ADHD ja puheen viivästymä 3-vuotiaalla – opas vanhemmille

Sisällysluettelo

1. Johdanto
2. ADHD:n ja puheen viivästymän tieteellinen yhteys
3. Merkkien tunnistaminen 3-vuotiaalla
4. Miksi varhainen puuttuminen on tärkeää
5. Käytännön strategioita kotiympäristöön
6. Strukturoidun tuen arvon ymmärtäminen
7. ADHD, uni ja aistitiedon käsittely
8. Realistiset odotukset matkallesi
9. Kohti diagnoosia
10. "Fiksun ruutuajan" rutiinin rakentaminen
11. Speech Blubs -menetelmä: Miksi ikätoverit?
12. Yhteenveto keskeisistä asioista
13. Päätelmä
14. Usein kysytyt kysymykset

Johdanto

Tiesitkö, että noin joka neljäs lapsi tarvitsee jonkinlaista puheen ja kielen kehityksen tukea varhaislapsuudessaan? Monille 3-vuotiaiden vanhemmille tämä uhmaikä on jo valmiiksi rajattoman energian ja suurten tunteiden pyörremyrsky. Mutta kun tähän vauhtiin yhdistyy vaikeus kommunikoida tai kun iltavillit tuntuvat iskevän juuri silloin, kun pitäisi kuunnella, saatat pohtia, onko taustalla jotain enemmän. Onko kyse vain tavallisesta taaperovaiheesta, vai kohtaavatko arjessanne ADHD ja puheen viivästymä?

Me Speech Blubsilla ymmärrämme tätä matkaa syvästi, sillä olemme kokeneet saman itsekin. Perustajillamme oli lapsena omia puheen haasteita, ja he loivat juuri sellaisen työkalun, jota olisivat itse tarvinneet pienenä. Missiomme on antaa jokaiselle lapselle mahdollisuus kertoa ajatuksensa ja tunteensa – erityisesti silloin, kun neurokirjo tekee polusta hieman mutkikkaamman. Haluamme tarjota iloisen ja tehokkaan ratkaisun, joka muuttaa ruutuajan "fiksuksi ruutuajaksi" ja tarjoaa vaikuttavan vaihtoehdon passiiviselle piirrettyjen katselulle.

Tässä kattavassa oppaassa käsittelemme tieteellistä yhteyttä ADHD:n ja 3-vuotiaan puheen viivästymän välillä, kerromme miten tunnistaa merkit lapsessasi sekä jaamme käytännöllisiä, leikkiin perustuvia tapoja tukea kommunikaatiota. Tutustumme myös siihen, miten ainutlaatuinen videovertaismallinnuksemme voi tukea lapsia, jotka oppivat parhaiten muita lapsia seuraamalla. Tämän artikkelin luettuasi sinulla on selkeämpi suunnitelma lapsesi kehityksen tukemiseen ja sellaisen kotiympäristön luomiseen, jossa hän voi kukoistaa.

ADHD:n ja puheen viivästymän tieteellinen yhteys

On yleinen harhaluulo, että ADHD ja puheen viivästymä olisivat täysin erillisiä asioita. Todellisuudessa ne jakavat usein saman neurologisen "naapuruston". Tutkimukset osoittavat, että ADHD:n ja puheen tai kielen kehityksen viivästymän samanaikainen esiintyvyys on 20–50 prosentin luokkaa. Jotkut asiantuntijat, kuten tohtori Russell Barkley, arvioivat jopa kahden kolmasosan ADHD-lapsista kohtaavan puheen haasteita.

ADHD-aivot ja kielen käsittely

Jotta ymmärtäisimme, miksi ADHD ja puheen viivästymä kulkevat 3-vuotiaalla usein käsi kädessä, meidän on katsottava aivojen rakennetta. ADHD-lapsilla otsalohko – aivojen alue, joka vastaa "toiminnanohjauksesta" – kehittyy usein eri tahtiin. Otsalohko huolehtii suunnittelusta, organisoinnista, impulssikontrollista ja, mikä tärkeintä, puheen tuottamisesta.

Koska ADHD-aivoissa voi olla vähemmän dopamiinia ja noradrenaliinia (keskittymistä sääteleviä välittäjäaineita), lapsen voi olla vaikea suodattaa taustamelua tai pysyä keskittyneenä keskusteluun niin pitkään, että hän ehtisi käsitellä monimutkaisia lauseita. Kun 3-vuotias ei kykene keskittymään vanhemman tuottamiin äänteisiin, hänellä on vähemmän tilaisuuksia matkia niitä ja kartuttaa sanavarastoaan.

Kehityksellinen kypsyys

On myös tärkeää muistaa, että lapsen tarkkaavaisuus kulkee usein käsi kädessä hänen kielitasonsa kanssa. Jos 3-vuotiaalla on kielellinen viivästymä ja hän puhuu 2-vuotiaan tasolla, hänen kykynsä istua paikallaan ja keskittyä vastaa todennäköisesti myös 2-vuotiaan tasoa. Tämä luo vanhemmille kaksinkertaisen haasteen: lapsen on vaikea puhua, koska hän ei pysty keskittymään, ja hänen on vaikea keskittyä, koska hänen kielelliset taitonsa eivät ole vielä kehittyneet riittävästi auttamaan häntä säätelemään ympäristöään.

Merkkien tunnistaminen 3-vuotiaalla

Kolmen vuoden iässä "normaalin" kehityksen haitari on melko laaja. On kuitenkin tiettyjä merkkejä, jotka voivat viitata ADHD:n ja puheen viivästymän yhdistelmään. Näiden varhainen tunnistaminen on ensimmäinen askel oikean tuen saamiseksi. Voit aloittaa tekemällä nopean 3 minuutin alustavan kartoituksemme, joka sisältää 9 yksinkertaista kysymystä lapsesi nykytilanteen ymmärtämiseksi ja antaa suuntaviivat jatkolle.

Puheen tuottamisen ja ymmärtämisen haasteet

• Tuottavan puheen viivästymä: Lapsellasi voi olla vaikeuksia yhdistää sanoja yksinkertaisiksi 3 sanan lauseiksi (esim. "Minä haluan mehua"). Hän saattaa turvautua vahvasti osoitteluun tai äännähtelyyn, mikä voi johtaa turhautumisesta kumpuaviin kiukkukohtauksiin.
• Puheen ymmärtämisen viivästymä: Saatat huomata, ettei lapsesi tunnu noudattavan yksinkertaisia, yksivaiheisia ohjeita, kuten "Vie kengät ovelle". ADHD:n kohdalla kyse ei useinkaan ole uhmasta; lapsi ei vain välttämättä ehtinyt "napata" ohjetta ennen kuin hänen tarkkaavaisuutensa siirtyi jo muualle.

Pragmaattisen kielen haasteet

Pragmaattinen kieli tarkoittaa puhumisen sosiaalisia "sääntöjä". 3-vuotias, jolla on varhaisia ADHD:n merkkejä, saattaa:

• Keskeyttää toistuvasti muita huomaamattaan.
• Kokea vaikeuksia vuorottelussa yksinkertaisessa vuorovaikutusleikissä.
• Kadottaa tarinan tai keskustelun punaisen langan hyvin nopeasti.
• Vältellä katsekontaktia, koska kasvojen visuaalinen ärsyketulva on liian voimakas käsiteltäväksi yhtä aikaa puheen kuuntelemisen kanssa.

Miksi varhainen puuttuminen on tärkeää

3-vuotiaan aivot ovat uskomattoman mukautuvaiset eli plastiset, mikä tarkoittaa, että ne ovat parhaimmillaan uuden oppimisessa ja yhteyksien luomisessa. ADHD:hen ja puheen viivästymään puuttuminen varhain ei tarkoita lapsen "korjaamista"; se tarkoittaa työkalujen antamista maailmassa toimimiseen, jota ei aina ole rakennettu heidän ainutlaatuiselle ajattelutavalleen.

Kun lapset eivät pysty ilmaisemaan tarpeitaan, he turvautuvat usein "käyttäytymisellä viestimiseen" – kiukutteluun, lyömiseen tai voimakkaaseen vetäytymiseen. Vaalimalla kommunikoinnin iloa ja rakentamalla perustaitoja nyt voimme vähentää turhautumista ja vahvistaa itseluottamusta, jota he tarvitsevat päiväkodissa ja tulevaisuudessa. Meidän tieteellinen menetelmämme perustuu peilisolujen toimintaan. Kun lapset katsovat ruudulta muita lapsia (aikuisen tai piirroshahmon sijaan), heidän aivojensa hermoverkot aktivoituvat todennäköisemmin tavalla, joka kannustaa matkimiseen.

Käytännön strategioita kotiympäristöön

ADHD:sta ja puheen viivästymästä kärsivän lapsen tukeminen vaatii tasapainoa selkeän rakenteen ja energisen leikin välillä. Tässä on useita näyttöön perustuvia keinoja, joita voit kokeilla jo tänään.

1. Käytä toteamuksia kysymysten sijaan

Kun kysymme 3-vuotiaalta kysymyksen (esim. "Minkä värinen tuo pallo on?"), laitamme hänet tavallaan tentattavaksi, mikä vaatii paljon kognitiivista ponnistelua. ADHD-lapselle tämä voi tuntua ylivoimaiselta. Kokeile sen sijaan hänen puuhiensa "sanoittamista".

• Kokeile tätä: "Näen suuren, punaisen pallon! Se vierii tosi kovaa!"
• Miksi se toimii: Tämä mallintaa lapselle sitä "sisäistä puhetta", jonka kehittyminen kestää ADHD-lapsilla usein pidempään. Se tarjoaa sanastoa ilman "testaamisen" painetta.

2. Visuaalisten rutiinien voima

Lapset, joilla on tarkkaavaisuuden vaikeuksia, tuntevat usein olevansa "hukassa ajassa". He eivät aina hahmota päivän kulkua, mikä aiheuttaa levottomuutta. Kuvatuki ja visuaaliset lukujärjestykset tekevät arkeen valtavan muutoksen.

• Käytännön esimerkki: Jos 3-vuotiaallasi on vaikeuksia aamurutiinien kanssa, ota valokuvia siitä, kun hän tekee kunkin vaiheen: pesee hampaat, pukee housut, syö aamupalaa. Kiinnitä nämä seinälle lapsen silmien korkeudelle. Kun huomio herpaantuu, osoita kuvaa. Tämä vähentää "suullisen nalkuttamisen" tarvetta, jonka monet ADHD-lapset lakkaavat lopulta kuulemasta.

3. Fiksu ruutuaika apuvälineenä

Tiedämme, että monet vanhemmat kokevat huonoa omaatuntoa ruutuajasta. Kaikki ruutuaika ei kuitenkaan ole samanlaista. Passiivinen katselu, kuten vauhdikkaat piirretyt, voi itse asiassa ylistimuloida ADHD-aivoja ja vaikeuttaa keskittymistä sen jälkeen.

Sen sijaan "fiksu ruutuaika" on vuorovaikutteista. Speech Blubs -sovelluksessa hyödynnämme lasten vertaismallinnusta videoiden avulla. Jos 3-vuotias hitaasti puhumaan oppinut lapsi rakastaa eläimiä, "Animal Kingdom" -osio tarjoaa hauskan ja motivoivan tavan harjoitella vaikkapa "ammuu"- ja "bää"-äänteitä. Lapsi näkee toisen lapsen tekevän äänteen, saa hauskan digitaalisen suodattimen (kuten lehmänkorvat) ja innostuu matkimaan perässä. Voit ladata Speech Blubsin App Storesta tai hankkia sen Google Playsta nähdäksesi menetelmän toiminnassa.

4. Liikkeeseen perustuva oppiminen

ADHD-aivot tarvitsevat usein liikettä "herättääkseen" otsalohkon. Jos yrität istuttaa 3-vuotiaan ADHD-lapsen pöydän ääreen puheharjoituksia varten, kohtaat todennäköisesti vastustusta. Vie harjoittelu sen sijaan ulos tai lattialle.

• Kokeile tätä: Puhalla saippuakuplia. Ennen kuin puhallat uuden satsin, odota, että lapsi äännähtää tai sanoo "poks". Kuplien jahtaaminen ja liike auttavat säätelemään hänen aistijärjestelmäänsä, jolloin hän on vastaanottavaisempi kielelle.

Strukturoidun tuen arvon ymmärtäminen

Kun kyseessä on 3-vuotiaan ADHD ja puheen viivästymä, johdonmukaisuus on avainasemassa. Tarjoamme erilaisia tapoja hyödyntää työkalujamme, jotta jokainen perhe löytää itselleen sopivan ratkaisun.

Haluamme olla avoimia hinnoittelustamme, sillä haluamme rakentaa luottamuksellisen suhteen perheiden kanssa:

• Kuukausitilaus: 14,99 $ kuukaudessa. Tämä on loistava tapa kokeilla sovellusta ja katsoa, miten lapsesi reagoi videomallinnukseen.
• Vuositilaus: 59,99 $ vuodessa. Tämä on selkeästi paras valinta useimmille perheille, sillä sen hinnaksi tulee vain 4,99 $ kuukaudessa – 66 % säästö kuukausihintaan verrattuna.

Vuositilaus ei ole vain edullisempi; se sisältää myös useita arvokkaita lisäominaisuuksia:

1. 7 päivän ilmainen kokeilu: Voit tutustua koko sovellukseen lapsesi kanssa ennen sitoutumista.
2. Reading Blubs: Pääsy rinnakkaissovellukseemme, joka on suunniteltu tukemaan varhaisia lukutaitoja – tämä on usein luonnollinen seuraava askel puheen perustan vahvistuttua.
3. Ensisijainen asiakastuki: Tiimimme vastaa kysymyksiisi 24 tunnin kuluessa.
4. Ennakko-oikeus uutuuksiin: Pääset kokeilemaan uusia päivityksiä ja osioita ensimmäisten joukossa.

Kuukausitilaus ei sisällä ilmaista kokeilua eikä Reading Blubs -sovellusta. Suosittelemme vuositilausta varmistaaksesi, että lapsellasi on käytössään kaikki tarvittavat työkalut pitkäjänteistä kehitystä varten. Voit luoda tilin ja aloittaa kokeilujakson tänään.

ADHD, uni ja aistitiedon käsittely

On hyvä huomioida, että ADHD ja puheen viivästymä ovat usein osa laajempaa aistien säätelyn kokonaisuutta. Monet 3-vuotiaat, joilla on ADHD, hakevat runsaasti aistikokemuksia (kuten pyörimistä tai asioita päin törmäilyä) tai kokevat univaikeuksia.

Unen merkitys

Lapset, jotka eivät nuku kunnolla, oireilevat usein tavalla, joka muistuttaa täysin ADHD:ta: ärtyneisyyttä, heikkoa keskittymiskykyä ja taantumista kielellisessä kehityksessä. Jos 3-vuotiaallasi on haasteita puheen kanssa, uniapnean tai muiden unihäiriöiden poissulkeminen on aina hyvä idea. Mielenkiintoista on, että häntätumake (caudate nucleus) – aivoalue, joka liittyy sekä ADHD:hen että uneen – vaikuttaa myös siihen, miten opimme sosiaalisia taitoja ja käyttäytymismalleja.

Aistiärsykkeiden hakeminen

Lapsi, jonka aivot "kaipaavat kipeästi" dopamiinia, saattaa hakea voimakkaita aistiärsykkeitä. Speech Blubs -sovelluksessa hyödynnämme kirkkaita värejä, mukaansatempaavia ääniä ja kasvojentunnistussuodattimia tarjotaksemme sitä uutuudenviehätystä, jota ADHD-aivot kaipaavat – mutta jäsennellyssä ja opettavaisessa muodossa. Tämä auttaa yhdistämään lapsen tarpeen saada virikkeitä hänen tarpeeseensa oppia.

Realistiset odotukset yhteiselle matkalle

Haluamme sanoa tämän suoraan: jokainen lapsi on ainutlaatuinen, eikä edistyminen tapahdu aina suoraviivaisesti. Puheen harjoittelutyökalujen käyttäminen tai terapiassa käyminen ei automaattisesti tarkoita, että lapsesi pitäisi juhlapuheita kuukauden päästä. Prosessin tuomat hyödyt ovat silti merkittäviä.

Kun otat osaksi arkea "fiksun ruutuajan" ja yhteisen leikin, autat lastasi:

• Löytämään ilon viestintään: Siirtymään "en osaa" -asenteesta "minä osaan!" -asenteeseen.
• Vahvistamaan itsevarmuutta: Vähentämään ahdistusta, joka syntyy väärinymmärretyksi tulemisesta.
• Luomaan iloisia perhehetkiä: Muuttamaan "terapiahetket" leikkihetkiksi.
• Kehittämään perustaitoja: Hallitsemaan äänteitä ja sosiaalisia sääntöjä, joita he tarvitsevat tulevaisuudessa.

Menetelmämme on tehokas tuki asiantuntijan antamalle puheterapialle. Jos perheenne käy jo puheterapeutilla, Speech Blubs voi toimia "kotiläksynä", jota lapsi todella haluaa tehdä. Voit lukea lisää siitä, mitä muut vanhemmat kertovat onnistumisistaan tämän lähestymistavan avulla.

Polku kohti diagnoosia

Jos epäilet 3-vuotiaallasi ADHD:ta ja puheen viivästymää, saatat pohtia virallisen diagnoosin saamista. Useimmat lääkärit ovat varovaisia diagnosoimaan ADHD:ta ennen 4–5 vuoden ikää, koska taaperoikä ja ADHD muistuttavat käyttäytymiseltään toisiaan hyvinkin paljon. Puheen viivästymä voidaan kuitenkin diagnosoida huomattavasti aiemmin.

Askel askeleelta -toimintasuunnitelma:

1. Ota yhteys neuvolaan tai lastenlääkäriin: Kerro huolesi lapsesi keskittymisestä ja kommunikaatiosta.
2. Pyydä kuulontutkimusta: Joskus "puheen viivästymä" johtuukin kuulo-ongelmista, kuten liimakorvasta tai nesteestä korvissa.
3. Hakeudu puheterapeutin arvioon: Puheterapeutti pystyy arvioimaan, eteneekö lapsesi kielellinen kehitys iänmukaisesti.
4. Aloita tukitoimet heti: Et tarvitse virallista ADHD-diagnoosia voidaksesi hyödyntää arkea tukevia menetelmiä, kuten kuvitettuja rutiineja, liikunnallista leikkiä ja Speech Blubs -sovellusta.

"Fiksun ruutuajan" rutiinin rakentaminen

Jos päätät ottaa Speech Blubsin osaksi arkeanne, tässä on vinkkejä siitä, miten teet siitä mahdollisimman hyödyllistä lapselle, jolla on ADHD:

• Pidä hetket lyhyinä: 3-vuotiaalle 10–15 minuuttia kerrallaan on aivan riittävästi. ADHD-aivot loistavat lyhyissä, innostavissa tuokioissa.
• Yhdessä leikkiminen on avainasemassa: Istu lapsesi viereen. Kun hän näkee ruudulla lapsen sanovan "Ooh", sano sinäkin "Ooh"! Tämä vahvistaa videolta mallintamista.
• Käytä hauskoja suodattimia: Kasvojentunnistussuodattimet (kuten leijonaksi tai merirosvoksi muuttuminen) tarjoavat välittömän dopamiinipalkinnon, joka pitää ADHD-lapsen kiinnostuksen yllä.
• Juhlista pieniäkin onnistumisia: Jos lapsesi tavallisesti vain ääntelee epämääräisesti, mutta yrittääkin tänään sanoa "Äi-ti", se on valtava voitto! Juhlistakaa sitä heittämällä yläfemma tai tekemällä "hassu tanssi".

Speech Blubsin toimintatapa: Miksi juuri vertaiset?

Perinteinen puheterapia perustuu usein siihen, että aikuinen istuu lasta vastapäätä, mikä voi luoda tietynlaisen "valta-asetelman", jota moni neuroepätyypillinen lapsi saattaa jännittää. Meidän metodimme kääntää tämän toisinpäin. Käytämme apuna videomallintamista, jossa esiintyy toisia lapsia.

Kun 3-vuotiaasi näkee toisen samanikäisen lapsen pitävän hauskaa ja tuottavan äänteitä, se herättää heissä "minäkin osaan tuon" -reaktion. Tämä vertaiskontakti on tieteellisen lähestymistapamme ytimessä. Se auttaa välttämään "suorituspaineita", jotka usein liittyvät ADHD:hen, ja tekee kommunikoinnista yhteisen hauskan leikin.

Yhteenveto tärkeimmistä asioista

1. Yhteys on todellinen: ADHD ja puheen viivästymä esiintyvät usein yhdessä sen vuoksi, miten aivot käsittelevät tietoa ja säätelevät tarkkaavaisuutta.
2. Tue toiminnanohjausta: Käytä kuvitettuja rutiineja ja "ääneen sanoittamista" auttaaksesi lastasi kehittämään omaa sisäistä puhettaan.
3. Varhainen tuki on ensiarvoisen tärkeää: Sinun ei tarvitse odottaa virallista ADHD-diagnoosia aloittaaksesi lapsesi puheen kehityksen tukemisen.
4. Ruutuajan laadulla on väliä: Valitse passiivisten piirrettyjen sijaan vuorovaikutteisia, tieteellisesti tutkittuja työkaluja.
5. Ole kärsivällinen: Keskity iloisen yhteyden luomiseen ja turhautumisen vähentämiseen sen sijaan, että odottaisit täydellisiä tuloksia yhdessä yössä.

Lopuksi

3-vuotiaan vanhemmuus, jolla on ADHD ja puheen viivästymä, voi tuntua maratonilta, jolle et koskaan ilmoittautunut – mutta sinun ei tarvitse juosta sitä yksin. Ymmärtämällä näiden kahden haasteen välistä yhteyttä ja ottamalla käyttöön leikkisää, jäsenneltyä tukea annat lapsellesi parhaan mahdollisen alun. Olipa kyse päiväkävelyn sanoittamisesta ääneen, kuvitetusta iltarutiinista tai toisten lasten videomallinnuksesta, jokainen ponnistuksesi rakentaa siltaa lapsesi sydämeen ja mieleen.

Meidän tehtävämme Speech Blubsilla on tehdä tästä matkasta hieman helpompi ja paljon iloisempi. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi yli 5 miljoonan vanhemman yhteisöömme, joka muuttaa tapaa, jolla lapset oppivat puhumaan.

Oletko valmis aloittamaan? Valitse vuositilaus saadaksesi parhaan edun, mukaan lukien 7 päivän ilmainen kokeilu ja Reading Blubs -sovellus. Lataa Speech Blubs App Storesta tai Google Playsta jo tänään ja autetaan pienten äänet kuuluviin!

---

Usein kysytyt kysymykset

1. Voiko ADHD todella aiheuttaa puheen viivästymän 3-vuotiaallani?

Vaikka ADHD ei varsinaisesti "aiheuta" puheen viivästymää perinteisessä mielessä, sen oireet – kuten vaikeus keskittyä äänteisiin ja työmuistin haasteet – voivat tehdä kielen oppimisesta tavanomaiseen tahtiin paljon vaikeampaa. Yksinkertaisesti sanottuna: jos lapsi ei kykene "virittymään" kuuntelemaan ympärillään olevaa puhetta, hänellä on vähemmän mahdollisuuksia oppia ja harjoitella uusia sanoja.

2. Onko mahdollista, että lapsellani on vain puheen viivästymä ilman ADHD:ta?

Ehdottomasti. Monilla lapsilla on puheen viivästymä ilman muita haasteita, ja he saavat ikätoverinsa kiinni oikeanlaisen tuen avulla. Koska oireet kuitenkin usein menevät päällekkäin, on tärkeää katsoa lasta kokonaisuutena. Jos lapsellasi on vaikeuksia puheen kanssa ja hän on lisäksi äärimmäisen impulsiivinen, siirtymätilanteet ovat vaikeita eikä hän pysty keskittymään edes asioihin, joista nauttii, ADHD:n mahdollisuudesta voi olla hyvä keskustella asiantuntijan kanssa myöhemmin.

3. Miten Speech Blubs -sovellus voi auttaa lasta, joka ei pysy paikoillaan?

Speech Blubs on suunniteltu huomioimaan lyhyt keskittymiskyky. Videomme ovat lyhyitä, energisiä ja vuorovaikutteisia. Sen sijaan, että pyytäisimme lasta istumaan ja katsomaan pitkää ohjelmaa, innostamme häntä osallistumaan 10–20 sekunnin mittaisiin matkimistuokioihin. Hauskat suodattimet ja digitaaliset "tarrat" tarjoavat välitöntä palautetta ja onnistumisen kokemuksia, jotka motivoivat ADHD-lapsia valtavasti.

4. Mikä on "sisäinen puhe" ja miksi se on tärkeää puheen kehitykselle?

Sisäinen puhe on sitä omaa puhetta, jota käytämme toimintamme ohjaamiseen (esim. "Ensin laitan sukat, sitten kengät"). Lapsilla, joilla on ADHD, tämän sisäisen vuoropuhelun kehittyminen vie usein pidempään. Sanoittamalla tekemisiäsi ääneen tarjoat mallin lapsen omalle sisäiselle puheelle, mikä auttaa häntä aikanaan jäsentämään ajatuksiaan ja ilmaisemaan monimutkaisempia asioita puheen avulla.