아이와 코로나바이러스에 대해 이야기하는 방법

아이들도 팬데믹에 대해 질문하기 시작하고 바이러스에 감정적인 반응을 보일 수 있어요.

이처럼 힘든 시기에는 부모, 학교 관계자, 가족뿐만 아니라 신뢰할 수 있는 어른들이 아이와 청소년을 안심시키고 설명해 주는 중요한 역할을 해요. 또한 아이들이 자신과 다른 사람들을 가장 잘 보호할 수 있도록 널리 알려진 안전 및 건강 수칙에 대해 이야기 나누는 것도 중요해요.

집에 머무는 시간이 늘었나요? 재미있는 언어 활동을 살펴보세요!

1. 침착함을 유지하고 안심시켜 주세요

이렇게 스트레스가 많고 불안한 상황에서는 어른들에게도 침착함을 유지하기가 어려울 수 있어요. 하지만 어떤 아이들은 지금 무슨 일이 일어나고 있는지 이성적으로 이해할 능력이 아직 부족하다는 점을 기억해 주세요. 부모가 침착함을 유지하면 아이들도 마음의 안정을 찾게 되고, 이는 주변으로도 전해져요. 아이들은 부모의 반응을 포함한 모든 것을 민감하게 알아차린답니다!

2. 언제든 이야기를 들어줄 준비를 해두세요

아이들과 대화하는 시간을 가져보세요. TV를 끄고, 스마트폰 사용을 줄인 뒤 아이들에게 궁금한 점이 있는지 물어보세요. 언제든 찾아와 고민이나 걱정을 털어놓아도 된다고 다독여 주세요. 만약 질문에 답을 모른다면, 알아보고 다시 알려주겠다고 솔직하게 이야기해 주세요.

3. 남을 탓하거나 사회적 낙인을 찍는 표현은 피해주세요

어려운 시기일수록 전 세계가 힘을 합쳐야 해요. 바이러스는 인종이나 민족과 상관없이 누구에게나 감염될 수 있다는 점을 기억해 주세요. 누가 COVID-19에 걸렸을 것이라고 섣불리 짐작하거나 단정 짓지 않도록 지도해 주세요.

4. 정직하고 정확한 정보를 전해주세요

아이의 나이와 발달 수준에 맞춰 진실되고 적절한 정보를 전달해 주세요. 한 아이에게 괜찮은 설명이 다른 아이에게는 이해하기 어렵거나 적절하지 않을 수 있어요. 인터넷이나 소셜 미디어에 떠도는 COVID-19 이야기 중 일부는 소문이나 부정확한 정보에 바탕을 두고 있을 수 있다는 점을 이야기해 주세요. 필요하다면 실제 예시를 들어주는 것도 좋아요.

5. 일상에서 세균이 어떻게 퍼지는지 알려주세요

질병과 감염을 예방하는 핵심 방법이 바로 이것이기 때문에 정말 중요해요!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

아이들에게 세균이 어떻게 퍼지는지 쉽게 설명해 주는 훌륭한 영상이에요.

기침이나 재채기를 하거나 아픈 사람과는 거리를 두어야 한다고 알려주세요. 이는 당분간 안아주거나 뽀뽀를 하는 것도 피해야 한다는 뜻이에요!

기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 옷소매 안쪽으로 가리고 하고, 사용한 휴지는 바로 쓰레기통에 버리도록 알려주세요. 어린아이들에게는 다소 어려울 수 있지만, 부모님이 직접 모범을 보이고 기침이나 재채기를 할 때마다 상기시켜 주세요. 옷소매나 휴지에 대고 재채기를 잘 해냈다면 칭찬을 아끼지 마세요.

아이들과 교직원을 보호하기 위해 학교에서 새롭게 시행되는 조치들에 대해 함께 이야기해 보세요. (예: 손 씻기 횟수 늘리기, 행사 및 활동 취소 등).

아이들에게 올바른 손 씻기 습관을 길러주세요. 특히 코를 풀거나 기침, 재채기를 한 후, 화장실에 다녀온 후, 음식을 먹거나 준비하기 전에는 물과 비누로 20초 이상 손을 씻도록 가르쳐 주세요. 저희는 딸아이에게 비누 거품을 씻어내기 전에 알파벳 송이나 "생일 축하 노래"를 부르도록 하고 있어요.

비누와 물을 사용할 수 없는 상황이라면 손 소독제를 사용하는 방법을 알려주세요. 세균을 없애려면 손 소독제에 알코올이 최소 60% 이상 함유되어 있어야 해요. 특히 학교나 보육시설 등에서는 어린아이가 알코올을 삼키지 않도록 손 소독제를 쓸 때 잘 지켜봐 주세요!

CDC에서는 아이와 코로나바이러스에 대해 대화하는 가장 좋은 방법을 다룬 부모용 안내문을 발표했어요. 앞서 언급한 권장 사항뿐만 아니라 코로나바이러스에 대한 더욱 자세한 내용이 담겨 있답니다.

나이가 좀 더 있는 아이들은 코로나바이러스 팬데믹이 어떻게 시작되었는지, 구체적인 사실에 대해 질문할 수 있으니 이 안내문을 미리 살펴보고 정확한 사실을 알려줄 수 있도록 준비해 두는 것을 추천해 드려요!