Morsomme utelekser for barn i grupper: Lek og utvikling

Innhold

1. Kraften i felles utelek
2. Klassiske gruppeleker i ny drakt for kommunikasjon og moro
3. Leker for samarbeid og problemløsning
4. Slik styrker Speech Blubs utelek og kommunikasjonsferdigheter
5. Hvorfor velge Speech Blubs: Verdi og funksjoner
6. Konklusjon
7. Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Husker du de lange, solfylte barndomsdagene, da det eneste som satte en stopper for leken var skumringen eller en forelder som ropte inn til middag? Barndommen er en dyrebar tid for oppdagelser, latter og grenseløs energi – og mye av den brukes best ute. Felles uteleker er mye mer enn en måte å få ut energi på; de er en fargerik lekeplass for barnets helhetlige utvikling, og styrker alt fra fysisk smidighet til viktige sosiale ferdigheter og kommunikasjonsferdigheter. I en tid der skjermer ofte dominerer leketiden, har det aldri vært viktigere å finne engasjerende måter å knytte bånd, lære og vokse på gjennom aktive opplevelser ute.

I dette innlegget ser vi på et bredt utvalg klassiske og kreative uteleker for grupper, som ikke bare skaper glede og aktiv lek, men også bygger grunnleggende kommunikasjonsferdigheter. Vi ser nærmere på hvordan disse lekene på en naturlig måte oppmuntrer til et større ordforråd, bedre lytteferdigheter, turtaking og samtaler i samarbeid. Vi forteller også hvordan Speech Blubs, med sin unike kombinasjon av vitenskapelig metode og lekbasert læring, kan være en sterk støttespiller på veien, og hjelpe barn til trygt å «si det de tenker og føler» – både foran og bortenfor skjermen. Gjør deg klar til å gjenoppdage den enkle magien i utelek og åpne en verden av utviklingsgevinster for barnet ditt.

Kraften i felles utelek

Utelek er mer enn bare tidsfordriv; det er en grunnpilar i barns utvikling. Når barn går ut, møter de en verden full av sanseinntrykk og muligheter som et klasserom eller en stue rett og slett ikke kan gjenskape. Frisk luft, dagslys og åpne områder gir kropp og sinn ny energi, og legger et viktig grunnlag for fysisk helse, kognitiv utvikling og emosjonell trivsel.

Hvorfor utelek er viktig for den totale utviklingen

Fysisk fremmer uteleker grovmotorikk, koordinasjon, balanse og utholdenhet. Å løpe, hoppe, klatre og kaste er ikke bare gøy; det er grunnleggende bevegelser som styrker musklene, utvikler romforståelse og gjør barnet smidigere. Mentalt stimulerer skiftende utemiljøer problemløsning, beslutningstaking og kritisk tenkning. Barn lærer å vurdere risiko, tilpasse seg nye situasjoner og legge strategier underveis. Følelsesmessig gir utelek et naturlig utløp som reduserer stress og løfter humøret. Friheten til å utforske og finne på ting fremmer kreativitet, selvstendighet og motstandskraft.

Den spesielle magien i gruppeleker

Selv om egne eventyr ute er verdifulle, tilfører gruppeleker enda et lag med dype utviklingsgevinster. De er naturlige drivhus for sosial og emosjonell vekst, og lærer barn om samarbeid, forhandling, empati og god sportsånd. Gjennom felles utfordringer og seire lærer barn å forstå ulike perspektiver, håndtere konflikter og feire det de får til sammen. Dette samspillet er uvurderlig for å bygge sterke vennskap og en følelse av tilhørighet.

Utelek og tale- og språkutvikling

Det som er særlig viktig for oss i Speech Blubs, er at felles uteleker er en gullgruve for tale- og språkutvikling. Den livlige naturen i disse aktivitetene gir ekte og avslappede situasjoner for kommunikasjon. Barn blir naturlig motivert til å snakke, lytte og samhandle for å forstå reglene, legge strategier med lagkameratene, vise begeistring eller forhandle om hvem sin tur det er.

Tenk på det rike ordforrådet barna naturlig møter: beskrivende ord for steder («bak treet», «under sklia»), handlingsverb («løpe», «hoppe», «ta imot», «gjemme seg»), preposisjoner («over», «gjennom», «rundt») og sosiale uttrykk («Min tur!», «Bra jobba!», «Kom igjen!»). Lekene krever også aktiv lytting, fordi barna må følge instruksjoner i flere trinn og svare riktig. Turtaking, selve grunnsteinen i en samtale, er en del av nesten alle gruppeleker. Fra å rope «Nå kommer jeg!» i gjemsel til å forklare reglene i en lek, gir utelek utallige muligheter til å øve på både språkforståelse og eget språk på en morsom, naturlig og engasjerende måte.

Lurer du på om barnet ditt kunne hatt nytte av litt ekstra støtte i kommunikasjonsutviklingen? Da inviterer vi deg til å ta vår raske, tre minutter lange kartleggingstest. Den består av 9 enkle spørsmål og gir deg en vurdering og en plan for videre steg.

Klassiske gruppeleker i ny drakt for kommunikasjon og moro

La oss se på noen tidløse uteleker for grupper og hvordan de kan gi barnets kommunikasjonsferdigheter et skikkelig løft. Husk at nøkkelen er at voksne leker med og engasjerer seg, styrer samtalen og er språklige forbilder.

Gjemsel og varianter

Leken: En elsket klassiker der én teller mens de andre gjemmer seg, og så leter etter dem. Kommunikasjonsløft: Leken er en fantastisk mulighet til å øve på preposisjoner for sted («Er du bak busken? Under bordet?»), beskrivende språk («Jeg leter etter noen med rød genser») og uttrykk («Nå kommer jeg, enten du er klar eller ikke!», «Fant deg!»). Barna øver også på turtaking og på å lytte etter signaler. Foreldretips: Oppmuntre barnet til å fortelle hvor det gjemte seg etter at det er funnet, eller til å gjette hvor de andre kan være. Gi yngre barn enkle instruksjoner i to trinn for å finne gjemmesteder. Slik henger det sammen med Speech Blubs: For et barn som jobber med enkle setninger eller preposisjoner, kan delen «Things That Go» i Speech Blubs hjelpe barnet å sette ord på steder, som «bilen på veien» eller «båten i vannet» – noe som kan overføres direkte til å beskrive gjemmesteder. Metoden vår legger vekt på læring gjennom imitasjon, der barn ser på og etterligner andre barn, omtrent slik de lærer gjemsel ved å se på andre.

Sisten: Mer enn bare løping

Leken: Én har «'n» og jager de andre for å ta dem. Varianter er blant annet frysesisten, skyggesisten og dyreløp. Kommunikasjonsløft: Sistenleker bygger ordforråd for handlinger («løpe», «jage», «ta», «stopp»), tilstander («frosset», «fri») og retninger («denne veien», «den veien»). Særlig frysesisten skjerper lytteferdighetene, fordi barna må reagere med en gang på «frys!» eller «tin!». Dyreløp oppmuntrer til å etterligne dyrelyder og dyrebevegelser, noe som utvider ordforrådet og fantasileken. Foreldretips: Innfør nye sistenregler, for eksempel «fargesisten», der du bare kan ta noen hvis du roper ut en farge de har på seg. I dyreløp kan du be om bestemte dyrelyder og bevegelser: «Kan du hoppe som en kanin og si 'hopp, hopp'?» Slik henger det sammen med Speech Blubs: Delen «Animal Kingdom» er full av dyrelyder og dyrenavn. Når barna øver på dem i appen og så bruker dem i et livlig dyreløp ute, der de brøler som en løve eller kvitrer som en fugl, bygger det en fin bro mellom skjermtid og lek i virkeligheten. Denne «smarte skjermtiden» gir aktivt engasjement, i motsetning til passiv tegnefilmtitting.

Rødt lys, grønt lys: Lytte og følge beskjeder

Leken: Én står med ryggen til gruppen og roper «Grønt lys!» når de andre skal løpe, og «Rødt lys!» når de skal fryse før vedkommende snur seg. Kommunikasjonsløft: Leken er en fantastisk øvelse i språkforståelse, fordi barna må lytte nøye og følge to motsatte beskjeder (løp/frys). Den styrker fargegjenkjenning og bygger evnen til selvregulering. Foreldretips: Si ordene «stopp» og «gå» tydelig. Du kan legge til mer krevende beskjeder som «Gult lys, gå sakte» for å styrke lytteforståelsen. Slik henger det sammen med Speech Blubs: De tydelige, gjentatte beskjedene i «Rødt lys, grønt lys» speiler den strukturerte læringen i Speech Blubs. Mange aktiviteter i appen har tydelige oppfordringer og umiddelbar tilbakemelding, som hjelper barn å forstå og følge beskjeder – en avgjørende ferdighet for all kommunikasjon.

Varm potet og musikkleker: Rytme, turtaking og forventning

Leken: Barna sitter i ring og sender en gjenstand («varm potet») rundt mens musikken spiller. Når musikken stopper, er den som holder «poteten», ute. Stopdans og stolleken fungerer på lignende måte. Kommunikasjonsløft: Disse lekene er utmerkede for å utvikle auditiv bearbeiding, rytme og forventning. De lærer barna turtaking og årsak og virkning (musikken stopper, noen er ute), og oppmuntrer til å uttrykke begeistring eller skuffelse med ord. Foreldretips: Gå tydelig gjennom reglene før dere starter. Bruk beskrivende ord om «poteten» (f.eks. «sprett-ball», «myk pute»). Oppmuntre barna til å si «Min tur!» eller «Send den!» Slik henger det sammen med Speech Blubs: Rytmen og turtakingen i disse lekene er viktige for å utvikle flyt i samtaler. De engasjerende øvelsene i appen, som bygger på prinsippet om videomodellering, hjelper barn å forstå og gjenskape rytmer og mønstre i talen, slik at de blir klare for flytende muntlig samspill.

Felles hoppetau og rockering-utfordring: Koordinasjon og samarbeid

Leken: I felles hoppetau svinger to personer et langt tau mens flere barn hopper samtidig. I rockering-utfordringen skal en rockering sendes bortover en rekke av barn som holder hender, uten at noen slipper. Kommunikasjonsløft: Disse aktivitetene bygger samarbeid og oppmuntrer til heiarop («Du klarer det!», «Hopp!»), høyttelling og rytmiske regler. Rockering-utfordringen krever særlig kommunikasjon for å løse problemer («Løft armen», «Gå denne veien»). Foreldretips: Gå foran som et godt eksempel og hei entusiastisk. Tell hoppene høyt sammen. Med rockeringen kan du oppfordre barna til å gi beskjeder til lagkameratene sine. Slik henger det sammen med Speech Blubs: Disse lekene fremmer naturlig prososial kommunikasjon – å oppmuntre andre og gi tydelige beskjeder. I Speech Blubs tror vi på å gi barn en umiddelbar, effektiv og gledesfylt løsning, og disse samarbeidslekene er et godt eksempel på den gledesfylte kontakten som ligger til grunn for oppdraget vårt.

And, and, gås: Sosialt samspill og ordforråd

Leken: Barna sitter i ring. Én går rundt, klapper dem lett på hodet og sier «And, and, and …» til hen klapper én og sier «Gås!» Da jager den personen «gåsa» rundt ringen. Kommunikasjonsløft: Leken er fantastisk for gjentakende språk, benevning og forventning. Den hjelper barn å øve på sosiale signaler, forstå enkle regler og uttrykke seg gjennom jakt og latter. Foreldretips: Oppmuntre «gåsa» til å rope navnet sitt mens hen løper. Still spørsmål som: «Hvem tror du blir neste gås?» Slik henger det sammen med Speech Blubs: Den gjentakende og forutsigbare språkstrukturen i «And, and, gås» er en utmerket måte å forsterke nye ord og enkle uttrykk på. Mange aktiviteter i Speech Blubs bruker gjentakelse og tydelige mønstre for å hjelpe barn å mestre nye lyder og ord, på samme måte som de lærer gjennom denne klassiske leken.

Leker for samarbeid og problemløsning

Utover klassikerne gir leker med vekt på samarbeid og problemløsning rike muligheter for mer avansert kommunikasjon.

Erobre flagget: Strategi, samarbeid og kommunikasjon

Leken: To lag gjemmer et «flagg» på sitt område og prøver å erobre det andre lagets flagg samtidig som de forsvarer sitt eget. Kommunikasjonsløft: Leken krever kommunikasjon på høyt nivå: å planlegge strategier, gi tydelige beskjeder («Pass på bakerst!»), rope advarsler («De kommer!») og bruke retningsord («Gå til venstre, bak den store steinen!»). Det er en mesterklasse i forhandling, lederskap og å følge sammensatte muntlige planer. Foreldretips: Før dere starter, kan du lede et lagmøte der barna snakker om roller og strategier. Oppmuntre dem til å bruke beskrivende språk når de forklarer planen sin. Slik henger det sammen med Speech Blubs: Behovet for tydelig, strategisk kommunikasjon i «Erobre flagget» passer rett inn i oppdraget vårt om å gi barn evnen til å kommunisere godt. Appen hjelper barn å bygge et solid ordforråd og setningsstruktur, slik at de kan uttrykke sammensatte tanker og planer – akkurat det de trenger i denne engasjerende leken.

Hinderløype: Følge beskjeder, rekkefølge og beskrivende språk

Leken: Barna lager eller gjennomfører en løype med fysiske utfordringer (hoppe over et tau, krype under et teppe, slalåm mellom kjegler). Kommunikasjonsløft: Å lage en hinderløype krever et uttrykksfullt språk for å forklare hver utfordring. Å gjennomføre den krever språkforståelse for å følge beskjeder i flere trinn og i riktig rekkefølge («Først hopper du, så kryper du»). Barna kan fortelle hva de gjør, og slik bruke flere verb og preposisjoner. Foreldretips: Be barnet beskrive trinnene i løypa det har laget. Når barnet går gjennom den, kan du oppfordre det til å fortelle hva det gjør («Jeg hopper over stokken»). Slik henger det sammen med Speech Blubs: Leken støtter direkte utviklingen av rekkefølge og evnen til å følge beskjeder i flere trinn, som er avgjørende både for språkforståelse og for å fortelle historier. Speech Blubs har aktiviteter som bygger disse grunnleggende ferdighetene og hjelper barn å forstå og sette ord på hendelser i rekkefølge.

Over-under-stafett: Koordinasjon, rekkefølge og heiarop

Leken: Lagene står på rekke. Den første sender en ball over hodet, den neste sender den under beina, og så videre. Den siste løper fram og begynner på nytt. Kommunikasjonsløft: Leken forsterker preposisjoner («over», «under»), rekkefølge og betydningen av tydelig og rask kommunikasjon i et lag. Den er også fin for heiarop og for å feire samarbeid. Foreldretips: Legg vekt på ordene «over» og «under» når ballen sendes. Oppmuntre barna til å heie på lagkameratene. Slik henger det sammen med Speech Blubs: Å forstå og bruke preposisjoner som «over» og «under» er en sentral del av utviklingen av romlig språk. Speech Blubs har aktiviteter som forsterker disse begrepene både visuelt og auditivt, slik at det blir lettere for barna å bruke dem i aktiv lek.

Kast med bind for øynene / smidighetsløype: Tillit og retningsord

Leken: Én har bind for øynene og blir veiledet av lagkameratenes muntlige beskjeder for å kaste en ball mot et mål eller komme seg gjennom en enkel løype. Kommunikasjonsløft: Aktiviteten bygger på tydelige, presise retningsord («Ta tre skritt fram», «Snu deg litt til venstre», «Sikt høyere»). Den fremmer tillit, aktiv lytting og evnen til å gi klare beskjeder. Foreldretips: Vis hvordan man gir tydelige og korte beskjeder. Oppmuntre barnet med bind for øynene til å stille oppklarende spørsmål («Hvor mange skritt?»). Slik henger det sammen med Speech Blubs: Evnen til å gi og følge konkrete beskjeder er et kjennetegn på god kommunikasjon. Appen hjelper barn å bygge ordforrådet og de grammatiske strukturene som trengs for slik presisjon, slik at de blir rustet både til å lede og til å bli ledet.

Slik styrker Speech Blubs utelek og kommunikasjonsferdigheter

I Speech Blubs vet vi at det å styrke et barns kommunikasjonsevner er en reise, ikke et kappløp. Oppdraget vårt er å hjelpe barn til å «si det de tenker og føler», og gi dem verktøyene og selvtilliten de trenger for å uttrykke seg fullt ut. Selskapet vårt ble til ut fra grunnleggernes egne erfaringer – alle vokste opp med talevansker og skapte med stor lidenskap det verktøyet de selv skulle ønske de hadde hatt. Vi er opptatt av å tilby en umiddelbar, effektiv og gledesfylt løsning for det ene av fire barn som trenger støtte i taleutviklingen.

Smart skjermtid: Vitenskap møter lek

Vi mener skjermtid skal være smart og meningsfull. Appen vår er ikke passiv titting som tegnefilm; den er et aktivt, engasjerende verktøy som kombinerer vitenskapelige prinsipper med lek. Vi bruker en unik metode med «videomodellering», der barn lærer ved å se på og etterligne andre barn. Metoden er støttet av omfattende forskning som viser bemerkelsesverdig effekt på språktilegnelse. Du kan utforske den vitenskapelige dokumentasjonen bak metoden vår, som plasserer oss blant de beste taleappene i verden. Metoden stimulerer speilnevronene på en naturlig måte, slik at læringen blir intuitiv og morsom.

Fra lek i appen til samspill ute

Ferdighetene barn utvikler med Speech Blubs, er laget for å nå langt utover skjermen og berike samspillet i hverdagen – også i gledesfylte uteleker sammen med andre.

• Større ordforråd: Når et barn lærer nye ord eller dyrelyder i delene «Animal Kingdom» eller «Things That Go» i appen, får det de språklige verktøyene til å beskrive verden rundt seg. Disse ordene kan barnet så bruke med selvtillit i dyreløp eller når det forteller om en hinderløype.
• Følge beskjeder: Aktivitetene våre, som ofte har tydelige beskjeder i en fast rekkefølge, bygger språkforståelse. Dette gir direkte mestring i leker som «Rødt lys, grønt lys» eller kast med bind for øynene, der det å lytte og reagere er helt avgjørende.
• Uttrykksfullt språk og setningsstruktur: Speech Blubs hjelper barn å lage enkle setninger og utvide ordforrådet de bruker selv. Det gjør dem i stand til å forklare strategier i «Erobre flagget», forklare reglene i over-under-stafetten eller rett og slett uttrykke begeistring og meninger i en hvilken som helst gruppelek.
• Turtaking og sosiale signaler: Når barna bruker Speech Blubs, deltar de i interaktive oppgaver som i seg selv lærer dem turtaking og lydhør kommunikasjon. Det forbereder dem på gi-og-ta i gruppeleker og gir et smidigere sosialt samspill.
• Bedre selvtillit: Hvert vellykkede samspill i appen, enten barnet etterligner en lyd eller fullfører en setning, styrker troen på egen stemme. Den nye tryggheten gjør at barnet deltar mer aktivt og sier ifra under uteleker – og frustrasjon kan bli til gledesfylt kommunikasjon.

Til syvende og sist er Speech Blubs et kraftfullt supplement til aktiv utelek, som sikrer at barna har det språklige grunnlaget de trenger for å engasjere seg fullt ut med jevnaldrende og verden rundt seg. Det er et verktøy for familiefellesskap, med engasjerende muligheter for felles lek som styrker båndene og samtidig bygger viktige kommunikasjonsferdigheter.

Hvorfor velge Speech Blubs: Verdi og funksjoner

Vi jobber for å gjøre effektiv tale- og språkstøtte tilgjengelig og rimelig for alle familier. Vi tilbyr to hovedabonnementer, tilpasset dine behov:

• Månedsabonnement: 14,99 dollar per måned. Dette abonnementet gir tilgang til appens kjernefunksjoner.
• Årsabonnement: 59,99 dollar per år. Det tilsvarer bare 4,99 dollar per måned, noe som betyr at du sparer 66 % sammenlignet med månedsabonnementet!

Årsabonnementet gir virkelig mest for pengene og er det vi anbefaler, fordi det inneholder eksklusive og verdifulle fordeler som beriker barnets læringsreise:

• 7 dagers gratis prøveperiode: Opplev alt Speech Blubs har å by på før du bestemmer deg.
• Den ekstra appen Reading Blubs: Få tilgang til enda mer læringsinnhold som støtter leseutviklingen.
• Tidlig tilgang til nye oppdateringer: Vær blant de første til å utforske spennende nye funksjoner og nytt innhold.
• Svar fra kundestøtte innen 24 timer: Få rask hjelp når du trenger det.

Merk at månedsabonnementet ikke inkluderer disse verdifulle fordelene. Når du velger årsabonnementet, får du ikke bare en bedre pris; du investerer i en helhetlig verktøykasse laget for barnets langsiktige mestring.

Konklusjon

Barndommens magi folder seg vakkert ut når barn får frihet til å leke, utforske og knytte bånd ute. Morsomme uteleker i grupper er mye mer enn tidsfordriv; de er levende klasserom der barn bygger viktige fysiske, sosiale og emosjonelle ferdigheter. Ikke minst er de grobunn for språkutvikling, med utallige naturlige muligheter til å utvide ordforrådet, øve på å lytte, mestre turtaking og delta i meningsfulle samtaler. Disse gledesfylte opplevelsene legger grunnlaget for trygg kommunikasjon og hjelper barn å finne sin stemme og knytte kontakt med andre.

I Speech Blubs er vi beæret over å få være en del av barnets kommunikasjonsreise. Vi tilbyr en løsning for «smart skjermtid» som bygger bro mellom strukturert læring og lekende utforsking, slik at ferdighetene barnet øver på i appen, lett kan overføres til den livlige verdenen av samspill ute. Metoden vår med videomodellering hjelper barn til å si det de tenker og føler, og bygger selvtilliten de trenger for å trives på alle områder i livet.

Klar til å slippe løs barnets potensial for gledesfylt kommunikasjon og aktiv lek? Ikke vent med å oppdage den utrolige effekten av vår forskningsbaserte app som foreldre setter pris på.

Last ned Speech Blubs fra App Store eller Google Play i dag, og start den gratis prøveperioden på 7 dager med årsabonnementet! Du kan også opprette en konto på nettstedet vårt og velge årsabonnementet for å få mest for pengene og tilgang til alle de eksklusive fordelene, inkludert appen Reading Blubs og prioritert kundestøtte. Bli med i fellesskapet vårt av fornøyde foreldre, og se hva andre familier sier om barnas fremgang med Speech Blubs på siden med tilbakemeldinger.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Spørsmål 1: Hvordan hjelper felles uteleker taleutviklingen?

Felles uteleker gir naturlige og avslappede rammer der barn kan øve på kommunikasjon. De utvider ordforrådet gjennom beskrivende språk om handlinger og ting, styrker språkforståelsen fordi barna må følge beskjeder, forbedrer det uttrykksfulle språket gjennom strategier og fortelling, og forsterker viktige sosiale ferdigheter som turtaking og aktiv lytting. Lysten til å være med og knytte bånd til andre barn gjør kommunikasjonen morsom og naturlig.

Spørsmål 2: Hvilken alder passer disse lekene for?

Mange uteleker for grupper er svært fleksible og passer for et bredt aldersspenn, fra småbarn til tidlige tenåringer. Klassiske leker som «And, and, gås» og «Rødt lys, grønt lys» passer perfekt for barnehagebarn, mens «Erobre flagget» og avanserte hinderløyper engasjerer eldre barn. Nøkkelen er å tilpasse regler og vanskelighetsgrad til utviklingstrinnet og konsentrasjonsevnen til barna som leker. Voksne som deltar, kan gjøre leken lettere for de yngste.

Spørsmål 3: Hvordan henger Speech Blubs sammen med denne typen leker?

Speech Blubs fungerer som et kraftfullt forberedende verktøy for kommunikasjon i virkeligheten, også i uteleker. Appen hjelper barn å bygge grunnleggende kommunikasjonsferdigheter som ordforråd, setningsstruktur og evnen til å følge beskjeder gjennom engasjerende aktiviteter med «videomodellering». Disse ferdighetene overføres direkte til utelek, og gjør barna i stand til trygt å bruke nye ord om handlinger, forstå lekeregler, forklare strategier og delta i sosialt samspill med andre barn. Det er «smart skjermtid» som gir energi til aktiv lek.

Spørsmål 4: Hva er den beste måten å komme i gang med Speech Blubs på?

Den beste måten å komme i gang og få alle fordelene med Speech Blubs på, er å velge årsabonnementet. Det inkluderer 7 dagers gratis prøveperiode, tilgang til den ekstra appen Reading Blubs, tidlig tilgang til nye oppdateringer og svar fra kundestøtte innen 24 timer. Du kan starte ved å laste ned Speech Blubs fra App Store eller Google Play og velge årsabonnementet når du registrerer deg. Du kan også opprette en konto på nettstedet vårt for å sikre deg gratis prøveperiode og alle de eksklusive fordelene med en gang.