Kaip kalbėtis su vaikais apie koronavirusą

Vaikai taip pat gali pradėti užduoti klausimus apie pandemiją ir emociškai reaguoti į virusą.

Tėvai, mokyklos darbuotojai, šeimos nariai ir kiti patikimi suaugusieji atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį paaiškindami situaciją ir nuramindami vaikus bei paauglius šiuo sunkiu metu. Taip pat svarbu aptarti viešojoje erdvėje sklandančius saugos ir sveikatos patarimus, kad vaikai žinotų, kaip geriausiai apsaugoti save ir kitus.

Leidžiate laiką namuose? Išbandykite įtraukiančias kalbos lavinimo veiklas!

1. Išlikite ramūs ir palaikantys

Tokiu įtemptu ir nerimą keliančiu metu tai gali būti sunku net ir suaugusiesiems. Atminkite – kai kurie vaikai dar neturi gebėjimo logiškai mąstyti ir suprasti, kas vyksta. Jei tėvai išliks ramūs, ši ramybė persiduos ir vaikams, o per juos – ir aplinkiniams. Vaikai pastebi viską, net ir mūsų reakcijas!

2. Skirkite laiko ir būkite pasirengę išklausyti

Raskite laiko pasikalbėti su vaikais. Išjunkite televizorių, apribokite naudojimąsi telefonais ir paklauskite, ar jiems kyla kokių nors klausimų. Priminkite, kad jie visada gali ateiti, pasikalbėti su jumis ir išsakyti bet kokius nuogąstavimus. Jei nežinote atsakymo į klausimą, pasakykite, kad pasidomėsite ir vėliau jiems atsakysite.

3. Venkite žodžių, kuriais kaltinami kiti arba kurstoma socialinė stigma

Sunkiais laikais pasauliui reikia vienytis. Atminkite, kad virusais gali užsikrėsti bet kas, nepriklausomai nuo rasės ar tautybės. Venkite daryti prielaidas apie tai, kas galėtų sirgti COVID-19.

4. Suteikite sąžiningą ir tikslią informaciją

Pateikite vaikams teisingą informaciją, atitinkančią vaiko amžių ir raidos lygį. Tai, kas tinka vienam vaikui, kitam gali būti nesuprantama arba netinkama. Pasikalbėkite su vaikais apie tai, kad kai kurios internete ir socialiniuose tinkluose skelbiamos istorijos apie COVID-19 gali būti pagrįstos gandais ir netikslia informacija. Jei reikia, pateikite konkrečių pavyzdžių.

5. Mokykite vaikus, kaip kasdien plinta mikrobai

Tai nepaprastai svarbu, nes būtent taip sustabdomos ligos ir negalavimai!

https://www.youtube.com/watch?v=yxonJTWhBJQ

Štai puikus vaizdo įrašas, kuris padės paaiškinti vaikams, kaip plinta mikrobai.

Priminkite vaikams laikytis atokiau nuo kosinčių, čiaudinčių ar sergančių žmonių. Tai taip pat reiškia – jokių apsikabinimų ar bučinių!

Priminkite jiems kosėti ar čiaudėti į vienkartinę nosinę arba į alkūnės linkį, o panaudotą nosinę išmesti į šiukšliadėžę. Mažesniems vaikams tai suprasti gali būti sunku, tačiau vis tiek rodykite gerą pavyzdį ir priminkite kaskart, kai jie sukosi ar nusičiaudi. Pagirkite juos, jei pavyksta nusičiaudėti į alkūnę ar nosinę.

Aptarkite visas naujas priemones, kurių gali būti imtasi mokykloje, siekiant apsaugoti vaikus ir personalą (pvz., dažnesnis rankų plovimas, renginių ar būrelių atšaukimas).

Padėkite vaikams išsiugdyti įprotį plautis rankas. Mokykite juos plautis rankas su muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių, ypač išsipūtus nosį, pakosėjus ar nusičiaudėjus, pasinaudojus tualetu bei prieš valgant ar ruošiant maistą. Savo dukrai sakome, kad prieš nuplaunant muilą ji pasakytų abėcėlę arba sudainuotų dainelę „Su gimimo diena“.

Jei muilo ir vandens nėra, išmokykite juos naudoti rankų dezinfekavimo priemonę. Kad sunaikintų mikrobus, dezinfekavimo priemonėje turi būti bent 60 % alkoholio. Prižiūrėkite mažus vaikus, kai jie naudoja dezinfekavimo priemonę, kad jie netyčia neprarytų alkoholio – ypač mokyklose ir darželiuose!

CDC parengė atmintinę tėvams, kurioje aptariama, kaip geriausia kalbėtis su vaikais apie koronavirusą. Joje aprašytos mano minėtos rekomendacijos ir išsamiau paaiškinta informacija būtent apie koronavirusą.

Vyresniems vaikams gali kilti konkrečių klausimų apie tai, kaip prasidėjo koronaviruso pandemija, ir faktų apie ją, todėl siūlyčiau peržvelgti šį dokumentą ir būti pasirengusiems pateikti jiems faktus!