Como Falar com as Crianças Sobre a Morte

Decidir falar com os teus filhos sobre temas difíceis é um passo corajoso. Aparentemente, não são muitos os pais que se voluntariam para o fazer. A lista de questões difíceis não tem fim: desemprego, divórcio, incerteza financeira e muito mais. Talvez o tema mais difícil seja como falar com as crianças sobre a morte. Realisticamente, não é fácil falar sobre isso com adultos, por isso fazê-lo com crianças pequenas, que estão apenas a começar a compreender o mundo, pode ser avassalador.

Na maior parte das vezes, tendemos a evitar discutir estes temas devido à falta de conhecimento e de experiência. De facto, as coisas más não acontecem com tanta frequência para aprendermos a melhor forma de as descrever. Parece inatingível e impossível de colocar em palavras. Mas não desanimes tão depressa. Vamos mostrar-te que há uma forma de os pais enfrentarem estes desafios de comunicação cara a cara.

Neste Artigo

• Como Dizer às Crianças Que Alguém Morreu?
• • Descobre o Que Elas Já Sabem
  • Sabe Quando É a Altura Certa
  • Usa um Vocabulário Específico
  • Fala Sobre os Rituais
  • Procura Ajuda Profissional
  • Cuida do Bem-Estar Emocional da Criança
  • Termina com uma Nota Positiva
• Conclusão

Como Dizer às Crianças Que Alguém Morreu?

A morte é um dos temas mais difíceis de abordar com uma criança. Muitas vezes, pode deixar-nos sem palavras e atordoados só de pensar em explicá-la. Ainda assim, com as seguintes dicas, poderás achar a conversa menos confusa e incerta!

Descobre o Que Elas Já Sabem

Vais ficar bastante surpreendido, mas muitas crianças que já passaram da fase de bebés já têm uma pequena noção do assunto. Ou muito provavelmente têm. Por isso, pergunta aos teus filhos o que já ouviram sobre este tema. Esta conversa simples e descontraída vai ajudar-te a perceber como avançar.

Talvez tenham descoberto o assunto com os amigos ou com os professores na escola. Afinal de contas, é fácil relacionarmo-nos com as crianças à medida que crescem. Se percebermos o que já sabem sobre este tema, teremos menos receio de o abordar.

Sabe Quando É a Altura Certa

Poderás considerar esperar pelo momento certo para garantir um espaço e um ambiente seguros para os nossos filhos. No entanto, não adies a conversa durante muito tempo. Eles próprios começarão a questionar-se e a fazer perguntas associadas a este assunto tão delicado.

Além disso, não fales sobre o tema da morte se te sentires com medo e sem preparação. Precisas de demonstrar a tua seriedade e iniciativa da forma correta. Se não te sentires em condições de falar com os teus filhos agora, é melhor não o fazeres.

Usa um Vocabulário Específico

Para tornares o assunto compreensível, vais precisar de usar termos específicos. Contudo, é muito difícil encontrar as frases mais adequadas e desmistificar a questão. Também é igualmente essencial dar-lhes o contexto em que as circunstâncias da morte acontecem. Precisas de saber como explicar alguns assuntos com vocabulário anatómico ou até através de uma perspetiva religiosa ou filosófica. Alguns exemplos incluem temas como o enterro, o funeral ou a cremação.

Em alguns casos, pode ser uma excelente ideia recorrer à ajuda de escritores. Eles são os melhores a articular as palavras e os sentimentos mais difíceis no papel. Estas são as melhores análises de serviços de redação online que encontrámos para ti.

Fala Sobre os Rituais

Não ignores os costumes e as cerimónias de homenagem. Podes querer explicar como a criança se deve comportar durante um funeral, ou o que deve dizer às outras pessoas. Além disso, deves mencionar uma oração especial, uma canção ou uma cerimónia em memória da pessoa querida.

Deixa-os decidir se querem dizer o último adeus a esse familiar ou se, por outro lado, preferem não o fazer. Em última análise, um funeral será uma nova experiência para aprenderem sobre a dimensão espiritual da vida. Vão aprender a lidar com o luto e a reforçar uma atitude positiva após situações de vida difíceis.

Procura Ajuda Profissional

Sejamos honestos: a morte das pessoas que nos são mais próximas é um assunto avassalador de abordar. Podemos sofrer intensamente com o stress e com o trauma de uma perda recente e, por isso, sermos incapazes de manter uma conversa tranquila com os nossos filhos. Facilmente caímos em lágrimas e, como é evidente, não queremos que as crianças passem por isso.

Assim, uma boa estratégia pode ser procurar apoio junto de psicólogos, profissionais de saúde ou serviços de apoio académico. Eles sabem com certeza como criar empatia contigo e com a tua família. Estão a lutar pelo mesmo objetivo e, se consideras a ajuda externa uma opção mais eficaz, porque não aproveitar a oportunidade?

Cuida do Bem-Estar Emocional da Criança

Cada criança pode reagir de forma diferente à notícia da morte de alguém ou de uma doença incurável. Terás de ficar ao lado do teu pequeno, independentemente das emoções. Pergunta-lhe pelos seus sentimentos, medos e preocupações. É fundamental criar um ambiente acolhedor onde a criança não se foque apenas nessa negatividade. Algumas coisas que podem ajudar a distrair a mente são os passatempos, as aulas na escola, o infantário ou outras crianças.

O teu filho não deve ruminar nas emoções nem reprimir os sentimentos. Deixa-o libertar a tristeza e mostra-lhe que a vida para ele não acaba aqui. A criança vai valorizar este apoio e recordar a pessoa que partiu com carinho.

Termina com uma Nota Positiva

A vossa conversa honesta, embora comovente, deve ainda assim manter-se positiva. Deves mostrar ao teu filho ou filha que as coisas nem sempre são milagrosas e felizes como nos contos de fadas. Abre o teu coração e a criança acabará por assimilar tudo.

O mundo à sua volta nem sempre pode ser idílico e fácil. Depois de saberem da morte de alguém, compreenderão que tudo tem o seu fim. Esta pode ser uma oportunidade de ouro para lhes ensinar a aproveitar o momento presente e a deixar ir as coisas sem arrependimento nem tristeza. Deixa-os tirar uma conclusão positiva desta história e acolher o desafio.

Visão Geral: Como Explicar a Morte às Crianças

Não devemos ir abaixo por termos de deixar as pessoas partir, porque esta pode ser uma vida cheia de acontecimentos imprevisíveis, alegres ou desagradáveis. Da mesma forma, devemos transmitir essa mensagem aos nossos filhos. Sem dúvida de que podemos ter dificuldade em encontrar as palavras e o momento certos. Mas é algo inevitável.

Tens mesmo de ganhar coragem e tornar-te o maior apoio para o teu filho. Alcançar isto é mais fácil através dos vários passos que abordámos neste artigo. Há certas palavras e abordagens mágicas que ajudam a superar as dificuldades nesta conversa. Por isso, se sentes que estás a postos para o diálogo, segue com atenção as dicas acima.