Ghid despre crizele de furie (tantrumuri): când, de ce apar și cum să le gestionezi

Pentru părinți, crizele de furie pot fi extrem de frustrante și, dacă ești în public, chiar de-a dreptul stânjenitoare. Fii însă fără grijă: majoritatea tantrumurilor sunt complet normale, iar copilul tău nu este singurul care trece prin asta. De fapt, ele sunt o parte firească a procesului de creștere.

Așadar, există diferite motive pentru care copiii fac crize de furie. Unele dintre aceste motive sunt complet normale, în timp ce altele pot fi un semn al unor probleme mai profunde. Iată câteva dintre numeroasele cauze ale tantrumurilor la copii, precum și un ghid general despre cum să le gestionezi. Să începem prin a vedea când este cel mai probabil să debuteze aceste crize.

Etapele crizelor de furie și de ce trec copiii prin ele

Primii ani: tantrumurile la copiii de 1-2 ani

Expresia „terrible twos” (criza de la doi ani) poate fi uneori înșelătoare, mai ales când vine vorba de tantrumuri. Din cauza acestei sintagme, mulți cred că accesele de furie încep abia când cel mic devine toddler. Nicidecum. În realitate, nu este deloc neobișnuit ca tantrumurile să înceapă în jurul vârstei de un an.

Tantrumurile bebelușilor sunt complet normale și rareori reprezintă un semn de agresivitate. Mai degrabă, bebelușii nu au încă un mijloc dezvoltat de comunicare și nu știu cum să-și exprime emoțiile. După cum îți poți imagina, să nu te poți exprima este extrem de frustrant. Un bebeluș își descarcă trăirile așa cum știe mai bine: printr-un acces de furie.

Vârsta antepreșcolară: tantrumurile la copiii de 3-4 ani

Tantrumurile din această perioadă pot fi puțin mai intense decât cele ale bebelușilor și pot declanșa adesea o criză majoră de supraîncărcare (un „meltdown”). Aceste manifestări pot varia de la lovituri cu picioarele și mâinile, până la țipete și chiar ținerea respirației. Arată foarte asemănător cu un tantrum clasic, dar diferența este că tantrumurile sunt o exprimare a unei dorințe sau a unei nevoi.

Pe de altă parte, un meltdown este rezultatul unei suprastimulări senzoriale copleșitoare. Tantrumurile sunt foarte frecvente și complet normale atât la băieți, cât și la fete cu vârste între 1 și 3 ani.

Deși unii copii mici au tantrumuri mai des decât alții, este esențial ca părinții să înțeleagă că acestea sunt o etapă firească în dezvoltarea copilului. Dacă micuțul tău are o criză de furie, nu înseamnă că faci ceva greșit. De cele mai multe ori, la această vârstă, tantrumurile sunt pur și simplu un semn de frustrare sau tristețe.

Din acest motiv, vei observa adesea accese de furie când copiii sunt obosiți, le este foame, simt un disconfort sau când nu obțin ceea ce își doresc.

Ghidându-i pe cei mici despre cum să își gestioneze și să își comunice corect emoțiile, putem depăși în cele din urmă această etapă a tantrumurilor – este nevoie doar de răbdare.

Copilăria: tantrumurile la copiii de 5-6 ani

Odată ce copilul împlinește 4 sau 5 ani, ar trebui să înceapă să depășească etapa tantrumurilor. Până la această vârstă, majoritatea copiilor au învățat să își regleze mai bine emoțiile și să se exprime într-un mod mai adecvat.

Totuși, unii preșcolari încă mai fac crize de furie. Când se întâmplă asta, motivele sunt de regulă două:

1. Tantrumuri emoționale

La fel ca în cazul copiilor mai mici, unii copii mai mari au dificultăți în a-și regla trăirile, ceea ce duce la tantrumuri. Pentru că fiecare copil se dezvoltă în propriul ritm, nu este surprinzător să întâlnim preșcolari care încă nu și-au dezvoltat abilitățile necesare pentru a-și stăpâni emoțiile.

Pentru copiii care au un mic decalaj în reglarea emoțională, crizele de furie pot însoți adesea stările de furie, frustrare sau tristețe.

2. Tantrumuri de putere

La bebeluși și copiii foarte mici, tantrumurile sunt de obicei legate de incapacitatea de a exprima trăirile în mod adecvat. Dar, pe măsură ce copiii cresc, poate apărea un alt tip de comportament: tantrumul de putere. Acesta se bazează exact pe ceea ce sugerează numele: putere și control. Dacă cel mic face o astfel de criză, este posibil să încerce să-ți testeze autoritatea.

Un exemplu? Dacă ai văzut vreodată un copil țipând și urlând la părinți pentru că refuză să-și pună geaca – acela este un tantrum de putere. Într-o astfel de situație, copilul nu este neapărat stresat emoțional sau supărat. Mai degrabă, vrea doar să-și testeze părinții și să-și arate independența.

Deși tantrumurile de putere nu sunt la fel de frecvente ca cele ale copiilor mici, ele rămân un comportament des întâlnit în copilărie. Nu fi dur cu tine dacă cel mic trece prin asta. La fel ca alte tantrumuri, și acestea pot fi depășite.

Poate fi o criză de furie semnul unei probleme mai mari?

Știm deja diferitele motive pentru care bebelușii, copiii mici și preșcolarii au crize de furie. Dar, deși cele mai multe tantrumuri sunt complet normale, există momente în care ele pot indica o problemă subiacentă.

Mai exact, studiile recente au descoperit o legătură între vorbirea întârziată și crizele de furie. De fapt, un sondaj a arătat că micuții cu vorbire întârziată au un risc de două ori mai mare de a avea tantrumuri severe și frecvente în comparație cu cei care vorbesc „tipic”. Acest tipar a fost identificat nu doar la copiii mai mari, ci chiar și la bebeluși de numai 12 luni. Asta înseamnă că tantrumurile din prima copilărie pot fi legate și de o întârziere în dezvoltarea limbajului.

În plus, s-a sugerat că dificultățile timpurii de vorbire pot duce la probleme persistente de limbaj, care pot afecta atât performanțele școlare, cât și sănătatea mintală pe măsură ce copiii cresc.

De aceea este important să abordezi orice îngrijorare legată de vorbire cât mai devreme posibil. O intervenție de logopedie și aplicațiile dedicate, precum Speech Blubs, îl pot ajuta pe copilul tău să își dezvolte limbajul de la o vârstă fragedă, asigurându-se că dificultățile apărute nu persistă până la vârsta adultă. De asemenea, învățându-l să comunice corect și eficient, ședințele de logopedie și aplicațiile specializate pot reduce nivelul de frustrare al copilului, scăzând astfel probabilitatea tantrumurilor provocate de neputința de exprimare.

Factori declanșatori ai tantrumurilor la copii mici

Poate te va surprinde sau nu, dar există mai multe tipuri de crize de furie. Iată câteva dintre ele:

• Tantrumuri cauzate de oboseală, care apar atunci când copilul este epuizat.
• Tantrumuri cauzate de frustrare, care se declanșează când cel mic este supărat sau frustrat.
• Tantrumuri cauzate de foame, care apar atunci când copilului îi este foame.
• Tantrumuri pentru căutarea atenției, care au loc atunci când cel mic vrea să-ți atragă atenția.
• Tantrumuri de putere (așa cum am menționat mai sus), care apar când copilul vrea să-și afirme independența și să-ți testeze autoritatea.
• Tantrumuri disruptive, în care copilul țipă și se zbate în public.
• Tantrumuri provocate de suprastimulare, când cel mic se simte copleșit de emoții sau de mediul din jur.
• Tantrumuri la ora de culcare, când copilul refuză să meargă la somn.
• Tantrumuri de furie extremă, în care cel mic își pierde complet controlul, atât fizic, cât și emoțional.

Cum să gestionezi tantrumurile celor mici

Ce putem face în fața acestor crize? Cel mai bun mod de a le gestiona este prevenția. Poți reduce probabilitatea apariției tantrumurilor prin următoarele măsuri:

• Reducerea stresului: asigură-te că micuțul are un program regulat de somn, că este bine hrănit și că petreci suficient timp doar tu cu el;
• Fii conectat și sensibil la nevoile și emoțiile copilului tău;
• Identifică și elimină factorii declanșatori ai crizelor;
• Vorbește despre emoțiile copilului și oferă-i strategii de adaptare (pe măsură ce crește).

Cum să reacționezi în timpul unei crize de furie

Putem încerca să prevenim sau să oprim tantrumurile cât dorim, însă cel mai probabil ele vor mai apărea din când în când. Când se întâmplă, iată cum este recomandat să procedezi:

• Rămâi calm. Dacă te enervezi sau te panichezi, nu vei face decât să escaladezi situația. Ia-ți un moment să respiri adânc dacă ai nevoie și vorbește-i copilului pe un ton cald și liniștit când sunteți amândoi pregătiți.
• Așteaptă ca tantrumul să treacă. Rămâi aproape de copil în timpul crizei pentru ca el să știe că este în siguranță, dar lasă-l să plângă și să se descarce. Odată ce tantrumul este în toi, nu are rost să încerci să-i distragi atenția – este deja prea târziu. Așteaptă să se liniștească și vorbește cu el abia când este pregătit.
• Când copilul este pregătit, așază-te lângă el și validează-i emoțiile. „Este foarte frustrant când mâncarea cade pe jos, nu-i așa?” Vorbind despre ceea ce s-a întâmplat, îl ajuți să-și reechilibreze emoțiile și să învețe cum să le gestioneze altfel pe viitor.
• Fii consecvent în abordare, mai ales dacă este vorba despre un tantrum de căutare a atenției sau de putere. Dacă observă că obține ce vrea prin acest comportament, va asocia crizele de furie cu rezultate pozitive, iar situația s-ar putea agrava.

Citește mai multe despre cum să gestionezi o criză de furie și care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții în timpul unui tantrum.

Sprijină învățarea timpurie pentru a depăși crizele de furie

Crizele de furie fac parte din viața copiilor. Nu fi aspru cu tine. Tantrumurile bebelușilor, ale copiilor mici și ale preșcolarilor sunt o etapă complet firească a creșterii.

Așadar, dacă observi că cel mic are un număr neobișnuit de mare de tantrumuri, motivul ar putea fi dificultatea de a se exprima prin limbaj. Într-o astfel de situație, cel mai bine este să consulți un logoped sau să folosești o aplicație de logopedie precum Speech Blubs, pentru a rezolva problemele de dezvoltare a limbajului înainte ca acestea să devină o piedică majoră.