W sėdėjimas ir kalbos vėlavimas: ką turi žinoti tėvai

Turinys

1. Įvadas
2. Kas tiksliai yra W sėdėjimas?
3. Kodėl vaikai renkasi šią padėtį?
4. Netikėtas ryšys: W sėdėjimas ir kalbos vėlavimas
5. Ar W sėdėjimas yra autizmo požymis?
6. Fizinė „W“ įpročio rizika
7. Praktinės strategijos: kaip atpratinti nuo W sėdėjimo
8. Kaip Speech Blubs padeda visapusiškai vaiko raidai
9. Investicija į vaiko ateitį
10. Kada kreiptis į specialistus
11. Svarbiausių minčių santrauka
12. Išvados
13. Dažniausiai užduodami klausimai

Įvadas

Ar kada nors žaidimo metu pažvelgėte į savo mažylį ir pastebėjote, kad jo kojos išskėstos tobula, nors ir šiek tiek neįprasta „W“ raidės forma? Jei taip, tikrai nesate vieni. Ši sėdėjimo padėtis, vadinama „W sėdėjimu“, yra labai paplitusi tarp mažylių ir mažų vaikų. Jie atrodo patogiai, stabiliai ir visiškai susikaupę ties savo žaislais. Vis dėlto mes, tėvai, dažnai naršome forumuose ar kalbamės su auklėtojais ir išgirstame, kad reikėtų „pataisyti tas kojytes“. Tada kyla daugybė klausimų: ar šis įprotis kenksmingas? Ar tai reiškia, kad mano vaikas atsilieka? Ir svarbiausia – ar tikrai yra ryšys tarp W sėdėjimo ir kalbos vėlavimo?

Speech Blubs puikiai suprantame nerimą, kuris lydi kiekvieno raidos etapo stebėjimą. Mūsų misija – padėti vaikams „išsakyti tai, ką galvoja ir jaučia“. Šis tikslas gimė iš asmeninės mūsų įkūrėjų patirties – vaikystėje jie patys susidūrė su kalbos sunkumais. Žinome, kad raida nėra atskirų langelių rinkinys: tai, kaip vaikas judina savo kūną, yra glaudžiai susiję su tuo, kaip jis atranda savo balsą.

Šiame išsamiame vadove aptarsime W sėdėjimo biomechaniką, kodėl vaikai ją renkasi ir kokiais netikėtais būdais ji gali paveikti bendravimo įgūdžius. Taip pat pasidalysime praktiškomis, džiugiomis strategijomis, kaip skatinti taisyklingesnę laikyseną, ir pristatysime mūsų „protingo ekrano laiko“ sprendimą, palaikantį tiek fizinę, tiek kalbinę raidą. Perskaitę šį straipsnį aiškiai suprasite, kada verta nerimauti, kada palaukti ir kaip ugdyti vaiko meilę bendravimui.

Kas tiksliai yra W sėdėjimas?

Kad suprastume, kodėl dėl to nerimaujama, pirmiausia apibrėžkime šią padėtį. W sėdėjimas – tai kai vaikas sėdi ant sėdmenų sulenktais keliais, pėdos atitrauktos į šonus, o kulkšnys guli šalia klubų. Jei žiūrėtumėte į jį iš viršaus, jo kojos ir liemuo sudarytų tikrą „W“ raidę.

Daugeliui vaikų tai yra „numatytoji“ padėtis žaidžiant ant grindų. Ji suteikia itin plačią atramą. Įsivaizduokite fotoaparato trikojį: kuo plačiau išskėstos kojos, tuo stabilesnis fotoaparatas. Šioje padėtyje vaiko svorio centras yra žemai, todėl jam nereikia daug pastangų, kad išsilaikytų tiesiai. Būtent šis stabilumas dažnai ir vilioja judrų mažylį, kuris nori visą energiją skirti kaladėlių bokštui statyti ar naršyti Speech Blubs programėlėje planšetėje.

Nors atrodo, kad tai nereikalauja jokių pastangų, mechanika yra sudėtinga. Klubai stipriai pasukami į vidų. Nors maži vaikai natūraliai lankstesni už suaugusiuosius, ilgai išbūnant šioje padėtyje besivystantiems sąnariams ir raumenims tenka ypatinga apkrova.

Kodėl vaikai renkasi šią padėtį?

Svarbu prisiminti, kad vaikai retai ką nors daro be priežasties. Jei jūsų vaikas sėdi W padėtimi, greičiausiai jo kūnas ieško, kaip įveikti tam tikrą fizinį iššūkį.

1. Stabilumo paieška

Pagrindinė priežastis, kodėl vaikai sėdi W padėtimi, – pusiausvyra. Kai vaiko „korsetas“ – pilvo ir nugaros raumenys – silpnesnis, sėdėjimas sukryžiuotomis kojomis ar ištiestomis kojomis reikalauja pastangų. Jam nuolat tenka šiek tiek koreguoti raumenis, kad neapvirstų. W sėdėjimas šį poreikį panaikina. Jis tarsi „užfiksuoja“ vaiką vietoje ir suteikia tvirtą pagrindą, kad rankos būtų laisvos.

2. Raumenų tonusas ir lankstumas

Kai kuriems vaikams būdinga hipotonija, arba sumažėjęs raumenų tonusas. Tai nėra tas pats, kas silpnumas – tai raumens būsena ramybėje. Vaikams su žemesniu tonusu išsilaikyti tiesiai yra fiziškai varginantis darbas. W sėdėjimas – sumani kompensacinė strategija. Kita vertus, kai kurie vaikai yra natūraliai hipermobilūs (labai lankstūs), todėl W padėtis jiems atrodo natūralesnė nei žmogui su standesniais raiščiais.

3. Lengvas padėties keitimas

Stebėkite, kaip jūsų vaikas juda. Dažnai vaikas šliaužioja keturpėsčias, o paskui tiesiog atsisėda tarp kulnų. Tai lengviausias kelias. Kad atsisėstų sukryžiuotomis kojomis, jam tektų pakelti svorį, pasukti kojas ir perkelti svorio centrą. Mažyliui, kuris skuba žaisti, W padėtis tiesiog greitesnė.

Netikėtas ryšys: W sėdėjimas ir kalbos vėlavimas

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai, kaip vaikas sėdi, ir tai, kaip jis kalba, priklauso dviem skirtingiems pasauliams. Tačiau vaikų raidos srityje galioja auksinė taisyklė: proksimalinis stabilumas lemia distalinį mobilumą.

Ką tai reiškia? „Proksimalinis“ reiškia kūno centrą (liemenį ir korsetinius raumenis), o „distalinis“ – galūnes ir periferines dalis (rankas, pėdas ir burną). Jei kūno centras nėra stabilus ir stiprus, smulkesniems, sudėtingesniems judesiams periferijoje – pavyzdžiui, subtiliam liežuvio ir lūpų „šokiui“ – bus sunku.

Kvėpavimo pagrindas

Kalba iš esmės yra kontroliuojamas kvėpavimas. Kad tariami garsai būtų aiškūs, vaikas turi gebėti giliai įkvėpti ir tiksliai iškvėpti. Jei vaikas įpratęs sėdėti W padėtimi, jis dažnai būna susikūprinęs arba „užfiksavęs“ krūtinės ląstą. Tai trukdo diafragmai visiškai judėti ir mažina laikysenos atramą, reikalingą stipriam balsui. Be tvirto liemens plaučių „dumplės“ negali veikti veiksmingai.

Žandikaulio ir liežuvio stabilumas

Pabandykite: atsisėskite susikūprinę, apvalia nugara, ir pasakykite greitakalbę „Geni, geni, ko gilini, genys gilina, ko gilina“. Dabar išsitieskite ir pasakykite dar kartą. Jaučiate skirtumą? Kai mūsų laikysena prasta, žandikauliui tenka labiau stengtis, kad išliktų stabilus. Jei žandikaulis užsiėmęs savo stabilizavimu, nes kaklas ir liemuo neatlieka savo darbo, liežuvis ir lūpos negali laisvai judėti, kad ištartų sudėtingus garsus, tokius kaip „r“, „l“ ar „š“.

Abiejų kūno pusių koordinacija ir smegenų raida

W sėdėjimas dažnai riboja vaiko gebėjimą pasukti liemenį. Užsifiksavęs W padėtyje, jis linkęs žaislų dešinėje siekti dešine ranka, o kairėje – kaire. Jis retai „kerta vidurio liniją“.

Vidurio linijos kirtimas – svarbus raidos etapas, kai bendrauja kairysis ir dešinysis smegenų pusrutuliai. Ši koordinacija būtina ne tik fizinėms užduotims, pavyzdžiui, rašymui, bet ir kalbai reikalingam pažintiniam apdorojimui. Jei vaiko judesiai fiziškai riboti, kartais tai gali atspindėti integruotos raidos, įskaitant kalbą, vėlavimą arba jį skatinti.

Svarbiausia: nors W sėdėjimas savaime „nesukelia“ kalbos vėlavimo, dažnai tai yra didesnės raidos dėlionės dalis. Jis gali rodyti, kad trūksta korsetinių raumenų jėgos, reikalingos fiziniam kalbėjimo veiksmui.

Ar W sėdėjimas yra autizmo požymis?

Tai dažnas klausimas, kurį mums užduoda tėvai. Labai svarbu paaiškinti: W sėdėjimas nėra autizmo diagnostinis kriterijus.

Vis dėlto tam tikra sąsaja yra. Daugeliui neuroįvairių vaikų, įskaitant vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimą ar sensorinio apdorojimo ypatumų, būdinga ir hipotonija (sumažėjęs raumenų tonusas). Kadangi W sėdėjimas suteikia stiprų, stabilų „įsižeminimo“ pojūtį, šie vaikai gali jį rinktis.

Jei jūsų vaikas sėdi W padėtimi ir pasireiškia kitų požymių – pavyzdžiui, vengia akių kontakto, kartoja tuos pačius veiksmus ar patiria didelių bendravimo sunkumų, – visada verta pasitarti su specialistu. Galite pradėti nuo mūsų trumpo 3 minučių pirminio patikrinimo. Jį sudaro 9 paprasti klausimai, o gausite įvertinimą ir tolesnių veiksmų planą, kuris padės suprasti unikalius jūsų vaiko poreikius.

Fizinė „W“ įpročio rizika

Nors daugiausia dėmesio skiriame bendravimui, negalime pamiršti ortopedinių pasekmių. Jei W sėdėjimas tampa vieninteliu vaiko sėdėjimo būdu, gali kilti kelios problemos:

• Klubų displazija: ši padėtis stipriai spaudžia klubų sąnarių duobes. Vaikams, kurie jau linkę turėti klubų problemų, tai gali padidinti išnirimo riziką.
• Raumenų sustingimas: nuolatinis sukimas į vidų gali labai sutrumpinti šlaunų užpakalinius ir pritraukiamuosius raumenis. Ilgainiui tai gali paveikti vaiko eiseną – pėdos gali būti statomos į vidų.
• Silpnesni korsetiniai raumenys: kadangi padėtis „dirba“ už vaiką, pilvo ir nugaros raumenys negauna reikiamo krūvio, kad sustiprėtų. Susidaro užburtas ratas: vaikas sėdi W padėtimi, nes yra silpnas, ir lieka silpnas, nes sėdi W padėtimi.

Praktinės strategijos: kaip atpratinti nuo W sėdėjimo

Tikslas nėra priversti vaiką jaustis blogai dėl to, kaip jis sėdi. Norime išsaugoti džiaugsmą mokantis ir judant. Speech Blubs tikime teigiamu paskatinimu ir tuo, kad kiekvienas pataisymas gali tapti artumo akimirka.

1. Švelnūs žodiniai priminimai

Užuot sakę „Nesėdėk taip!“ ar „Pasitaisyk kojas!“, pabandykite skatinančias frazes. Galite pasakyti: „Pasidėkime kojytes į priekį!“ arba „Ar parodysi, kaip sukryžiuoji kojytes?“ Gyvūnus mėgstančiam vaikui galite pasiūlyti: „Atsisėskime aukšti kaip žirafa!“ Taip nuotaika išlieka lengva ir konstruktyvi.

2. Pasiūlykite kitų padėčių

Įvairovė – gyvenimo prieskonis ir geros laikysenos raktas. Žaidimo metu skatinkite šias padėtis:

• Sukryžiuotos kojos (turkiškai): klasikinis „riestainio“ sėdėjimas.
• Sėdėjimas ištiestomis kojomis: kojos ištiestos į priekį. Puikiai tempia šlaunų užpakalinius raumenis!
• Sėdėjimas ant šono: keliai sulenkti, abi pėdos pakištos į tą pačią pusę. Tai skatina liemens sukimą.
• Klūpėjimas arba tupėjimas: puikiai stiprina kojų ir korsetinius raumenis.

3. Pakeiskite aplinką

Kartais lengviausias būdas sustabdyti W sėdėjimą – kuriam laikui atsisakyti žaidimo ant grindų.

• Mažos kėdutės ir taburetės: vaiko dydžio kėdutė leidžia pėdoms remtis į grindis, o klubams būti 90 laipsnių kampu.
• Sėdmaišiai: suteikia atramą ir kartu leidžia jaustis atsipalaidavus.
• Gimnastikos kamuoliai: vyresniems mažyliams sėdėjimas ant nedidelio gimnastikos kamuolio (prižiūrint suaugusiajam) – puikus būdas įdarbinti korsetinius raumenis žiūrint vaizdo įrašą ar žaidžiant.

4. Įtraukite protingą ekrano laiką

Žinome, kad ekrano laikas yra šiuolaikinės tėvystės dalis, tačiau ne visas ekrano laikas vienodas. Užuot leidę vaikui pasyviai žiūrėti ir „atsijungti“ sėdint W padėtimi, naudokite interaktyvias priemones. Kai jūsų vaikas naudojasi Speech Blubs iš App Store, jis aktyviai įsitraukia.

Pavyzdžiui, jei jūsų 3 metų „vėlai prakalbęs“ vaikas mėgsta gyvūnus, mūsų skiltis „Gyvūnų karalystė“ siūlo smagų, motyvuojantį būdą pratintis tarti „mū“ ir „bė“. Kol jis mėgdžioja bendraamžius ekrane, galite pasodinti jį ant taburetės arba ištiestomis kojomis. Kadangi jis aktyviai dalyvauja – kopijuoja veido išraiškas ir taria garsus, – labiau tikėtina, kad išlaikys aktyvią, tiesią laikyseną.

Kaip Speech Blubs padeda visapusiškai vaiko raidai

Speech Blubs dėmesį skiriame ne tik žodžiams – dėmesį skiriame vaikui. Mūsų programėlė sukurta remiantis moksliniu vaizdo modeliavimo principu. Sudėtingų bendravimo įgūdžių mokome naudodami tikrų vaikų (ne animacinių personažų) vaizdo įrašus. Kodėl? Nes vaikai iš prigimties linkę mėgdžioti bendraamžius. Toks mokymasis iš bendraamžių aktyvuoja smegenų „veidrodinius neuronus“, todėl mokymasis atrodo kaip smagus žaidimas, o ne pareiga.

Mūsų metodika pagrįsta moksliniais tyrimais, todėl esame tarp geriausių kalbos programėlių pasaulyje. Siūlome veiksmingą šeimos ryšį stiprinančią priemonę, skirtą naudoti kartu su suaugusiuoju. Toks bendras žaidimas labai svarbus. Kol jūsų vaikas bendrauja su „blubais“ ekrane, jūs esate šalia ir galite fiziškai priminti „sėdėti tiesiai“ bei emociškai paskatinti „kalbėti garsiai“.

Siūlome alternatyvą pasyviam žiūrėjimui. Užuot valandą susikūprinęs žiūrėjęs animacinį filmuką, jūsų vaikas praleidžia 15–20 minučių „protingo ekrano laiko“, kuris stiprina pasitikėjimą savimi, mažina nusivylimą ir ugdo svarbiausius pamatinius įgūdžius.

Tikros istorijos, tikra pažanga

Matėme, kaip tūkstančiams šeimų pavyko. Viena mama pasidalijo, kad jos vaikas, kuriam sunkiai sekėsi ir judesių koordinacija, ir pirmieji garsai, su mūsų programėle padarė proveržį. Sėdėdamas ant jogos volelio ir žaisdamas skiltyje „Pirmieji garsai“, vaikas rado reikiamą fizinį stabilumą ir pagaliau ištarė pirmąjį „ma-ma“. Galite perskaityti daugiau atsiliepimų čia ir pamatyti, kaip su šiais iššūkiais tvarkosi kitos šeimos.

Investicija į vaiko ateitį

Tikime, kad kiekvienas vaikas nusipelno galimybės save išreikšti. Kad mūsų profesionalaus lygio priemonė būtų prieinama visiems, siūlome skaidrias ir lanksčias kainas.

• Mėnesio planas: už 14,99 $ per mėnesį gaunate visą prieigą prie daugiau nei 1 500 veiklų bibliotekos.
• Metinis planas (geriausia vertė): už 59,99 $ per metus kaina tesiekia 4,99 $ per mėnesį.

Labai rekomenduojame metinį planą – jis skirtas ilgalaikei pažangai ir suteikia geriausią vertę už jūsų investiciją. Pasirinkę metinį planą, gaunate:

1. 7 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį, kad galėtumėte išbandyti viską, ką siūlome.
2. Programėlę Reading Blubs, kuri padeda kalbos įgūdžius paversti ankstyvuoju raštingumu.
3. Ankstyvąją prieigą prie naujų atnaujinimų ir funkcijų.
4. Atsakymą per 24 valandas iš mūsų atsidavusios pagalbos komandos.

Mėnesio plane šių išskirtinių privalumų nėra. Rinkdamiesi metinį planą, įsipareigojate nuosekliai ir džiugiai mokymosi kelionei su savo vaiku. Užsiregistruokite ir pradėkite nemokamą bandomąjį laikotarpį jau šiandien – pamatysite, kokį skirtumą gali padaryti protingas ekrano laikas.

Kada kreiptis į specialistus

Nors daugelis vaikų nustoja sėdėti W padėtimi po paprastų priminimų ir aplinkos pokyčių, kai kuriems gali prireikti papildomos pagalbos. Verta kreiptis į pediatrą, kineziterapeutą ar ergoterapeutą, jei:

• Jūsų vaikas negali sėdėti jokia kita padėtimi.
• Jis šlubuoja arba neįprastai vaikšto (stato pėdas į vidų), kai nesėdi.
• Jis atrodo ypač nerangus arba dažnai krenta.
• Pastebite, kad jis nepasiekia kalbos ir kalbinės raidos etapų.
• Jam skauda klubus ar kelius.

Specialistas gali padėti nustatyti, ar nėra raumenų tonuso ar kaulų padėties problemų. Dažnai stebuklus daro kineziterapijos, stiprinančios korsetinius raumenis, ir logopedijos, padedančios bendrauti, derinys. Speech Blubs – veiksmingas profesionalios terapijos papildymas, leidžiantis kabinete išmoktus įgūdžius lavinti jaukiai namuose.

Svarbiausių minčių santrauka

Vaiko raidos pasaulis gali atrodyti bauginantis, tačiau prisiminkite, kad jūs esate geriausias savo vaiko gynėjas. Trumpai apie tai, ką aptarėme:

• W sėdėjimas – tai priemonė: vaikai jį renkasi, kad įgytų stabilumo, kai korsetiniai raumenys pavargę ar silpni.
• Ryšys su kalba: stiprūs korsetiniai raumenys – kvėpavimo ir žandikaulio stabilumo, reikalingo aiškiai kalbai, pagrindas.
• Atsižvelkite į riziką: nors retkarčiais sėdėti W padėtimi nieko blogo, įprotis gali sukelti klubų problemų ir raumenų sustingimą.
• Teigiamas taisymas: naudokite švelnius priminimus ir siūlykite smagių sėdėjimo alternatyvų, pavyzdžiui, taburečių ar sėdmaišių.
• Protingas ekrano laikas: naudokite Speech Blubs iš Google Play, kad ekrano laikas taptų aktyvia, korsetinius raumenis įdarbinančia ir kalbą lavinančia patirtimi.

Speech Blubs kelias prasidėjo nuo noro sukurti priemonę, kurios patys būtume norėję vaikystėje. Esame čia, kad padėtume jums kiekviename žingsnyje, siūlydami džiugų, veiksmingą ir moksliškai pagrįstą sprendimą 1 iš 4 vaikų, kuriems reikia kalbos pagalbos.

Išvados

W sėdėjimas ir kalbos vėlavimas gali atrodyti keista pora, tačiau abu jie yra ženklai, rodantys, kaip jūsų vaikas auga ir sąveikauja su pasauliu. Atkreipdami dėmesį į šiuos fizinius įpročius ir suteikdami tinkamą pagalbą, klojate pamatus pasitikinčiam bendravimui visą gyvenimą. Nesvarbu, ar jūsų vaikas tik pradeda čiauškėti, ar jam sunku sudėti sakinius, prisiminkite, kad pažanga – tai kelionė, o ne lenktynės. Kurkite džiugias mokymosi akimirkas ir puoselėkite meilę atradimams.

Pasiruošę žengti kitą žingsnį vaiko raidoje? Atsisiųskite Speech Blubs iš App Store arba Google Play ir pradėkite. Kad patirtis būtų geriausia, o pagalba – išsamiausia, kviečiame pasirinkti metinį planą. Tai ekonomiškiausias būdas naudotis visomis funkcijomis, įskaitant 7 dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį ir programėlę Reading Blubs. Kartu padėkime jūsų vaikui išsakyti tai, ką jis galvoja ir jaučia!

---

Dažniausiai užduodami klausimai

1. Ar W sėdėjimas gali visam laikui pažeisti mano vaiko klubus?

Nors W sėdėjimas paplitęs, įprastas ir ilgas sėdėjimas šia padėtimi gali pernelyg apkrauti klubų sąnarius ir sukelti raumenų disbalansą. Kai kuriais atvejais tai gali prisidėti prie klubų displazijos ar ortopedinių problemų, pavyzdžiui, pėdų statymo į vidų einant. Vis dėlto, jei tai pastebima anksti ir koreguojama keičiant laikyseną bei stiprinant korsetinius raumenis, daugumai vaikų ilgalaikės žalos nebūna.

2. Kodėl mano vaikas atsisako sėdėti sukryžiuotomis kojomis ir nori sėdėti tik W padėtimi?

Paprastai taip yra todėl, kad sėdėjimas sukryžiuotomis kojomis (turkiškai) reikalauja daugiau korsetinių raumenų jėgos ir klubų lankstumo. Jei vaiko korsetiniai raumenys silpni, sėdėjimas sukryžiuotomis kojomis jam atrodo kaip treniruotė. Jis renkasi W padėtį, nes ji suteikia plačią, stabilią atramą, nereikalaujančią raumenų pastangų. Skatinkite trumpai sėdėti kitomis padėtimis, gulėti ant pilvuko ar žaisti korsetą stiprinančius žaidimus – tai padės kitas padėtis padaryti patogesnes.

3. Ar W sėdėjimas tikrai reiškia, kad mano vaiko kalba vėluoja?

Ne, W sėdėjimas nėra kalbos vėlavimo „priežastis“ ar „garantija“. Daugelis W padėtimi sėdinčių vaikų kalba puikiai. Tačiau kadangi ir W sėdėjimas, ir kalbos vėlavimas gali būti susiję su sumažėjusiu raumenų tonusu ar prastu korsetinių raumenų stabilumu, jie dažnai pasireiškia kartu. Jei jūsų vaikui būdingi abu, verta įvertinti bendrą jo raidą ir galbūt pasitarti su specialistu arba atlikti pirminį patikrinimą.

4. Kiek laiko užtrunka atprasti nuo W sėdėjimo?

Kiekvienas vaikas skirtingas! Tai priklauso nuo to, kiek laiko vaikas taip sėdi ir kaip nuosekliai skatinate kitas padėtis. Nuolat švelniai primindami ir naudodami „aktyvias“ priemones, tokias kaip Speech Blubs programėlė, kad vaikas įsitrauktų taisyklingesnėje padėtyje, didelį pokytį galite pastebėti per kelias savaites ar kelis mėnesius. Svarbiausia – kantrybė ir pozityvumas!