Senso di colpa materno: è colpa mia se mio figlio ha un ritardo del linguaggio?

In questo articolo

• Prima di tutto... valuta un supporto psicologico
• Partecipa a un gruppo di supporto per genitori e bambini

Le domande tipiche che ricevo quando i genitori scoprono che il loro bambino ha un ritardo del linguaggio sono del tipo: “cosa avrei potuto fare diversamente?”, “è colpa mia?”, “andrà mai meglio?”. Questi pensieri ricorrenti legati al senso di colpa materno mi sono stati espressi spesso dai genitori dei miei pazienti nel corso degli anni. Per tua informazione: la mamma perfetta non esiste.

Invece di concentrarmi sui bambini, ho deciso di scrivere questo articolo per TE.

Proprio tu: mamma, papà, nonna, nonno, amico, zia, zio, ecc. le tue emozioni contano. Se vuoi davvero che tuo figlio cresca al meglio, accetta che anche le mamme provano emozioni e liberati dal senso di colpa materno. TU devi stare bene!

Prima di tutto... valuta un supporto psicologico

So che questa è solo un'altra cosa da aggiungere ai tuoi impegni già fitti e frenetici, ma credimi, è importante.

Credo moltissimo nella terapia e consiglio sempre alle mie famiglie di seguirla insieme, ma anche individualmente. Il percorso di valutazione, diagnosi e successivo inizio del trattamento di un bambino può essere difficile per tutti – difficile per i genitori, difficile per gli altri familiari e difficile per la coppia. È normale per chiunque sentirsi a terra.

So che può sembrare strano, ma anche tu attraverserai un percorso di elaborazione del lutto. Non tutti attraversano queste fasi nello stesso ordine, e alcune persone potrebbero non viverle tutte quante. 

1. La negazione e l'isolamento sono un comune meccanismo di difesa che fa da filtro allo shock immediato della perdita, anestetizzando le nostre emozioni. Rifiutiamo le parole e ci nascondiamo di fronte ai fatti. Questa è la prima fase dopo essere stati sotto shock. 

2. La rabbia comincia a manifestarsi quando l'effetto protettivo della negazione e dell'isolamento inizia a svanire, lasciando riaffiorare la realtà e il suo dolore. Non siamo pronti. Non siamo pronti ad accettare la diagnosi o le sue conseguenze. Questa intensa emozione viene allontanata dalla nostra parte più vulnerabile, per essere reindirizzata ed espressa sotto forma di rabbia.

La rabbia può essere diretta verso oggetti inanimati, perfetti sconosciuti, amici o familiari. Potresti persino riversarla su tuo figlio, anche se non vorresti. 

3. Il patteggiamento è la normale reazione a sentimenti di impotenza e vulnerabilità, ed è spesso il bisogno di riprendere il controllo attraverso una serie di frasi con “Se solo”, come:

• Se solo ci fossimo rivolti prima a un medico, o se solo avessimo chiesto un secondo parere a un altro dottore.
• Se solo avessimo cercato di essere persone migliori con loro.

4. La depressione è una fase comune, ma potresti non renderti nemmeno conto di starla attraversando. Le cose che prima amavi e che ti piacevano non contano più molto. Tutto ciò che fa tuo figlio potrebbe renderti triste. Il lato positivo è che, grazie a un percorso di supporto psicologico, molto probabilmente supererai questa fase più velocemente rispetto a chi non cerca aiuto.

5. L'accettazione è l'ultima fase del lutto, quella che alcune persone non arrivano mai a vivere. Comprendi ciò che tuo figlio sta affrontando, lo affronti a testa alta e fai tutto il necessario come famiglia per aiutarlo ad avere successo.

Un terapeuta professionista sarà in grado di aiutarti ad affrontare tutti questi sentimenti ed emozioni, compreso il senso di colpa materno. 

Partecipa a un gruppo di supporto per genitori e bambini

Non so dove viviate, ma assicurati di chiedere informazioni sui gruppi di supporto al tuo logopedista o al tuo medico. È importante che partecipi tuo figlio, ma lo è anche per te. Potrebbero esserci gruppi riservati ai soli adulti e altri a cui può partecipare anche tuo figlio per stare con altri bambini simili a lui.

Questo ti offre uno spazio in cui confrontarti con altri che si trovano nella tua stessa situazione e provano le tue stesse emozioni. Offre sia a te che a tuo figlio un posto a cui sentire di appartenere e in cui sfogarvi senza sembrare pazzi o irrazionali.

Ai tempi dell'università, io e i miei compagni di corso gestivamo un gruppo di supporto per l'afasia nel nostro ateneo. Questo disturbo si manifesta dopo un ictus grave. C'era una settimana in cui venivano solo i pazienti per confrontarsi sui propri sentimenti e pensieri, ma tenevamo anche un incontro mensile per i familiari.

È stato straordinario assistere ai progressi dei pazienti, ma anche a quelli dei familiari. Al termine del percorso, sembravano tutti pieni di speranza.

A volte... la speranza è tutto ciò di cui hai bisogno!  

Ti assicuro che andrà meglio. Vedrai dei progressi: anche la vittoria più piccola è pur sempre una vittoria. Cerca di concentrarti sugli aspetti positivi, perché supereranno di gran lunga quelli negativi!!