Ordkedjelek för barn: Språklig lek och glädje

Innehållsförteckning

1. Vad är egentligen en ordkedjelek?
2. Därför är ordkedjelekar en guldgruva för barns språkutveckling
3. Gör lärandet roligt: Så leker du ordkedjelekar hemma
4. Bortom grunderna: Använd teknik för språkutvecklingen
5. Välj rätt verktyg för ditt barns resa
6. Lås upp hela potentialen med Speech Blubs: Värde och priser
7. Sammanfattning
8. Vanliga frågor och svar

Tänk tillbaka på en stund när ditt barn var helt uppslukat av lek, med huvudet fullt av idéer och ett skratt som fyllde hela rummet. Barn lär sig bäst när de har roligt, och att ta tillvara på den naturliga nyfikenheten genom engagerande aktiviteter är grunden för en framgångsrik utveckling. För många föräldrar kan det vara en utmaning att hitta sätt att stärka språket som inte känns som "läxor" eller krav. Men tänk om det fanns en enkel, otroligt effektiv och väldigt rolig lek som kan förändra hur ditt barn lär sig nya ord, förstår sammanhang och utvecklar sin kommunikationsförmåga?

Denna lek kallas ofta för ordkedja eller kedjereaktion, och det är inte bara en klassiker från tv-program och klassrum – det är en fantastisk motor för språklig utveckling. Genom att länka ihop ord i en följd bygger barnen naturligt upp sitt ordförråd, stärker sitt logiska tänkande och blir bättre på att forma sammanhängande tankar. I den här guiden fördjupar vi oss i ordkedjelekar, utforskar deras stora fördelar för språket, ger praktiska tips på hur ni kan leka dem i vardagen och visar hur innovativa verktyg som Speech Blubs kan förstärka lärandet så att ditt barn kan uttrycka sina tankar och känslor med självförtroende.

Vad är egentligen en ordkedjelek?

I grund och botten handlar en ordkedjelek om att göra kopplingar. Principen är enkel: du börjar med ett ord och ska sedan hitta ett annat ord som hänger ihop med det, oftast genom att bilda ett sammansatt ord eller ett vanligt uttryck. Det andra ordet blir sedan startpunkten för nästa länk, och så vidare. På så sätt skapas en "kedja" där varje ord har en direkt koppling till ordet före och efter.

Föreställ dig att du börjar med ordet "sol". Nästa ord kan vara "ros" (solros). Från "ros" kan du gå vidare till "buske" (rosenbuske). Från "buske" kanske till "bär" (bärbuske). Kedjan fortsätter och utmanar deltagarna att tänka både kreativt och logiskt kring hur ord hänger ihop. Detta till synes enkla koncept öppnar upp en hel värld av språklig upptäckarglädje.

Hur man kopplar ihop orden

Det fina med ordkedjelekar är att de är så flexibla och enkla att anpassa efter olika åldrar och nivåer. Några vanliga sätt att länka ihop ord är:

• Sammansatta ord: Det enklaste sättet, där två ord sätts ihop till ett nytt (t.ex. regn → båge för regnbåge).
• Vanliga fraser och associationer: Ord som naturligt hör ihop i vardagsspråket (t.ex. varm → korv, glass → bil).
• Kategorier: Länka ihop ord inom ett visst tema (t.ex. äpple → banan → vindruva i en fruktkedja).
• Synonymer och motsatser: För äldre barn, där man kopplar ihop ord utifrån deras betydelse.
• Ljudmässiga kopplingar: Inte lika vanligt men väldigt roligt för yngre barn, där man kopplar ihop ord efter ljud istället för betydelse, till exempel genom rim (t.ex. katt → hatt → matta).

Leken kan ta sig många former: från klassiska frågesporter på tv till utskrivbara arbetsblad där barn fyller i ord som saknas, eller interaktiva digitala spel. Oavsett format är målet detsamma: att skapa en obruten, logisk följd av ord som stimulerar barnets hjärna att tänka på språk på nya och spännande sätt.

Därför är ordkedjelekar en guldgruva för barns språkutveckling

Förutom att det är väldigt roligt ger ordkedjelekar massor av utvecklingsmässiga fördelar. De är ett kraftfullt, lekfullt sätt att främja en rad viktiga språkliga och kognitiva förmågor.

Större ordförråd

En av de mest direkta fördelarna är att barnets ordförråd växer helt naturligt. När barn letar efter ord som passar ihop stöter de på nya ord, befäster de ord de redan kan och lär sig förstå nyanser i ordens betydelse.

• Upptäcka nya ord: Leken introducerar ofta barn för ord de kanske inte hör i vardagliga samtal. Om kedjan till exempel är mån → ljus → stake (månljus, ljusstake) kan barnet lära sig vad månsken eller månljus är och förstå hur ordet "ljus" kan användas i sammansatta ord.
• Förstå sammanhang: Barn lär sig att ord inte existerar isolerat utan är del av ett större språkligt nätverk. De förstår hur ord kan ändra betydelse eller skapa nya begrepp när de sätts ihop med andra ord, vilket fördjupar deras språkförståelse.
• Medvetenhet om synonymer och motsatser: För barn som kommit lite längre kan tankar kring synonymer och motsatser bygga en rikare förståelse för hur ord förhåller sig till varandra.

Fonologisk medvetenhet

För yngre barn kan ordkedjelekar stärka den fonologiska medvetenheten – förmågan att uppfatta och manipulera språkljud.

• Kopplingar mellan ljud: Även när kopplingen baseras på betydelse bearbetar barnet orden ljudmässigt i bakgrunden. Detta blir extra tydligt om ni provar varianter som fokuserar på rim eller på att hitta ord som börjar på samma ljud.
• Bokstavskännedom: I skrivna versioner av leken får barnet aktivt arbeta med bokstäver och deras motsvarande ljud, vilket stärker den tidiga läs- och skrivutvecklingen.

Kritiskt tänkande och problemlösning

Ordkedjor är i praktiken språkliga pussel som kräver strategiskt tänkande.

• Logiskt tänkande: Barn måste tänka efter vilka ord som har en logisk koppling. Det handlar inte bara om att minnas utantill, utan om att använda logik utifrån språkliga mönster.
• Strategisk planering: Särskilt i längre kedjor behöver barnet kunna tänka ett steg framåt: "Om jag säger det här ordet nu, vad kan nästa ord bli då?" Det tränar förmågan att planera.
• Kognitiv flexibilitet: Om ett ord inte passar måste barnet kunna tänka om, släppa den första idén och hitta en ny lösning. Det tränar mental flexibilitet.

Minne och ordmobilisering

Att aktivt plocka fram ord och associationer ur minnet stärker hjärnans kopplingar.

• Ordmobilisering: Att hela tiden behöva hitta ord utifrån specifika regler (kopplade till föregående ord) gör det lättare och snabbare för barnet att plocka fram ord ur sitt ordförråd.
• Bygga associationer: Varje lyckad länk förstärker kopplingen mellan ord, vilket gör det enklare för barnet att komma ihåg och använda dem i framtiden.

Kommunikation och sociala färdigheter

När man leker tillsammans är ordkedjor fantastiska för att träna samspel och social förmåga.

• Turtagning: Man måste vänta på sin tur, lyssna på ordet som sades och sedan bidra med sitt eget.
• Aktivt lyssnande: Att verkligen höra och förstå vad den förra personen sa är helt avgörande för att kunna bygga vidare.
• Gemensam problemlösning: Om man leker i lag lär sig barnen att samarbeta, bolla idéer och bygga vidare på varandras förslag.
• Formulera tankar tydligt: Barnen får öva på att uttala sitt ord tydligt och ibland förklara hur de tänkte med kopplingen, vilket stärker det expressiva språket.

Stärkt självförtroende

Att lyckas klara en ordkedja, särskilt en lite klurigare sådan, ger en rejäl boost för barnets språkliga självförtroende.

• Mindre frustration: För barn som kan tycka att vanliga tal- och språkövningar känns jobbiga eller kravfyllda gör lekens form att det känns avdramatiserat och roligt.
• Känsla av att lyckas: Varje rätt koppling och avslutad kedja ger en tydlig känsla av framsteg, vilket väcker lusten att fortsätta leka med språket.

På Speech Blubs vet vi hur viktigt det är att väcka lusten att kommunicera. Vår mission är att ge barn verktygen att våga uttrycka sina tankar och känslor, och lekar som denna stämmer perfekt överens med vår syn på lustfylld och effektiv språkutveckling. Våra grundare, som själva växte upp med talsvårigheter, skapade Speech Blubs för att ge barn det stöd de själva saknade – en lekfull men vetenskapligt förankrad lösning som bygger självförtroende och minskar frustration på ett roligt sätt.

Gör lärandet roligt: Så leker du ordkedjelekar hemma

Det fina med ordkedjelekar är att de är så enkla att anpassa. Du behöver inga dyra leksaker eller långa förberedelser – oftast räcker det med fantasin. Här är några enkla sätt att få in leken i er vardag.

Muntliga lekar: Enkelt och spontant

Dessa varianter passar perfekt när ni är på språng eller vill ha en skärmfri stund tillsammans.

• Ordkedjor i bilen: Förvandla tråkiga bilresor till ett språkäventyr. En person börjar med ett ord och sedan turas ni om att bygga vidare. "Bil" → "tvätt" → "svamp" → "bubbla" → "bad" → "kar."
• Middagskedjor vid matbordet: Utmana varandra medan ni väntar på maten eller under middagen. Ni kan till och med ha mattema! "Äpple" → "paj" → "deg" → "bröd" → "smör."
• Börja en saga: Börja en berättelse med ett ord, och låt varje person lägga till ett ord som för sagan framåt samtidigt som det länkar till det förra ordet. Det tränar både ordförråd och fantasi.

Skrivna lekar: Engagerande och visuellt

För barn som gillar att skriva eller rita kan en synlig, fysisk version vara extra rolig.

• Whiteboard-kedjor: Använd en whiteboard eller ett stort papper. Skriv startordet och låt barnet (eller turas om) skriva nästa ord och dra ett streck emellan. Det visuella hjälper barnet att verkligen se "kedjan".
• Utskrivbara arbetsblad: Det finns många färdiga övningsblad på nätet där första och sista ordet är givna och barnet ska fylla i orden däremellan. Ett toppenbra sätt att träna stavning och ordmobilisering.
• Hemmagjort kortspel: Skriv ord på små kort. Lägg ut ett startord och ett slutord, och låt barnet leta bland de andra korten för att hitta rätt ord som knyter ihop kedjan. Det konkreta pillandet med kort brukar vara väldigt uppskattat.

Temakedjor: Gör leken ännu roligare

Att välja ett specifikt tema kan väcka extra intresse och hjälpa barnet att utforska specifika ordgrupper.

• Högtider: Kring halloween, jul eller påsk kan ni bygga kedjor med ord som hör till högtiden. Pumpa → paj → skal (halloween). Jul → tomte → paket (jul). Påsk → ägg → godis (påsk).
• Djurriket: Börja med ett djur och koppla vidare till ett annat djur eller något som hör ihop med det. Lejon → kung → krona → guld.
• Natur och årstider: Utforska ord som hör till naturen eller olika tider på året. Regn → båge → himmel → blå.

Anpassa leken efter barnets ålder

Att anpassa leken efter ditt barns utvecklingsnivå är avgörande för att det ska bli roligt och lagom utmanande, inte frustrerande.

• Småbarn (1–3 år): Fokusera på väldigt enkla, konkreta associationer och ljud. "Boll" → "studs" → "hoppa". Använd gärna bilder som stöd: visa en bild på en ko och säg "muu". Enkla, upprepade ljud är toppen för att bygga tidiga fonologiska färdigheter.
• Förskolebarn (3–5 år): Börja med enkla sammansatta ord och vanliga fraser. Sol → glasögon, tand → borste. Träna på att lyssna och vänta på sin tur. Använd bilder som stöd om det behövs. För en 3-åring med sen talutveckling som älskar djur kan ni öva på läten som "muu" och "bää" i enkla kedjor med hjälp av djurbilder.
• Tidiga skolåldern (5–8 år): Utöka med fler sammansatta ord, vanliga uttryck och kategorier. "Brand" → "bil" → "motor" → "olja". Uppmuntra barnet att tänka ett steg i förväg.
• Äldre barn (8+ år): Utmana med mer abstrakta kopplingar, synonymer, motsatser och klurigare uttryck. Låt dem motivera sina val. "Frihet" → "klocka" → "tid" → "resa."

Kom ihåg att målet inte är perfektion, utan delaktighet och utveckling. Uppmuntra varje idé, oavsett hur enkel den är, och skapa en stämning där felgissningar bara är en chans att prova en ny länk.

Mer än bara grunderna: Använd teknik för språkutveckling

Även om traditionella lekar är ovärderliga kan tekniken, när den används på ett genomtänkt sätt, revolutionera hur barn närmar sig språkinlärning. Nyckeln ligger i att skilja mellan passiv skärmtid och "smart skärmtid".

Kraften i "smart skärmtid"

Många föräldrar oroar sig för skärmtid, och det med all rätt. Timmar av passivt tecknat tittande ger inte mycket i form av interaktivt lärande. Men "smart skärmtid" är något helt annat. Det innebär att man använder appar och digitala verktyg som är särskilt utformade för att vara interaktiva, engagerande och lärorika – vilket förvandlar skärmtiden från passiv konsumtion till en aktiv lärandeupplevelse.

På Speech Blubs är vi djupt engagerade i att erbjuda just sådan "smart skärmtid". Vår app är ett kraftfullt verktyg för samvaro i familjen och erbjuder ett skärmfritt alternativ till passivt tittande. Våra aktiviteter är utformade för att uppmuntra till aktivt deltagande, härmning och äkta interaktion, vilket gör lärandet både effektivt och glädjefyllt.

Vi presenterar Speech Blubs: Vårt unika tillvägagångssätt

Speech Blubs föddes ur personliga erfarenheter. Våra grundare, som alla växte upp med talsvårigheter, förstod på nära håll de utmaningar och frustrationer som barn och familjer möter. De föreställde sig och skapade det verktyg de själva önskade att de hade haft under sin egen uppväxt. Denna personliga koppling driver vårt uppdrag: att ge barn kraft att "uttrycka vad de tänker och känner" genom att erbjuda en omedelbar, effektiv och glädjefylld lösning för det 1 av 4 barn som behöver språkstöd.

Vår metod kombinerar vetenskapliga principer med lek och skapar helt unika upplevelser av "smart skärmtid". Vi står bakom en rigorös vetenskaplig metodik som ligger till grund för allt vårt innehåll. Vår unika metod med "videomodellering" är kärnan i det vi gör. Barn lär sig komplexa kommunikationsfärdigheter genom att titta på och härma sina jämnåriga, inte bara animerade figurer. Detta drar nytta av människans naturliga benägenhet att lära sig genom observation och imitation, vilket aktiverar spegelneuroner i hjärnan som är avgörande för språkinlärning. För ett barn som tränar på artikulation eller ordsekvenser erbjuder våra interaktiva aktiviteter ett stegvis stöd. Om ett barn tränar på enkla ord som "katt", kan vår app visa "kisse" eller "mjau" i en kedja med visuella ledtrådar från andra barn, vilket gör kopplingen påtaglig och rolig.

Hur Speech Blubs förstärker principerna för ordkedjor

Även om inte varje aktivitet är en renodlad "ordkedjelek", innehåller Speech Blubs många av de grundläggande principer som gör dessa lekar så effektiva för språkutvecklingen:

• Ordförrådsbygge: Vår app innehåller hundratals aktiviteter inom olika kategorier (t.ex. Djurriket, Vilda djur, Mat, Färger), vilket ger barn tillgång till ett rikt ordförråd. Varje ord presenteras i sitt sammanhang, ofta med visuella ledtrådar och möjlighet att härma efter barnmodellerna.
• Meningsbyggnad och sekvensering: Många aktiviteter uppmuntrar barn att sätta ihop ord till fraser och meningar, och vägleder dem genom processen att kombinera ord logiskt för att uttrycka hela tankar. Detta är som en ordkedja på en högre nivå för språket.
• Artikulationsträning i ordsammanhang: För barn som övar på specifika ljud ger våra övningar målinriktad träning i olika ordsammanhang, på samma sätt som en ordkedjelek kräver att man plockar fram specifika ord.
• Kognitiv flexibilitet och ordassociation: Aktiviteternas interaktiva natur uppmuntrar barn att tänka på ordrelationer och associationer, vilket främjar samma typ av kognitiva flexibilitet som behövs för framgångsrika ordkedjor.
• Interaktiviteten uppmuntrar till aktivt deltagande: Till skillnad från passivt tittande kräver Speech Blubs ett aktivt engagemang. Barnen uppmanas att prata, upprepa och interagera, vilket förvandlar skärmtiden till en dynamisk möjlighet till lärande.

Vi är stolta över att vår metod stöds av omfattande forskning, vilket placerar oss i toppskiktet av talappar globalt med ett högt betyg på MARS-skalan. Detta engagemang för vetenskaplig validering, i kombination med vårt lekfulla tillvägagångssätt, säkerställer att ditt barn inte bara har roligt, utan gör verkliga framsteg.

Att välja rätt verktyg för ditt barns resa

Att utveckla språkförmågan är en resa, inte ett lopp. Det handlar ofta om en kombination av lekfulla aktiviteter, konsekvent uppmuntran och ibland specialiserat stöd. Att kombinera informella lekar som ordkedjepussel med strukturerade verktyg utformade av experter, som Speech Blubs, skapar en helhetsorienterad och kraftfull lärmiljö.

Vikten av att kombinera olika metoder

Inget enskilt verktyg eller lek är någon universallösning. Det mest effektiva tillvägagångssättet väver samman en mängd olika lärupplevelser. Muntliga ordkedjor under bilresor bygger spontanitet, skriftliga aktiviteter stärker läs- och skrivkunnigheten, och interaktiva appar som Speech Blubs ger strukturerad, riktad träning. Detta mångfacetterade arbetssätt håller lärandet färskt, tillgodoser olika inlärningsstilar och förstärker färdigheter i olika sammanhang.

Kom ihåg att den vuxnes roll i att leka tillsammans och stötta är avgörande. Oavsett om det handlar om att leda en ordkedjelek eller att delta i appen Speech Blubs, förstärker din aktiva medverkan lärandet och stärker bandet till ditt barn.

När du bör överväga professionellt stöd

Det är helt naturligt för föräldrar att undra om deras barns tal- och språkutveckling följer förväntad takt. Även om ordkedjelekar och Speech Blubs kan ge stort stöd åt framstegen, finns det tillfällen då professionell vägledning från en logoped är ovärderlig. Om du känner oro för ditt barns artikulation, flyt, ordförråd eller förmåga att bygga meningar, kan en professionell bedömning ge klarhet och en skräddarsydd plan.

Speech Blubs är utformat för att vara ett kraftfullt komplement till barnets allmänna utvecklingsplan och, när det är aktuellt, professionell logopedi. Appen ger konsekvent, engagerande träning mellan sessionerna hos logopeden, vilket hjälper till att befästa inlärda färdigheter och bibehålla farten.

Är du osäker på om ditt barn skulle ha nytta av extra stöd? Gör vårt snabba 3-minuterstest. Det innehåller bara 9 enkla frågor och ger en bedömning tillsammans med en personlig plan för nästa steg, inklusive en gratis 7-dagars provperiod på Speech Blubs så att du kan se hur vår app kan hjälpa.

Lås upp hela potentialen med Speech Blubs: Värde och priser

Vi anser att högkvalitativt tal- och språkstöd ska vara tillgängligt för alla familjer. Därför erbjuder vi transparenta prisalternativ utformade för att passa dina behov, med tydliga fördelar för långsiktigt engagemang.

När du är redo att stärka ditt barns kommunikationsresa, kika på våra abonnemang:

• Månadsabonnemang: $14.99 per månad Detta alternativ erbjuder stor flexibilitet för kortare användning.
• Årsabonnemang: $59.99 per år Detta är vårt mest populära och prisvärda alternativ, vilket blir bara $4.99 per månad – en besparing på 66 % jämfört med månadsabonnemanget!

Varför årsabonnemanget är det bästa valet: Exklusiva funktioner

Årsabonnemanget är inte bara billigare; det ger också tillgång till ett komplett paket med fördelar utformade för att maximera ditt barns framsteg och familjens lärandeupplevelse:

• En 7-dagars gratis provperiod: Upplev hela kraften i Speech Blubs innan du bestämmer dig.
• Extraappen Reading Blubs: Få tillgång till vår systerapp med fokus på tidig läsning, som sömlöst integreras med ditt barns språkutveckling.
• Tidig tillgång till nya uppdateringar: Bli först med att prova nya funktioner och nytt innehåll.
• Support med svar inom 24 timmar: Få snabb hjälp när du behöver det.

Månadsabonnemanget inkluderar inte dessa exklusiva fördelar, vilket gör årsabonnemanget till det självklara valet för familjer som satsar på barnets långsiktiga språkutveckling.

Är du redo att ge ditt barn ett omedelbart, effektivt och glädjefyllt språkstöd? Skapa ditt konto och starta din 7-dagars gratis provperiod idag! Se till att välja årsabonnemanget vid registreringen för att låsa upp alla fantastiska funktioner och få det bästa värdet. För dig som sitter vid datorn kan du också skapa ditt konto och utforska våra funktioner online.

Vi inspireras ständigt av de framsteg barn gör med Speech Blubs. Lyssna direkt på föräldrars berättelser om sina barns fantastiska genombrott och nyvunna självförtroende i vår sektion med omdömen. Dessa berättelser är ett bevis på kraften i att kombinera engagerande lek med vetenskapligt underbyggda metoder.

Sammanfattning

Ordkedjelekar är så mycket mer än bara ett tidsfördriv; de är dynamiska, engagerande verktyg som avsevärt kan stärka ditt barns språkutveckling. Från att utöka ordförrådet och förbättra det kritiska tänkandet till att främja kommunikationsförmågan och bygga självförtroende, erbjuder dessa lekar en lekfull väg till språklig behärskning. Oavsett om ni leker muntliga kedjelekar under en bilresa eller använder interaktiva digitala verktyg, ligger den största vinsten i att göra lärandet roligt och lättillgängligt.

I kombination med innovativa resurser som Speech Blubs, som förvandlar "skärmtid" till "smart skärmtid" genom sin unika videomodellering och vetenskapliga metodik, blir ditt barns utvecklingspotential gränslös. Vårt mål på Speech Blubs är att ge varje barn kraft att hitta sin röst, och vi finns här för att stötta dig hela vägen.

Vänta inte med att stärka ditt barns röst. Ta det första steget mot en resa fylld av glädjefyllt lärande och självsäker kommunikation. Ladda ner Speech Blubs nu på App Store eller Google Play och välj årsabonnemanget för att påbörja din 7-dagars gratis provperiod och låsa upp alla exklusiva funktioner, inklusive appen Reading Blubs. Ge ditt barn gåvan av en trygg och säker kommunikation idag!

Vanliga frågor

F1: Vilken ålder passar en ordkedjelek för?

S1: Ordkedjelekar är otroligt mångsidiga och kan anpassas för barn så unga som 2–3 år med enkla bildassociationer och ljud, ända upp till barn i skolåldern och till och med vuxna med mer komplexa språkliga utmaningar som synonymer, motsatsord eller abstrakta kopplingar. Nyckeln är att justera länkarnas svårighetsgrad så att den passar barnets utvecklingsnivå.

F2: Hur hjälper ordkedjelekar till med språkutvecklingen?

S2: Dessa lekar stärker språkutvecklingen genom att avsevärt utöka ordförrådet, förbättra kritiskt tänkande och problemlösningsförmåga, stärka minnet och ordåtkomsten samt främja den fonologiska medvetenheten. När de spelas i grupp främjar de dessutom viktiga sociala färdigheter som turtagning, aktivt lyssnande och tydlig kommunikation.

F3: Hur hänger Speech Blubs ihop med ordkedjelekar?

S3: Även om Speech Blubs inte har något särskilt "ordkedjespelsläge", ligger dess metodik helt i linje med de principer som gör dessa lekar så effektiva. Speech Blubs bygger upp ordförrådet genom varierade kategorier, uppmuntrar till meningsbyggnad och sekvensering, ger artikulationsträning i ordsammanhang och främjar kognitiv flexibilitet – allt färdigheter som är avgörande för att lyckas bygga ordkedjor. Vår interaktiva metod med videomodellering gör lärandet både engagerande och effektivt.

F4: Vad är det bästa sättet att komma igång med Speech Blubs?

S4: Det bästa sättet att komma igång med Speech Blubs är att välja vårt årsabonnemang. Det erbjuder en 7-dagars gratis provperiod som låter dig utforska alla funktioner, inklusive den extra Reading Blubs-appen, tidig tillgång till uppdateringar och support dygnet runt – allt till det bästa priset på bara $59.99 per år (vilket sparar 66 % jämfört med månadsabonnemanget). Du kan ladda ner appen på App Store eller Google Play, eller skapa ditt konto online.