيح الأمور وطمأنة الأطفال والمراهقين خلال هذه الأوقات الصعبة. ومن المهم أيضًا مناقشة نصائح الصحة والسلامة المتداولة حتى يعرف الأطفال كيفية حماية أنفسهم والآخرين بأفضل شكل ممكن.

هل تقضون وقتكم في المنزل؟ اكتشفوا أنشطة نطق ممتعة وجذابة!

١. حافظ على هدوئك وكن مصدرًا للاطمئنان

قد يكون هذا أمرًا صعبًا، حتى بالنسبة للبالغين، خلال فترة مليئة بالتوتر والقلق. وتذكر دائمًا أن بعض الأطفال لا يمتلكون القدرة على التفكير المنطقي واستيعاب ما يحدث. إذا حافظ الوالدان على هدوئهما، فسوف يبث ذلك شعورًا بالطمأنينة لدى الأطفال، وسينعكس إيجابًا على الجميع. فالأطفال يلاحظون كل شيء، بما في ذلك ردود أفعالنا!

٢. خصص وقتًا لأطفالك وكن مستعدًا للاستماع إليهم

خصص وقتًا للتحدث مع أطفالك. أغلق التلفاز، وقلل من استخدام الهاتف المحمول، واسألهم إن كانت لديهم أي أسئلة. أكد لهم دائمًا أن بإمكانهم القدوم إليك والتحدث والتعبير عن أي مخاوف لديهم. وإذا لم تكن تعرف إجابة سؤال ما، فأخبرهم أنك ستبحث عن الإجابة وتعود إليهم بها.

٣. تجنب العبارات التي قد تلوم الآخرين أو تؤدي إلى وصمة اجتماعية

يحتاج العالم إلى التكاتف خلال الأوقات الصعبة. وتذكر أن الفيروسات يمكن أن تصيب أي شخص بالمرض، بغض النظر عن عرقه أو أصله. تجنب وضع افتراضات مسبقة حول من قد يكون مصابًا بكوفيد-19.

٤. قدم معلومات صادقة ودقيقة

قدم للأطفال معلومات صادقة ومناسبة لعمر الطفل ومستواه النمائي. فما يناسب طفلًا قد لا يكون مفهومًا أو مناسبًا لطفل آخر. تحدث مع أطفالك حول أن بعض القصص المنتشرة عن كوفيد-19 على الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي قد تعتمد على الشائعات والمعلومات غير الدقيقة. وإذا لزم الأمر، قدم لهم أمثلة واقعية.

٥. علّم الأطفال كيف تنتقل الجراثيم في الحياة اليومية

هذا أمر بالغ الأهمية لأننا نعلم جيدًا أن هذه هي الطريقة التي نوقف بها انتشار الأمراض والعدوى!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

إليك مقطع فيديو رائع يساعدك في شرح كيفية انتقال الجراثيم للأطفال.

ذكّر الأطفال بالابتعاد عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون أو تظهر عليهم علامات المرض. وهذا يعني أيضًا تجنب العناق والتقبيل!

ذكّرهم بالعطس أو السعال في منديل ورقي أو في مرفق اليد، ثم التخلص من المنديل في سلة المهملات. قد يصعب على الأطفال الصغار استيعاب ذلك، ولكن حاول دائمًا أن تكون قدوة حسنة وذكّرهم كلما سعلوا أو عطسوا. وامدحهم عندما ينجحون في العطس في مرفقهم أو في المنديل.

ناقش أي إجراءات جديدة قد يتم اتخاذها في المدرسة للمساعدة في حماية الأطفال والكادر التعليمي (مثل زيادة وتيرة غسل اليدين، أو إلغاء الفعاليات والأنشطة).

عوّد أطفالك على عادة غسل اليدين. علّمهم غسل أيديهم بالماء والصابون لمدة لا تقل عن ٢٠ ثانية، خاصة بعد تنظيف الأنف، أو السعال، أو العطس؛ وبعد استخدام الحمام؛ وقبل تناول الطعام أو إعداده. نحن نخبر ابنتنا بأن تردد الحروف الأبجدية أو تغني أغنية "عيد ميلاد سعيد" قبل أن تشطف الصابون بالماء.

إذا لم يتوفر الماء والصابون، فعلّمهم استخدام معقم اليدين. يجب أن يحتوي معقم اليدين على نسبة ٦٠٪ على الأقل من الكحول للقضاء على الجراثيم. واحرص على مراقبة الأطفال الصغار عند استخدام معقم اليدين لمنع ابتلاع الكحول، خاصة في المدارس ومراكز رعاية الأطفال!

أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) دليلًا إرشاديًا لأولياء الأمور يتناول أفضل طريقة لمناقشة فيروس كورونا مع أطفالك. ويوضح هذا الدليل الاقتراحات التي ذكرتُها ويتناول تفاصيل أكثر حول فيروس كورونا على وجه التحديد.

قد يطرح الأطفال الأكبر سنًا أسئلة محددة حول كيفية بدء جائحة فيروس كورونا والحقائق المتعلقة بها، لذا أقترح الاطلاع على هذا المستند لتكون مستعدًا لتقديم بعض الحقائق الموثوقة لهم!