大活躍まちがいなし!親子で楽しむ野球あそび12選以上
目次 はじめに 遊びの力:「楽しい」はお子さんにとって最高のコーチ リトルリーガーに欠かせない道具(安全第一で!) ウォーミングアップ:プレーの準備をしよう 基本スキルを伸ばす:...
著者: Speech Blubs Team•2026年11月5日•2分
目次
- はじめに
- 遊びの力:「楽しい」はお子さんにとって最高のコーチ
- リトルリーガーに欠かせない道具(安全第一で!)
- ウォーミングアップ:プレーの準備をしよう
- 基本スキルを伸ばす:投げる・捕る・打つゲーム
- チームワークと作戦:試合形式で楽しもう
- 上級ドリル(準備ができたら挑戦!)
- Speech Blubsでグラウンドの内でも外でもコミュニケーション力アップ
- 準備はいいですか?Speech Blubsで次の一歩を踏み出しましょう!
- まとめ
- よくある質問
はじめに
想像してみてください。太陽が輝き、芝生は青々として、お子さんが野球のグラウンドに立っています。プレーしたい、走りたい、投げたいとわくわくしています。ところが練習が始まり、決まったメニューのドリルに入ると、最初は輝いていた目から次第に光が消え、退屈そうな表情やイライラした様子に変わっていきます。そんな経験はありませんか?特に、純粋な遊びからスキルの習得へと重点が移るとき、幼い選手たちの意欲をどう保つかは、多くの保護者やコーチが直面する課題です。打つ、投げる、捕る、走る、作戦を考えるなど、野球には複雑なスキルがたくさんあり、小さなお子さんには難しく感じられることもあります。でも、こうしたスキルを伸ばし、野球を一生好きでいる気持ちを育て、さらに大切なコミュニケーション力まで高めるカギが、「楽しさ」というたったひとつの要素にあるとしたらどうでしょう?
この記事は、野球だけについてのものではありません。遊びの力を生かして自信を育て、体の協調性を高め、グラウンドの外でも役立つ大切な社会性とコミュニケーション力を伸ばすためのものです。お子さん向けに考えられたさまざまな野球ゲームやドリルをご紹介し、グラウンドでのひとときが喜びと意味にあふれたものになるようお手伝いします。練習を遊びのように感じられるようにすれば、運動の才能を育てながら、言葉で表現する力や人と関わる力の土台も築いていけます。
遊びの力:「楽しい」はお子さんにとって最高のコーチ
子どもは心から楽しめる活動なら、進んで参加し、粘り強く取り組み、長く情熱を持ち続けやすくなります。これは運動能力だけの話ではなく、心身全体の成長に関わることです。楽しく夢中になれる野球ゲームには、スイングの習得やフライの捕球にとどまらない、たくさんの良い効果があります。
グラウンドの外でも:生きる力とコミュニケーション
野球は、幼い年齢であってもチームスポーツであり、生きていくうえで大切な力を自然に育ててくれます。子どもたちは協力すること、順番を守ること、我慢すること、そして勝ちも負けも受け止めることを学びます。こうした人との関わりは、コミュニケーションを伸ばす絶好の機会です。たとえば、次のような場面を考えてみてください。
- 指示に従う:どこに立つのか、いつ走るのか、どんな動きをするのかを理解します。
- 言葉で表現する:フライに「捕るよ!」と声を上げる、送球を求める、チームメイトの活躍を一緒に喜びます。
- 問題を解決する:難しいボールの捕り方や、ランナーを進める方法を考えます。
- 感情をコントロールする:三振したときの悔しさや、いいプレーができたときの興奮と上手に付き合います。
これらはすべて、お子さんのコミュニケーション力を豊かにするチャンスです。Speech Blubsは、子どもたちが「自分の考えや気持ちを言葉にできる」よう後押しすることを大切にしています。庭での簡単な遊びから本格的な練習まで、どんな活動もこうした力を練習し、磨く機会になると考えています。私たちの会社は、幼い頃に言葉の問題を抱えて育った創業者たちの実体験から生まれました。彼ら自身が「あの頃あったらよかった」と願うツールを形にしたのです。コミュニケーションへの自信がどれほど大きな違いを生むかを身をもって知っているからこそ、言葉のサポートを必要とする4人に1人の子どもたちに、すぐに使えて効果的で、楽しい解決策を届けることに力を注いでいます。科学的な知見と遊びを融合させた独自の「スマートスクリーンタイム」は、体を動かす遊びとも見事に補い合います。
練習を新鮮で楽しいものに保つには
単調なドリルが続くと、子どもはすぐに興味を失ってしまいます。大切なのは、練習に工夫と競争の要素を取り入れ、「やらされるもの」ではなく「遊び」のように感じられるようにすることです。そうすれば子どもたちは頭も体も心も夢中になり、次のゲームを心待ちにするようになります。野球殿堂入りしたジョー・ディマジオは、「野球が楽しくなくなったら、それはもうゲームではない」という名言を残しています。多様で参加型のゲームを取り入れることで、練習を新鮮に保ち、選手とコーチ、選手同士の絆を深め、体を動かすことへの前向きな姿勢を一生ものとして育てることができます。
リトルリーガーに欠かせない道具(安全第一で!)
ゲームを始める前に、野球好きのお子さんに合った安全な道具がそろっているか確認しましょう。スパイク、バット、ヘルメットの規定は年代別の部門によって異なる場合があるため、必ずリーグのガイドラインを確認してください。
- スパイク:軽くて通気性のよいゴム製の固定式スパイクは、ほとんどの少年リーグに適しています。金属スパイクのような危険がなく、しっかりグリップしてくれます。
- グローブ:グローブは選手の手の延長のようなものです。小さなお子さんには、手に心地よくフィットするものを選びましょう。開閉しやすく、ボールの感触がわかるものが理想です。内野手はボールをすばやく取り出せるオープンウェブのグローブを、捕手と一塁手は保護とボールの収まりに優れたクローズドウェブのグローブを使うのが一般的です。
- バット:お子さんに合った長さと重さのバットを選びましょう。無理なく、コントロールしながら振れることが大切です。バットの素材やバレル径に制限を設けているリーグも多くあります。
- ヘルメット:打撃ドリルや試合での安全のために、頭に合った耳当て付きのバッティングヘルメットは欠かせません。
- ユニフォーム・練習着:練習中も快適に過ごせるよう、軽くて吸湿速乾性のあるシャツとパンツが理想的です。果敢に走るランナーには、スライディングパンツも体を守るのに役立ちます。
安全のポイント:けがを防ぐため、常に十分なウォーミングアップを最優先にし、水分補給を忘れず、最初から正しいフォームを教えましょう。コーチやチームメイトの声をよく聞くことも強調してください。これは、コミュニケーションに欠かせない、聞いて理解し、反応する力を磨くことにもつながります。
ウォーミングアップ:プレーの準備をしよう
ウォーミングアップは退屈な準備体操である必要はありません。体を動かしながら頭も使う、活気あるゲームに変えてしまいましょう。
1. ベースランニングリレー
チームを2つに分け、半分はホームベース、もう半分は二塁からスタートします。「スタート!」の合図で、各チームの最初のランナーが(正しい順番で!)塁を回って競走します。前のランナーがスタート地点の塁に戻ったら、次のランナーが走り出します。
- コミュニケーションのポイント:「スタート」の合図を理解する、チームメイトを応援する、周回数を数える。
2. シャッフルドリル&キャッチ
右へ3歩サイドステップし、手のひらを上に向けてかがみ、ゴロを捕る動きをします。左側も同じように繰り返します。さらに楽しくするには、保護者やコーチがやさしくボールをトスし、ステップのあとに実際にボールを受けるようにしましょう。
- コミュニケーションのポイント:複数の手順からなる指示に従う、空間の感覚をつかむ(「右」「左」)。
3. 3人リレートス
3人の選手が約10ヤード間隔で一列に並びます。1人目が真ん中の選手に投げ、真ん中の選手は捕って最後の選手に投げ、最後の選手は真ん中に投げ返します。これを10回繰り返します。血行がよくなり、投げる・捕るの基本も練習できます。
- コミュニケーションのポイント:声を出してボールを呼ぶ、はっきりと的を示す、捕球を確認し合う。
基本スキルを伸ばす:投げる・捕る・打つゲーム
ワクワクするチャレンジを楽しみながら、野球の基本動作が身につくゲームです。
捕球ドリル
1. ワニさんパクッ!
転がるボールをしっかり捕る方法を教えましょう。10フィート離れて立ち、ボールを転がします。お子さんには膝を曲げてもらい、グローブをはめた手をボールの前に下ろし、もう片方の手で「パクッ」とボールを上から挟んでしっかり押さえるようにします。転がるボールを捕れるようになったら、腰や肩の高さにやさしくボールをトスし、上側の腕を「上あご」に見立てて捕球させましょう。
- コミュニケーションのポイント:たとえ表現(「ワニさんパクッ」)を理解する、体の動きの指示に従う。
2. エクストリームキャッチ
パートナーと組み、4つのコーンを20ヤードの範囲に並べます。1人が5ヤードの距離から捕球したら次のコーンまで下がり、最後のコーンに着くまで各地点で捕球します。その後、スタート地点へ戻りながら、再び各コーンで捕球します。終わったら役割を交代します。動きながら捕球する自信がつきます。
- コミュニケーションのポイント:送球の合図を声で伝える、うまく捕れたことを伝え合う。
3. グローブフリップ競争
2人の選手が約5ヤード離れて立ちます。20秒間に、グローブからパートナーのグローブへ何回ボールを「フリップ」できるかを競います。フリップする前に、必ずグローブでボールを捕ります。手と目をすばやく連動させる練習にぴったりです。
- コミュニケーションのポイント:数を数える、順番を守る、パートナーを励ます。
4. シュートは決まるかな?(ゴールキーパードリル)
2つのコーンを10フィート離して置きます。お子さんはグローブをつけてその間に立ちます。コーチは20フィート離れた場所に20個のボールを用意し、まっすぐ、または左右に、次々と1球ずつ転がします。選手の目標はボールを止めることで、すくい上げられなくてもかまいません。ボールが抜けたらコーチに1点が入ります。
- コミュニケーションのポイント:声や目で受け取る合図にすばやく反応する、喜びや悔しさを適切に表現する。
送球ドリル
1. 内野ターゲットスロー
二塁と三塁に背の高いコーンや箱を置きます。選手は一塁に立って捕球の準備をします。ホームベースから一塁手へボールを投げるか打ちます。捕ったらすぐに二塁の的をめがけて投げ、一塁に戻ります。三塁の的でも同じように繰り返します。送球の正確さとすばやい動作の切り替えを鍛えられます。
- コミュニケーションのポイント:「準備OK」と声に出す、的を言葉で示す(「セカンド」「サード」)、前向きな声かけをする。
2. バケツに当てよう
ピッチャーマウンドの近くに選手を2列に並ばせます。地面から数フィートの高さの椅子にバケツ(または適当な的)を置きます。2人のコーチがそれぞれの列にゴロを打ちます。選手はボールを捕り、バケツを狙って投げます。先に5点取ったチームの勝ちです。
- コミュニケーションのポイント:チームで応援する、得点を声に出す、チームワークを表現する。
3. とっさに判断!
打者4人ずつのチームに分かれます。コーチはホームベースの近くに立ち、色の違う2つのウィッフルボールを空中にトスします。ボールが空中にある間にコーチが色を言い、打者はその色のボールだけを打ちます。打てたら1点です。打者はそれぞれ5回スイングできます。
- コミュニケーションのポイント:聞いた言葉をすばやく処理する、色を見分ける、すばやく判断する、チームで作戦を立てる。
打撃ドリル
1. ティーバッティング
初心者にとってティーはとても役に立ちます。お子さんの膝がしらのすぐ上の高さにティーをセットします。10回スイングし、投球に対応するプレッシャーなしに、フォームとボールの芯をしっかりとらえることだけに集中します。
- コミュニケーションのポイント:体の部位(膝がしら)を確認する、「スイング」「ミート」の意味を理解する。
2. ペッパードリル
1人が打者になり、少なくとも2人の野手が20フィート離れて立ちます。野手が下手投げでボールを投げ、打者が打ち返します。ゴロなら打者に投げ返します。フライを野手が捕ったら、その野手と打者が交代します。打者が空振りするか、野手の頭上を越える打球を打った場合はアウトとなり、野手が打者と交代します。打者の反射神経と正確さ、野手の反応速度を鍛えられます。
- コミュニケーションのポイント:「アウト」と声を出す、順番を調整する、言葉ですばやく応じる。
3. ワンバウンド打ち
コーチは、ホームベースを通過する前に1回バウンドするように、ボールを下向きに投げます。打者はバウンドしたボールをじっくり待って打つことで、我慢強さを養います。タイミングと集中力を身につけるのに役立ちます。
- コミュニケーションのポイント:タイミングを理解する、ボールのはね方について気づいたことを言葉にする。
4. 打球速度ゲーム
ティーとスピードガンを使って(または力強く打つよう声をかけるだけでも)、全力で打つことに挑戦させましょう。「打球速度」(バットから飛び出すボールの速さ)を記録します。チームに分かれたり、自己ベストを目指したりすればゲームになります。雨の日の室内遊びにもぴったりです!
- コミュニケーションのポイント:「パワー」や「力強さ」について話す、目標を立てる、大きな当たりを一緒に喜ぶ。
5. ホームランダービー
二塁ベースを外野へ(フェンスのラインまででもかまいません)移動させます。「フェンス」を越える打球を誰がいちばん多く打てるかを競います。小さなお子さんには、スポンジボールやウィッフルボールを使うとよいでしょう。フェンス際に子どもたちを立たせてホームランを「奪う」役にすると、さらに盛り上がります。
- コミュニケーションのポイント:打った数を数える、負けん気を言葉で表す、「ホームラン!」と声を上げる。
6. バットをつなごうドリル
通常の打撃練習を数巡したら、打撃組と守備組の2つに分かれます。打者は1回のスイングで最高の当たりを目指します。たとえ捕られてもしっかり当てたら得点、決められたゾーンに打ったら得点、などと決めてもよいでしょう。いい当たりなら打撃の列に残り、そうでなければ守備に回って、好プレーで「名誉挽回」を目指します。
- コミュニケーションのポイント:「いい当たり」を言葉で説明する、チームメイトと作戦を立てる、感想を伝え合う。
チームワークと作戦:試合形式で楽しもう
より複雑なチームの連携や作戦の考え方に触れられるゲームです。
1. 500
1人が打者になり、ほかの選手はフィールドに散らばります。コーチが打ちやすいボールを投げます。野手は捕球に応じて得点します。フライは100点、ワンバウンドは75点、ツーバウンドは50点、スリーバウンドは25点です。最初に500点に達した選手が次の打者になります。
- コミュニケーションのポイント:得点を声に出す、チームメイトを励ます、ルールを説明する。
2. アルティメットベースボール
アルティメット(フリスビー競技)の野球ボール版です(小さなお子さんにはテニスボールを使いましょう)。選手は投げて捕ることでボールをつなぎ、ボールを持って走ることはできません。決められたエンドゾーンでボールを捕れば「得点」とします。パスを促すために、「得点の前に最低3回投げる」などのルールを加えましょう。
- コミュニケーションのポイント:パスや作戦、ポジションについて常に声をかけ合う。
3. ABC
3チームに分かれます。チームAは外野、チームBは内野、チームCは打撃です。半イニングをプレーしたら、Aは内野へ、Bは打撃へ、Cは外野へとローテーションします。最も得点の多いチームの勝ちです。打ち方(ティー、コーチの投球、実戦形式の投球)やアウトの決まり(全員が打つ、または3アウト)は調整できます。
- コミュニケーションのポイント:役割(「内野」「外野」「打撃」)を理解する、チームで連携する。
4. ヒットゲーム
2チームに分かれ、一方が守備、もう一方が5分間打撃をします。打者は打ったら走ります。得点はシングルヒットが1点、二塁打が2点、三塁打が3点、ホームランが4点です。全力で走らなかったら1点減点です。数回戦終えて得点が最も多いチームの勝ちです。全力プレーと作戦を考えた打撃を促します。
- コミュニケーションのポイント:全力プレーを励ます、進塁を声で指示する、作戦について話し合う。
上級ドリル(準備ができたら挑戦!)
基本がしっかり身についたら、より複雑で試合の場面に近いこれらのドリルに挑戦しましょう。
1. 飛べ、フライ!
2人の選手が30フィート離れた場所で、あなたに背を向けて立ちます。ボールを空高く投げ、「フライ!」と叫びます。選手は振り向いてボールを探し、近いほうの選手が「捕るよ!」と叫んで走って捕球します。衝突を防ぐため、大きな声で伝え合うことを強調しましょう。
- コミュニケーションのポイント:安全と連携に欠かせない声かけ(「捕るよ!」)、空間の感覚をつかむ。
2. バックハンドドリル(膝立ち・立位)
- 膝立ちバックハンド:左膝をつき、右膝を立てます。右足の前にグローブを置き、親指を下に向けて地面につけます。バックハンド側にボールを転がし、やさしく「さっと」グローブに収める練習をします。
- 立位バックハンド:膝立ちでできるようになったら、立って体勢を低く保ち、同じようにさっと捕る動きを再現します。
- コミュニケーションのポイント:細かい指示に従う、理解したことを言葉にする、技術を説明する。
3. 一塁駆け抜け
選手はホームベースに並びます。1人ずつ全速力で走り、一塁で止まるのではなく、ベースを駆け抜けます。各選手のタイムを計ります。タッチアウトを避けるため、ベースを越えたら必ず右に曲がることが重要です。
- コミュニケーションのポイント:ルールを理解する、タイムを報告する、スピードを出せるよう励ます。
4. 障害物コース
走塁、送球、打撃を組み合わせた総合的なドリルです。ホームにティーを、一塁・二塁・三塁にボールの入ったバケツを置き、送球用の的やネットも用意します。選手はティーで打ち、一塁へダッシュ(ベースへ頭から戻る)、ネットへ送球、二塁へダッシュ(スライディング)、ネットへ送球、三塁へダッシュ(鋭くターン)、的へ送球し、最後にホームへダッシュします。各選手のタイムを計ります。プレッシャーの中での敏しょう性、スピード、正確さを鍛えられます。
- コミュニケーションのポイント:手順を説明する、タイムを声に出す、難しい課題に挑む仲間を励ます。
5. ノックアウト/チャンプ・オア・チャンプ
選手は(コーチまたはマシンの投球を打つために)列に並びます。スイングは1回です。フェアゾーンに打てたら列の最後尾に戻ります。空振りやファウルなら「チャンプ(ダメな人)」となり、野手として守備につきます。「名誉挽回」して打撃の列に戻るには、打球を2〜3回きれいに捕らなければなりません。最後まで打ち続けた人が「チャンプ(王者)」です。
- コミュニケーションのポイント:「フェア/ファウル」「王者/ダメな人」の意味を理解する、名誉挽回の条件を交渉する、成功を言葉にする。
6. 3、2、1、ラン
2チームに分かれます。打撃チームはホーム、守備チームは三塁の後ろにつきます。三塁からホームに向かって、5〜7フィート間隔で3つのボールを並べます。最初の野手は1つ目のボールまで走って拾い、二塁にいるチームメイトのところ(バケツの中)に投げ、次に2つ目のボールへ、と続けます。同時に、最初の打者がホームから一塁、そして二塁へと走ります。ランナーが二塁に着く前に、野手が3つのボールすべてを二塁へ投げられるかを競います。プレッシャーの中で速く正確に投げる力が身につきます。
- コミュニケーションのポイント:ボールの数を数える、状況を声で伝える、守備と攻撃の動きを連携させる。
Speech Blubsでグラウンドの内でも外でもコミュニケーション力アップ
野球は言葉によるコミュニケーションも言葉以外のコミュニケーションも自然に促してくれますが、自信を持って「自分の考えや気持ちを言葉にする」ために、もう少しサポートが必要なお子さんもいます。そんなときに心強い味方となるのがSpeech Blubsです。グラウンドでの体験を通した学びを補いながら、言葉の発達に合わせた練習を楽しく進められます。
たとえば、「投げる」「捕る」「走る」といった言葉をはっきり発音するのが難しいお子さんや、声の合図にすばやく反応するのが苦手なお子さんを想像してみてください。Speech Blubsは、そんなお子さんならではの解決策を提供します。アプリには、まさにこうした言葉や概念を、楽しくインタラクティブな環境で練習できるアクティビティが満載です。動物好きの3歳の「言葉がゆっくりな」お子さんには、「Animal Kingdom」のセクションで「モーモー」「メーメー」といった音を楽しみながら練習できます。これは他の場面にも生かせる、言葉の基礎づくりにつながります。動作を表す言葉を練習中のお子さんには、「What Am I Doing?」のセクションで、同年代の子どもたちがジャンプする、走る、投げるといった動きを見せてくれることがあり、野球の活動ともぴったり結びつきます。
私たちのアプローチの中心にあるのが、独自のビデオモデリングという手法です。子どもたちは同年代の本物の子どもたちを見てまねすることで学び、脳の「ミラーニューロン」が活性化されます。これはアニメのような受け身の視聴ではなく、まねを引き出し、声を出すことを促す、能動的な「スマートスクリーンタイム」です。ほかの子どもたちが言葉やフレーズを上手に発音する姿を見ることで、お子さんは自分もやってみようという自信を得られます。グラウンドで思うように気持ちを表現できないときのもどかしさを和らげ、コミュニケーションを好きになる気持ちを育て、一つひとつのやりとりをより充実したものにしてくれます。私たちは、(アニメのような)受け身の視聴に代わるスクリーンフリーの選択肢として、そして親子が一緒に学び、遊べる、家族のつながりを深める力強いツールとして、このアプリを提供することに力を注いでいます。
お子さんの歩みは一人ひとり異なります。このアプリは、お子さんの発達全体を支えるプランや、必要に応じて専門家による療法を力強く補うものとして設計されています。Speech Blubsで目覚ましい成長を実感された保護者の方々の声をぜひお読みください。また、世界の言語アプリの中でもトップクラスと評価される根拠となった、私たちの手法を支える科学的研究もご覧いただけます。音の練習、語彙の拡大、文の組み立ての向上など、Speech Blubsはコミュニケーションの成長を支える、励みと刺激に満ちた環境を提供します。
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まとめ
お子さんにとって野球の練習を楽しいものにすることは、単なる指導方針にとどまらず、心身全体の成長につながる道です。ドリルを夢中になれるゲームに変えることで、運動能力だけでなく、チームワーク、粘り強さ、感情のコントロールといった大切な生きる力も育ちます。そして何より、こうした関わりはコミュニケーションを伸ばす豊かな機会となり、お子さんが自分の気持ちを表現し、指示に従い、仲間やコーチと自信を持って関われるよう導いてくれます。
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よくある質問
Q1:これらの楽しい野球ゲームは何歳から始められますか?
A1:多くのゲームは、転がす、やさしくトスする、基本的な走りといった簡単な動きを中心にすれば、3〜4歳のお子さんから楽しめるようにアレンジできます。大切なのは、ルールや距離、道具(スポンジボールやティーなど)をお子さんの発達段階に合わせて調整し、楽しさを保つことです。成長に合わせて、少しずつ複雑なルールやスキルを取り入れていきましょう。
Q2:これらのゲームは野球のスキル以外にも役立ちますか?
A2:もちろんです!手と目の協調性や運動能力が高まるだけでなく、大切な生きる力を育てるのにも最適です。お子さんはチームワーク、我慢すること、ルールを守ること、問題解決、感情のコントロールを学びます。また、チームメイトへの声かけ、指示の理解、励ましや悔しさの表現など、人との関わりやコミュニケーションも育まれます。
Q3:Speech Blubsは野球のような体を動かす遊びとどう結びつきますか?
A3:Speech Blubsは、グラウンドの内外で欠かせないコミュニケーション力を的確にサポートし、体を動かす遊びを補います。野球をするとき、お子さんは指示に従い、動きを言葉にし(「捕るよ!」)、仲間と関わる必要があります。Speech Blubsは夢中になれるビデオモデリングを通じて、音の練習や、動作や物に関する語彙の拡大、自己表現への自信づくりを助け、野球の試合のように活動的で人と関わる場面で、しっかりコミュニケーションをとる力を直接支えます。
Q4:Speech Blubsを試して、お子さんに合うかどうかを確かめるにはどうすればよいですか?
A4:Speech Blubsのメリットを存分に体験するには、年間プランをお選びいただくのがおすすめです。7日間の無料トライアルですべての機能をお試しいただけるほか、Reading Blubsアプリ、アップデートへの先行アクセス、専用サポートもご利用いただけます。App StoreからSpeech Blubsをダウンロードするか、Google Playからダウンロードし、年間プランを選択するだけで無料トライアルが始まり、お子さんのコミュニケーションの可能性を広げられます。
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