Kaip kalbėtis su vaikais apie mirtį

Sprendimas kalbėtis su vaikais sunkiomis temomis yra drąsus žingsnis. Regis, ne daug tėvų tam ryžtasi patys. Sunkių temų sąrašas – begalinis: nedarbas, skyrybos, finansinis nesaugumas ir dar daugiau. Bene sunkiausia – kalbėtis su vaikais apie mirtį. Realybėje apie tai nelengva kalbėtis net su suaugusiaisiais, todėl daryti tai su mažais vaikais, kurie dar tik pradeda pažinti pasaulį, gali būti tikras iššūkis.

Dažniausiai esame linkę vengti šių temų dėl žinių ir patirties stokos. Laimei, blogi dalykai nenutinka taip dažnai, kad išmoktume, kaip juos geriausia apibūdinti. Kartais atrodo tiesiog neįmanoma rasti tinkamų žodžių. Tačiau nenusiminkite per anksti. Mes jums parodysime, kad tėvai gali drąsiai pasitikti šiuos pokalbių iššūkius.

Šiame straipsnyje

• Kaip pasakyti vaikams, kad kažkas mirė?
• • Sužinokite, ką jie jau žino
  • Pajuskite, kada laikas yra tinkamas
  • Vartokite tinkamus žodžius
  • Pasikalbėkite apie ritualus
  • Kreipkitės profesionalios pagalbos
  • Pasirūpinkite vaiko emocine savijauta
  • Užbaikite pokalbį šviesia nata
• Išvada

Kaip pasakyti vaikams, kad kažkas mirė?

Mirtis yra viena sunkiausių temų pokalbiui su vaiku. Bandant ją paaiškinti, dažnai gali pritrūkti žodžių ar apimti bejėgiškumas. Vis dėlto šie patarimai padės jums jaustis ramiau ir aiškiau.

Sužinokite, ką jie jau žino

Gana nustebsite, tačiau daugelis vaikų, vyresnių nei kūdikiai, jau šiek tiek supranta apie tai. Arba bent jau nutuokia. Taigi paklauskite savo vaikų, ką jie yra girdėję šia tema. Šis paprastas ir ramus pokalbis padės jums suprasti, kaip elgtis toliau.

Galbūt jie apie tai sužinojo iš draugų ar mokytojų mokykloje. Galų gale, su mūsų augančiais vaikais rasti bendrą kalbą nėra sunku. Jei išsiaiškinsime, ką jie žino šia tema, mums patiems bus mažiau baisu ją paliesti.

Pajuskite, kada laikas yra tinkamas

Galbūt norėsite palaukti tinkamo momento, kad užtikrintumėte saugią erdvę ir aplinką savo vaikams. Visgi nedelskite per ilgai. Jie patys pradės domėtis ir užduoti klausimus, susijusius su šia sunkia tema.

Taip pat nepradėkite temos apie mirtį, jei jaučiatės išsigandę ir nepasiruošę. Svarbu parodyti rimtumą ir iniciatyvą tinkamu būdu. Jei dabar nesijaučiate pasirengę kalbėtis su savo vaikais, geriau to nedarykite.

Vartokite tinkamus žodžius

Kad vaikas suprastų, jums reikės vartoti konkrečias sąvokas. Vis dėlto išties sunku rasti tinkamiausius sakinius ir aiškiai išdėstyti esmę. Be to, lygiai taip pat svarbu suteikti kontekstą, kuriame kyla mirties aplinkybės. Reikia gebėti paaiškinti tam tikrus dalykus pasitelkiant anatominius terminus ar net žvelgiant iš religinės ar filosofinės perspektyvos. Pavyzdžiui, kalbant tokiomis temomis kaip laidojimas, laidotuvės ar kremavimas.

Kai kuriais atvejais puiki idėja gali būti kreiptis pagalbos į rašytojus. Jie geriausiai geba popieriuje sujungti pačius skaudžiausius žodžius ir jausmus. Čia yra geriausių internetinių rašymo paslaugų apžvalgos, kurias jums suradome.

Pasikalbėkite apie ritualus

Nepraleiskite atminimo papročių ir apeigų. Gali būti naudinga paaiškinti, kaip vaikas turėtų elgtis per laidotuves arba ką jis ar ji turėtų pasakyti kitiems žmonėms. Taip pat vertėtų paminėti ypatingą maldą, dainą ar ceremoniją, skirtą jūsų mylimo žmogaus atminimui pagerbti.

Leiskite vaikams patiems nuspręsti, ar jie nori atsisveikinti su šeimos nariu, ar visgi verčiau to nedarytų. Galiausiai laidotuvės bus nauja patirtis, padedanti pažinti dvasinę gyvenimo pusę. Jie išmoks, kaip išgyventi sielvartą ir išlaikyti teigiamą požiūrį po sunkių gyvenimo išbandymų.

Kreipkitės profesionalios pagalbos

Būkime atviri: artimiausių žmonių mirtis yra nepaprastai sunki tema pokalbiui. Mes patys galime stipriai kentėti nuo netekties sukelto streso bei traumos ir dėl to nepajėgti sklandžiai kalbėtis su vaikais. Tokiomis akimirkomis labai lengva pravirkti, o mes, be abejo, nenorime perkelti šios naštos savo vaikams.

Todėl gera strategija gali būti kreiptis pagalbos į psichologus, sveikatos priežiūros specialistus arba akademinių rašto darbų paslaugas. Jie tikrai moka rasti priėjimą prie jūsų ir jūsų šeimos. Siekiate to paties tikslo, tad jei manote, kad pagalba iš šalies būtų veiksmingesnė – kodėl gi nepasinaudojus šia galimybe?

Pasirūpinkite vaiko emocine savijauta

Kiekvienas vaikas į žinią apie kieno nors mirtį ar nepagydomą ligą gali reaguoti skirtingai. Jums reikės būti šalia savo mažylio, kad ir kokias emocijas jis patirtų. Pasiteiraukite apie jo jausmus, baimes ir nerimą. Labai svarbu sukurti jaukią atmosferą, kurioje vaikas nebūtų paskendęs šiose niūriose mintyse. Nukreipti dėmesį gali padėti pomėgiai, pamokos mokykloje, darželis ar kiti vaikai.

Jūsų vaikas neturėtų užsisklęsti savyje ar slopinti jausmų. Leiskite jam išreikšti liūdesį ir parodykite, kad jo gyvenimas čia nesibaigia. Vaikas įvertins šį palaikymą ir prarastą žmogų prisimins su meile.

Užbaikite pokalbį šviesia nata

Jūsų atviras, nors ir skaudus pokalbis vis tiek turėtų išlikti viltingas. Parodykite savo berniukui ar mergaitei, kad viskas ne visada būna stebuklinga ir džiugu, kaip pasakose. Būkite atviri, ir jūsų vaikas pamažu viską priims bei supras.

Pasaulis aplink juos ne visada būna idiliškas ir lengvas. Sužinoję apie kieno nors mirtį, jie supras, kad viskas turi savo pabaigą. Tai gali būti puiki proga išmokyti juos džiaugtis dabarties akimirka ir paleisti praeitį be apgailestavimo bei liūdesio. Leiskite jiems padaryti šviesią šios istorijos išvadą ir susitaikyti su sunkumais.

Bendra esmė: kaip paaiškinti mirtį vaikams

Neturėtume nusiminti dėl to, kad tenka paleisti žmones, nes toks jau yra gyvenimas – kupinas nenuspėjamų, džiugių ar liūdnų įvykių. Tokią pačią žinią turėtume perduoti ir savo vaikams. Be jokios abejonės, mums gali būti sunku rasti tinkamus žodžius ir laiką. Tačiau to išvengti neįmanoma.

Turite susiimti ir tapti didžiausia atrama savo vaikui. Tai pasiekti bus lengviau vadovaujantis šio straipsnio žingsniais. Yra stebuklingų žodžių ir būdų, kurie padės įveikti sunkumus kalbantis. Taigi, jei esate pasiruošę pokalbiui, įsiklausykite į aukščiau pateiktus patarimus.