10 dolog, amit ne tegyél, ha a kisgyermeked hisztizik

Ha valaha is rosszul reagáltál a kisgyermeked hisztijére, ne ostorozd magad túl szigorúan! A dührohamok stresszesek lehetnek, és mi is emberek vagyunk, hibázhatunk.

A dührohamok jobb megértéséhez olvasd el az Útmutatónkat a hisztikhez című cikkünket.

Mindezek mellett fontos tudni, hogy a te reakciód drasztikusan befolyásolja a gyermeked viselkedését. Más szóval, ezen múlhat, hogy az érzelmek elszabadulnak, vagy éppen lecsillapodnak. Ez a különbség abban is meghatározó lehet, hogy a gyermeked hogyan tanulja meg kezelni az érzelmeit, ahogy növekszik.

Minél többet gyakoroltok, annál többet tanultok! Próbáld ki a Speech Blubs alkalmazást a szórakoztató és magával ragadó közös nyelvtanuláshoz!

A te reakciód drasztikusan befolyásolja a gyermeked reakcióját.

Ne feledd, te vagy a gyermekedre a legnagyobb hatással, és a te viselkedésedet fogja másolni. Így az, ahogyan a hisztiket kezeled, óriási változást hozhat a gyermeked életében. Néha azonban nehéz lehet tudni, hogyan reagáljunk egy hisztire – különösen akkor, ha még új vagy a totyogókori hisztik világában. Ma tehát arról fogunk beszélni, mit nem szabad tenni egy hiszti során. Íme 10 ilyen dolog:

1. Ne érvénytelenítsd a kicsi érzéseit

Néha a kisgyermekek a legapróbb dolgok miatt kapnak dührohamot: kiborult a tej, nem kapják meg az új játékot, vagy nem ehetik meg a földet. De bármi is legyen az ok, fontos, hogy ne érvénytelenítsük az érzéseiket. Bár a feldúltságuk oka számunkra ostobaságnak tűnhet, a kisgyermek számára nagyon is valóságos.

Gondolj bele, mennyire dühítene, ha zaklatott lennél valami miatt, és valaki azt mondaná: „Miért vagy úgy oda? Semmiség az egész!” Nos, a kisgyermeked pontosan így érez. Még ha neked apróságnak tűnik is, az ő fejében a frusztráció, a szomorúság vagy a harag nagyon is valós.

Ezért mindegy, mi miatt hisztizik, fontos, hogy elismerd az érzéseit. „Tudom, hogy nagyon rossz érzés, amikor nem kapod meg azt az új játékot, amire annyira vágytál.” Meg fogsz lepődni, mekkora ereje van az érzések egyszerű elismerésének.

2. Ne vedd magadra a hisztit

Ez egy nagyon fontos pont. Sok szülő személyes kudarcként éli meg a hisztit, azt gondolva, hogy az az ő hibájukból fakad. Ez azonban nem igaz. A hiszti a gyermekkori fejlődés teljesen természetes velejárója. Bár egyes gyermekek gyakrabban hisztiznek, mint mások, biztosítunk róla, hogy a világon nincs olyan szülő, akinek még ne kellett volna megbirkóznia egy-egy dührohammal.

A hisztik ugyanis nem „viselkedési” problémák. Egyszerűen így fejezi ki a gyermeked az érzelmeit, amikor még nincs más eszköze a kifejezésre.

Ezért ne vedd magadra! Nem csináltál semmit rosszul. A hisztik teljesen normálisak, és minden gyermek átmegy ezen a korszakon.

3. Ne nevess a gyermekeden

Ha valami miatt nagyon feldúlt lennél, és a párod kinevetne, hogyan éreznéd magad? Valószínűleg még dühösebb lennél.

Bár a hisztik néha valóban „nevetséges” dolgok miatt robbannak ki, próbáld meg visszatartani a nevetést, amíg este a barátaiddal nem beszélgetsz vacsora közben. Ne nevess a gyermeked arcába! Ez az érzelmei érvénytelenítésének egy másik módja, és csak arra tanítja meg a kicsit, hogy nem számíthat rád, ha zaklatott.

Ismétlem: mindegy, mennyire apróság váltotta ki, ismerd el az érzéseit, amint a gyermeked már elég nyugodt ahhoz, hogy beszélj vele.

https://youtu.be/NBUhV4seFHA

A hiszti okai néha viccesek lehetnek, de egyáltalán nem ajánlott kigúnyolni a gyermeked hisztijét.

4. Ne veszítsd el a fejed

Tudjuk, hogy ez nehéz lehet. Ahogy fentebb is említettük, megértjük, hogy a kisgyermekkori hisztik nagyon stresszesek. De ha te nem tudod kontrollálni az érzelmeidet, hogyan várhatnád el a kicsitől, hogy ő uralkodjon a sajátjain? Mutass jó példát! Amikor a gyermeked dührohamot kap, maradj nyugodt és kiegyensúlyozott (még akkor is, ha legbelül nem ezt érzed).

Ha a kisgyermeked azt látja, hogy te is feldúlod magad, az csak még jobban felerősíti az ő érzelmeit. Ha viszont azt látja, hogy nyugodt maradsz, idővel megtanulja majd másolni a viselkedésedet.

5. Ne sétálj el

Amikor egy kisgyermek hisztizik, azzal valamilyen negatív érzelmet igyekszik kifejezni. Amikor pedig egy gyermek zaklatott, szomorú, ijedt vagy mérges, a szüleire van a legnagyobb szüksége. Ne hagyd magára, mert ettől csak pánikba esik! Ehelyett tarts egy kis távolságot, de maradj elég közel ahhoz, hogy lásson téged, és tudja, hogy ott vagy mellette. Ez megnyugtatja majd afelől, hogy számíthat rád, ha szüksége van rád – most is és a jövőben is.

6. Ne próbálj meg észérvekkel hatni rá

Amikor a gyermeked heves érzelmi állapotban van, képtelen a racionális gondolkodásra. Egy dühroham közepén teljesen felesleges logikusan magyarázni – meg sem fogja hallani. Bizonyos helyzetekben ez akár még tovább is szíthatja az indulatokat.

Ha a gyermeked már elég idős ahhoz, hogy megértse az észérveket, semmi gond nincs a magyarázattal, de várd meg, amíg véget ér a hiszti, és az érzelmek visszaállnak a rendes kerékvágásba. Csak ekkor érhetsz el valódi eredményt.

7. Ne engedj neki

A hisztik sok esetben valamilyen alapvető szükségletből fakadnak. Lehet, hogy azért szomorú a kicsi, mert fáradt. Vagy azért zaklatott, mert éhes. Néha azonban a kisgyermekek egyszerűen azért dühösek, mert nem kapják meg azt, amit „akarnak”. Ezért látunk annyi hisztit a bevásárlóközpontokban: a kicsi meglát egy csillogó, új játékot, a szülő nemet mond – és azonnal kitör a botrány.

Ilyen helyzetekben is elismerheted a gyermeked érzéseit („Megértem, hogy most mérges vagy”), anélkül, hogy beadnád a derekad. Sőt, határozottan javasoljuk, hogy ne engedj neki, ha a dühroham valami olyan dolog miatt tör ki, amit egyszerűen csak „akar”. Ha következetesen engedsz, a gyermeked hamar megtanulja, hogy a hisztivel elérheti a célját, és ennek az lesz az eredménye, hogy még többször fog hisztizni.

8. Ne vesztegesd meg a gyermekedet

A megvesztegetés ugyanolyan következményekkel jár, mint a behódolás. A figyelemelterelés teljesen rendben van („Nézd csak, ott látom a Mikulást!”), de a megvesztegetés nem („Ha abbahagyod a sikítást, megveszem az új játékot”). Ez csak megerősíti a hisztiző viselkedést, és később még nehezebb lesz leszoktatni róla.

9. Ne büntesd meg a gyermekedet

Ne feledd: a kisgyermekkori hisztik abból fakadnak, hogy a kicsi olyan érzelmeket igyekszik kifejezni vagy szabályozni, amelyeket még nem képes uralni. Ebből kifolyólag a büntetés alkalmazása ebben a korban teljesen hatástalan.

Ha a gyermeked már idősebb, és úgy hisztizik, a dühroham közben kiszabott büntetés csak tovább szítja az indulatokat. Ha a büntetés indokolt, várd meg, amíg a gyermek megnyugszik, és a helyzet lecsillapodik, majd üljetek le megbeszélni a következményeket.

10. Ne hagyd figyelmen kívül a háttérben meghúzódó problémák jeleit

A hiszti a gyermekkor természetes velejárója, de néha egy mélyebben rejlő probléma tünete is lehet. A megkésett beszédfejlődésű gyermekeknél például gyakran felerősödhetnek az olyan viselkedések, mint a dührohamok. Kutatások kimutatták, hogy a későn megszólaló kisgyermekek kétszer nagyobb valószínűséggel produkálnak hisztis viselkedést, mint a tipikusan fejlődő társaik. És minél előbb felismered és azonosítod a beszédfejlődési nehézségeket, annál sikeresebben tudod kezelni őket, és ezzel csökkenteni a hozzájuk kapcsolódó hisztiket is.

Szerencsére otthonod kényelméből is tehetsz azért, hogy segítsd a gyermeked beszédfejlődését. Az olyan applikációkat, mint a Speech Blubs, kifejezetten gyermekeknek tervezték, hogy a kortársak utánzása, valamint szórakoztató játékok és feladatok révén fejlesszék a beszédet.

A Speech Blubs app segíthet fejleszteni a kicsi beszédkészségét, ezáltal alternatív eszközöket biztosítva számára az érzelmei kifejezésére (a hisztizés helyett).

Ha a gyermeked rendszeresen hisztizik, és felmerült a megkésett beszédfejlődés gyanúja, próbáld ki a Speech Blubs alkalmazást még ma! Nemcsak a gyermeked beszédét fogja fejleszteni, de a családi mindennapokból is visszaszoríthatja a hisztis pillanatokat.