Matczyne poczucie winy: czy opóźnienie mowy mojego dziecka to moja wina?

W tym artykule

• Po pierwsze . . . pomyśl o psychoterapii
• Dołącz do grupy wsparcia dla rodziców i dzieci

Kiedy rodzice dowiadują się, że ich dziecko ma opóźnienie mowy, zwykle zadają pytania typu: „co mogłam zrobić inaczej?”, „czy to moja wina?”, „czy kiedykolwiek będzie lepiej?”. Przez lata pracy rodzice moich małych podopiecznych nieustannie dzielili się ze mną takimi wyrzutami sumienia. Pamiętaj: idealna mama nie istnieje.

Zamiast skupiać się na dzieciach, ten artykuł piszę z myślą o TOBIE.

Tak, o Tobie – mamo, tato, babciu, dziadku, przyjaciółko, ciociu, wujku... Twoje uczucia mają znaczenie. Jeśli naprawdę chcesz, aby Twoje dziecko dobrze się rozwijało, zaakceptuj swoje emocje i uwolnij się od matczynego poczucia winy. TY też musisz czuć się dobrze!

Po pierwsze . . . pomyśl o psychoterapii

Wiem, że to kolejna rzecz do wciśnięcia w i tak już napięty grafik, ale uwierz mi – to naprawdę ważne.

Jestem wielką zwolenniczką terapii i zawsze doradzam rodzinom, aby korzystały z niej zarówno wspólnie, jak i indywidualnie. Proces diagnozy dziecka, usłyszenie orzeczenia i rozpoczęcie terapii może być trudny dla każdego – dla rodziców, bliskich, a także dla relacji w małżeństwie. Każdy ma prawo czuć się wtedy przytłoczony.

Wiem, że może to brzmieć nietypowo, ale przejdziesz również przez etapy żałoby. Nie każdy przechodzi przez nie w tej samej kolejności, a niektórzy mogą nie doświadczyć każdego z nich. 

1. Zaprzeczenie i izolacja to powszechny mechanizm obronny, który łagodzi pierwszy szok po stracie, znieczulając nas na emocje. Wypieramy słowa i uciekamy od faktów. To pierwszy etap tuż po przeżyciu szoku. 

2. Złość zaczyna narastać, gdy ochronne działanie zaprzeczenia i izolacji zaczyna słabnąć, a bolesna rzeczywistość znów daje o sobie znać. Nie jesteśmy na to gotowi. Nie potrafimy zaakceptować diagnozy ani jej konsekwencji. Te silne emocje zostają odepchnięte od naszego wrażliwego wnętrza i znajdują ujście w postaci gniewu.

Złość może być skierowana na przedmioty, zupełnie obcych ludzi, przyjaciół lub rodzinę. Możesz nawet nieświadomie wyładować ją na dziecku, choć wcale tego nie chcesz. 

3. Targowanie się to naturalna reakcja na poczucie bezradności i bezsilności. Często objawia się potrzebą odzyskania kontroli za pomocą myśli typu „Gdyby tylko...”, na przykład:

• Gdybyśmy tylko wcześniej poszli do lekarza albo skonsultowali się z innym specjalistą.
• Gdybyśmy tylko bardziej się starali i byli dla niego lepsi.

4. Depresja to powszechny etap, choć możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że przez niego przechodzisz. Rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci radość, przestają mieć znaczenie. Wszystko, co robi Twoje dziecko, może wywoływać smutek. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki pomocy psychologicznej najprawdopodobniej poradzisz sobie z tym etapem szybciej niż osoby, które nie szukają wsparcia.

5. Akceptacja to ostatni etap żałoby – taki, którego niektórzy nigdy nie osiągają. Zaczynasz rozumieć wyzwania swojego dziecka, stawiasz im czoła i robisz to, co konieczne jako rodzina, aby pomóc mu osiągnąć sukces.

Wykwalifikowany terapeuta pomoże Ci uporać się ze wszystkimi tymi uczuciami i emocjami – w tym z matczynym poczuciem winy. 

Dołącz do grupy wsparcia dla rodziców i dzieci

Nie wiem, gdzie mieszkasz, ale koniecznie zapytaj swojego logopedy lub lekarza o grupy wsparcia w okolicy. Uczestnictwo w takich spotkaniach jest ważne nie tylko dla Twojego malucha, ale również dla Ciebie. Istnieją grupy przeznaczone wyłącznie dla dorosłych, a także takie, w których dziecko może spędzać czas z rówieśnikami mierzącymi się z podobnymi trudnościami.

Daje Ci to przestrzeń do rozmowy z osobami, które są w tej samej sytuacji i czują dokładnie to samo, co Ty. Zapewnia Tobie i Twojemu dziecku poczucie przynależności oraz miejsce, w którym możecie dać upust emocjom bez obawy, że zostaniecie źle zrozumiani.

Kiedy byłam na studiach, wraz z innymi studentami prowadziłam grupę wsparcia dla osób z afazją. Zaburzenie to pojawia się po ciężkim udarze mózgu. W jednym tygodniu spotykali się sami pacjenci, by porozmawiać o swoich uczuciach i myślach, a raz w miesiącu organizowaliśmy spotkania dla członków ich rodzin.

Niesamowicie było obserwować postępy nie tylko podopiecznych, ale również ich bliskich. Pod koniec naszych spotkań wszyscy byli pełni nadziei.

Czasami . . . nadzieja to wszystko, czego potrzebujesz!  

Obiecuję, że będzie lepiej. Zobaczysz postępy – nawet najmniejszy sukces to wciąż ogromne zwycięstwo. Staraj się skupiać na tym, co dobre, bo to w końcu przeważy nad trudnościami!!