Milloin huolestua puheen viivästymisestä: Hyödyllinen opas vanhemmille
Sisällysluettelo Johdanto Eron ymmärtäminen: Puhe vs. kieli Kehitysvaiheet: Mitä tarkkailla eri ikäkausina Milloin huolestua puheen viivästymisestä: Varoitusmerkit Puheen ja kielen kehityksen viivästymisen yleiset syyt...
Sisällysluettelo
- Johdanto
- Eron ymmärtäminen: Puhe vs. kieli
- Kehitysvaiheet: Mitä tarkkailla eri ikäkausina
- Milloin huolestua puheen viivästymisestä: Varoitusmerkit
- Puheen ja kielen kehityksen viivästymisen yleiset syyt
- Ruutuajan merkitys: Aktiivinen vs. passiivinen
- Puheen viivästyminen vs. autismi: Eron tunnistaminen
- Käytännön vinkkejä kotiin
- Miten Speech Blubs voi auttaa
- Realistiset odotukset ja matka eteenpäin
- Oikean tilauksen valitseminen perheellesi
- Yhteenveto
- Usein kysytyt kysymykset
Johdanto
Tiesitkö, että lähes joka neljäs lapsi kohtaa puheen tai kielen kehityksen haasteita varhaisvuosinaan? Vanhemmalle harva asia on yhtä odotettu kuin lapsen aivan ensimmäinen sana. Olipa se pieni ”äiti”, ylpeä ”isi” tai vaikkapa utelias ”oho”, nuo ensimmäiset äännähdykset ovat paljon enemmän kuin pelkkiä suloisia ääniä – ne ovat alku lapsen kyvylle jakaa sisäinen maailmansa kanssasi. Meillä Speech Blubsissa missiona on auttaa jokaista lasta ilmaisemaan ajatuksensa ja tunteensa, sillä tiedämme omasta kokemuksestamme, kuinka turhauttavaa voi olla, kun kommunikaatio ei suju luonnostaan.
Perustajamme kamppailivat itsekin lapsuudessaan puheen haasteiden kanssa ja loivat työkalun, jota olisivat toivoneet saavansa käyttää pienenä. Tämä omakohtainen kokemus vahvistaa sitoutumistamme tarjota välitön, tehokas ja iloa tuova ratkaisu perheille, jotka pohtivat puheen viivästymisen mahdollisuutta. On tärkeää muistaa, että vaikka jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa, kehityksen virstanpylväiden tunteminen auttaa sinua tarjoamaan oikeaa tukea oikeaan aikaan.
Tässä artikkelissa perehdymme puheen ja kielen kehityksen eroihin, tunnistamme mahdollisesta viivästymisestä kertovat ”varoitusmerkit” ja käsittelemme keinoja, joilla voit tukea lapsesi vuorovaikutustaitoja oma-aloitteisesti. Uskomme, että yhdistämällä tieteelliset menetelmät leikin voimaan voimme muuttaa ruutuajan ”fiksuun”, vuorovaikutteiseen muotoon, joka kasvattaa itsevarmuutta ja vähentää turhautumista. Tavoitteemme on auttaa sinua ymmärtämään, että puheen viivästyminen ei estä lapsesi potentiaalia – se on vain merkki siitä, että hän saattaa hyötyä hieman yksilöllisemmästä tavasta oppia.
Eron ymmärtäminen: Puhe vs. kieli
Ennen kuin sukellamme kehitysvaiheisiin, on hyödyllistä selventää kaksi käsitettä, joita käytetään usein sekaisin, vaikka ne tarkoittavat aivan eri asioita: puhe ja kieli.
Mitä puhe on?
Puhe tarkoittaa fyysistä äänteiden tuottamista. Tähän kuuluvat artikulaatio (miten käytämme huulia, kieltä ja leukaa tiettyjen äänteiden muodostamiseen), ääni (miten käytämme äänihuulia ja hengitystä äänen tuottamiseen) sekä sujuvuus (puheen rytmi). Jos lapsella on puheen viivästymää, hän saattaa tietää tarkalleen, mitä haluaa sanoa, mutta hänellä on vaikeuksia muodostaa äänteitä fyysisesti niin, että muut ymmärtäisivät häntä.
Mitä kieli on?
Kieli on paljon laajempi kokonaisuus. Se kattaa koko tiedon vastaanottamisen ja ilmaisemisen järjestelmän. Se jaetaan kahteen osaan:
- Reseptiivinen kieli (kielen ymmärtäminen): Kyky ymmärtää, mitä muut sanovat. Tähän kuuluu ohjeiden noudattaminen, kieltosanan ”ei” ymmärtäminen ja esineiden osoittaminen niiden nimellä kutsuttaessa.
- Ekspressiivinen kieli (kielellinen ilmaisu): Kyky jakaa omia ajatuksia, ideoita ja tunteita. Kyse ei ole vain sanoista, vaan myös eleistä, ilmeistä ja aikanaan sanojen yhdistämisestä lauseiksi.
Lapsella voi olla kielellinen viivästymä, jos hän osaa lausua sanat täydellisesti, mutta käyttää vain kaksi sanaa kerrallaan tilanteessa, jossa ikätoverit puhuvat jo kokonaisin lausein. Vastaavasti lapsella, jolla on puheen viivästymää, voi olla laaja sanavarasto, mutta perheen ulkopuolisten voi olla hyvin vaikea saada hänen puheestaan selvää.
Kehitysvaiheet: Mitä tarkkailla eri ikäkausina
Kehitysvaiheiden seuraaminen ei tarkoita lapsen ”testaamista”, vaan hänen luonnollisen edistymisensä havainnointia. Me Speech Blubsissa näemme nämä virstanpylväät innostavina askeleina kohti elinikäistä yhteyttä muihin. Jos mietit, missä vaiheessa lapsesi kehitys on, kokeile nopeaa 3 minuutin alustavaa arviointiamme. Se sisältää 9 yksinkertaista kysymystä ja antaa yksilöllisen arvion sekä suositukset seuraavista askeleista.
0–6 kuukautta: Perusta
Vauvat kommunikoivat jo kauan ennen kuin ensimmäiset sanat ilmaantuvat.
- 3 kuukautta: Lapsen tulisi äännellä kujertaen vokaaleja ja hymyillä kuullessaan äänesi.
- 6 kuukautta: Tulisi kuulua jokeltelua (konsonantti-vokaaliyhdistelmiä kuten ”ba-ba” tai ”da-da”). Lapsen tulisi käyttää ääntään ilon tai tyytymättömyyden ilmaisemiseen ja reagoida äänensävysi muutoksiin.
6–12 kuukautta: Tarkoituksen rakentuminen
Tämä on esikielellinen vaihe, jolloin äännähtelystä tulee tavoitteellisempaa.
- 9 kuukautta: Useimmat vauvat käyttävät monenlaisia äänteitä ja alkavat ymmärtää sanan ”ei”.
- 12 kuukautta: Tämä on suuri merkkipaalu! Ensimmäiseen syntymäpäiväänsä mennessä useimmat lapset käyttävät yksinkertaisia eleitä, kuten vilkuttamista tai haluamiensa asioiden osoittamista. Heidän tulisi matkia joitakin puheääniä ja mahdollisesti sanoa yksi tai kaksi sanaa, kuten selvästi kohdennettu ”äiti” tai ”isi”.
12–18 kuukautta: Maailman laajeneminen
- 15 kuukautta: Lapsen tulisi noudattaa yksinkertaisia, yksivaiheisia ohjeita ilman eleen tukea (esim. ”Anna minulle pallo”).
- 18 kuukautta: Sanavarasto kasvaa yleensä noin 10–20 sanaan. Lapsen tulisi osoittaa ruumiinosia ja käyttää sekaisin oikeita sanoja sekä ”omakielistä pulputusta” (jokeltelua, joka kuulostaa oikealta puheelta).
18–24 kuukautta: Kielen räjähdysmäinen kehitys
- 24 kuukautta: Kahden vuoden iässä useimmat taaperot osaavat käyttää vähintään 50 sanaa ja alkavat yhdistää kahta sanaa, kuten ”lisää mehua” tai ”mennään ulos”. Sinun tulisi ymmärtää noin puolet lapsen puheesta.
3–4 vuotta: Tarinoiden kertominen
- 3 vuotta: Sanavarasto voi kasvaa 200–1 000 sanaan. Lapsen tulisi käyttää kolmesanaisia lauseita ja vieraiden ihmisten tulisi ymmärtää hänen puheestaan noin 75 %.
- 4 vuotta: Puheen tulisi olla pääosin ymmärrettävää kaikille, myös ihmisille, jotka eivät tunne lasta entuudestaan. Lapsi osaa kertoa yksinkertaisia tarinoita ja käyttää monipuolisempaa kielioppia.
Milloin huolestua puheen viivästymisestä: Varoitusmerkit
Vaikka jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa, on olemassa tiettyjä hälytysmerkkejä, joiden ilmetessä kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Jos huomaat näitä merkkejä, se ei tarkoita, että jokin olisi ”pielessä”, mutta lapsesi saattaa hyötyä lisätuesta kehityseron kirimiseksi.
- 12 kuukauden iässä: Ei osoita sormella tai käytä eleitä (kuten vilkuttamista). Ei reagoi omaan nimeensä tai ympäristön ääniin.
- 15 kuukauden iässä: Ei katso esinettä, jota osoitat (yhteisen huomion puute).
- 18 kuukauden iässä: Suosii eleitä äännähtelyn sijaan kommunikoidessaan. Äänteiden matkiminen on huomattavan vaikeaa.
- 24 kuukauden iässä: Käyttää alle 50 sanaa. Ei kykene noudattamaan yksinkertaisia ohjeita. Vain matkii puhetta tai tekoja tuottamatta sanoja oma-aloitteisesti.
- 3 vuoden iässä: Perheenjäsenten on hyvin vaikea ymmärtää lapsen puhetta. Käyttää vain muutamaa sanaa toistuvasti.
- Minkä ikäisenä tahansa: Aiemmin opittujen puhe- tai sosiaalisten taitojen äkillinen taantuminen. Tämä on kriittinen merkki, josta on heti keskusteltava neuvolassa tai lääkärin kanssa.
Jos nämä merkit kuulostavat tutuilta, älä jää odottelemaan. Varhainen puuttuminen on tehokkain keino auttaa lasta saamaan ikätoverinsa kiinni. Voit ladata Speech Blubsin App Storesta tai Google Play -kaupasta ja aloittaa hauskan, vertaisoppimiseen perustuvan matkan jo tänään.
Puheen ja kielen kehityksen viivästymisen yleiset syyt
Syiden ymmärtäminen voi helpottaa vanhemman kokemaa syyllisyyttä. Useimmat syyt ovat biologisia tai kehityksellisiä, eivätkä ne liity lainkaan kasvatustyyliisi.
Suumotoriikan haasteet
Monilla lapsilla, joilla on puheen viivästymää, on vaikeuksia suun motorisessa koordinaatiossa. Tämä tarkoittaa, että aivojen on vaikea lähettää oikeita viestejä huulten, kielen ja leuan lihaksille. Se voi hankaloittaa selkeään puheeseen tarvittavien liikkeiden hallintaa. Joskus myös fyysiset tekijät, kuten kireä kielijänne, voivat vaikuttaa asiaan, vaikka se on harvinaisempaa kuin usein luullaan.
Kuulonalenema
Lievälläkin tai tilapäisellä kuulonalenemalla voi olla valtava vaikutus puheeseen. Jos lapsi ei kuule hienovaraisia eroja äänteiden (kuten ”p” ja ”b”) välillä, hän ei pysty toistamaan niitä oikein. Toistuvat korvatulehdukset ovat yleinen syy. Suosittelemmekin aina asiantuntijan tekemää kuulontutkimusta ensimmäisenä askeleena, jos puheen kehitys herättää huolta.
Kehitykselliset häiriöt
Puheen viivästyminen on usein ensimmäinen merkki muista tiloista, kuten:
- Laaja-alainen kehitysviive: Lapsi on jäljessä useilla eri osa-alueilla (motoriset, kognitiiviset ja kielelliset taidot).
- Autismikirjon häiriö: Vaikka puheen viivästyminen on yleistä autismikirjossa, siihen liittyy usein myös haasteita sosiaalisessa vuorovaikutuksessa sekä toistavaa käyttäytymistä.
Ympäristötekijät
Vaikka se on harvinaisempaa, virikkeiden vähäisyys tai liiallinen ”passiivinen” ruutuaika voi joskus hidastaa kielen omaksumista. Siksi me panostamme ”fiksuun ruutuaikaan”. Toisin kuin piirretyssä, jota lapsi vain katsoo passiivisesti, sovelluksemme vaatii lasta osallistumaan, matkimaan ja olemaan vuorovaikutuksessa.
Ruutuajan merkitys: Aktiivinen vs. passiivinen
Nykypäivänä ruutuaika on osa useimpien perheiden arkea. Kaikki ruutuaika ei kuitenkaan ole samanarvoista. Passiivinen katselu – kuten se, että lapsi katsoo tuntikausia värikkäitä animaatioita – edistää puheen kehitystä hyvin vähän. Se voi jopa johtaa ”omissa maailmoissa olemiseen”, jolloin lapsi ei varsinaisesti käsittele kuulemaansa kieltä.
Speech Blubsissa olemme luoneet ruuduttoman vaihtoehdon tälle passiiviselle kokemukselle. Tieteeseen pohjautuva menetelmämme perustuu videomallintamiseen. Käytämme videoita oikeista lapsista – vertaisista – tekemässä puheharjoituksia. Miksi? Koska lapset on luonnostaan ohjelmoitu matkimaan toisia lapsia. Kun taapero näkee ikätoverinsa ammuvan kuin lehmä tai näyttävän kieltä, hänen peilisolunsa aktivoituvat, jolloin hän kokeilee äännettä paljon todennäköisemmin myös itse. Tämä tekee ruudusta voimakkaan yhteydenpidon välineen eristävän seinän sijaan.
Puheen viivästyminen vs. autismi: Eron tunnistaminen
Monet vanhemmat pelkäävät, että puheen viivästyminen on automaattisesti merkki autismista. Näin ei kuitenkaan ole. Monet lapset ovat niin sanottuja ”myöhäisiä puhujia”, jotka saavat muut kiinni myöhemmin ja joilla ei ole muita kehityksellisiä vaikeuksia. Eroavaisuudet on kuitenkin hyvä tuntea.
- Vuorovaikutustapa: Lapsi, jolla on pelkkä puheen viivästymä, yleensä haluaa kommunikoida. Hän osoittaa asioita, käyttää ilmeitä ja vetää sinua kädestä saadakseen haluamansa. Hän on sosiaalisesti kiinnostunut. Autismikirjon lapsi saattaa osoittaa vähemmän kiinnostusta sosiaaliseen kontaktiin eikä välttämättä korvaa puuttuvia sanoja eleillä.
- Jaettu tarkkaavuus: Tyypillisesti kehittyvät lapset (ja lapset, joilla on pelkkä puheen viivästymä) katsovat jotakin esinettä ja katsovat sitten sinuun varmistaakseen, että näet saman asian. Tämä ”jaettu huomio” usein puuttuu autismikirjon lapsilta tai on hyvin rajallista.
- Leikki: Lapset, joilla on puheen viivästymää, leikkivät yleensä tavanomaisia rooli- ja mielikuvitusleikkejä (kuten nuken syöttämistä tai leikkiautolla ”ajamista”). Autismikirjon lapset saattavat leikkiä leluilla epätavallisin tavoin, kuten pyörittämällä auton pyöriä pitkiä aikoja sen sijaan, että ajaisivat sillä.
Syystä riippumatta tukitoimet ovat usein samankaltaisia: tarjotaan kielellisesti rikas ympäristö ja erityisiä työkaluja kommunikaation tueksi.
Käytännön vinkkejä kotona tukemiseen
Sinä olet lapsesi ensimmäinen ja paras opettaja. Tässä on muutamia tapoja, joilla voit tukea vuorovaikutusta ja viestintää arjessanne:
- Sanoita päivääsi: Puhu kaikesta, mitä teet. ”Puen sinulle punaiset sukat. Nyt mennään keittiöön ottamaan herkullinen omena.” Tämä tarjoaa lapselle jatkuvan puheen virran omaksuttavaksi.
- Lähde mukaan lapsen kiinnostuksen kohteisiin: Jos lasta kiinnostaa maassa mönkivä ötökkä, pysähdy ja puhu ötökästä. Lapsen omien kiinnostuksen kohteiden hyödyntäminen tekee oppimisesta leikinomaista.
- Leikin voima: Jos 3-vuotias hitaasti puhumaan lähtenyt lapsi rakastaa eläimiä, Speech Blubs -sovelluksen ”Animal Kingdom” -osio tarjoaa hauskan ja motivoivan tavan harjoitella ”ammuu”- ja ”bää”-ääniä. Hyödyntämällä sitä, mistä lapsi jo valmiiksi pitää, puheterapiasta poistuu ”puurtamisen” tuntu ja siitä tulee iloinen yhteinen oppimishetki.
- Anna aikaa: Anna lapselle riittävästi aikaa käsitellä kuulemaansa. Kun esität kysymyksen tai näytät lelun, odota 5–10 sekuntia ennen kuin sanot mitään muuta. Tämä antaa hänelle tilaa muodostaa vastauksensa.
Miten Speech Blubs voi auttaa
Mielestämme puheterapian tulisi olla hauskaa, helposti saatavilla ja osallistavaa. Sovelluksemme ei ole vain kokoelma pelejä, vaan kattava työkalu, joka on suunniteltu täydentämään ammattilaisen antamaa terapiaa tai tarjoamaan vahva aloitus perheille, jotka odottavat pääsyä terapiajonosta.
Vertaisvideomallinnus
Ainutlaatuisin ominaisuutemme on toisten lasten käyttö mallina. Seuratessaan muita lapsia lapsesi kokee, että ”minäkin osaan tuon!” Se kasvattaa itseluottamusta ja vähentää turhautumista, jota usein syntyy, kun lapsi kokee aikuisen painostavan häntä puhumaan. Katso, miten muut perheet ovat saavuttaneet onnistumisia, lukemalla vanhempien kokemuksia.
Kokonaisvaltainen oppiminen
Emme keskity pelkkiin sanoihin. Harjoittelemme myös seuraavia taitoja:
- Varhaiset äänteet: Perusvokaalit ja -konsonantit.
- Suujumpat: Kielen ja huulten fyysisen voiman ja koordinaation vahvistaminen.
- Ensimmäiset sanat: Yleiset substantiivit ja verbit, joita lapsi tarvitsee arjessaan.
- Lauseiden muodostaminen: Siirtyminen yksittäisistä sanoista ilmauksiin ja fraaseihin.
Realistiset odotukset ja polku eteenpäin
On tärkeää asettaa realistiset odotukset. Vaikka olemme nähneet uskomatonta edistystä monilla lapsilla, puheen kehitykseen ei ole olemassa mitään ”ihmelääkettä”. Edistys on usein sarja pieniä, iloisia voittoja – kuten ensimmäinen kerta, kun lapsi sanoo itkemisen sijaan ”lisää”, tai kun hän ensimmäistä kertaa osoittaa koiraa kirjassa.
Sovelluksemme on tehokas tuki lapsesi kokonaisvaltaiselle kehitykselle. Se toimii parhaiten yhdessä käytettynä: istukaa alas yhdessä lapsen kanssa, naurakaa hauskoille kasvofilttereille ja iloitkaa jokaisesta äänteestä, jonka lapsi tuottaa. Luomalla näitä iloisia perheen yhteisiä oppimishetkiä rakennat vankan pohjan lapsesi tulevalle viestinnälle.
Sopivan tilauksen valitseminen perheellesi
Haluamme olla hinnoittelussamme avoimia, jotta voit tehdä parhaan valinnan lapsesi kehityspolulle. Tarjoamme kaksi päävaihtoehtoa, mutta toinen niistä erottuu selvästi edukseen hinnaltaan ja sisällöltään.
- Kuukausitilaus: 14,99 $ kuukaudessa. Tämä on loistava tapa kokeilla sovellusta, mutta se ei sisällä monia parhaista lisäominaisuuksistamme.
- Vuositilaus: 59,99 $ vuodessa. Tämä tekee vain 4,99 $ kuukaudessa – huikea 66 %:n säästö kuukausitilaukseen verrattuna.
Miksi vuositilaus on paras valinta: Kun valitset vuositilauksen, et ainoastaan säästä rahaa, vaan saat myös kattavamman oppimiskokemuksen. Vuositilaukseen sisältyy:
- 7 päivän ilmainen kokeilu: Voit tutustua kaikkeen rauhassa ennen kuin maksat mitään.
- Reading Blubs: Pääsy lisäsovellukseemme, joka on suunniteltu auttamaan taaperoita siirtymään puheesta lukemiseen.
- Priorisoitu tuki: Saat asiakaspalvelusta vastauksen 24 tunnin kuluessa.
- Ennakkopääsy uutuuksiin: Saat uudet päivitykset ja sisällöt käyttöön ensimmäisten joukossa.
Oletko valmis aloittamaan? Luo tili ja aloita 7 päivän ilmainen kokeilujakso jo tänään.
Yhteenveto
Puheen viivästymisen tunnistaminen ja pohtiminen voi tuntua haastavalta, mutta sinun ei tarvitse selvitä siitä yksin. Muista, että vanhemman intuitio on yksi arvokkaimmista työkaluistasi. Jos sinusta tuntuu, että lapsellasi on vaikeuksia kommunikoida, tilannetta kannattaa aina lähteä selvittämään ajoissa mieluummin kuin jäädä vain ”odottamaan ja katsomaan”.
Keskittymällä vuorovaikutukseen ilon ja leikin kautta voit auttaa lastasi löytämään oman äänensä. Olipa kyseessä eläinten äänten matkiminen videomallinnusharjoituksillamme tai ensimmäisten sanojen kertaaminen yhdessä kylpyhetken aikana, jokainen askel vie lastasi kohti ajatustensa ja tunteidensa ilmaisemista.
Kutsumme sinut mukaan yli 5 miljoonan perheen yhteisöömme. Valitse vuositilaus, niin saat käyttöösi kaikki ominaisuudet, mukaan lukien Reading Blubs -sovelluksen ja 7 päivän ilmaisen kokeilun. Tehdään viestinnästä iloinen seikkailu pienokaisellesi!
Lataa Speech Blubs Google Play Storesta ja aloita yhteinen matka!
Usein kysytyt kysymykset
1. Voiko lapsi vain ”kasvaa ulos” puheen viivästymästä?
Jotkut lapset, joita usein kutsutaan ”hitaasti puhumaan lähteviksi”, saavuttavat ikätoverinsa lopulta itsestään. Ei ole kuitenkaan mitään keinoa tietää varmasti, korjaantuuko tilanne itsestään vai onko kyse viivästymästä, joka vaatii tukitoimia. Tutkimukset osoittavat, että varhaista tukea saaneet lapset pärjäävät merkittävästi paremmin koulussa ja sosiaalisissa tilanteissa pitkällä aikavälillä. Tuen tarjoaminen heti on aina turvallisempi ratkaisu kuin pelkkä odottaminen.
2. Korvaako Speech Blubs puheterapeutin (SLP)?
Ei korvaa. Sovellus on tehokas tuki ammattilaisen antamalle terapialle. Puheterapeutti tekee yksilöllisen arvion ja antaa suoraa kliinistä kuntoutusta. Speech Blubs on työkalu, jota vanhemmat voivat käyttää kotona vahvistaakseen terapiassa opittuja asioita toisilta lapsilta mallia ottavan iloisen matkimisen avulla. Jos lapsesi on puheterapiajonossa, Speech Blubs on erinomainen tapa aloittaa taitojen vahvistaminen heti.
3. Aiheuttaako liiallinen ruutuaika puheen viivästymää?
Passiivinen ruutuaika (videoiden katselu ilman vuorovaikutusta) on yhdistetty hitaampaan kielen kehitykseen, koska siitä puuttuu ihmisten väliselle viestinnälle ominainen vuorovaikutteisuus. Speech Blubsin kaltainen ”älykäs ruutuaika” on kuitenkin erilaista. Se on suunniteltu vuorovaikutteiseksi ja kannustaa lasta ääntelyyn sekä osallistumaan toisten lasten mallin mukaan, mikä tekee siitä hyödyllisen osan lapsen kehitystä tukevaa päivää.
4. Kuinka kauan lapsen tulisi käyttää sovellusta päivittäin?
Suosittelemme lyhyitä, säännöllisiä tuokioita. Noin 10–15 minuuttia päivässä yhteistä leikkiä aikuisen kanssa on yleensä ihanteellinen määrä. Tavoitteena on pitää harjoittelu hauskana ja mukaansatempaavana, ei tehdä siitä suorittamista. Säännöllisyys on tärkeämpää kuin tuokion pituus.
