Kuinka puhua lapsille koronaviruksesta

Lapset saattavat myös alkaa kysellä pandemiasta ja reagoida virukseen tunteikkaasti.

Vanhemmilla, koulun henkilökunnalla, perheenjäsenillä ja muilla luotettavilla aikuisilla on elintärkeä rooli asioiden selittämisessä ja lasten sekä nuorten rauhoittelemisessa tänä vaikeana aikana. On myös tärkeää keskustella liikkeellä olevista turvallisuus- ja terveyssuosituksista, jotta lapset tietävät, miten parhaiten suojata itseään ja muita.

Kotona koko päivän? Tutustu innostaviin puheharjoituksiin!

1. Pysy rauhallisena ja luo turvaa

Tämä voi olla vaikeaa jopa aikuisille näin stressaavassa ja huolestuttavassa tilanteessa. Muista, että kaikilla lapsilla ei ole vielä kykyä järkeistää ja ymmärtää, mitä on tapahtumassa. Jos vanhemmat pysyvät rauhallisina, se tuo rauhallisuutta myös lapsiin ja heijastuu muihinkin. Lapset vaistoavat kaiken, myös meidän reaktiomme!

2. Ole tavoitettavissa ja valmis kuuntelemaan

Varaa aikaa lastesi kanssa juttelemiseen. Sammuta televisio, rajoita puhelimen käyttöä ja kysy heiltä, onko heillä kysymyksiä. Muistuta, että he voivat tulla puhumaan sinulle ja kertoa mistä tahansa huolistaan. Jos et tiedä vastausta johonkin kysymykseen, kerro ottavasi asiasta selvää ja palaavasi siihen myöhemmin.

3. Vältä kieltä, joka voi syyllistää muita tai johtaa leimautumiseen

Vaikeina aikoina maailman on puhallettava yhteen hiileen. Muista, että virukset voivat tarttua keneen tahansa taustasta tai etnisyydestä riippumatta. Vältä oletusten tekemistä siitä, kenellä COVID-19 voisi olla.

4. Anna rehellistä ja todenmukaista tietoa

Anna lapsille tietoa, joka on totta ja sopii lapsen ikään ja kehitystasoon. Se, mikä sopii yhdelle, ei välttämättä ole järkevää tai sopivaa toiselle. Keskustele lasten kanssa siitä, miten jotkin netissä ja sosiaalisessa mediassa liikkuvat COVID-19-tarinat saattavat perustua huhuihin ja virheelliseen tietoon. Anna tarvittaessa konkreettisia esimerkkejä.

5. Opeta lapsille, miten pöpöt leviävät arjessa

Tämä on äärimmäisen tärkeää, sillä juuri näin taudit ja sairaudet saadaan kuriin!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

Tässä on loistava video, jonka avulla voit selittää lapsille, miten pöpöt leviävät.

Muistuta lapsia pitämään etäisyyttä ihmisiin, jotka yskivät, aivastelevat tai ovat sairaita. Se tarkoittaa myös, ettei halata tai pussailla!

Muistuta heitä yskimään tai aivastamaan nenäliinaan tai kyynärtaipeeseen ja heittämään nenäliina sitten roskiin. Tätä voi olla vaikea hahmottaa pienemmille lapsille, mutta näytä silti itse hyvää esimerkkiä ja muistuta heitä aina, kun he yskivät tai aivastavat. Kehu heitä, jos he onnistuvat aivastamaan kyynärtaipeeseen tai nenäliinaan.

Keskustelkaa uusista toimintatavoista, joita koulussa saatetaan ottaa käyttöön lasten ja henkilökunnan suojelemiseksi (esim. tehostettu käsienpesu, tapahtumien tai harrastusten peruuntuminen).

Tee käsienpesusta lapsille rutiini. Opeta heitä pesemään kätensä vedellä ja saippualla vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti niistämisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen, vessassa käynnin jälkeen sekä ennen ruokailua tai ruoanlaittoa. Me kehotamme tytärtämme luettelemaan aakkoset tai laulamaan "Paljon onnea vaan" ennen kuin hän huuhtelee saippuan pois.

Jos vettä ja saippuaa ei ole saatavilla, opeta heidät käyttämään käsihuuhdetta. Käsihuuhteen tulisi sisältää vähintään 60 % alkoholia pöpöjen tappamiseksi. Valvo pienten lasten käsihuuhteen käyttöä, jotta he eivät nielisi alkoholia, erityisesti kouluissa ja päiväkodeissa!

CDC on julkaissut oppaan vanhemmille, jossa kerrotaan parhaista tavoista keskustella koronaviruksesta lasten kanssa. Siinä käydään läpi mainitsemiani vinkkejä ja pureudutaan tarkemmin nimenomaan koronavirukseen.

Vanhemmilla lapsilla saattaa olla tarkempia kysymyksiä siitä, miten koronaviruspandemia alkoi, ja siihen liittyvistä faktoista, joten suosittelen tutustumaan tähän asiakirjaan ja varautumaan näyttämään heille faktoja!