Ist die Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kleinkindes altersgerecht?

Um noch besser auf die Besonderheiten jedes Kindes einzugehen, ist es gut zu wissen, dass die Aufmerksamkeitsspannen von Kindern ohne ADHS oder Autismus oft ganz anders sein können als die von Kindern mit ADHS oder im Autismus-Spektrum. Dieser Blogbeitrag beleuchtet die Aufmerksamkeitsspannen von Kindern, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie vielfältig und unterschiedlich unsere kleinen Entdecker sein können.

In diesem Artikel

• Allgemeine Faustregel
• • Durchschnittliche Aufmerksamkeitsspannen nach Alter
• Die Aufmerksamkeitsspanne eines Kindes verlängern
• Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und Aufmerksamkeitsspannen
• ADS und ADHS
• Bildschirmzeit
• Halt durch!

Im Gegensatz dazu sagt Dr. Ralph Lewis vomSunnybrook Health Sciences Centrein Toronto: „Tatsächlich haben Menschen, die übermäßig fokussiert sind (also am ganz rechten Ende der „Glockenkurve“ der Aufmerksamkeitsspanne), ebenfalls Schwierigkeiten. Sie neigen dazu, pingelig, zwanghaft, unflexibel und perfektionistisch zu sein und übersehen möglicherweise das große Ganze.“

Also ist es wichtig, wertzuschätzen, wo Ihr Kind gerade steht, und seinen Weg zu genießen.

Allgemeine Faustregel

Experten haben da tatsächlich eine Faustregel, um die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne von neurotypischen Kindern zu ermitteln. Nehmen Sie 2 bis 5 Minuten pro Lebensjahr des Kindes. Die Spanne berücksichtigt dabei, dass eben jedes Kind anders ist.

Experten für Kindesentwicklungsagen generell, dass eine realistische Aufmerksamkeitsspanne, die man von einem Kind erwarten kann, zwei bis drei Minuten pro Lebensjahr beträgt. Das ist der Zeitraum, in dem sich ein neurotypisches Kind auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren kann.

Durchschnittliche Aufmerksamkeitsspannen nach Alter

Alter

Aufmerksamkeitsspanne

2

4–10 Min.

3

6–15 Min.

4

8–20 Min.

5

10–25 Min.

6

12–30 Min.

7

14–35 Min.

8

16–40 Min.

9

18–45 Min.

10

20–50 Min.

Quelle: redcrayonimagination.com

Gut zu wissen ist, dass manche Entwicklungsforscher die Obergrenze bei fünf Minuten pro Lebensjahr eines Kindes angeben. Das bedeutet, ein 2-jähriges Kind könnte sich bis zu 10 Minuten am Stück auf eine Aufgabe konzentrieren. Das sind natürlich nur Richtwerte. Wie lange ein Kind sich wirklich konzentrieren kann, hängt maßgeblich von Faktoren wie den folgenden ab:

1. Die Anzahl der Geräusche oder Ablenkungen in der Nähe,
2. Wie hungrig das Kind ist oder wie es um seine Ernährung steht,
3. Wo auf dem Spektrum die natürliche Fähigkeit des Kindes zur Zielstrebigkeit liegt,
4. Wie gestresst es sich fühlt,
5. Wie müde das Kind ist und die Tageszeit,
6. Der allgemeine Gesundheitszustand des Kindes – es ist schwer, sich zu konzentrieren, wenn etwas wehtut,
7. Wie viel passive Bildschirmzeit das Kind hatte,
8. Wie viel gemeinsame Qualitätszeit das Kind mit seinen Eltern hatte,
9. Ob Störungen, Erkrankungen oder Depressionen vorliegen,
10. und wie interessiert es an der Aktivität ist.

Aber wenn die Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes unterdurchschnittlich kurz ist, dann lohnt es sich, genauer hinzusehen.

Eine Möglichkeit ist, selbst aktiv zu werden und mit Ihrem Kind gezielt Aktivitäten zu unternehmen, die seine Konzentrationsfähigkeit stärken. Hier sind ein paar Strategien:

Die Aufmerksamkeitsspanne eines Kindes fördern

Hier sind ein paar einfache Strategien, die Ihrem Kind vielleicht dabei helfen, sich besser zu konzentrieren:

• Nutzen Sie Aktivitäten, die das Kind kreativ einbeziehen.
• Gestalten Sie die Aufgabe, wenn möglich, spielerisch.
• Verbinden Sie die Aufgabe mit etwas, das das Kind interessiert.
• Probieren Sie Fidget Spinner aus, eine breite Kategorie von Produkten, mit denen Kinder hantieren können, während sie sich auf andere Aufgaben konzentrieren.
• Fragen Sie regelmäßig nach. Teilen Sie Aufgaben in kleinere Schritte auf. Geben Sie Belohnungen.
• Bauen Sie kurze Bewegungspausen ein.
• Bleiben Sie körperlich in der Nähe, wenn Sie Anweisungen geben.
• Üben Sie konzentrationsfördernde Aktivitäten wie Puzzles, Modelle usw.
• Essen Sie, trinken Sie und gehen Sie auf die Toilette.
• Loben Sie positives Verhalten.
• Wissen Sie, wann Sie um Hilfe bitten sollten.

Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und Aufmerksamkeitsspannen

Die meisten Kinder mitASShaben eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne als neurotypische Kinder. Als Lehrerin ist dies eine wichtige Information für mich, damit ich meinen Unterricht entsprechend planen kann. Jedes Kind, das Schwierigkeiten hat, sich zu konzentrieren, wird sehr schnell gelangweilt und frustriert. So sollte kein Kind seinen Schulalltag verbringen müssen! Lernen, das von Frustration geprägt ist, führt zu Problemen beim Verstehen, Aufnehmen und Erinnern der Dinge, die wir lehren. Aber das hat auch noch andere, tiefere Auswirkungen.

Selbstvertrauen, das Selbstwertgefühl und die Motivation werden weniger ausgeprägt sein, als sie sein könnten. LautAutism Parenting Magazine, „sagen weniger als die Hälfte der Kinder und Jugendlichen im Autismus-Spektrum, dass sie in der Schule glücklich sind, und fünf von zehn sagen, dass ihre Lehrer nicht wissen, wie sie sie unterstützen können.“ Wir müssen es für unsere Kinder besser machen. Der erste Schritt besteht darin, den Lehrer eines Kindes mit ASS zu informieren, damit dieser die Lernerfahrungen des Kindes optimieren kann. Dann können sie Lehrpläne erstellen, die allen helfen.

ADS und ADHS

Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) zeigen kombinierte Symptome wie eine kurze Aufmerksamkeitsspanne, Impulsivität und manchmal sogar Hyperaktivität. Allerdings sind nicht alle Kinder mit ADHS hyperaktiv. Auch Jungen sind von dieser biologischen Veranlagung tendenziell häufiger betroffen als Mädchen.

Die Webseite der Ärzte der Columbia University ist einetolle Quelle hierzu.Auf ihrer Seite definieren sie die Störung, nennen die Symptome und drei Typen, sprechen genauer über Hyperaktivität und gehen auf deren Diagnose und Behandlung ein. Wir legen Ihnen wärmstens ans Herz, sich ihre Seite anzusehen.

Wenn es um die Aufmerksamkeitsspanne geht, heißt es:

Grundschulkinderkönnen neben Konzentrationsschwierigkeiten auch andere Symptome aufweisen, wie zum Beispiel:

• Handeln, ohne vorher nachzudenken
• Emotionale Schwankungen
• Schwierigkeiten, den Überblick über Dinge wie Hausaufgaben und Bücher zu behalten
• Schwierigkeiten bei der Planung
• Schwierigkeiten, Hausaufgaben oder Hausarbeiten zu beenden
• Geringe Frustrationstoleranz
• Probleme beim Teilen, Abwechseln und andere ausreden lassen
• Anfällig für Unfälle
• Schwierigkeiten, gute Entscheidungen zu treffen

Menschen sind unterschiedlich darin, wie leicht es ihnen fällt, sich zu konzentrieren, und wie lange sie diese Konzentration aufrechterhalten können. Wie bei allen Eigenschaften gibt es auch bei der Aufmerksamkeitsspanne ein breites Spektrum in der Bevölkerung: Manche von uns haben von Natur aus eine längere Aufmerksamkeitsspanne, andere eine kürzere. Wie die meisten Eigenschaften wird auch dies teilweise von unseren Genen bestimmt. Die biologischen Grundlagen sind faszinierend und ein Forschungsgebiet, das immer mehr an Bedeutung gewinnt und unsere Aufmerksamkeit fordert.

Bildschirmzeit

Ein aktueller Artikel aufSlatezitierte UNICEF, die feststellte, dass die „negativen Auswirkungen von Bildschirmzeit für Babys und Kleinkinder von einer kürzeren Aufmerksamkeitsspanne bis zu geringerem Einfühlungsvermögen reichen.“ Die Forschung zu diesem Thema entwickelt sich sehr rasch weiter, teils aufgrund der COVID-19-Pandemie und der damit verbundenen Zunahme der Bildschirmnutzung. Wir versprechen, dran zu bleiben und zu beobachten, wie die Aufmerksamkeitsspanne bei Kindern gefördert werden kann, und werden Sie entsprechend auf dem Laufenden halten.

Bleib dran!

Liebe Eltern, halten Sie durch! Online gibt es viele Ressourcen und Anregungen, wie Sie Ihr Kind in dieser Zeit unterstützen können. Denken Sie daran, sich an eine/n Logopäd:in zu wenden, wenn Sie eine schnelle und persönliche Rückmeldung brauchen!