Как да разговаряте с децата за коронавируса

Децата също могат да започнат да задават въпроси относно пандемията и да проявят емоционални реакции към вируса.

Родителите, училищните служители, членовете на семейството и други надеждни възрастни играят жизненоважна роля в обясняването и успокояването на децата и тийнейджърите през този труден период. Важно е също така да обсъдите разпространяваните съвети за безопасност и здраве, за да знаят децата как най-добре да предпазят себе си и околните.

Оставате вкъщи? Разгледайте увлекателни езиково-говорни занимания!

1. Запазете спокойствие и вдъхвайте увереност

Това може да бъде трудно дори за възрастните в момент на такъв стрес и безпокойство. Помнете – някои деца нямат способността да разсъждават трезво и да разберат какво се случва. Ако родителите останат спокойни, това ще внесе спокойствие и у децата, което ще се предаде и на останалите. Децата усещат всичко, включително и нашите реакции!

2. Бъдете на разположение и готови да изслушвате

Отделете време да поговорите с децата си. Изключете телевизора, ограничете използването на мобилни телефони и ги попитайте дали имат въпроси. Напомнете им отново, че винаги могат да дойдат при вас, да поговорят и да споделят притесненията си. Ако не знаете отговора на даден въпрос, кажете им, че ще проверите и ще им обясните по-късно.

3. Избягвайте език, който обвинява другите или създава стигма

Светът трябва да бъде единен в трудни моменти. Не забравяйте, че вирусите могат да разболеят всеки, независимо от расата или етноса му. Избягвайте да правите предположения за това кой може да е заразен с COVID-19.

4. Предоставяйте честна и точна информация

Давайте на децата информация, която е вярна и съобразена с възрастта и нивото на развитие на детето. Това, което е подходящо за едно дете, може да не е разбираемо или уместно за друго. Поговорете с децата за това, че някои истории за COVID-19 в интернет и социалните мрежи може да се основават на слухове и неточна информация. Ако е необходимо, дайте реални примери.

5. Научете децата как се разпространяват микробите в ежедневието

Това е изключително важно, защото знаем, че именно така се спира разпространението на болестите и заразите!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

Ето едно чудесно видео, което ще ви помогне да обясните на децата как се разпространяват микробите.

Напомняйте на децата да стоят далеч от хора, които кашлят, кихат или са болни. Това означава също без прегръдки и целувки!

Напомняйте им да кашлят или кихат в кърпичка или в сгъвката на лакътя си, а след това да изхвърлят кърпичката в кошчето. Това е трудно за възприемане от по-малките деца, но все пак се опитвайте да показвате правилен пример и да им напомняте винаги, когато кашлят или кихат. Похвалете ги, ако успеят да кихнат в лакътя или в кърпичка.

Обсъдете всички нови мерки, които могат да бъдат въведени в училище за защита на децата и училищния персонал (напр. по-често миене на ръцете, отмяна на събития или дейности).

Изградете у децата навика за миене на ръцете. Научете ги да мият ръцете си със сапун и вода поне 20 секунди, особено след духане на носа, кашляне или кихане; след посещение на тоалетната; както и преди хранене или приготвяне на храна. Ние казваме на дъщеря ни да изрецитира азбуката или да изпее „Честит рожден ден“, преди да отмие сапуна. 

Ако няма на разположение сапун и вода, научете ги да използват дезинфектант за ръце. Дезинфектантът за ръце трябва да съдържа поне 60% алкохол, за да унищожи микробите. Наблюдавайте малките деца, когато използват дезинфектант, за да предотвратите поглъщане на алкохол, особено в училища и детски градини!

CDC публикува брошура за родители, в която се обяснява как най-добре да обсъдите коронавируса с децата си. В нея се разглеждат съветите, които споменах, и се навлиза в по-големи подробности конкретно за коронавируса. 

По-големите деца може да имат конкретни въпроси за това как е започнала пандемията от коронавирус и фактите около нея, затова бих ви препоръчала да разгледате този документ и да сте готови да им представите част от фактите!