子どもにコロナウイルスについて話す方法

子どもたちもパンデミックについて質問し始めたり、ウイルスに対して感情的な反応を示したりすることがあります。

保護者、学校関係者、家族、そして身近にいる信頼できる大人は、この困難な時期に子どもや十代の若者にわかりやすく説明し、安心感を与える上で極めて重要な役割を果たします。また、子どもたちが自分自身や周りの人々をしっかりと守れるよう、呼びかけられている安全や健康に関する対策について話し合うことも大切です。

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1. 落ち着いて、安心感を与えましょう

これほどストレスが多く不安な状況では、大人にとっても冷静でいることは難しいかもしれません。でも、幼い子どもたちには、何が起きているのかを論理的に理解する力がまだ備わっていないことを心に留めておいてください。保護者が落ち着いていれば、その安心感は子どもたちにも伝わり、周りにも広がっていきます。子どもたちは大人の反応も含め、すべてを敏感に感じ取っています！

2. いつでも話を聞ける姿勢を整えましょう

子どもと向き合って話す時間を作ってください。テレビを消し、スマートフォンの使用を控え、何か気になっていることはないか尋ねてみましょう。いつでも相談していいこと、不安なことがあれば何でも話していいことを伝えてあげてください。質問の答えがわからないときは、調べてから後で教えるね、と正直に伝えましょう。

3. 誰かを責めたり、偏見につながるような言葉遣いは避けましょう

困難な時期だからこそ、世界中が手を取り合う必要があります。ウイルスは人種や民族に関係なく、誰でも感染する可能性があることを忘れてはいけません。誰がCOVID-19にかかっているかについて、憶測で決めつけるのはやめましょう。

4. 正直で正確な情報を伝えましょう

子どもの年齢や発達段階に合わせた、嘘のない正確な情報を伝えましょう。ある子にとっては問題ない説明でも、別の子には理解できなかったり適切でなかったりすることがあります。インターネットやSNS上のCOVID-19に関する話題の中には、噂や不正確な情報に基づいたものもあることを子どもたちに話してあげてください。必要であれば、具体的な例を挙げて説明しましょう。

5. 日常生活でバイキンがどのように広がるかを教えましょう

これはとても重要です。なぜなら、その仕組みを知ることこそが病気や感染を防ぐ鍵だからです！

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

こちらは、子ども向けにバイキンがどのように広がるかを説明するのにぴったりの動画です。

咳やくしゃみをしている人、体調が悪そうな人には近づかないように子どもたちに伝えましょう。それは、ハグやキスもしないということです！

咳やくしゃみをするときは、ティッシュやひじの内側で口と鼻を覆い、使ったティッシュはすぐにゴミ箱へ捨てるよう教えてあげてください。小さなお子さんには難しいかもしれませんが、大人がお手本を見せ、咳やくしゃみが出そうになったらその都度声をかけてあげましょう。ひじやティッシュで上手にできたら、たくさん褒めてあげてくださいね。

子どもたちや教職員を守るために、学校で導入される新しいルール（こまめな手洗いや行事・活動の中止など）について話し合いましょう。

子どもに手洗いの習慣を身につけさせましょう。石けんと水を使って、最低でも20秒間手を洗うように教えます。特に鼻をかんだ後、咳やくしゃみをした後、トイレの後、そして食事の前や食べ物を準備する前は大切です。我が家では、泡を洗い流す前に「きらきら星」や「ハッピーバースデー」の歌を歌うように娘に伝えています。

石けんと水が使えないときは、手指消毒液の使い方を教えてあげましょう。バイキンをしっかり除菌するには、アルコール濃度が60%以上の手指消毒液を選ぶ必要があります。誤ってアルコールを口に入れてしまうのを防ぐため、特に学校や保育施設などでは、小さなお子さんが消毒液を使う際には大人が見守ってあげてください！

CDC（アメリカ疾病予防管理センター）は、お子さんとコロナウイルスについて話し合うための最善の方法をまとめた保護者向けパンフレットを公開しています。ここまでご紹介したアドバイスに加え、コロナウイルスに関するより詳しい情報が掲載されています。

少し大きなお子さんは、コロナウイルスのパンデミックがどのように始まったのか、詳しい事実について疑問を持つかもしれません。ぜひこの資料をチェックして、正確な事実を教えてあげられるよう準備しておきましょう！