Kaip išmokyti vaikus savitvardos: 4 paprasti būdai

Sąvoka „savidisciplina“ dar vadinama savitvarda. Savidrausmingas žmogus turi valdyti arba nuslopinti savo impulsus, kad pasiektų galutinį tikslą. Paprastai tariant: mes ignoruojame stiprius momentinius norus tam, kad pasiektume tai, ko trokštame labiau.

Kalbant apie vaikus, savitvarda nereiškia bandymo kontroliuoti jų elgesį iš šalies. Tai reiškia mokyti juos patiems valdyti savo elgesį. Savitvardos gebėjimų turintis vaikas gali ruošti namų darbus, atlikti buities darbus ir kitas pareigas be priekaištų ar spaudimo atlikti svarbiausias kasdienes užduotis.

Vaikams, kuriems trūksta savitvardos, šio svarbaus įgūdžio trūks ir suaugus, o tai gali apsunkinti gebėjimą tvarkytis su . . .

• darbu,
• finansais arba
• namų ruoša ir atsakomybėmis.

Kad geriau suprastumėte, kaip vaikų savitvarda atrodo praktiškai, štai keli situacijų pavyzdžiai, kai savitvarda pasireiškia ir kai jos trūksta.

Savitvardos trūkumas: 4 metų vaikas pertraukinėja pokalbius, nes negali palaukti savo eilės kalbėti.

Savitvarda: 4 metų vaikas kreipiasi pagalbos į suaugusįjį, kai kitas vaikas paima jo žaislą, užuot atsakęs smūgiu.

Savitvardos trūkumas: 5 metų mergaitė vis lipa iš lovos, nes bandydama užmigti nepakelia nuobodulio.

Savitvarda: 6 metų vaikas pavalgo pusryčius ir savo iniciatyva pakyla nuo stalo rengtis į mokyklą.

Mokymasis savidisciplinos ar savitvardos įgūdžio yra visą gyvenimą trunkantis procesas. Daugeliui suaugusiųjų vis dar sunku suvaldyti save tam tikrose ar net visose gyvenimo srityse. Tačiau jei suaugęs žmogus gali ugdyti savitvardą, tai gali ir vaikai. Jei net kai kuriems suaugusiesiems tai kelia sunkumų, nesitikėkite, kad jūsų vaikas to išmoks per vieną naktį. Laimei, yra būdų, kaip padėti vaikui pamažu išsiugdyti savitvardą.

Būdai skatinti savitvardą

1. Rodykite savitvardos pavyzdį

Tai neabejotinai lengviausias būdas išmokyti vaiką savitvardos. Tiesiog patys tapkite pavyzdžiu! Vaikai mokosi stebėdami. Net kai manote, kad jie nekreipia dėmesio, jie jus stebi.

Jei jūsų vaikas matys, kad jūs rodote savitvardą pirmiausia atlikdami namų ruošos darbus ir tik tada atsisėsdami žiūrėti filmo, ilgainiui jis supras, kad tokios pat disciplinos tikimasi ir iš jo.

2. Nustatykite pasekmes ir atlygį

Kartais mes, tėvai, norime apsaugoti savo vaikus nuo bet kokių nemalonių emocijų ar situacijų. Tačiau taip elgdamiesi atimame iš vaikų galimybę suprasti savo veiksmų pasekmes. Pavyzdžiui, jei atliksite namų darbus už savo vaiką, jis neišmoks . . .

• dalyko, kurį mokosi,
• didžiuotis savimi, kad išmoko ir savarankiškai atliko naują užduotį, ar
• pasekmių, kas nutinka neatlikus užduoties.

Užuot vengę sudėtingų situacijų, leiskite vaikui patirti nesėkmę, kad jis suprastų savo veiksmų pasekmes, kai pritrūksta savitvardos. Kai kas tai vadina „griežta meile“. Nors vaikui būtina suprasti, prie ko veda savitvardos stoka, jam taip pat reikia ir atlygio už įdėtas pastangas!

Pastebėję, kad vaikas be priminimo atlieka kasdienes užduotis, pavyzdžiui, apsirengia ar išsivalo dantis, apdovanokite jį pagyrimu ar net savaitiniu paskatinimu, pavyzdžiui, leiskite nueiti miegoti valanda vėliau ir pažiūrėti filmą.

3. Užtikrinkite aiškią struktūrą

Struktūros suteikimas vaiko gyvenimui yra esminis žingsnis mokantis savitvardos. Jei jūsų vaikas laikosi dienos režimo, jis žino, ko iš jo tikitės atsakomybių atžvilgiu. Kasdienė rutina, pavyzdžiui, pusryčiai, rengimasis ir dantų valymas, sukuria struktūrą savitvardos reikalaujančioms užduotims, kurias vaikas ilgainiui galės atlikti pats.

Struktūra ir kasdienė rutina padeda vaikui sėkmingai ugdyti savitvardą. Be to, aiški aplinka leis vaikui didžiuotis savimi ir jaustis pasiekusiam tikslą, kai kasdienes užduotis jis atlieka savarankiškai. Tai savo ruožtu sukuria vidinį atlygį – gerus jausmus, kylančius dėl savitvardos.

4. Įspėkite, kad nebus lengva

Vaikai mokosi labai greitai! Taip, jie greitai pasimokys iš pasekmių, tačiau taip pat labai svarbu juos informuoti apie laukiančius iššūkius. Ar kada nors esate susidūrę su sunkia situacija ar užduotimi ir pagalvoję: „O kad kas nors būtų perspėjęs, kaip tai bus sunku“?

Įspėdami vaiką ar sakydami jam tiesą apie laukiantį sunkų iššūkį ar užduotį, padedate jam morališkai pasiruošti. Pažvelkime į pavyzdį!

Pavyzdys: jūsų vaikas nori pradėti lankyti plaukimo treniruotes. Plaukimo pamokose vaikui prireiks nepaprastai daug savitvardos, kad nepraleistų užsiėmimų, mokytųsi naujų plaukimo būdų ir įvaldytų tokias sudėtingas technikas kaip šuoliai į vandenį.

Šiam pavyzdžiui reikia vaiko atsidavimo ir savitvardos. Plaukimas yra labai sunkus sportas, jei norima išmokti daugiau nei tik „plaukti šuniuku“. Norėdami padėti vaikui morališkai nusiteikti būtinai savitvardai, atsisėskite kartu ir pasikalbėkite apie plaukimo treniruočių iššūkius bei teikiamą džiaugsmą.

Pasakodami vaikui apie plaukimo pamokų sunkumus, nepamirškite paminėti ir laukiančių pasiekimų bei naudos! Jei kalbėsite tik apie iššūkius, plaukimo pamokos pasirodys nepatrauklios ir vaikas gali nebenorėti jose dalyvauti. Tačiau įvardiję, kokį atlygį suteiks plaukimas, parodysite, kaip savitvarda gali atnešti puikių rezultatų gyvenime.

Apibendrinimas

Savidisciplina arba savitvarda ateina su laiku. Net kai kuriems suaugusiesiems vis dar sunku ją išlaikyti! Nors išmokyti vaiką savitvardos tikrai įmanoma, šis gebėjimas vystosi pamažu, bėgant laikui. Tačiau jei pradėsite mokyti nuo mažens, jūsų vaikas užaugs savidrausmingu suaugusiuoju! Šis vienas įgūdis gali nulemti, ar maži vaikai vėliau gyvenime taps sėkmingais žmonėmis.