6 metod učení na nočník: Která je ta nejlepší?

Mnoho rodičů má při výběru metody učení na nočník pro své dítě dva hlavní cíle:

Ačkoli víte, že k odplenkování batolete neodmyslitelně patří nehody a nepořádek, možná vás překvapí, kolik různých metod učení na nočník existuje. Která metoda je ale ta pravá pro vás a vaše dítě?

Pojďme se podívat na šest metod učení na nočník a probrat jejich výhody i nevýhody, abyste si mohli vybrat tu nejlepší a vaše dítě dosáhlo úspěchu co nejdříve!

Metoda časovače

Jak už název napovídá, metoda časovače je založena na vytvoření rutiny chození na nočník podle budíku či stopek. Chcete-li tuto metodu správně použít, začněte nastavovat časovač na požadované intervaly. Někdo volí 20 minut, jiný každých 45 minut. Časové intervaly závisí výhradně na tom, jak často vaše dítě tento režim zvládá.

Metoda časovače vyžaduje, aby rodiče odplenkování věnovali spoustu času. Ve skutečnosti celé dny až týdny. Často bývá považována za takový „výcvikový tábor na nočník“.

Jedním z klíčových prvků této metody je pomoci dítěti uvědomit si, že se mu chce čůrat nebo kakat. Nejlepší způsob, jak toho docílit, je zeptat se dítěte pokaždé, když časovač zazvoní, zda nepotřebuje na nočník. Pokaždé ho také vezměte na toaletu či k nočníku. Metoda časovače pomáhá dětem zvyknout si na pravidelný režim a zároveň jim pomáhá rozpoznat pocit, že si potřebují odskočit.

Pro rodiče s pohodovým a spolupracujícím dítětem dělá metoda časovače zázraky! Mnoho rodičů si ji u svých dětí nemůže vynachválit. Pokud je však vaše dítě snadno rozptýlené nebo ho neustálé pípání časovače frustruje, možná budete muset vyzkoušet jinou metodu.

Metoda odměňování

Systém odměn je založen na pozitivním posilování. Pokaždé, když se dítě úspěšně vyčůrá nebo vykaká do nočníku, dostane odměnu. Tuto metodu je však třeba kombinovat s některou z dalších tréninkových metod.

Mezi nápady na motivaci v rámci systému odměn patří například:

Metodu odměňování lze při učení na nočník uplatnit několika způsoby. Někteří rodiče dávají odměnu (obvykle samolepky) za každé sednutí na nočník. Jiní dávají odměnu pouze tehdy, když se dítě do nočníku opravdu vyčůrá nebo vykaká. Na odměňování dítěte za tento obrovský životní milník neexistuje správný nebo špatný způsob. Nejlepší je to, co podle vás funguje u vašeho dítěte!

Nevýhodou této metody je, že některé děti pak očekávají odměnu, i když na nočník nešly, nebo začnou požadovat větší a lákavější odměny. Pozitivní stránkou metody odměňování je, že každé dítě si zaslouží pozitivní motivaci a může fungovat u jakéhokoli dítěte.

Zjistila jsem, že metoda odměňování funguje u mého syna naprosto skvěle. Můj syn je totiž neuvěřitelně tvrdohlavý! Jakmile jsem ho začala odměňovat bonbony Reese's Pieces, začal se na nočník těšit a pokaždé se aktivně snažil něco udělat. I když jsme na nočník chodili mnohokrát denně, stále ještě tvrdě pracuje na tom, aby dokázal soustředit svou pozornost a včas si uvědomil, že potřebuje jít.

Metoda vedená dítětem

Odplenkování vedené dítětem je metoda, kterou u svého syna používám společně s metodou odměňování. Ukázalo se, že to pro nás byla „ta pravá“ metoda, když všechny ostatní selhaly. Tato metoda je především o podpoře a trpělivosti.

Metoda vedená dítětem spočívá v tom, že necháte dítě, aby se naučilo na nočník svým vlastním tempem. Vychází z filozofie, že dítě začne na nočník chodit samo, bez jakéhokoli nátlaku ze strany dospělých. Jak přesně ale dítě začne s nočníkem bez jakéhokoli vedení od dospělého?

Děti se učí nápodobou. Když vaše batole začne chápat, k čemu nočník nebo toaletu používáte vy, začne (teoreticky) nočník používat samo. Tato metoda funguje i u těch nejtvrdohlavějších dětí, protože dítěti umožňuje začít chodit na nočník až ve chvíli, kdy je na to vývojově připravené, a to zcela bez nátlaku.

Metoda vedená dítětem je skvělá pro každého rodiče i dítě, pokud na ni máte dostatek trpělivosti. Na rozdíl od jiných metod bude vaše dítě pravděpodobně v plenkách o něco déle. Jedná se o velmi pozvolný přístup k učení na nočník. Jedinou nevýhodou této metody je, že dítě pravděpodobně zůstane v plenkách delší dobu, což znamená více utracených peněz.

Metoda tréninkových kalhotek

Místo přímého přechodu na klasické spodní prádlo se mnoho rodičů rozhodne přejít na tréninkové natahovací kalhotky (pull-ups), jakmile dítě začne projevovat známky připravenosti na nočník. Tyto plenkové kalhotky jsou navrženy tak, aby si je batolata mohla snadno sama stáhnout i vytáhnout, a jsou k dispozici v různých velikostech. Bonusem u některých tréninkových kalhotek je, že při nehodě vyvolávají chladivý pocit.

Můj syn tréninkové kalhotky s chladivým efektem vyzkoušel, ale nijak zvlášť ho to nerozhodilo. Dál měl nehody a nevypadalo to, že by si jich vůbec všiml. U jiných dětí je ale zabudovaný chladivý efekt jistě znatelnější.

Tréninkové kalhotky s chladivým efektem pomáhají dítěti rozpoznat, že došlo k nehodě, a doufejme, že zabrání dalším nehodám. Mnoho rodičů má pocit, že tréninkové kalhotky s chladivým efektem jsou jen drahé plenky, které s učením na nočník nepomáhají. Jiní rodiče zase oceňují jejich praktičnost a přístup bez nepořádku. Tréninkové kalhotky však stojí víc než běžné plenky, takže pro tuto metodu musíte počítat s vyššími výdaji.

https://www.instagram.com/p/B-FlSMyJEiT

Metoda bez plen (s holým zadečkem)

Při metodě s holým zadečkem si musíte vyhradit volno v programu a strávit několik dní doma. Je to skvělá metoda pro všechny rodiče, kteří chtějí dítě odplenkovat v určitém časovém horizontu. Pokud máte pocit, že je vaše dítě připravené, metoda bez plen je ideální třeba během karantény nebo lockdownu.

Vše, co musíte udělat, je nechat dítě přes den od pasu dolů nahaté. Dítě bude mít (pravděpodobně po několik dní) spoustu nehod. Brzy se však naučí rozpoznat pocit, že se mu chce čůrat nebo kakat.

Metoda s holým zadečkem je nejneuspořádanější ze všech metod. Vyžaduje spoustu trpělivosti a odhodlání v krátkém časovém úseku. Nejenže je při ní nepořádek, ale dítě musíte neustále hlídat, abyste podchytili případné nehody. Tato metoda je však vhodná pro každého rodiče, který potřebuje dítě odplenkovat před nástupem do školky nebo ho už prostě nebaví kupovat a měnit plenky.

Závěr

Učení na nočník je zásadním milníkem v životě vašeho dítěte. Žádné dvě děti však nejsou stejné. Každé dítě se učí jinak a každému trvá odplenkování jinak dlouho.

Ať už zvolíte rychlou metodu odplenkování během několika dnů, nebo se raději necháte vést tempem svého dítěte, pro každého rodiče a dítě existuje vhodná cesta! Je samozřejmě možné, že vy i vaše dítě budete muset vyzkoušet více metod, než zjistíte, co vám nejlépe vyhovuje. Pokud je dítě příliš frustrované nebo u něj dojde k regresi, zkuste jinou metodu. Doufáme, že vám tyto tipy na nočník pomohou na vaší společné cestě.

To nejdůležitější, co můžete svému dítěti při učení na nočník dát, je láska, podpora a trpělivost.