Gids voor driftbuien: wanneer, waarom en hoe je ermee omgaat

Voor ouders kunnen driftbuien ontzettend frustrerend zijn en, als je ergens buiten de deur bent, ronduit gênant. Maar wees gerust: de meeste driftbuien zijn volkomen normaal, en je kind is echt niet het enige dat ze heeft. Sterker nog, ze horen gewoon bij het opgroeien.

Kinderen krijgen om verschillende redenen een driftbui. Sommige redenen zijn heel normaal, andere kunnen wijzen op een onderliggend probleem. Hieronder lees je een aantal van de vele redenen waarom kinderen driftbuien hebben, plus een algemene gids over hoe je ermee omgaat. Laten we eerst kijken wanneer driftbuien meestal beginnen.

Fases van driftbuien en waarom kinderen ze doormaken

Babytijd: driftbuien bij 1- tot 2-jarigen

De term 'peuterpuberteit' kan soms misleidend zijn, vooral als het om driftbuien gaat. Door die term denken veel mensen dat driftbuien pas beginnen als een kind peuter is. Niet dus. Het is juist niet ongewoon dat driftbuien al rond de leeftijd van één jaar beginnen.

Driftbuien bij baby's zijn volkomen normaal en zijn zelden een teken van agressie. Baby's hebben simpelweg nog geen manier ontwikkeld om te communiceren en kunnen hun gevoelens nog niet uiten. Je kunt je voorstellen hoe frustrerend het is als je jezelf niet kunt uitdrukken. Een baby laat zijn emoties dus op de enige manier die hij kent de vrije loop: met een driftbui.

Peutertijd: driftbuien bij 3- tot 4-jarigen

Driftbuien in de peutertijd kunnen wat heftiger zijn dan bij baby's en lopen vaak uit op een meltdown. Een meltdown kan variëren van schoppen en slaan tot schreeuwen en zelfs de adem inhouden. Het lijkt erg op een driftbui, maar het verschil is dat een driftbui een uiting is van iets wat je kind wil of nodig heeft.

Een meltdown daarentegen ontstaat doordat je kind overweldigd raakt door te veel zintuiglijke prikkels. Driftbuien komen heel vaak voor en zijn volkomen normaal bij zowel jongens als meisjes tussen 1 en 3 jaar.

Sommige peuters hebben vaker driftbuien dan andere, maar het is belangrijk dat ouders beseffen dat ze gewoon bij de ontwikkeling van een kind horen. Heeft je peuter een driftbui, dan betekent dat niet dat je iets verkeerd doet. Op deze leeftijd zijn driftbuien meestal een teken van frustratie of verdriet.

Daarom zie je peuters vaak een driftbui krijgen als ze moe zijn, honger hebben, zich ongemakkelijk voelen of hun zin niet krijgen.

Door onze peuters te leren hoe ze goed met hun emoties omgaan en erover kunnen communiceren, komen we uiteindelijk vanzelf door de fase van peuterdriftbuien heen – het vraagt alleen wat geduld.

Kleutertijd: driftbuien bij 5- tot 6-jarigen

Rond de leeftijd van 4 of 5 jaar zou een kind langzaam uit de driftbuienfase moeten groeien. De meeste kinderen hebben dan geleerd hun emoties beter te reguleren en zich op een passendere manier te uiten.

Toch zijn er kleuters die nog driftbuien hebben. Als dat zo is, heeft dat meestal een van deze twee redenen:

1. Emotionele driftbuien

Net als bij peuters vinden sommige oudere kinderen het lastig om hun emoties te reguleren, wat weer tot driftbuien leidt. Omdat elk kind zich in zijn eigen tempo ontwikkelt, is het niet verrassend dat we vaak kleuters zien die de vaardigheden om hun emoties in toom te houden nog niet hebben ontwikkeld.

Bij kinderen die wat achterlopen in het reguleren van emoties, gaan gevoelens van boosheid, frustratie of verdriet vaak gepaard met driftbuien.

2. Machtsdriftbuien

Bij baby's en peuters hebben driftbuien meestal te maken met het onvermogen om emoties goed te uiten. Maar naarmate kinderen ouder worden, kan er een nieuw soort driftbui ontstaan: de machtsdriftbui. Deze draait om precies wat je zou verwachten: macht en controle. Heeft je kind een machtsdriftbui, dan probeert het misschien jouw gezag uit te testen.

Een voorbeeld? Heb je weleens een kind tegen zijn ouders zien schreeuwen en krijsen omdat het zijn jas niet aan wil? Dat is een machtsdriftbui. In zo'n situatie is er geen reden voor het kind om emotioneel gestrest of overstuur te zijn. Het probeert gewoon zijn ouders uit te testen en te laten zien hoe zelfstandig het is.

Machtsdriftbuien komen minder vaak voor dan peuterdriftbuien, maar ze zijn zeker geen ongewoon gedrag bij kinderen. Wees niet te streng voor jezelf als je kind ze heeft. Net als andere driftbuien gaan ook deze over.

Kan een driftbui wijzen op een groter probleem?

We weten nu waarom baby's, peuters en kinderen driftbuien hebben. Maar hoewel de meeste driftbuien volkomen normaal zijn, kunnen ze soms ook een teken zijn van een onderliggende aandoening.

Recent onderzoek heeft namelijk een verband gevonden tussen late praters en driftbuien. Uit een onderzoek bleek zelfs dat late praters twee keer zo vaak heftige en frequente driftbuien hebben als 'gemiddelde' praters. Dit patroon werd niet alleen bij kinderen gezien, maar zelfs al bij baby's vanaf 12 maanden. Driftbuien bij baby's en peuters kunnen dus ook samenhangen met een vertraagde taalontwikkeling.

Daarnaast wordt gesuggereerd dat vroege spraakproblemen kunnen leiden tot blijvende taalproblemen, die zowel de schoolprestaties als de mentale gezondheid kunnen beïnvloeden naarmate kinderen opgroeien.

Daarom is het belangrijk om zorgen over de spraak zo snel mogelijk aan te pakken. Logopedie en logopedie-apps zoals Speech Blubs kunnen je kind helpen al op jonge leeftijd aan zijn taalontwikkeling te werken, zodat de moeilijkheden uit de kindertijd niet tot in de volwassenheid blijven bestaan. Bovendien kunnen logopedie en logopedie-apps, door je kind te leren goed en effectief te communiceren, de frustratie van je kind verminderen en daarmee ook de kans op frustratiedriftbuien.

Triggers van peuterdriftbuien

Misschien verrast het je wel of niet, maar er bestaan eigenlijk verschillende soorten driftbuien. Hier zijn er een paar:

• Vermoeidheidsdriftbuien die ontstaan als een kind moe is.
• Frustratiedriftbuien die ontstaan als een kind overstuur of gefrustreerd is.
• Hongerdriftbuien die ontstaan als een kind honger heeft.
• Aandachtsdriftbuien die ontstaan als een kind jouw aandacht wil
• Machtsdriftbuien (zoals hierboven besproken) die ontstaan als een kind zijn zelfstandigheid wil laten zien en jouw gezag wil testen.
• Verstorende driftbuien waarbij een kind in het openbaar schreeuwt en om zich heen slaat.
• Overprikkelingsdriftbuien waarbij een kind overweldigd raakt door emoties of een situatie.
• Bedtijddriftbuien als je kind niet wil gaan slapen.
• Woedeaanvallen waarbij je kind zowel lichamelijk als emotioneel de controle verliest.

Zo ga je om met peuterdriftbuien

Wat kunnen we doen tegen driftbuien? De beste aanpak is ze helemaal voorkomen. Je kunt de kans op driftbuien verkleinen door:

• Stress te verminderen door ervoor te zorgen dat je kind regelmatig slaapjes doet, goed eet en genoeg één-op-één-tijd met jou heeft;
• Af te stemmen op en gevoelig te zijn voor de behoeften en emoties van je kind;
• Triggers voor driftbuien te herkennen en weg te nemen;
• Over de emoties van je kind te praten en (als je kind ouder is) verschillende manieren aan te reiken om ermee om te gaan.

Hoe je omgaat met driftbuien bij peuters

We kunnen driftbuien nog zo graag willen voorkomen of stoppen, ze zullen waarschijnlijk toch af en toe voorkomen. Zo ga je er dan mee om:

• Blijf kalm. Als jij boos of overstuur raakt, escaleert de situatie alleen maar. Neem even de tijd om adem te halen als dat nodig is, en praat op een rustige, liefdevolle toon tegen je kind zodra jullie er allebei klaar voor zijn.
• Wacht de driftbui af. Blijf dicht bij je kind tijdens de driftbui, zodat het weet dat het veilig is, maar laat het uithuilen. Zit je kind eenmaal midden in een driftbui, dan heeft het geen zin meer om het af te leiden of zijn aandacht te trekken – daarvoor is het al te laat. Wacht het af en praat met je kind als het eraan toe is.
• Ga zitten en erken de gevoelens van je kind zodra het eraan toe is. 'Wat vervelend dat je eten op de grond viel, hè?' Door over het probleem te praten, help je je kind zijn emoties weer op een rij te krijgen en er op een andere manier mee te leren omgaan.
• Wees consequent in je aanpak, vooral bij een aandachts- of machtsdriftbui. Als je kind merkt dat het zijn zin krijgt, koppelt het driftbuien aan iets positiefs en kan de situatie erger worden.

Lees meer over hoe je omgaat met een driftbui en wat de meest gemaakte fouten van ouders zijn als hun kind een driftbui heeft.

Stimuleer vroeg leren om driftbuien te overwinnen

Driftbuien bij kinderen gaan gewoon voorkomen. Wees niet te streng voor jezelf. Driftbuien bij baby's, peuters en oudere kinderen horen volkomen normaal bij het opgroeien.

Merk je dat je kind opvallend vaak driftbuien heeft, dan kan dat komen doordat het moeite heeft om zich met taal uit te drukken. Is dat het geval, schakel dan een logopedist in of gebruik een logopedie-app zoals Speech Blubs om eventuele problemen met de taalontwikkeling aan te pakken voordat ze echt een probleem worden.