Miten puhua lapsille kuolemasta

Vaikeista aiheista puhuminen lasten kanssa on rohkea askel. Ilmeisesti kovinkaan monet vanhemmat eivät tee sitä vapaaehtoisesti. Vaikeiden aiheiden lista on loputon: työttömyys, avioero, taloudellinen epävarmuus ja monet muut. Ehkä vaikein niistä on kuolemasta puhuminen lapselle. Tästä aiheesta ei ole helppoa puhua edes aikuisten kanssa, joten asian käsitteleminen pienten, maailmaa vasta hahmottavien lasten kanssa voi tuntua pelottavalta.

Useimmiten välttelemme näitä teemoja tiedon ja kokemuksen puutteen vuoksi. Pahoja asioita ei onneksi tapahdu niin usein, että oppisimme kuvailemaan niitä sujuvasti. Tuntuu mahdottomalta löytää oikeita sanoja. Älä kuitenkaan lannistu. Näytämme sinulle, miten vanhemmat voivat kohdata nämä keskusteluhaasteet rohkeasti.

Tässä artikkelissa

• Miten kertoa lapselle jonkun kuolleen?
• • Selvitä, mitä he jo tietävät
  • Tunnista oikea hetki
  • Käytä sopivia sanoja
  • Puhu rituaaleista 
  • Hae ammattiapua
  • Huolehdi lapsesi mielestä ja jaksamisesta
  • Päätä keskustelu toiveikkaasti
• Yhteenveto

Miten kertoa lapselle jonkun kuolleen?

Kuolema on yksi vaikeimmista aiheista käsitellä lapsen kanssa. Se voi usein jättää meidät sanattomiksi ja hämmentyneiksi. Seuraavat vinkit voivat kuitenkin auttaa selkeyttämään asiaa!

Selvitä, mitä he jo tietävät

Saatat yllättyä, mutta monet taaperoikää vanhemmat lapset ymmärtävät aiheesta jo jotakin. Kysy siis lapsiltasi, mitä he ovat kuulleet kuolemasta. Tämä yksinkertainen ja rento keskustelu auttaa sinua ymmärtämään, miten edetä. 

Ehkä he ovat kuulleet siitä kavereiltaan tai opettajiltaan koulussa. Kasvavien lasten kanssa on loppujen lopuksi helppo tulla toimeen. Kun tiedämme, mitä he aiheesta tietävät, siitä puhuminen pelottaa meitä vähemmän. 

Tunnista oikea hetki

Saatat pohtia oikean hetken odottamista taataksesi turvallisen tilan ja ympäristön lapsellesi. Älä kuitenkaan viivyttele liian pitkään. Lapset alkavat pian itsekin ihmetellä asiaa ja kysellä vaikeasta aiheesta.

Älä myöskään ota kuolemaa puheeksi, jos tunnet itsesi pelokkaaksi ja valmistautumattomaksi. Sinun on hyvä osoittaa olevasi läsnä ja ottaa aloite rauhallisesti. Jos sinusta ei tunnu siltä, että pystyisit puhumaan lapsillesi juuri nyt, on parempi odottaa hieman.

Käytä sopivia sanoja

Jotta asia olisi ymmärrettävä, sinun on käytettävä täsmällisiä sanoja. Oikeiden lauseiden löytäminen ja asian avaaminen on kuitenkin todella vaikeaa. Yhtä tärkeää on antaa asiayhteys sille, miten kuolema tapahtuu. Sinun on hyvä tietää, miten selittää asioita biologian käsittein tai jopa uskonnollisesta tai filosofisesta näkökulmasta. Esimerkkejä ovat teemat kuten hautajaiset, hautaaminen tai tuhkaus.

Joissakin tapauksissa voi olla hyvä ajatus hakea apua kirjoittajilta. He osaavat parhaiten pukea kaikkein musertavimmat sanat ja tunteet paperille. Tässä ovat parhaat arviot verkossa toimivista esseekirjoituspalveluista, jotka olemme koonneet sinulle. 

Puhu rituaaleista 

Älä ohita muistotapoja ja siunaustilaisuuksia. Kannattaa selittää, miten hautajaisissa käyttäydytään tai mitä muille ihmisille sanotaan. Voit myös mainita erityisen rukouksen, laulun tai seremonian rakkaan ihmisen muistoksi.

Anna heidän itse päättää, haluavatko he jättää viimeiset hyvästit perheenjäsenelleen vai eivät. Hautajaiset ovat lapselle uusi kokemus oppia elämän henkisestä puolesta. He oppivat suremaan ja löytämään toipumisen kautta myönteisen asenteen elämän vaikeiden tilanteiden jälkeen.

Hae ammattiapua

Ollaanpa rehellisiä: läheisen kuolema on musertava puheenaihe. Voimme itse kärsiä hiljattain koetun menetyksen aiheuttamasta stressistä ja traumasta, emmekä siksi kykene keskustelemaan lastemme kanssa rauhallisesti. Tunteet voivat helposti nousta pintaan kyynelinä, emmekä tietenkään halua kuormittaa lapsiamme liikaa.

Hyvä keino voikin olla tuen hakeminen psykologeilta, terveydenhuollon ammattilaisilta tai akateemisilta kirjoituspalveluilta. He osaavat varmasti kohdata sinut ja perheesi oikealla tavalla. Teillä on sama tavoite, ja jos koet ulkopuolisen avun toimivammaksi vaihtoehdoksi, miksi et tarttuisi tilaisuuteen? 

Huolehdi lapsesi mielestä ja jaksamisesta

Jokainen lapsi voi reagoida eri tavalla uutiseen jonkun kuolemasta tai parantumattomasta sairaudesta. Sinun on pysyttävä pienen lapsesi rinnalla riippumatta siitä, mitä tunteita nousee esiin. Kysy hänen tunteistaan, peloistaan ja huolistaan. On tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa huomio ei kiinnity pelkkään negatiivisuuteen. Ajatuksia voivat auttaa siirtämään muualle harrastukset, koulu, päiväkoti tai toiset lapset.

Lapsen ei pitäisi velloa tunteissaan tai tukahduttaa niitä. Anna hänen purkaa suruaan ja osoita, ettei elämä pääty tähän. Lapsi arvostaa tätä tukea ja muistaa menetetyn läheisen rakkaudella.

Päätä keskustelu toiveikkaasti

Rehellisen mutta sydäntäsärkevän keskustelun tulisi silti päättyä toiveikkaaseen sävyyn. Sinun kannattaa näyttää pojallesi tai tytöllesi, että asiat eivät aina voi olla ihmeellisiä ja onnellisia kuin saduissa. Ole avoin ja aito, niin lapsesi pystyy käsittelemään asian. 

Maailma heidän ympärillään ei voi aina olla idyllinen ja helppo. Kun lapset kuulevat jonkun kuolemasta, he oppivat, että kaikella on loppunsa. Tämä voi olla hieno mahdollisuus opettaa heitä nauttimaan nykyhetkestä ja päästämään irti ilman katkeruutta ja liiallista surua. Anna heidän löytää tarinalle lohdullinen päätös ja ottaa asia vastaan sellaisena kuin se on. 

Kokonaiskuva: Miten selittää kuolema lapsille

Meidän ei tulisi musertua siitä, että joudumme luopumaan ihmisistä, sillä elämä on täynnä arvaamattomia, iloisia ja myös raskaita tapahtumia. Sama viesti meidän tulisi välittää lapsillemme. Epäilemättä voimme tuskailla oikeiden sanojen ja ajan löytämisen kanssa. Se on kuitenkin väistämätöntä.

Sinun on koottava itsesi ja oltava lapsesi paras tuki. Se onnistuu helpommin noudattamalla tässä artikkelissa esiteltyjä askeleita. On olemassa tiettyjä lähestymistapoja ja sanoja, jotka auttavat vaikeissa keskusteluissa. Jos siis olet valmis keskusteluun, hyödynnä yllä olevia vinkkejä.