Labākais mazuļa dienas režīms laimīgām dienām

Saturs

1. Ievads
2. Rutīnas zinātne: kāpēc struktūra ir svarīga
3. Jūsu ideālais mazuļa dienas režīms
4. Lai katra minūte būtu vērtīga: nodarbību idejas
5. Speech Blubs atšķirība: "gudrais ekrāna laiks"
6. Vērtības izpratne: abonēšanas plāni
7. Padomi veiksmīgam mazuļa dienas režīmam
8. Kā iekļaut Speech Blubs ikdienas ritmā
9. Noslēgums
10. Biežāk uzdotie jautājumi

Ievads

Vai jums kādreiz ir gadījies plkst. 10.00 paskatīties uz savu viesistabu un brīnīties, kā sīks cilvēciņš, kurš ir knapi metru garš, spējis radīt kaut ko tādu, kas izskatās pēc konfeti lielgabala sprādziena sekām? Ja esat paklupuši pār plastmasas dinozauru, mēģinot saprast, kāpēc jūsu mazulis tieši tagad histērē par "nepareizās" krāsas zeķēm, jūs neesat vieni. Vecāku dzīve ir skaists, haotisks virpulis, taču reizēm šķiet, ka jūs nemitīgi dzenaties pakaļ viesuļvētrai, kurai nav izslēgšanas pogas.

Noslēpums, kā no izdzīvošanas režīma nonākt līdz priecīgai saiknei, nav būt perfektiem "Pinterest vecākiem" — tas ir struktūrā. Pētījumi liecina, ka bērni, kuriem ir paredzama dienas rutīna, jūtas drošāk, pārliecinātāk un ir labāk sagatavoti apgūt jaunas prasmes. Speech Blubs mēs ticam, ka katrs brīdis ir iespēja bērnam "paust savas domas un sajūtas", un pārdomāts mazuļa dienas režīms ir pamats, uz kura šī saziņa tiek veidota.

Šajā rakstā mēs padziļināti aplūkosim, kā izveidot rutīnu, kas der tieši jūsu ģimenei. Mēs apskatīsim zinātnisko pamatojumu, kāpēc rutīna ir svarīga, piedāvāsim detalizētu "ideālas" (bet elastīgas) dienas plānu un pastāstīsim, kā iekļaut "gudro ekrāna laiku", lai veicinātu bērna attīstību. Mūsu mērķis ir palīdzēt jums raisīt bērnā mīlestību pret saziņu un mazināt ikdienas neapmierinātību ar ritmu, kas šķiet dabisks un jautrs.

Rutīnas zinātne: kāpēc struktūra ir svarīga

Var šķist paradoksāli likt brīvam garam — mazulim — ievērot režīmu, taču zinātne apliecina, ka paredzamība ir viena no galvenajām veselīgas bērna attīstības sastāvdaļām. Kad bērns zina, kas notiks tālāk — pēc pamošanās ir brokastis, pēc pusdienām diendusa, bet pēc vannas pasaka —, viņa smadzenēm nav jātērē enerģija trauksmei par nezināmo.

Pārliecības un drošības sajūtas veidošana

Kad mazulis var paredzēt, kas notiks apkārt, viņš jūtas situācijas noteicējs. Šī drošības sajūta samazina dusmu lēkmju biežumu, jo pārejas (kas bieži izraisa histērijas) kļūst par gaidītu dienas daļu. Tā vietā, lai pretotos pārejai no rotaļām uz diendusu, bērns saprot, ka "tā vienkārši rit diena".

Prasmju apguve un attīstība

Konsekvents mazuļa dienas režīms ļauj bērniem koncentrēties uz jaunu prasmju apguvi. Neatkarīgi no tā, vai viņi mācās lietot karoti, likt klucīšus vienu uz otra vai vingrinās jaunos vārdos, īpaši atvēlēts laiks šīm nodarbēm nodrošina vajadzīgo atkārtošanu. Tieši šeit noder tādi rīki kā Speech Blubs. Mūsu pieeja balstās uz "video modelēšanas" metodiku, kurā bērni vēro un atdarina vienaudžus. Iekļaujot īsu šāda "gudrā ekrāna laika" nodarbību ikdienas rutīnā, jūs sniedzat spēcīgu atbalstu bērna vispārējai attīstībai.

Eksperta viedoklis: "Režīms rada drošības un pārliecības sajūtu, jo padara bērna vidi paredzamu. Kad bērni zina, kas viņus sagaida dienas gaitā, valda kārtība un pazīstamība."

Jūsu ideālais mazuļa dienas režīms

Lai gan katra ģimene ir atšķirīga, paraugs var palīdzēt orientēties dienas gaitā. Šeit ir režīma piemērs mazulim vecumā no 18 mēnešiem līdz 3 gadiem. Atcerieties — tas ir ceļvedis, nevis stingru noteikumu kopums!

Rīta bloks: enerģija un izzināšana

• 7.00–8.00: pamošanās un mierīgs sākums. Sāciet dienu ar mīļāko dziesmu vai samīļošanos. Tas rada pozitīvu emocionālo noskaņu.
• 8.00–8.30: brokastis un valoda. Izmantojiet ēdienreizi, lai runātu par krāsām un faktūrām. "Paskaties, sarkana zemene!" vai "Putra ir silta."
• 8.30–9.30: patstāvīgas rotaļas un mājas darbi. Šis ir lielisks laiks rotaļām "kopā, bet atsevišķi". Kamēr jūs izkraujat trauku mazgājamo mašīnu, ļaujiet mazulim "palīdzēt" ar lupatiņu vai spēlēties tuvumā ar klucīšiem.
• 9.30–10.30: piedzīvojumi ārā. Vai tas būtu brauciens uz parku, pastaiga apkārt kvartālam vai rotaļas pagalmā — lielās motorikas kustības ir būtiskas. Mazuļiem ik dienu vajag aptuveni 60–90 minūtes aktīvu rotaļu, lai izlādētu enerģiju.

Pāreja dienas vidū

• 10.30–11.30: plānota nodarbe vai darīšanas. Tas var būt brauciens uz veikalu, pasaku stunda bibliotēkā vai vienkārša sensorā kaste mājās.
• 11.30–12.30: pusdienas un pasaku laiks. Kopīga ēšana veicina sociālās prasmes. Pēc ēšanas dažu grāmatu lasīšana palīdz nomierināties un sagatavoties atpūtai.
• 12.30–13.00: nomierināšanās. Pritumšiniet gaismu, ieslēdziet klusu mūziku un gatavojieties diendusai.

Pēcpusdienas ritms

• 13.00–15.00: diendusa vai klusais laiks. Šeit konsekvence ir galvenais. Ja mazulis pretojas diendusai, piedāvājiet "kluso laiku" viņa istabā ar mīkstajām rotaļlietām vai grāmatām. Tas ir arī "laiks sev" jums!
• 15.00–15.30: veselīga uzkoda. Krāsaini augļi, jogurts vai dārzeņi.
• 15.30–16.30: sīkā motorika un gudrais ekrāna laiks. Šis ir ideāls brīdis, lai iepazīstinātu ar Speech Blubs. Atšķirībā no pasīvām multfilmām mūsu lietotne rosina aktīvi līdzdarboties.

Vakara plūdums

• 16.30–17.30: brīvās rotaļas. Ļaujiet bērna iztēlei rādīt ceļu.
• 17.30–18.30: vakariņu gatavošana un ģimenes maltīte. Iesaistiet mazuli vienkāršos darbos, piemēram, maisīšanā vai galda klāšanā.
• 18.30–19.30: vanna, pidžama un gulētiešanas rituāls. Silta vanna, zobu tīrīšana un pēdējie apskāvieni signalizē smadzenēm, ka ir laiks gulēt.
• 19.30: gulētiešana.

Lai katra minūte būtu vērtīga: nodarbību idejas

Mazuļa dienas režīms nav tikai par to, "kad" — tas ir arī par to, "ko". Dažādu rotaļu veidu iekļaušana nodrošina bērna vispusīgu attīstību.

Sensorās rotaļas

Sensorās nodarbes iesaista maņas — tausti, ožu, redzi, dzirdi un garšu. Tās ir ļoti svarīgas smadzeņu attīstībai.

• Ūdens trauks: vienkārša plastmasas vanniņa ar ūdeni, dažām mērglāzēm un sūkļiem var nodrošināt 30 minūtes koncentrētu rotaļu.
• Plastilīns: mīcīšana, ripināšana un griešana stiprina rokas, kas vēlāk būs nepieciešams rakstīšanas prasmēm.
• Lipīgās sienas: pielīmējiet pie sienas līmplēvi (ar lipīgo pusi uz āru). Iedodiet bērnam pomponus vai papīra gabaliņus, ko pielīmēt un noplēst.

Praktisks piemērs: dzīvnieku mīļotājs

Vecākiem, kuru divgadīgais "vēlais runātājs" mīl dzīvniekus, Speech Blubs sadaļa "Dzīvnieku valstība" piedāvā jautru un motivējošu veidu, kā vingrināties skaņās "mū" un "bē". Iekļaujot 10 minūšu nodarbību 15.30 nodarbību blokā, vecāki var apsēsties kopā ar bērnu, vērot vienaudžu paraugus ekrānā un tad kopā maut kā govis. Tā ekrāna laiks pārvēršas priecīgā ģimenes mācīšanās brīdī, kas stiprina pārliecību.

Sīkā un lielā motorika

• Lielā motorika: "dzīvnieku gājieni" (rāpšana kā lācim, lēkāšana kā vardei) vai vienkārša šķēršļu josla mājās no spilveniem.
• Sīkā motorika: lielu makaronu gliemežvāciņu šķirošana kēksu formā vai "resno" krītiņu izmantošana lieliem skricelējumiem uz liela papīra lapas.

Speech Blubs atšķirība: "gudrais ekrāna laiks"

Mūsdienās vecākiem bieži saka, ka visi ekrāni ir kaitīgi. Tomēr Speech Blubs mēs ticam gudrā ekrāna laika spēkam. Mēs esam ekspertu komanda, kas pati uzauga ar runas grūtībām, un esam radījuši rīku, kādu paši būtu vēlējušies. Mūsu misija ir palīdzēt bērniem paust savas domas un sajūtas, apvienojot zinātniskos principus ar rotaļu.

Kāpēc video modelēšana darbojas

Mūsu lietotne izmanto unikālu "video modelēšanas" metodiku. Bērniem ir dabiska tieksme atdarināt vienaudžus. Vērojot, kā citi bērni izpilda runas vingrinājumus, taisa smieklīgas grimases un izrunā jaunus vārdus, jūsu mazulis jūtas iedrošināts pamēģināt pats. Šī pieeja ir pētījumos pamatota, un tā mums nodrošinājusi augstu vērtējumu MARS skalā, ierindojot mūs starp labākajām izglītojošajām lietotnēm pasaulē.

Ja neesat pārliecināti, kurā attīstības posmā ir jūsu bērns, iesakām aizpildīt mūsu ātro 3 minūšu sākotnējo pārbaudi. To veido 9 vienkārši jautājumi, un jūs saņemsiet personalizētu novērtējumu un turpmāko soļu plānu. Tas ir lielisks veids, kā iegūt skaidrību un sirdsmieru.

Reālistiskas gaidas

Vēlamies būt skaidri: Speech Blubs ir spēcīgs atbalsts bērna attīstībai, nevis "brīnumtablete". Mēs nesolām, ka pēc mēneša jūsu bērns teiks publiskas runas. Tā vietā mēs koncentrējamies uz:

• patiesas mīlestības pret saziņu veicināšanu;
• runas un valodas pamatprasmju veidošanu;
• neapmierinātības mazināšanu, ko rada nespēja izteikt savas vajadzības;
• priecīgu tuvības brīžu radīšanu starp jums un jūsu bērnu.

Vērtības izpratne: abonēšanas plāni

Mēs ticam caurskatāmībai un vēlamies piedāvāt ģimenēm vislabāko vērtību. Lai palīdzētu jūsu bērnam augt un attīstīties, piedāvājam divus galvenos plānus:

• Mēneša plāns: 14,99 $ mēnesī. Lielisks veids, kā izmēģināt, ja dodat priekšroku īstermiņa saistībām.
• Gada plāns: 59,99 $ gadā. Šī ir mūsu izdevīgākā izvēle — tikai 4,99 $ mēnesī.

Izvēloties gada plānu, jūs ne tikai ietaupāt 66 %. Jūs saņemat arī:

1. 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu, lai pārliecinātos, ka lietotne lieliski der jūsu ģimenei;
2. lietotni Reading Blubs, kas palīdz bērnam pāriet no runāšanas uz agrīnajām lasīšanas prasmēm;
3. agrīnu piekļuvi visiem jaunajiem atjauninājumiem un funkcijām;
4. prioritāru atbalstu ar atbildi 24 stundu laikā.

Mēneša plānā nav iekļauts 7 dienu izmēģinājums un lietotne Reading Blubs, tāpēc visaptverošākai pieredzei ļoti iesakām gada plānu. Jūs varat izveidot savu kontu un sākt 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu jau šodien.

Padomi veiksmīgam mazuļa dienas režīmam

Izveidot mazuļa dienas režīmu ir viena lieta, bet to ievērot — pavisam cita. Lūk, daži mūsu bērnu attīstības ekspertu padomi, lai viss ritētu gludi.

1. Plānojiet elastību

Mazuļi nav roboti. Dažkārt sāp zobiņi vai nakts bijusi slikta. Ir pilnīgi normāli atcelt "dabas pastaigu" un pavadīt papildu stundu, mīļojoties vai skatoties mīļāko raidījumu, ja diena to prasa. Mērķis ir ritms, nevis stingrs cietums.

2. "Piedāvājuma" triks

Ja jūsu mazulis ceļas agri (sveiks, 5.30!), izmēģiniet "piedāvājuma" stratēģiju. Novietojiet pie viņa gultas nelielu bļodiņu ar sausām brokastu pārslām vai dažas drošas grāmatas. Iemāciet, ka viņš var klusi spēlēties savā istabā, līdz "drīkst celties" pulkstenis kļūst zaļš. Tas var jums dāvāt papildu 20 minūtes tik ļoti vajadzīga miega vai kafijas laika.

3. Ātrā uzkopšanas akcija

Neļaujiet nekārtībai jūs nomākt. Uzstādiet taimeri uz piecām minūtēm pirms pusdienām un piecām minūtēm pirms gulētiešanas. Pārvērtiet to spēlē: "Kurš ieliks kastē visvairāk klucīšu?" Kad visi piedalās, māja šķiet pārvaldāma un nevienam nav jāpavada stundas, uzkopjot.

4. Koncentrējieties uz saikni

Labākie brīži mazuļa dienas režīmā ir tie, kas nav plānoti. Uz brīdi pārstājiet "darīt" un vienkārši "esiet". Apsēdieties uz grīdas un ļaujiet bērna iztēlei jūs aizvest. Tieši šādos saiknes brīžos valoda patiesi uzplaukst.

Vecāku atsauksme: "Speech Blubs mainīja to, kā mēs sadarbojamies ar savu dēlu. Tas mums deva strukturētu rotaļu veidu, kas patiešām palīdzēja viņam atrast savu balsi. Viņa pārliecības pieaugumu redzējām gandrīz uzreiz." — Lasiet vairāk veiksmes stāstu šeit.

Kā iekļaut Speech Blubs ikdienas ritmā

Kā padarīt "gudro ekrāna laiku" par dabisku dienas daļu? Lūk, daži praktiski veidi, kā izmantot lietotni savā mazuļa dienas režīmā:

• "Raganu stundā": daudzi mazuļi kļūst īgni ap 16.00 vai 17.00, kad jūs mēģināt gatavot vakariņas. Tas ir lielisks laiks 10–15 minūšu nodarbībai ar Speech Blubs. Tā bērns ir aizņemts ar izglītojošu saturu, kamēr jūs paveicat darbus.
• Kā balva: izmantojiet lietotni kā īpašu "gardumu" pēc tam, kad bērns paveicis kādu uzdevumu, piemēram, novācis rotaļlietas.
• Interaktīva kopīga spēlēšanās: visefektīvāk lietotni izmantot kopā. Sēdiet blakus bērnam, atdariniet ekrānā redzamās grimases un priecājieties par katru skaņu, ko viņš izrunā.

Gatavi sākt? Lejupielādējiet Speech Blubs App Store vai Google Play un uzsāciet savu ceļu.

Noslēgums

Mazuļa dienas režīma izveide ir viena no mīlestības pilnākajām lietām, ko varat darīt sava bērna — un sevis — labā. Radot paredzamu vidi, jūs dāvājat mazulim brīvību ar pārliecību izzināt, mācīties un augt. Vai jūs plunčājaties ūdens traukos, dodaties dabas pastaigās vai izmantojat Speech Blubs "gudrajam ekrāna laikam", atcerieties, ka mērķis ir progress, nevis pilnība.

Speech Blubs mēs esam pagodināti būt daļa no jūsu ģimenes ceļa. Mūsu misija ir palīdzēt jūsu bērnam atrast savu balsi, un mēs paši esam redzējuši, kā pareizie rīki var visu mainīt. Aicinām jūs spert pirmo soli jau šodien.

Sāciet 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu, lejupielādējot lietotni App Store vai Google Play. Lai iegūtu vislabāko vērtību un piekļuvi visām funkcijām — arī lietotnei Reading Blubs —, noteikti izvēlieties mūsu gada plānu. Jūsu bērnam ir tik daudz ko teikt, un mēs ļoti vēlamies palīdzēt viņam to pateikt!

Biežāk uzdotie jautājumi

1. Ko darīt, ja mazulis atsakās ievērot režīmu?

Ir pilnīgi normāli, ka mazuļi pārbauda robežas! Galvenais ir saglabāt mieru un konsekvenci. Izmantojiet "vispirms/tad" valodu (piemēram, "Vispirms uzvelkam kurpes, tad ejam uz parku"). Ja kāda konkrēta režīma daļa pastāvīgi rada berzi, mēģiniet mainīt laiku vai nodarbi. Elastība noteiktos ietvaros ir labāka par uzspiestu rutīnu.

2. Cik daudz ekrāna laika ir pieņemami divgadniekam?

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka ierobežot mazuļu ekrāna laiku līdz vienai stundai augstvērtīga satura dienā. Tāpēc mēs koncentrējamies uz "gudro ekrāna laiku". Desmit līdz piecpadsmit minūtes ar interaktīvu, uz vienaudžu paraugiem balstītu lietotni, piemēram, Speech Blubs, ir daudz noderīgākas nekā stunda pasīvas multfilmu skatīšanās.

3. Vai varu ieviest režīmu, ja mums tāda nekad nav bijis?

Jā! Sākt nekad nav par vēlu. Vispirms nostipriniet dienas "enkurus" — pamošanās laiku, diendusu un gulētiešanu. Kad tie ir konsekventi, pamazām aizpildiet starplaikus ar nodarbēm un darīšanām. Parasti bērnam vajag apmēram nedēļu, lai pierastu pie jauna ritma.

4. Vai Speech Blubs ir paredzēts tikai bērniem ar runas aizkavēšanos?

Nebūt ne! Lai gan Speech Blubs ir lielisks rīks "vēlajiem runātājiem" vai bērniem, kuri apmeklē logopēdiju, tas ir radīts visiem bērniem. Tas palīdz mazuļiem paplašināt vārdu krājumu, uzlabot izrunu un iegūt pārliecību, kas nepieciešama, lai efektīvi sazinātos jebkurā vidē. Ikviens bērns var gūt labumu no mūsu priecīgās, uz vienaudžiem balstītās mācīšanās.