6 metód odúčania od plienok: Ktorá je tá najlepšia?

Mnohí rodičia majú pri výbere metódy odúčania od plienok dva ciele:

Hoci viete, že nehody a neporiadok k učeniu batoľaťa na nočník neodmysliteľne patria, možno vás prekvapí, koľko rôznych metód existuje. Ktorá z nich je však tá pravá pre vás a vaše dieťa?

Poďme sa pozrieť na šesť metód odúčania od plienok a rozobrať si ich výhody aj nevýhody. Ľahšie tak vyberiete tú najlepšiu a vaše dieťatko dosiahne úspech čo najskôr!

Metóda časovača

Ako už názov napovedá, metóda časovača je založená na nastavení pravidelného režimu sedenia na nočníku pomocou budíka či časovača. Ak chcete túto metódu správne aplikovať, začnite nastavovať časovač vo zvolených intervaloch. Niektorí rodičia volia 20 minút, iní každých 45 minút. Časové intervaly závisia výlučne od toho, ako často vaše dieťa túto rutinu zvládne.

Metóda časovača si vyžaduje, aby rodičia venovali nácviku na nočník veľa času. V skutočnosti ide o dni až týždne. Považuje sa za akýsi „výcvikový tábor v odúčaní od plienok“.

Jedným z kľúčových prvkov tejto metódy je pomôcť dieťaťu uvedomiť si, že potrebuje ísť na záchod. Najlepší spôsob, ako to dosiahnuť, je opýtať sa dieťaťa pri každom zazvonení časovača, či nepotrebuje ísť na nočník. Zároveň ho zakaždým vezmite na toaletu. Metóda časovača pomáha deťom osvojiť si rutinu chodenia na záchod a učí ich rozpoznať pocit, že potrebujú cikať či kakať.

Pre rodičov s pohodovým a spolupracujúcim dieťaťom robí metóda časovača zázraky! Mnohí rodičia si ju pri svojich deťoch nevedia vynachváliť. Ak sa však vaše dieťa ľahko rozptýli alebo je z riadenia sa časovačom frustrované, možno budete musieť vyskúšať inú metódu.

Metóda odmeňovania

Systém odmien je založený na pozitívnom posilňovaní. Vždy, keď dieťa úspešne použije nočník, malo by dostať odmenu. Túto metódu je však potrebné skombinovať s niektorou z ďalších tréningových metód.

Medzi nápady na motiváciu, ktoré môžete v systéme odmien využiť, patria:

Existuje viacero spôsobov, ako metódu odmien pri učení na nočník uplatniť. Niektorí rodičia dávajú odmenu (zvyčajne nálepky) za každé posadenie sa na nočník. Iní radšej odmeňujú len vtedy, keď sa dieťa do nočníka skutočne vyciká alebo vykaká. Pri odmeňovaní dieťaťa za tento obrovský životný míľnik neexistuje správny alebo nesprávny spôsob. Najlepšie je to, čo funguje u vášho dieťaťa!

Nevýhodou tejto metódy je, že niektoré deti začnú očakávať odmenu, aj keď sa do nočníka nevycikali, prípadne žiadajú stále väčšie a lepšie odmeny. Pozitívom však je, že každé dieťa si zaslúži pozitívne povzbudenie a táto metóda môže zabrať na akýkoľvek typ dieťaťa.

Zistila som, že u môjho syna metóda odmeňovania fungovala zázračne. Môj syn je totiž mimoriadne tvrdohlavý! Hneď ako som ho začala odmeňovať sladkosťami Reese's Pieces, začal sa na nočník tešiť a zakaždým sa aktívne snažil. Hoci sme na nočník chodili viackrát za deň, stále usilovne pracoval na tom, aby dokázal udržať pozornosť a uvedomiť si, kedy naozaj potrebuje ísť.

Metóda riadená dieťaťom (rešpektujúca metóda)

Učenie na nočník vedené samotným dieťaťom je metóda, ktorú som uplatnila u svojho syna spolu s metódou odmeňovania. Zistila som, že toto bola pre nás „tá pravá“ cesta, keď všetky ostatné metódy zlyhali. Celá táto metóda stavia na podpore a trpezlivosti.

Metóda riadená dieťaťom spočíva v tom, že necháte dieťaťu vlastné tempo. Riadi sa filozofiou, že dieťa sa začne učiť na nočník samo, bez akéhokoľvek nátlaku zo strany dospelých. Ako však presne dieťa začne bez toho, aby ho dospelý viedol?

Deti sa učia napodobňovaním. Keď vaše batoľa začne chápať, na čo nočník slúži, začne ho (teoreticky) samo používať. Táto metóda funguje aj pri tých najtvrdohlavejších deťoch, pretože dieťa má dovolené začať s učením na nočník až vtedy, keď je na to vývojovo pripravené a bez akéhokoľvek nátlaku.

Metóda riadená dieťaťom je ideálna pre každého rodiča a dieťa, pokiaľ na ňu máte dostatok trpezlivosti. Na rozdiel od iných metód však vaše dieťa pravdepodobne zostane v plienkach dlhšie. Ide o veľmi postupný prístup k odúčaniu. Jedinou nevýhodou tejto metódy je, že dlhšie nosenie plienok znamená aj vyššie finančné výdavky.

Metóda tréningových nohavičiek

Namiesto priameho prechodu na klasickú spodnú bielizeň sa mnohí rodičia rozhodnú prejsť na naťahovacie tréningové nohavičky hneď, ako dieťa prejaví známky pripravenosti. Tréningové nohavičky sú navrhnuté tak, aby si ich batoľatá ľahko stiahli aj natiahli, a vyrábajú sa vo veľkostiach pre deti od dvoch do piatich rokov. Bonusom niektorých nohavičiek je, že pri nehode vyvolávajú chladivý pocit.

Môj syn vyskúšal tréningové nohavičky s chladivým efektom, no nijako ho to nevyviedlo z miery. Stále mal nehody a zdalo sa, že si to vôbec nevšíma. U iných detí je však tento zabudovaný chladivý efekt určite výraznejší.

Tréningové nohavičky s chladivým efektom pomáhajú dieťaťu uvedomiť si, že malo nehodu, a dúfajme, že mu pomôžu ďalším nehodám predchádzať. Mnohí rodičia majú pocit, že chladiace tréningové nohavičky sú len drahé plienky, ktoré s odúčaním nepomôžu. Iným rodičom zasa vyhovuje ich praktickosť a čistota. Tieto nohavičky sú však drahšie než bežné plienky, takže musíte počítať s tým, že pri tejto metóde miniete o niečo viac peňazí.

https://www.instagram.com/p/B-FlSMyJEiT

Metóda holého zadočka

Pri metóde holého zadočka si musíte vypratať diár a vyhradiť si niekoľko dní doma. Je to skvelá metóda pre každého rodiča, ktorý chce dieťa odplienkovať v presne stanovenom čase. Ak cítite, že je vaše dieťa pripravené, metóda holého zadočka je ideálna počas lockdownu alebo karantény.

Jediné, čo musíte urobiť, je nechať dieťa cez deň od pása nadol nahé. Vaše dieťa bude mať (možno aj niekoľko dní) množstvo nehôd. Veľmi rýchlo sa však naučí rozpoznať, kedy potrebuje ísť na toaletu.

Metóda holého zadočka je najšpinavšia zo všetkých metód. Vyžaduje si obrovskú dávku trpezlivosti a odhodlania v krátkom čase. Nielenže prináša neporiadok, ale dieťa musíte neustále sledovať, aby ste včas zachytili prípadné nehody. Je to však metóda pre každého rodiča, ktorý potrebuje dieťa odplienkovať pred nástupom do škôlky alebo je jednoducho unavený z kupovania a vymieňania plienok.

Záver

Odúčanie od plienok je významným míľnikom v živote vášho dieťaťa. Žiadne dve deti však nie sú rovnaké. Každé dieťa sa učí inak a každému trvá odúčanie od plienok iný čas.

Či už si vyberiete rýchlu metódu, pri ktorej dieťa odplienkujete za pár dní, alebo radšej necháte vedenie na ňom, pre každého rodiča a dieťa sa nájde ten správny spôsob! Samozrejme, možno budete musieť s dieťatkom vyskúšať viacero prístupov, kým zistíte, čo vám vyhovuje. Ak začne byť dieťa príliš frustrované alebo zažijete regres v odúčaní, vyskúšajte inú metódu. Veríme, že vám tieto tipy na vašej ceste pomôžu.

To najdôležitejšie, čo môžete dieťaťu pri odúčaní od plienok dať, je láska, podpora a trpezlivosť.