10 věcí, které nedělat, když má vaše batole záchvat vzteku

Pokud jste někdy na záchvat vzteku svého batolete zareagovali nevhodně, nebuďte na sebe příliš přísní. Záchvaty vzteku mohou být velmi stresující a my lidé zkrátka děláme chyby. 

Abyste záchvatům vzteku lépe porozuměli, přečtěte si našeho Průvodce záchvaty vzteku.

Přesto je důležité si uvědomit, že vaše reakce na záchvat vzteku zásadním způsobem ovlivní reakci vašeho dítěte. Jinými slovy, může rozhodnout o tom, zda emoce ještě více vyeskalují, nebo naopak opadnou. Může také ovlivnit to, jak se vaše dítě naučí své emoce regulovat s přibývajícím věkem. 

Čím více trénujete, tím více se naučíte! Vyzkoušejte aplikaci Speech Blubs pro zábavný a poutavý rozvoj řeči s vaším malým objevitelem!

Vaše reakce na záchvat vzteku zásadním způsobem ovlivní reakci vašeho dítěte.

Pamatujte, že pro své dítě představujete největší vzor a bude vaše chování napodobovat. To, jak zvládáte záchvaty vzteku u batolete, může mít proto obrovský vliv na celý jeho život. Někdy však může být obtížné vědět, jak na záchvat vzteku reagovat, zvláště pokud jste ve světě batolecího vzdoru nováčky. Dnes si proto povíme o všech věcech, kterým byste se během záchvatu vzteku měli vyhnout. Zde je 10 z nich:

1. Nezlehčujte pocity svého batolete

Někdy mají batolata záchvat vzteku kvůli těm nejmenším drobnostem – rozlitému mléku, tomu, že nedostala novou hračku, nebo zákazu jíst hlínu. Ať už je ale důvod jakýkoli, je důležité jejich pocity nezlehčovat. I když se nám jejich důvod k rozčilení může zdát pošetilý, pro batole je naprosto skutečný. 

Představte si, jak by vás rozzuřilo, kdyby vás něco trápilo a někdo by vám řekl: „Proč tě to tak bere? Vždyť o nic nejde!“ Přesně tak se totiž cítí vaše batole. Vám to sice může připadat malicherné, ale v jejich mysli je frustrace, smutek nebo vztek naprosto reálný.

Ať už tedy dítě vyvádí kvůli čemukoli, je důležité jeho pocity uznat. „Chápu, že tě moc mrzí, že jsi nedostal tu novou hračku, kterou sis tolik přál.“ Budete překvapeni, co dokáže obyčejné uznání jejich pocitů. 

2. Neberte si záchvaty vzteku osobně

Tohle je velmi časté. Mnoho rodičů si bere záchvaty vzteku osobně a myslí si, že takový výbuch je odrazem něčeho, co dělají špatně. Tak to ale vůbec není. Záchvaty vzteku jsou zcela běžnou součástí dětského vývoje. Ačkoli některé děti mívají tyto epizody častěji než jiné, ujišťujeme vás, že na světě neexistuje rodič, který by se se záchvatem vzteku nesetkal. 

Záchvaty vzteku totiž nejsou „poruchou chování“. Jde pouze o způsob, jakým dítě vyjadřuje své emoce, když pro ně nemá žádný jiný ventil.

Neberte si je tedy osobně. Neudělali jste nic špatně. Záchvaty vzteku jsou naprosto přirozené a fází vzdoru si prochází každé dítě. 

3. Nesmějte se svému dítěti

Kdybyste byli kvůli něčemu nesmírně rozrušení a váš partner by se vám začal smát, jak byste se cítili? Pravděpodobně by vás to ještě více rozzuřilo. 

Přestože záchvaty vzteku mohou někdy vzniknout z „k smíchu“ banálních příčin, snažte se smích ovládnout a nechte si ho až na večerní rozhovor s přáteli u večeře. Nesmějte se dítěti do očí. Tím byste opět znevážili jeho emoce a dítěti jen ukázali, že se na vás nemůže spolehnout, když je rozrušené.

Ať už byl spouštěč jakkoli malicherný, uznejte tyto emoce, jakmile se dítě dostatečně uklidní na to, abyste si mohli promluvit. 

https://youtu.be/NBUhV4seFHA

Důvody k záchvatu vzteku bývají někdy úsměvné, dělat si legraci z rozrušeného dítěte se ale rozhodně nedoporučuje.

4. Neztrácejte chladnou hlavu

Víme, že to může být náročné. Jak jsme zmínili výše, chápeme, že záchvaty vzteku u batolat mohou být velmi stresující. Pokud ale nedokážete ovládat své emoce vy sami, jak můžete očekávat, že to zvládne vaše batole? Jděte příkladem. Když má batole záchvat vzteku, zůstaňte klidní a vyrovnaní (i když to tak uvnitř vůbec necítíte).

Pokud batole uvidí, že jste rozrušení, jeho vlastní emoce to jen vystupňuje. Pokud uvidí, že zůstáváte v klidu, postupně se naučí vaše chování napodobovat. 

5. Neodcházejte

Když má batole záchvat vzteku, dává tím najevo nějakou negativní emoci. A když se dítě cítí rozrušené, smutné, vystrašené nebo rozzlobené, potřebuje své rodiče ze všeho nejvíce. Nenechávejte je v pocitu opuštěnosti, protože to v nich vyvolá ještě větší paniku. Raději si udržujte mírný odstup, ale zůstaňte tak blízko, aby vás batole vidělo a vědělo, že jste u něj. Dodá mu to jistotu, že jste tu pro něj, když vás potřebuje – jak v dané situaci, tak v budoucnu. 

6. Nepokoušejte se domlouvat racionálními argumenty

Když se dítě nachází ve stavu silného emočního vypětí, není schopno racionálně přemýšlet. Snažit se mu uprostřed záchvatu něco logicky vysvětlovat je marné – vůbec vás nebude vnímat. V některých případech to může emoce ještě více rozdmýchat. 

Pokud je dítě dostatečně staré na rozumnou debatu, určitě to udělejte, ale počkejte, až záchvat pomine a emoce se vrátí do normálu. Pouze tehdy dosáhnete nějakého výsledku. 

7. Neustupujte

Záchvaty vzteku bývají mnohdy důsledkem nenaplněné potřeby dítěte. Možná je smutné, protože je unavené. Nebo se zlobí, protože má hlad. Někdy se však batolata rozčílí prostě proto, že nedostanou to, co „chtějí“. Právě proto vídáme tolik záchvatů vzteku v nákupních centrech. Batole uvidí zářivou, novou hračku, rodič řekne ne – a okamžitý výbuch je na světě. 

V takových situacích můžete pocity dítěte stále uznat („Chápu, že jsi z toho mrzutý“), aniž byste ustoupili. Vlastně se důrazně doporučuje nepovolit, pokud dítě vyvádí kvůli něčemu, co jen „chce“. Pokud budete neustále ustupovat, dítě velmi rychle pochopí, že si záchvatem vzteku vynutí své, a výsledkem bude jen častější opakování takových výstupů. 

8. Dítě nepodplácejte

Úplatky povedou ke stejnému výsledku jako ustupování. Je v pořádku odvést pozornost dítěte jinam („Jé, podívej – támhle vidím Ježíška!“), ale není v pořádku ho podplácet („Když přestaneš křičet, koupím ti novou hračku“). Tím se chování při záchvatu vzteku pouze posiluje a v budoucnu bude mnohem těžší tento návyk odbourat. 

9. Dítě netrestejte

Pamatujte, že záchvaty v batolecím věku jsou projevem snahy vyjádřit nebo zvládnout emoci, kterou dítě ještě nedokáže ovládat. Vyměřování trestů proto v této fázi nebude mít žádný účinek. 

Pokud je dítě starší a má záchvat vzteku, potrestání uprostřed takové scény situaci jen vyostří. Je-li trest na místě, počkejte, až se dítě uklidní a celá situace odezní, a pak si v klidu sedněte a proberte následky. 

10. Nepřehlížejte známky hlubších problémů

Záchvaty vzteku jsou běžnou součástí dětství, někdy však mohou být také signálem hlubšího problému. Děti s opožděným vývojem řeči například často vykazují vystupňované projevy chování, jako jsou právě záchvaty vzteku. Studie dokonce prokázaly, že u dětí s opožděným nástupem řeči je dvakrát vyšší pravděpodobnost výskytu záchvatů vzteku než u dětí s běžným vývojem řeči. A čím dříve problémy s řečí rozpoznáte a pojmenujete, tím úspěšnější můžete být při jejich nápravě a zmírnění záchvatů vzteku, které s nimi souvisejí.

Naštěstí existují věci, které můžete pro zlepšení řeči svého dítěte dělat z pohodlí domova. Aplikace jako Speech Blubs jsou navrženy speciálně pro děti a pomáhají rozvíjet řeč napodobováním vrstevníků a hraním zábavných her a aktivit. 

Aplikace Speech Blubs může pomoci zlepšit řeč vašeho dítěte, a poskytnout mu tak jiné způsoby vyjádření emocí (místo propadání záchvatům vzteku). 

Pokud má vaše dítě záchvaty vzteku pravidelně a máte obavy z opožděného vývoje řeči, vyzkoušejte Speech Blubs ještě dnes. Nejenže pomůže řeči vašeho dítěte, ale může také přispět k tomu, že u vás doma záchvatů vzteku ubyde.