Klä hemmet med ord: Roliga och engagerande julaktiviteter för barn

Innehållsförteckning

1. Introduktion
2. Julens magi för tal- och språkutveckling
3. En släde full av språkfrämjande julaktiviteter
4. Få ut det mesta av din Speech Blubs-resa i jul
5. Din väg till trygg kommunikation börjar här
6. Sammanfattning
7. Vanliga frågor och svar

Jultiden är en magisk tid för barn, fylld av förundran, glädje och förväntan. Men mitt bland tindrande ljus och julmusik ställs många föräldrar inför utmaningen att hålla sina små engagerade på ett meningsfullt sätt, bortom enbart passiv underhållning. Denna förtrollande period erbjuder en unik möjlighet inte bara till skoj, utan också till djupgående utveckling. På Speech Blubs är vi övertygade om att varje barn förtjänar att uttrycka sina tankar och känslor, och julen ger en perfekt inramning för att främja kommunikationsförmågan. Det här blogginlägget utforskar en släde full av julaktiviteter för barn som inte bara är roliga och stämningsfulla, utan också utformade för att stimulera tal- och språkutvecklingen och förvandla julmyset till lärorika stunder. Från sensoriska lekar till sagostunder och julpyssel – vi visar hur du kan förvandla julens klassiska aktiviteter till berikande upplevelser som stärker ordförrådet, ljudproduktionen och självförtroendet i samtal.

Introduktion

Föreställ dig detta: doften av pepparkakor sprider sig, julsånger spelas mjukt i bakgrunden och ditt barns ögon tindrar av förtjusning över allt julpynt. Julen är en explosion för alla sinnen, en tid då fantasin flödar och varje ögonblick bjuder in till upptäckarglädje. Men hur tar vi tillvara på denna naturliga nyfikenhet för att stärka deras växande kommunikationsförmåga? Alltför ofta ses julens aktiviteter enbart som tidsfördriv, vilket gör att man missar den fantastiska potentialen för tal- och språkutveckling.

På Speech Blubs är vårt uppdrag att hjälpa barn att uttrycka vad de tänker och känner – en vision som föddes ur grundarnas egna erfarenheter av talsvårigheter. Vi vet hur innerligt du vill ge ditt barn alla möjligheter att blomstra. Den här guiden handlar inte bara om att ha roligt; den handlar om att förvandla julens vardagsglädje till meningsfulla lärdomar. Vi dyker ner i en värld av engagerande, festliga aktiviteter som på ett naturligt sätt uppmuntrar till språkanvändning – från att utöka ordförrådet och öva på nya ljud till att bygga upp berättarförmågan och stärka den sociala kommunikationen. När du har läst klart har du en verktygslåda full av idéer för att göra jultiden både minnesvärd och utvecklande, så att ditt barn får en stark grund för en livslång och trygg kommunikation.

Julens magi för tal- och språkutveckling

Högtiden bjuder på en helt fantastisk miljö för språkinlärning. Alla nya dekorationer, traditioner och godsaker ger en naturlig skjuts åt ordförrådet. Spänningen och glädjen lockar barnen att ställa frågor, berätta vad de ser och uttrycka sina känslor. Det handlar inte bara om att lära sig nya ord, utan om att koppla dessa ord till positiva, minnesvärda upplevelser som verkligen sätter sig på minnet.

För ett barn som är sent i talutvecklingen eller kämpar med specifika språkljud kan den lekfulla och kravlösa miljön kring julaktiviteterna göra underverk. Den tar bort den press som ofta kan uppstå vid mer strukturerad träning, vilket gör att barnet vågar experimentera med ljud och ord på ett naturligt och lustfyllt sätt. Vi förstår hur frustrerande det kan kännas som förälder när barnet kämpar med att göra sig förstått, och vi vill visa hur du kan göra denna mysiga högtid till en värdefull medhjälpare på talresan.

Varför julaktiviteter är en guldgruva för språket

• Ett helt nytt ordförråd: Tänk på alla unika ord som hör julen till: julgranskula, girlang, ren, släde, julsång, jultomte, tomtenisse, järnek, mistel, skorsten, julstrumpa, julklapp, presentpapper, glitter, lingon, pepparmynta. Det här är ord vi inte använder varje dag, och de bjuder på en mängd nya begrepp.
• Sinnesintryck: Julens alla syner, ljud, dofter och smaker aktiverar flera sinnen samtidigt, vilket skapar starkare kopplingar i minnet för nya ord och begrepp. Att beskriva texturer (knölig girlang, slät kula), dofter (gran, pepparkaka) och ljud (bjällror, julsånger) stärker direkt förmågan att använda ett beskrivande språk.
• Socialt samspel: Julens sammankomster och aktiviteter uppmuntrar naturligt till kontakt med familj och vänner, vilket lockar barnet att ställa frågor, berätta historier och delta i samtal.
• Berättarförmåga: Att prata om jultraditioner, återberätta sagor eller beskriva ett möte med tomten hjälper till att utveckla tidsuppfattning, minne och förmågan att berätta en historia.
• Känslouttryck: Julen väcker starka känslor – förväntan, glädje, tacksamhet. Att lära sig sätta ord på dessa känslor är en avgörande del av den socioemotionella och språkliga utvecklingen.

En släde full av språkfrämjande julaktiviteter

Låt oss titta närmare på några konkreta aktiviteter, hur de kan bli språngbrädor för språkutvecklingen och hur Speech Blubs enkelt kan bli en del av era jultraditioner.

1. Sensoriska lådor och lek med trolldeg

Sensorisk lek är fantastiskt för den tidiga språkutvecklingen. Genom att engagera flera sinnen skapar barnet djupare kopplingar till orden.

• Aktivitetsidé: Skapa ett eget litet vinterlandskap i en plastlåda med fusk-snö, små plastrenar, minigranar, bjällror och pepparkaksformar. Eller gör egen trolldeg i rött, grönt och vitt, doftsatt med kanel eller pepparmynta, och ta fram formar och stämplar med jultema.
• Fördelar för tal och språk:
• • Ordförråd: Introducera ord som snöig, isig, kall, glittra, klinga, mjuk, sträv, klibbig, forma, mosa, rulla, platta till.
  • Beskrivande språk: Uppmuntra barnet att beskriva vad det känner, ser och doftar. "Snön är så fluffig!" "Klockan gör ett klingande ljud."
  • Att följa instruktioner: "Sätt renen i snön." "Rulla den gröna degen platt."
  • Härmning och låtsaslek: Barnen kan låtsas vara tomtens nissar eller prata om vad renarna gör, vilket främjar fantasifull lek och turtagning i samtal.
• Koppling till Speech Blubs: Om ditt barn älskar djur och utforskar nya ljud kan vår kategori "Animal Kingdom" introducera ord för vinterdjur som ren och räv. Tränar ni på handlingsverb som hör ihop med att pyssla finns kategorin "Action Verbs", som förstärker ord som "rulla", "klippa" och "trycka" med hjälp av engagerande videomodeller. Vår vetenskapliga metod med videomodellering gör att barn lär sig genom att härma jämnåriga, vilket gör nya ljud och ord mer lättillgängliga och roliga.

2. Julpyssel: Julgranspynt, kort och dekorationer

Pyssel handlar inte bara om kreativitet; det är också suveränt för finmotoriken och, framför allt, för att stimulera språket.

• Aktivitetsidé: Gör eget julgranspynt av trolldeg, glitter och färg. Skapa personliga julkort till släkten eller dekorera pepparkaksgubbar och klipp snöflingor i papper.
• Fördelar för tal och språk:
• • Ordförråd: Introducera färger (röd, grön, guld), former (cirkel, stjärna), storlekar (stor, liten) och verb (klippa, klistra, limma, strö, måla, torka, hänga).
  • Sekvensering och tidsordning: Diskutera stegen: "Först klipper vi papperet. Sedan limmar vi. Efter det pyntar vi."
  • Följa instruktioner i flera steg: "Hämta den röda färgen och den lilla penseln."
  • Ställa och svara på frågor: "Vilken färg ska vi välja?" "Var ska den här sitta?"
• Koppling till Speech Blubs: För barn som har nytta av visuellt stöd erbjuder vår app teman som "Colors and Shapes" eller "Action Verbs", vilka passar perfekt att repetera under pysslet. Det blir ett smart alternativ till passivt skärmtittande som istället uppmuntrar till aktivt deltagande. Om ditt barn fascineras av skapandeprocessen kan vår kategori "Occupations" introducera yrken som konstnär eller byggare, vilket vidgar deras förståelse för omvärlden.

3. Baka julens godheter

Att baka engagerar alla sinnen och skapar ett naturligt sammanhang för att prata om mått, ingredienser och hur man följer ett recept.

• Aktivitetsidé: Baka och dekorera pepparkakor, bygg ett pepparkakshus eller gör fina julmuffins.
• Fördelar för tal och språk:
• • Ordförråd: Ingredienser (mjöl, socker, smör, strössel), handlingar (blanda, röra, hälla, mäta, knåda, grädda) och beskrivande ord (söt, kladdig, varm, god, knaprig).
  • Sekvensering: Gå igenom stegen i receptet: "Först häller vi i mjölet. Sedan knäcker vi äggen."
  • Begrepp: Introducera begrepp som full, tom, halv, mer, mindre.
  • Turtagning: Att turas om att röra om eller hälla i ingredienser tränar grundläggande social kommunikation.
• Koppling till Speech Blubs: Kategorin "Kitchen" i Speech Blubs är perfekt för att befästa ord som hör ihop med matlagning och bakning. Appen hjälper barn att öva på ljud och ord kopplade till vardagliga aktiviteter, vilket bygger upp deras självförtroende. Om ditt barn till exempel övar på M-ljudet kan ni passa på att överdriva ord som "mäta" och "mjöl" under bakningen, för att sedan förstärka samma ljud och ord i Speech Blubs – ett fantastiskt sätt att befästa lärandet.

4. Mysiga sagostunder i juletid

Böcker är en ovärderlig källa till språkutveckling och introducerar barnet för nya ord, meningsbyggnader och berättarstrukturer.

• Aktivitetsidé: Läs julsagor högt, läs med inlevelse och peka på bilderna. Uppmuntra barnet att vara med och "läsa" genom att fylla i ord eller återberätta delar av sagan. Gå till biblioteket och låna nya spännande julböcker tillsammans.
• Fördelar för tal och språk:
• • Ordförråd: Upptäck och förklara nya ord från sagan.
  • Berättarförmåga: Prata om handlingen, karaktärerna, miljön och problem som uppstår. Fråga: "Vad hände sen?" "Hur kände sig nallen?"
  • Hörförståelse: Ställ frågor om sagan för att se hur mycket barnet har förstått.
  • Fonologisk medvetenhet: Uppmärksamma rimord, första ljudet i ord och fraser som upprepas.
• Koppling till Speech Blubs: Vår systerapp Reading Blubs (som ingår i årsabonnemanget!) är utformad för att främja tidig läskunnighet genom att hjälpa barn koppla ihop språkljud med bokstäver och bygga upp läsförståelsen. För barn som övar på att berätta historier ger vår app ett rikt ordförråd och en stabil grund i ljudproduktion, vilket är avgörande för mer komplexa samtal. Glöm inte att du kan prova allt med en 7-dagars gratis provperiod när du väljer vårt årsabonnemang!

5. Julsånger och julmusik

Musik är ett universellt språk, och sång är ett fantastiskt sätt att träna rytm, betoning och uttal.

• Aktivitetsidé: Sjung julsånger tillsammans hemma eller på adventsfirandet. Ta fram enkla instrument (även hemmagjorda) och spela med. Lyssna på olika versioner av klassiska julsånger och prata om hur de låter.
• Fördelar för tal och språk:
• • Artikulation och uttal: Att sjunga hjälper barn att träna på att tala tydligt på ett roligt och kravlöst sätt.
  • Rytm och intonation: Musik lär naturligt ut språkets melodi och takt.
  • Minne och tidsordning: Att lära sig sångtexter utantill stärker minnet.
  • Känslouttryck: Genom sång kan barn få utlopp för glädje och andra känslor.
• Koppling till Speech Blubs: Även om vi inte har en renodlad musikkategori ger de färdigheter som tränas i appen – som att repetera specifika språkljud, upprepa ord och utveckla ett uttrycksfullt språk – en fin grund för att våga sjunga och prata. För ett barn som tränar på konsonantkombinationer som "st-" eller "gr-" kan ord som "stjärna" eller "gran" vara toppen att öva på, och Speech Blubs förstärker dessa ljud genom lekfulla övningar.

6. Klä julgranen

Den här klassiska jultraditionen är fullproppad med möjligheter till givande språkligt samspel.

• Aktivitetsidé: Låt ditt barn vara med i varje steg när ni klär granen, från att packa upp julgranspyntet till att hänga upp det.
• Fördelar för tal och språk:
• • Ordförråd: Namn på julgranspynt (julkula, glitter, ljusslinga, stjärna, ängel), beskrivande ord (glansig, ömtålig, glittrig, färgglad).
  • Prepositionsbegrepp: Prata om var pyntet ska sitta: på, under, bredvid, högt, lågt. "Häng den röda julkulan bredvid den silvriga."
  • Kategorisering: Sortera pynt efter färg, storlek eller sort.
  • Minne och återberättande: "Kommer du ihåg den här kulan? Den köpte vi förra året!"
• Koppling till Speech Blubs: Vår apps breda utbud av kategorier, från "Färger och former" till "Min kropp" (tänk på att sträcka sig högt upp eller böja sig ner), kan tillämpas direkt i den här aktiviteten. För ett barn som håller på att utöka sitt beskrivande ordförråd kan appens interaktiva övningar hjälpa till att öva på ord som 'glansig', 'rund' och 'färgglad', vilket gör julgranspyntandet ännu mer språkberikande.

7. Rollek: Tomtens verkstad eller busiga nissar

Lek och fantasi är avgörande för den kognitiva och språkliga utvecklingen, eftersom det låter barn experimentera med roller, scenarier och dialoger.

• Aktivitetsidé: Bygg upp en hörna med "Tomtens verkstad" med kartonger som paket, presentpapper och leksaksverktyg. Uppmuntra ditt barn att vara en nisse eller tomten själv som delar ut klappar eller tillverkar leksaker.
• Fördelar för tal och språk:
• • Rollek: Att gå in i olika roller främjar social kommunikation och förståelse för andras perspektiv.
  • Skapa berättelser: Barnen hittar på egna historier och dialoger. "Nissen bygger en leksaksbil. Tomten ska lämna den!"
  • Problemlösning: "Hoppsan, presentpappret tog slut! Vad ska vi göra nu?"
  • Använda handlingsverb och beskrivningar: "Jag slår in det stora, röda paketet."
• Koppling till Speech Blubs: Speech Blubs handlar om att uppmuntra till aktivt deltagande. Våra kategorier "Vad gör jag?" och "Vem är jag?", som fokuserar på verb och yrken, bidrar direkt till de färdigheter som behövs för en rik fantasifull rollek. Att se andra barn visa handlingar i vår app förstärker språket som förknippas med olika roller och aktiviteter, vilket gör ditt barn tryggare i att initiera och hålla igång rollekar.

8. Skriva brev till tomten

Den här aktiviteten, anpassad efter olika åldersgrupper, stöttar tidig läs- och skrivkunnighet samt uttrycksförmåga.

• Aktivitetsidé: För yngre barn kan du hjälpa till att skriva ner det de dikterar till tomten. Uppmuntra äldre barn att skriva sina egna brev med fokus på tydliga önskemål och artiga formuleringar.
• Fördelar för tal och språk:
• • Expressivt språk: Att formulera önskemål och behov tydligt.
  • Ordförråd: Att använda artighetsfraser som tack, snälla.
  • Sekvensering och struktur: Att tänka på vad man ska skriva först, sedan och sist.
  • Tidig läs- och skrivkunnighet: Att koppla talade ord till skrivna ord.
• Koppling till Speech Blubs: Vårt fokus på att bygga upp ett rikt ordförråd och ett tydligt uttal ger grundläggande verktyg för effektiv skriftlig kommunikation. För barn som utvecklar sin meningsbyggnad erbjuder vår app strukturer och modeller som gör det lättare att forma sammanhängande tankar i skrift. Kom ihåg att appen Reading Blubs (som ingår i årsplanen!) kan vara ett fantastiskt komplement för att stärka bokstavskännedom och förberedande skrivfärdigheter.

Få ut det mesta av din Speech Blubs-resa i jul

På Speech Blubs anser vi att lärande ska vara roligt, och det gäller i allra högsta grad även under julen. Vår app är ett kraftfullt verktyg utformat för att stödja ditt barns tal- och språkutveckling genom att förena vetenskapliga principer med lek i unika "smarta skärmtidsupplevelser". Vi erbjuder ett alternativ till passivt tittande (som tecknad film) och ett fantastiskt verktyg för familjesamvaro, där barn lär sig genom att titta på och härma sina jämnåriga med hjälp av vår unika videomodelleringsteknik.

Integrerat lärande med Speech Blubs

• Förberedelse före aktiviteten: Innan en aktivitet kan du använda Speech Blubs för att introducera relevant ordförråd. Utforska till exempel kategorin "Köket" innan ni ska baka.
• Förstärkning under leken: Om ditt barn kämpar med ett visst ljud när ni beskriver en julgranskula, visa en kort videomodell av det ljudet i Speech Blubs för att stärka rätt uttal.
• Uppföljning efter aktiviteten: Prata om aktiviteten efteråt! Använd Speech Blubs för att repetera de nya orden ni lärt er. "Kommer du ihåg den glansiga kulan? Låt oss leta upp 'glansig' i appen!"
• Gemenskap i familjen: Vår app är utformad för att användas tillsammans. Sitt med ditt barn, delta i aktiviteterna och fira framstegen ihop. Det handlar inte bara om att använda en app, utan om att skapa glädjefyllda stunder av gemensamt lärande i familjen.

Vi vet att många föräldrar funderar på om deras barn skulle ha nytta av talstöd. Om du känner dig osäker har vi utvecklat ett enkelt och insiktsfullt verktyg för att hjälpa till. Gör vår snabba 3-minuters screening, som bara består av 9 enkla frågor, för att få en bedömning och en personlig plan för nästa steg. Det är ett utmärkt sätt att få klarhet i hur Speech Blubs bäst kan stödja ditt barns utveckling.

Vårt engagemang för ditt barns framgång

Vi är fast beslutna att erbjuda en omedelbar, effektiv och glädjefylld lösning för det 1 av 4 barn som behöver stöd med talet. Våra grundare skapade Speech Blubs för att de själva önskade att de hade haft ett sådant verktyg när de växte upp. Vi har sett otroliga framsteg, och vi är stolta över alla omdömen från föräldrar vars barn har hittat sin röst med vår hjälp. Vårt arbetssätt stöds av omfattande forskning och placerar oss i toppskiktet av talappar världen över, så att du kan vara trygg med att du får ett verktyg som verkligen gör skillnad.

Din väg till trygg kommunikation börjar här

Vi förstår att varje barns resa är unik och att framsteg tar tid. Vårt mål är att väcka en glädje för kommunikation, bygga självförtroende, minska frustration och utveckla viktiga grundläggande färdigheter, samtidigt som vi skapar härliga stunder av lärande tillsammans i familjen. Även om vi inte kan lova att ditt barn kommer att hålla offentliga tal om en månad, lovar vi ett kraftfullt komplement till deras övergripande utveckling och, när det är aktuellt, professionell logopedi.

Är du redo att öppna dörren till en värld av trygg kommunikation för ditt barn i jul och framåt? Vi erbjuder flexibla planer som passar din familjs behov:

• Månadsplan: För 14,99 USD per månad.
• Årsplan: Vårt mest prisvärda alternativ för bara 59,99 USD per år, vilket motsvarar otroliga 4,99 USD per månad – en besparing på 66 % jämfört med månadsplanen!

Årsplanen är inte bara billigare; den är det ultimata paketet för engagerade familjer. Med årsplanen får du:

• En 7-dagars gratis provperiod för att uppleva hela kraften i Speech Blubs.
• Tillgång till den exklusiva systerappen Reading Blubs, som stärker tidiga läs- och skrivfärdigheter.
• Förtur till nya uppdateringar och funktioner.
• Svar från supporten inom 24 timmar om du har några frågor.

Månadsplanen innehåller tyvärr inte dessa värdefulla extraförmåner.

För att få tillgång till alla funktioner och påbörja den här stärkande resan rekommenderar vi varmt att du väljer årsplanen. Den ger dig bäst värde, de mest omfattande verktygen och den viktiga 7-dagars gratis provperioden för att utforska allt vi har att erbjuda.

Slutsats

Låt julens magi bli en språngbräda för ditt barns tal- och språkutveckling i år. Genom att medvetet väva in språkstimulerande aktiviteter i julfirandet skapar du inte bara underbara minnen; du bygger också en stark grund för ett helt liv av trygg kommunikation. Från de sensoriska upptäckterna i en vinterlåda till berättarglädjen i en julsaga är varje aktivitet en möjlighet att utöka ordförrådet, öva på språkljud och stärka förmågan att uttrycka sina tankar och känslor.

På Speech Blubs är vi hedrade över att få vara en del av din familjs resa. Vi tror på kraften i lekfullt lärande och hur mycket en tydlig kommunikation kan förändra tillvaron. Vår app, som bygger på vetenskapliga metoder och är skapad med omtanke, finns här för att stötta er.

Låt inte den här julen passera utan att göra en värdefull investering i ditt barns framtid. Ladda ner Speech Blubs på App Store eller Google Play idag!

Redo att komma igång? Skapa ditt konto och starta din 7-dagars gratis provperiod idag! Kom ihåg att välja årsplanen för att låsa upp provperioden och få tillgång till alla funktioner i Speech Blubs och Reading Blubs till bästa möjliga pris.

Vanliga frågor och svar

F1: Hur kan jag uppmuntra mitt barn att delta i dessa aktiviteter om hen brukar vara blyg?

S1: Det viktigaste är att hålla det kravlöst och följa ditt barns initiativ. Börja med aktiviteter som knyter an till barnets nuvarande intressen. Om hen älskar att rita, fokusera på julpyssel. Om hen gillar musik, sätt på några julsånger. Integrera Speech Blubs genom att välja en karaktär som barnet tycker om och gå sedan över till en aktivitet i verkliga livet som använder liknande ord. Kom ihåg att gemensam lek och positiv uppmuntran – som att berömma själva försöket och inte bara resultatet – är avgörande. Tack vare att barn härmar andra barn via videomodellering hjälper vår app ofta blyga barn att känna sig tryggare med att testa nya ljud, eftersom de tar efter jämnåriga och inte vuxna.

F2: Mitt barn har svårt att sitta still och koncentrera sig länge. Hur kan jag anpassa aktiviteterna?

S2: Dela upp aktiviteterna i kortare stunder. Till exempel kan ni under ett bakpass fokusera på ett steg i taget, som att röra om, och sedan ta en paus i stället för att baka allt på en gång. Väv in rörelsebaserade lekar (som "Tomten säger" eller en julig skattjakt) för att fånga uppmärksamheten igen. Växla mellan aktiv lek och lugnare stunder. Övningarna i Speech Blubs är utformade för att vara korta, engagerande och flexibla, vilket gör det enkelt att väva in dem i barnets naturliga lekmönster utan att det blir övermäktigt. Du kan använda en kort stund med Speech Blubs som en "uppvärmning" inför en fysisk aktivitet eller som en lugnande stund efter full rulle.

F3: Hur skiljer sig skärmtid med Speech Blubs från annan digital underhållning under jullovet?

S3: Speech Blubs erbjuder "smart skärmtid" som skiljer sig helt från passivt tittande på exempelvis tecknad film. Vår app använder en unik metod med videomodellering där barn aktivt härmar tal från jämnåriga, vilket aktiverar spegelneuroner i hjärnan. Det här är aktivt, inte passivt. Det är ett verktyg för interaktion och övning som är tänkt att användas tillsammans med en förälder eller omsorgsperson, vilket bygger närhet snarare än isolering. Till skillnad från passiva medier som enbart underhåller erbjuder Speech Blubs riktade talövningar och språkutvecklande aktiviteter. Det gör appen till ett lärorikt komplement som genuint stöttar ditt barns kommunikationsutveckling både under julen och resten av året.

F4: Mitt barn går redan hos en logoped. Kan Speech Blubs ändå hjälpa under julledigheten?

S4: Absolut! Speech Blubs är ett fantastiskt komplement till professionell logopedi. Vår app erbjuder regelbunden, daglig träning i ett roligt och engagerande format som befäster de färdigheter som lärts ut under besöken hos logopeden. Många föräldrar använder Speech Blubs för att hålla igång övningen mellan besöken och säkerställa kontinuerliga framsteg. Du kan även rådfråga barnets logoped om hur ni bäst integrerar Speech Blubs, kanske genom att fokusera på specifika språkljud eller teman i ordförrådet som matchar de aktuella målen. Det är ett suveränt sätt att hålla farten uppe och få träningen att kännas som en lek, även under en fullspäckad julhelg.