Vai ilgstoša zīdīšana izraisa runas aizturi? Fakti

Satura rādītājs

1. Ievads
2. Fiziskā saikne: zīšana, rīšana un runāšana
3. Ko patiesībā saka pētījumi
4. Par "ilgo" zīdīšanu un komunikāciju
5. Mūsu misija: palīdzēt katram bērnam tikt sadzirdētam
6. Pārvēršot ekrāna laiku "gudrajā ekrāna laikā"
7. Praktiski padomi runas attīstības veicināšanai mājās
8. Kāpēc agrīna iejaukšanās ir tik svarīga
9. Reālistiskas cerības un prieka spēks
10. Kad vērsties pie speciālista?
11. Nobeigums
12. BUJ

Ievads

Jūs kā vecāks noteikti esat pieķēruši sevi vēlu vakarā ritinām forumus vai lasām vecāku blogus, prātojot, vai katra jūsu izvēle bērna attīstībai ir tā "pareizā". Viens no jautājumiem, kas šajās digitālajās vecāku diskusijās izskan regulāri: vai ilgstoša zīdīšana izraisa runas aizturi? Varbūt kāds labu gribošs radinieks ieminējies, ka jūsu mazulis vēl nerunā tāpēc, ka "pārāk pieķēries krūtij", vai varbūt jūs paši esat uztraukušies, ka zīdīšanas mehānika varētu traucēt vārdu veidošanās apguvei.

Saikne starp to, kā mēs barojam savus bērnus, un to, kā viņi mācās sazināties, tiek pētīta ļoti rūpīgi, un ap to diemžēl klīst daudz mītu. Šajā rakstā mēs iedziļināsimies zinātniskajos faktos par zīdīšanu un runas attīstību. Mēs noskaidrosim, kā zīdīšanā iesaistītie muskuļi patiesībā palīdz runai, ko jaunākie pētījumi saka par attīstības posmiem un kāpēc "ilgstoša" zīdīšana bieži vien nepamatoti tiek vainota grūtībās, kuru cēloņi ir pavisam citi.

Mūsu mērķis vietnē Speech Blubs ir iedrošināt bērnus paust savas domas un jūtas, sniedzot vecākiem rīkus un zināšanas, kas nepieciešamas priekpilnas komunikācijas veicināšanai. Mēs ticam, ka faktu izpratne palīdzēs kliedēt raizes un ļaus ar prieku un pārliecību iesaistīties rotaļās ar savu bērnu. Izlasot šo rakstu, jūs skaidri izpratīsiet saikni starp barošanu un runu, kā arī uzzināsiet, kā palīdzēt bērnam ceļā uz pirmajiem vārdiem un tālāk.

Fiziskā saikne: zīšana, rīšana un runāšana

Lai atbildētu uz jautājumu, vai zīdīšana ietekmē runu, vispirms jāielūkojas mutes dobuma anatomijā. Runāšana patiesībā ir sekundāra funkcija. Lūpas, mēle, žoklis un aukslējas — struktūras, ko izmantojam, lai pateiktu "mamma" vai "tētis", — sākotnēji ir veidotas izdzīvošanai: elpošanai un ēšanai.

Kad mazulis zīž krūti, viņš ne tikai uzņem barības vielas; viņš veic pamatīgu orālo muskuļu "treniņu". Zīdīšana prasa sarežģītu koordināciju: žokļa kustības augšup un lejup, mēles viļņveida kustības un lūpu ciešu piekļaušanos. Šis darbs palīdz veidot spēku un koordināciju, kas vēlāk ir pamats runāšanai.

Pētījumi liecina, ka zīdīšana veicina normālu mutes un sejas attīstību. Tā kā krūts ir mīksta un pielāgojas bērna mutes kustībām, tā veicina cieto aukslēju dabisku veidošanos. Pareiza mutes dobuma forma bieži vien nodrošina labāku zobu novietojumu un platākas aukslējas, kas dod mēlei vairāk vietas sarežģītāku skaņu, piemēram, /s/, /z/, /t/ un /l/, veidošanai.

Turpretī daži pētījumi liecina, ka ilgstoša mākslīgo knupīšu lietošana (piemēram, pudelītes vai māneklīši) reizēm var veicināt citādus muskuļu darbības modeļus, piemēram, mēles spiešanos pret zobiem. Lai gan daudzi bērni lieto pudelītes bez jebkādām problēmām, zīdīšanas dabiskā mehānika bieži tiek uzskatīta par aizsargājošu faktoru orālās motorikas attīstībā.

Ko patiesībā saka pētījumi

Aplūkojot datus, apgalvojums, ka zīdīšana — ilgstoša vai īslaicīga — izraisa runas aizturi, vienkārši neiztur kritiku. Patiesībā pierādījumi visbiežāk liecina par pretējo.

Nozīmīgā pētījumā, kas publicēts žurnālā JAMA Network Open un kurā tika vērtēti vairāk nekā 570 000 bērnu, tika konstatēts, ka ekskluzīva vai ilgāka zīdīšana patiesībā bija saistīta ar mazāku valodas un neiroloģiskās attīstības aiztures risku. Līdzīgi arī Tūkstošgades kohortas pētījumā (Millennium Cohort Study), kurā tika novēroti vairāk nekā 14 000 zīdaiņu, atklājās, ka bērnu īpatsvars, kuri laikus apguva attīstības posmus, pieauga līdz ar zīdīšanas ilgumu un ekskluzivitāti. Proti, zīdītiem zīdaiņiem retāk novēroja lielās motorikas koordinācijas aizturi, kas bieži vien attīstās roku rokā ar sīko motoriku un valodas prasmēm.

Citā pētījumā tika novērots, ka agrīna valodas attīstība, kas definēta kā spēja atkārtot vairākas zilbes (piemēram, "ba-ba-ba"), konsekventi sākās agrāk vai pārliecinošāk tiem zīdaiņiem, kuri tika zīdīti ilgāku laiku. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo atklājumu zinātnisko pamatojumu, varat iepazīties ar mūsu metodoloģijas pētījumiem.

No kurienes tad radies šis mīts? Bieži vien tas ir gadījums, kad "korelācija nenozīmē cēloņsakarību". Ja bērns tiek zīdīts ilgāk un viņam arī novērojama runas aizture, apkārtējie mēdz vainot pamanāmāko faktoru — zīdīšanu —, tā vietā lai meklētu patiesos cēloņus, piemēram, dzirdes problēmas, saīsinātu mēles saitīti vai attīstības traucējumus, piemēram, autismu.

Par "ilgo" zīdīšanu un komunikāciju

Pats jēdziens "ilgstoša zīdīšana" ir ļoti subjektīvs. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka ekskluzīvu zīdīšanu pirmajos sešos mēnešos, kam seko zīdīšanas turpināšana līdz divu gadu vecumam un ilgāk, vienlaikus ieviešot piemērotu papildēdienu.

Daži vecāki uztraucas: ja bērns zīž krūti, viņš šajā laikā "netrenējas" runāt. Tomēr komunikācija ir daudz plašāks jēdziens nekā tikai tie brīži, kad bērns aktīvi ēd. Saziņa notiek caur acu kontaktu, rotaļām un abpusējo mijiedarbību visas dienas garumā.

Ja jūsu mazulis joprojām zīž krūti 18 vai 24 mēnešu vecumā, lielāko daļu nomoda laika viņš tik un tā pavada, vērojot pasauli, klausoties jūsu balsī un cenšoties izteikties. Zīdīšana patiesībā var būt dziļas emocionālās saiknes un "kopīgas uzmanības" laiks — kas ir būtisks valodas apguves priekšnosacījums, kad vecāks un bērns vienlaikus koncentrējas uz vienu un to pašu.

Tomēr ir svarīgi nodrošināt, lai, bērnam augot, paplašinātos arī viņa orālās motorikas pieredze. Līdz 12 mēnešu vecumam lielākajai daļai bērnu būtu jāmācās dzert no parastas krūzītes un pakāpeniski jāiepazīst dažādas ēdiena tekstūras. Šī pāreja no biezeņiem uz mīkstu un pēc tam košļājamu ēdienu ir ļoti svarīga žokļa stiprināšanai. Ja bērns tikai zīž krūti un atsakās no jebkāda cieta ēdiena, tieši šis žokļa treniņa trūkums (nevis pati zīdīšana) varētu ietekmēt runas skaidrību.

Mūsu misija: palīdzēt katram bērnam tikt sadzirdētam

Uzņēmumā Speech Blubs mūsu misija ir palīdzēt bērniem drosmīgi paust savas domas un jūtas. Mēs lieliski saprotam uztraukumu, kas rodas, prātojot, vai bērns sasniedz savus attīstības posmus, jo mūsu uzņēmums radās no tieši tādas pašas pieredzes. Mūsu dibinātāji bērnībā paši saskārās ar runas grūtībām un radīja tādu rīku, kādu būtu vēlējušies sev toreiz.

Mēs zinām, ka vienam no četriem bērniem ir nepieciešams zināms atbalsts runas attīstībā. Šīm ģimenēm mēs vēlējāmies sniegt tūlītēju, efektīvu un priekpilnu risinājumu. Mēs esam apvienojuši zinātniski pierādītus principus ar rotaļas spēku, radot "gudrā ekrāna laika" pieredzi, kas ir tālu no pasīvās tradicionālo multfilmu skatīšanās.

Mūsu pieejas pamatā ir vienaudžu video modelēšana (video modeling). Tā ir metode, kurā bērni mācās, vērojot citus bērnus. Lietotnē Speech Blubs jūsu bērns redz citus bērnus izdodam skaņas, veidojam vārdus un pildām orālās motorikas vingrinājumus. Tas smadzenēs aktivizē spoguļneironus — tos pašus, kas reaģē, kad vērojam kādu citu veicam darbību —, mudinot bērnu atdarināt redzēto.

Ja neesat pārliecināti par sava bērna prasmēm, aicinām aizpildīt mūsu ātro 3 minūšu novērtējuma testu. Tas sastāv no 9 vienkāršiem jautājumiem un sniedz novērtējumu, kā arī nākamo soļu plānu bērna attīstības atbalstam.

Pārvēršot ekrāna laiku "gudrajā ekrāna laikā"

Diskusijās par zīdīšanu un runu mēs bieži aizmirstam, ka mūsdienu videi ir milzīga loma tajā, kā bērni mācās. Daudzi vecāki jūtas vainīgi par ekrānu izmantošanu, taču mēs piedāvājam jēgpilnu alternatīvu pasīvai ekrāna vērošanai. Tā vietā, lai bērns vienkārši skatītos spilgtu multfilmu, kas neprasa nekādu atgriezenisko saiti, Speech Blubs aicina viņu kļūt par aktīvu dalībnieku.

Iedomājieties vecāku, kura divgadnieks dievina dzīvniekus, taču vēl nelieto daudz vārdu. Mūsu lietotnes sadaļā "Dzīvnieku valstība" mazulis redz vienaudzi, kurš saka "mū". Bērns nevis vienkārši skatās, bet tiek aicināts atdarināt mutes kustības un skaņas. Tas pārvērš digitālu mijiedarbību fiziskā un balss vingrinājumā. Tas ir spēcīgs instruments ģimenes saiknes stiprināšanai, īpaši tad, ja vecāki iesaistās un spēlējas līdzi.

Šāda aktīva līdzdalība palīdz vairot pārliecību, ko daži bērni zaudē, jūtot vilšanos par nespēju sazināties. Padarot procesu priekpilnu un brīvu no spiediena, mēs mazinām šo sarūgtinājumu un veicinām patiesu vēlmi sazināties. Jūs varat lasīt citu vecāku atsauksmes, kuri novērojuši, kā, izmantojot šo metodi, aug viņu bērnu pašpārliecinātība.

Praktiski padomi runas attīstības veicināšanai mājās

Neatkarīgi no tā, vai šobrīd zīdat mazuli vai nesen esat pārtraukuši zīdīšanu, ir daudz veidu, kā atbalstīt bērna runas attīstību paralēli tādu rīku kā Speech Blubs lietošanai.

1. Stāstiet par visu, ko darāt

Iztēlojieties sevi kā sporta komentētāju sava bērna dzīvē: "Es tev velku zilo zeķīti. Viena zeķe, divas zeķes! Tagad mēs ejam uz virtuvi." Šī pastāvīgā valodas klātbūtne palīdz bērnam sasaistīt vārdus ar darbībām un priekšmetiem.

2. Koncentrējieties uz savstarpējo mijiedarbību

Kad jūsu bērns izdod skaņu vai uz kaut ko norāda, atbildiet! Šī abpusējā saziņa ir pamats smadzeņu attīstībai un jebkurai komunikācijai. Pat ja viņš tikai čalo, uztveriet to kā īstu sarunu.

3. Veiciniet mutes motorikas attīstību rotaļājoties

Burbuļu pūšana, dzeršana ar salmiņu vai smieklīgu sejas izteiksmju rādīšana spogulī ir lieliski veidi, kā stiprināt mutes muskulatūru. Lietotnē Speech Blubs mums ir īpašas sadaļas, kas veltītas šiem mutes vingrinājumiem, pārvēršot muskuļu stiprināšanu aizraujošā spēlē.

4. Izmantojiet vienaudžu paraugu

Bērniem dabiski ļoti interesē citi bērni. Redzēt, kā vienaudzis veiksmīgi pasaka kādu vārdu, mazulim bieži vien ir daudz motivējošāk nekā vērot pieaugušo. Tieši tāpēc mūsu video modelēšanas pieeja ir tik efektīva.

Vai esat gatavi to izmēģināt? Varat lejupielādēt Speech Blubs platformā Apple App Store vai saņemt to pakalpojumā Google Play, lai sāktu savu ceļojumu jau šodien.

Agrīnās iejaukšanās nozīmes izpratne

Mēs uzskatām, ka agrīnai palīdzībai jābūt pieejamai ikvienam. Lai gan lietotne ir lielisks papildinājums profesionālai terapijai, tā var kalpot arī kā būtisks pirmais solis vecākiem, kuri gaida vizīti pie speciālista vai vēlas paši aktīvi darboties mājās.

Mēs piedāvājam divus skaidrus plānus, kas pielāgoti jūsu ģimenes vajadzībām:

• Mēneša plāns: 14,99 $ mēnesī. Lielisks veids, kā visu izmēģināt.
• Gada plāns: 59,99 $ gadā (tas ir tikai 4,99 $ mēnesī).

Ģimenēm, kuras vēlas redzēt stabilus rezultātus, mēs viennozīmīgi iesakām izvēlēties Gada plānu. Jūs ne tikai ietaupīsiet 66%, salīdzinot ar mēneša maksu, bet arī iegūsiet īpašas papildu iespējas, kas nav iekļautas mēneša plānā:

• 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma periods, lai pārliecinātos, ka lietotne ir piemērota jūsu bērnam.
• Papildu lietotne Reading Blubs, kas palīdz runas iemaņas pārvērst lasītprasmē.
• Agrīna piekļuve jaunākajiem atjauninājumiem un atbalsta komandas atbilde 24 stundu laikā.

Lai iegūtu visas funkcijas un izmantotu bezmaksas izmēģinājuma periodu, aicinām izveidot kontu mūsu reģistrācijas vietnē un izvēlēties gada abonementu.

Reālistiskas cerības un prieka spēks

Ir svarīgi atcerēties, ka katrs bērns attīstās savā tempā. Mēs neticam "burvju nūjiņām" un nedodam nereālus solījumus, piemēram: "jūsu bērns pēc mēneša teiks runas publikas priekšā". Tā vietā mēs koncentrējamies uz pamatprasmēm, kas padara runāšanu iespējamu.

Mūsu mērķis ir radīt priekpilnus mācīšanās mirkļus visai ģimenei. Kad bērnam beidzot izdodas izrunāt skaņu, ar kuru viņš ilgi cīnījies, vai kad viņš rādīšanas ar pirkstu vietā sāk izmantot vārdus, tas ievērojami atvieglo ikdienu gan bērnam, gan vecākiem. Mēs pozicionējam šo lietotni kā atbalstu bērna vispārējai attīstībai — veidu, kā vairot pārliecību un ar rotaļu palīdzību iemīlēt valodu.

Koncentrējoties uz pašu procesu — smieklīgajām skaņām, grimasēm un ikdienas jēgpilno ekrāna laiku —, jūs palīdzat bērnam tuvoties brīdim, kad viņš spēs skaidri pateikt visu, kas viņam uz sirds.

Kad būtu vērts vērsties pie speciālista?

Lai gan pētījumi apliecina, ka zīdīšana nav iemesls runas aizturs gadījumiem, runas aizture patiešām mēdz rasties. Vienmēr ir labāk rīkoties savlaicīgi, nevis vienkārši "gaidīt un skatīties". Ja bērns 12 mēnešu vecumā nečalo, 16 mēnešu vecumā nelieto atsevišķus vārdus vai ja novērojat pēkšņu iemaņu zudumu, ir laiks konsultēties ar speciālistu.

Bērnu runas un valodas terapeits jeb logopēds var novērtēt bērna mutes motorikas spēku, dzirdi un runas izpratnes prasmes. Viņš var arī pārbaudīt, vai nav anatomisku īpatnību, piemēram, īsa mēles saitīte (ankiloglosija), kas dažkārt var apgrūtināt gan zīdīšanu, gan noteiktu skaņu izrunu. Šādos gadījumos aiztures cēlonis nav zīdīšana, bet gan anatomiskais ierobežojums.

Lietotnes Speech Blubs izmantošana paralēli profesionālām nodarbībām ir lielisks veids, kā nostiprināt logopēdijā apgūto. Patiesībā daudzi speciālisti, tostarp logopēds, iesaka mūsu lietotni vecākiem kā saistošu veidu, kā bērnam pildīt "mājasdarbus" rotaļu formā.

Nobeigums

Rezumējot — ja esat domājuši, vai ilgstoša zīdīšana izraisa runas aizturi, varat uzelpot. Zinātniskie pierādījumi liecina, ka zīdīšana labvēlīgi ietekmē mutes dobuma muskulatūras attīstību un ir saistīta ar veselīgu, savlaicīgu (vai pat agrāku) attīstības posmu sasniegšanu. Vēlāka atradināšana no krūts nenozīmē, ka bērns sāks runāt vēlāk.

Tomēr runas attīstība ir daudzpusīga. Tā balstās uz muskuļu spēku, atdarināšanu, sociālo mijiedarbību un pašpārliecinātību. Mūsu Speech Blubs misija ir būt jūsu sabiedrotajam šajā ceļā, piedāvājot zinātniski pamatotu un priekpilnu veidu, kā attīstīt bērna komunikācijas prasmes.

Neļaujiet raizēm atņemt šo pirmo dzīves gadu prieku. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek zīdīts, barots ar pudelīti vai jau pilnvērtīgi ēd cietu pārtiku, vissvarīgākā ir jūsu savstarpējā saikne un sniegtais atbalsts.

Vai esat gatavi redzēt video modelēšanas spēku darbībā? Lejupielādējiet Speech Blubs jau šodien vai reģistrējieties mūsu vietnē, lai sāktu 7 dienu bezmaksas izmēģinājumu. Neaizmirstiet izvēlēties Gada plānu, lai iegūtu vislabāko piedāvājumu, tostarp lietotni Reading Blubs un agrīnu piekļuvi visiem mūsu jaunākajiem atjauninājumiem. Palīdzēsim jūsu bērnam brīvi izteikt savas domas un jūtas!

BUJ

1. Vai pārāk ilga zīdīšana var padarīt manu bērnu "slinku" runātāju?

Nē. Nav nekādu zinātnisku pierādījumu apgalvojumam, ka zīdīšanas dēļ bērns varētu kļūt par "slinku runātāju". Gluži pretēji — intensīvais muskuļu darbs zīdīšanas laikā palīdz attīstīt spēku, kas nepieciešams runāšanai. Ja bērns nerunā, tas parasti ir saistīts ar attīstības, dzirdes vai neiroloģiskiem faktoriem, nevis ar ēdināšanas veidu.

2. Vai zīdīšana palīdz novērst runas traucējumus?

Daži pētījumi liecina, ka zīdīšanas laikā dabiski attīstītā mutes motorika var pasargāt no noteiktām runas skaidrības problēmām. Tā veicina pareizu aukslēju veidošanos un žokļa stiprināšanu. Tomēr tā nav garantija, jo runas traucējumiem var būt daudz dažādu cēloņu.

3. Vai man vajadzētu pārtraukt zīdīšanu, lai palīdzētu bērnam koncentrēties uz runāšanu?

No attīstības viedokļa nav nepieciešams pārtraukt zīdīšanu tikai tāpēc, lai "uzlabotu" runu. Ja jūs un jūsu bērns esat apmierināti ar zīdīšanas procesu, varat to droši turpināt, vienlaikus veicinot runas attīstību rotaļājoties, lasot un izmantojot tādus rīkus kā Speech Blubs. Koncentrējieties uz biežāku ikdienas saziņu, nevis zīdīšanas reižu samazināšanu.

4. Ko darīt, ja bērnam ir īsa mēles saitīte?

Īsa mēles saitīte var ietekmēt gan zīdīšanu (padarot to sāpīgu vai apgrūtinot pareizu krūts satveršanu), gan runu (apgrūtinot mēles pacelšanu noteiktu skaņu izrunai). Ja jums ir aizdomas par saīsinātu mēles saitīti, konsultējieties ar speciālistu. Saitītes korekcija bieži vien var vienlaikus uzlabot gan ēšanas, gan runas funkcijas.