어린이를 위한 8가지 소근육 발달 놀이
이 글에서 다루는 내용: 유아의 소근육 발달을 돕는 방법, 작은 음식 집기, 구슬 꿰기, 스티커 붙이기, 단추 분류하기, 카드 바느질 놀이, 동물 구출하기, 빨래집게와 핀셋, 면봉 그림 그리기, 스포이트 그림 그리기
목차
- 유아의 소근육 발달을 돕는 방법
- 작은 음식 집기
- 구슬 꿰기
- 스티커 붙이기
- 단추 분류하기
- 카드 바느질 놀이
- 동물 구출하기
- 빨래집게와 핀셋
- 면봉 그림 그리기
- 스포이트 그림 그리기
유아의 소근육 발달을 돕는 방법
작은 음식 집기
아기들은 보통 생후 6~9개월 사이에 핑거푸드를 먹기 시작해요. 아기가 하이체어에 혼자 앉을 수 있게 되면 부드러운 음식을 잘게 잘라 주기 시작할 수 있어요. 대부분의 아기는 처음에 손 전체로 갈퀴질하듯 핑거푸드를 잡기 시작해요. 하지만 시간이 지나면서 점차 검지와 엄지를 사용하는 집게 쥐기(pincer grasp)를 시작하게 됩니다.
‘작은 음식 집기’ 소근육 놀이는 아주 간단해요! 아기를 하이체어에 앉히고, 소근육 발달을 위해 직접 작은 음식을 집어 먹어보게 해주세요. 이 놀이에 활용하기 좋은 핑거푸드들을 소개할게요:

구슬 꿰기
이 소근육 놀이에는 실에 꿸 수 있는 다양한 재료를 사용할 수 있어요. 모루, 두꺼운 끈, 또는 신발끈을 이용해 커다란 플라스틱이나 나무 구슬, 둥근 시리얼, 건파스타, 또는 기타 둥근 모양의 물건들을 꿰어보게 하세요. 이는 집게 쥐기와 나중에 유치원 필수 기술인 연필 쥐기 발달에 큰 도움이 돼요.
스티커 붙이기
아이에게 스티커 판에서 스티커를 떼어 종이에 붙여보게 하세요. 이 동작을 하려면 아이의 상당한 집중력과 인내심, 그리고 손과 손목의 소근육이 필요해요. 대부분의 아이들이 스티커를 좋아하므로, 색깔별로 정리해보는 등 교육적인 놀이로 발전시켜 보세요.
단추 분류하기
색깔 스티커를 분류하는 것과 비슷하게, 플라스틱 핀셋이나 손으로 단추를 집어 색상이나 모양별로 분류하는 것도 훌륭한 소근육 놀이가 될 수 있어요. 모양 단추는 다양한 형태(다이아몬드, 네모, 별 모양 등)와 색상으로 나와 있어 이 놀이에 안성맞춤이에요.
소근육 난이도를 높이려면 아이에게 단추를 분류한 뒤 저금통 투입구에 쏙 넣어보게 하세요. 작고 오래된 플라스틱 반찬통 뚜껑에 직사각형 홈을 작게 내어 임시 저금통을 만들어줄 수도 있어요. 플라스틱 점토 통을 활용하면 더욱 좋답니다!
카드 바느질 놀이
카드 바느질(Card Lacing)은 바느질과 비슷해서 유치원 연령대 아이들에게 딱 맞는 활동이에요. 다양한 모양이나 동물 모양의 실꿰기 카드를 구입하셔도 되고, 직접 만들어도 좋아요. 펀치로 도안의 테두리를 따라 구멍을 뚫어주기만 하면 쉽게 만들 수 있어요. 그런 다음 아이가 엄지와 검지로 집게 쥐기를 사용해 신발끈을 구멍 사이로 넣었다 뺐다 하며 도안을 완성하게 해주세요.

동물 구출하기
이 놀이는 비판적 사고력을 길러주는 재미있는 소근육 활동이에요. 작은 플라스틱 동물 피규어에 얇은 고무줄을 감아두고, 아이에게 동물들을 '구출'해보게 하세요. 각 동물에 여러 겹의 고무줄을 감아 난이도를 높여도 좋아요! 고무줄을 쓰고 싶지 않다면, 마스킹 테이프로 동물들을 테이블에 붙여두고 아이에게 구출해보게 할 수도 있답니다.
빨래집게와 핀셋
아이가 빨래집게를 벌리고 오므리며 손과 악력을 기를 수 있도록 도와주세요. 이는 손 힘이 꽤 많이 필요한 매우 어려운 작업이므로, 아이 손 위에 부모님 손을 얹어 함께 도와주셔야 할 수도 있어요.
플라스틱 핀셋은 시리얼, 콩, 파스타, 폼폼이 등을 집어서 정리하는 감각 놀이상자에 아주 유용해요. 처음에는 아이가 조금 답답해할 수도 있지만, 핀셋과 빨래집게를 사용하다 보면 손 힘이 금세 자라날 거예요.

면봉 그림 그리기
손가락이나 붓 대신 면봉을 사용해 점을 찍고 선을 그어보게 하세요. 면봉은 매우 얇아서 아이가 엄지, 검지, 중지로 연필 쥐기 자세를 취해야만 해요. 이 소근육 놀이는 유치원 입학 준비에 정말 큰 도움이 된답니다!
스포이트 그림 그리기
면봉 그림 그리기가 협응된 소근육 능력을 기르는 데 훌륭하다면, 스포이트를 사용한 그림 그리기는 소근육 조절력과 눈손 협응력을 한층 더 높여줘요. 스포이트 그림 그리기는 물을 잘 흡수하는 수채화 물감과 수채화 도화지를 사용할 때 가장 효과적이에요. 아이는 스포이트의 고무 부분을 꼭 쥐었다 놓기만 하면 멋진 물방울 그림을 완성할 수 있어요!
소근육은 시간이 지나면서 자연스럽게 발달해요. 하지만 위에서 소개한 소근육 놀이로 아이의 발달을 도와주면 더욱 좋겠죠! 이러한 활동은 소근육 발달이 조금 느린 아이들에게도 유용하며, 유치원에서의 다양한 소근육 활동을 미리 준비하는 데 큰 도움이 됩니다.
글 Liz Talton