Stärk kontakten: En komplett guide till hur du pratar med barn med särskilda behov
Innehållsförteckning Introduktion Förstå kommunikation bortom ord Viktiga principer för effektiv kommunikation Skapa en inkluderande kommunikationsmiljö Teknikens roll för att stödja...
Innehållsförteckning
- Introduktion
- Förstå kommunikation bortom ord
- Viktiga principer för effektiv kommunikation
- Skapa en inkluderande kommunikationsmiljö
- Teknikens roll för att stödja kommunikation
- Kom igång med Speech Blubs: Värde och funktioner
- Sammanfattning
- Vanliga frågor
Introduktion
Föreställ dig en värld där varje barn känner sig verkligt hört, förstått och stärkt att uttrycka sina unika tankar och känslor. För föräldrar och vårdnadshavare till barn med särskilda kommunikationsbehov är detta inte bara en dröm – det är en vardag fylld av både framsteg och utmaningar. Kommunikation är grunden för all mänsklig kontakt, men för många barn kan traditionellt tal vara ett hinder. Det är en stor missuppfattning att ett barn som kommunicerar på ett annorlunda sätt saknar vilja eller förmåga att knyta an. I själva verket kommunicerar varje barn ständigt, oavsett utvecklingskurva, och ofta på sätt som vi vuxna behöver lära oss att uppfatta och bejaka.
Det här blogginlägget är utformat som din kompletta guide till hur du pratar med barn med särskilda behov, skapar äkta kontakt och stöttar barnets uttrycksresa. Vi går igenom grundläggande principer, praktiska strategier och hur stödjande verktyg och miljöer kan göra stor skillnad. Vårt uppdrag på Speech Blubs är att ge barn verktyg att "uttrycka sina tankar och känslor", och vi är övertygade om att varje barn kan blomstra med rätt förhållningssätt. Vi utforskar hur du förutsätter kompetens, tolkar olika kommunikationsförsök, skapar en inkluderande miljö och använder engagerande resurser för att stärka barnets kommunikationsförmåga och självförtroende. I slutet av artikeln har du en tydligare färdplan för att bygga djupare och mer meningsfulla samtal med ditt barn.
Förstå kommunikation bortom ord
När vi tänker på kommunikation tänker vi ofta direkt på talade ord. Men för många barn, särskilt de med unika utvecklingsbehov, är kommunikation en rik väv av gester, ansiktsuttryck, kroppsspråk, ljud, bilder och till och med beteenden. Det första, och kanske viktigaste, steget i att lära sig prata med barn med särskilda behov är att vidga själva definitionen av vad kommunikation är.
Att förutsätta kompetens: En grund av respekt
En hörnsten i ett framgångsrikt bemötande är principen att "förutsätta kompetens". Det innebär att närma sig varje barn med övertygelsen att de har förmåga att tänka, lära sig och förstå, även om deras förmåga att uttrycka sig utåt är begränsad. När vi förutsätter kompetens öppnar vi upp för deras värld och försöker förstå i stället för att tvinga på dem våra förväntningar. Det förändrar vårt språk, vårt tålamod och vår vilja att utforska olika sätt att samspela på. Att avfärda ett barns icke-verbala signaler eller anta att det inte förstår kan sätta stopp för värdefulla kommunikationsförsök innan de ens hinner börja.
Olika sätt att uttrycka sig
Barn kommunicerar på otaliga sätt. Ett barn kan använda:
- Gester: Peka, vinka, nicka, skaka på huvudet.
- Visuellt stöd: Bildkort, bildscheman, teckningar.
- AKK (Alternativ och kompletterande kommunikation): Samtalsapparater, surfplattor med kommunikationsappar.
- Tecken: Enkla tecken (TAKK) för att uttrycka behov eller önskemål.
- Blickriktning och ansiktsuttryck: Titta på ett föremål, le, rynka pannan.
- Ljud och joller: Ljud, nynnande, gråt och skratt som förmedlar en mening.
- Beteenden: Sträcka sig mot något, dra sig undan, repetitiva handlingar eller det som ibland kan uppfattas som "utmanande beteende".
Det är oerhört viktigt att komma ihåg att alla kommunikationsförsök är giltiga. Bara för att ett barn inte använder typiskt tal betyder det inte att budskapet är mindre viktigt. Vår uppgift är att bli detektiver som lyssnar noggrant och bekräftar barnets ansträngningar med värme och lyhördhet. Det här inkluderande synsättet är kärnan i vårt arbete på Speech Blubs, där vi skapar "smart skärmtid" som uppmuntrar alla former av uttryck och hjälper barn att uttrycka vad de tänker och känner.
Styrkan i ett personcentrerat språk
Även om den här artikeln tar avstamp i vanliga sökfraser som "hur man pratar med barn med särskilda behov", är det viktigt att reflektera över hur språket kring funktionsnedsättningar utvecklas. Modern och respektfull kommunikation lyfter fram "personcentrerat språk". Det innebär att sätta personen före diagnosen eller tillståndet. I stället för "ett barn med särskilda behov" säger vi hellre "ett barn med unika behov" eller "ett barn med en funktionsnedsättning". Den här enkla förändringen påminner oss om att barnet är en hel individ, och att utvecklingsskillnaden bara är en del av vem barnet är – inte det som definierar barnet. Att använda begrepp som "funktionsnedsättning" på ett rakt och respektfullt sätt föredras ofta framför omskrivningar, eftersom ordet är kopplat till rättigheter, påverkansarbete och en rik gemenskap. Genom att använda ett personcentrerat språk visar vi våra barn vad respekt och inkludering innebär i praktiken, vilket bidrar till ett öppnare samhälle.
Viktiga principer för effektiv kommunikation
Utöver att uppmärksamma olika sätt att kommunicera finns det konkreta strategier som kan förändra hur du når fram till barn med unika behov. Dessa principer handlar om att skapa en miljö där ditt barn känner sig tryggt, förstått och motiverat att uttrycka sig.
Vänd dig direkt till barnet
Det är vanligt att vuxna frågar en annan vårdnadshavare: "Vad heter han/hon?" eller "Hur gammal är hen?" när ett barn inte svarar med ord. Men även om ett barn inte talar är det ofta fullt närvarande, lyssnar och tar in allt. Vänd dig därför alltid direkt till barnet. Sök ögonkontakt om det är möjligt, eller rikta din uppmärksamhet mot barnet. "Vad heter du?" eller "Hur gammal är du?" bekräftar barnets närvaro och visar att barnet är en aktiv del av samtalet. Denna enkla handling respekterar barnets självständighet och rätt att bli tilltalad som en egen individ.
Använd ett tydligt och konkret språk
När du kommunicerar, och särskilt när du lär dig hur du bäst pratar med barn med särskilda behov, är tydlighet A och O. Undvik abstrakta begrepp, idiom och sarkasm som lätt kan missförstås. Använd enkla, direkta meningar. Istället för "Nu städar vi" kan du till exempel säga: "Lägg klossarna i lådan."
- Undvik "bebisspråk": Även om det görs i all välmening kan det upplevas förminskande att prata barnsligt med ett barn, oavsett ålder eller talförmåga. Det kan också begränsa barnets kontakt med åldersadekvata språkmodeller. Använd ett vanligt tonläge och taltempo, förenkla orden vid behov men behåll respektfulla, naturliga meningsbyggnader.
- Var specifik: "Nu ska vi äta middag" är tydligare än "Är du hungrig?", som kräver en helt annan typ av tankeprocess. När du ger instruktioner, dela upp dem i mindre och mer lätthanterliga steg.
Ge tid att bearbeta (förväntansfull väntan)
Många barn med unika kommunikationsbehov behöver extra tid för att bearbeta information och formulera ett svar. Här är "förväntansfull väntan" ett fantastiskt verktyg. Gör en paus när du har ställt en fråga eller gett en instruktion. Räkna tyst till fem, tio eller till och med femton sekunder. Tystnaden kan kännas ovan i början, men den ger ditt barn ovärderligt utrymme att:
- Bearbeta det du just har sagt.
- Hämta fram relevant information.
- Formulera sina tankar.
- Starta ett svar via sitt favoritsätt att kommunicera.
Om du fyller tystnaden för snabbt med fler ord eller omformulerade frågor kan du oavsiktligt avbryta barnets försök att svara, vilket skapar frustration hos er båda.
Erbjud valmöjligheter
Att ge barn valmöjligheter kan minska frustrationen avsevärt och öka deras delaktighet. Istället för öppna frågor som "Vad vill du leka med?", vilket kan kännas övermäktigt, kan du erbjuda två konkreta alternativ: "Vill du leka med bilen eller bollen?"
Den här strategin fungerar i många olika situationer:
- I leken: "Röd kloss eller blå kloss?"
- Vid måltiden: "Äpple eller banan?"
- I vardagsrutinerna: "Borsta tänderna eller tvätta händerna först?"
Valmöjligheter ger barnet en känsla av kontroll och gör det lättare att svara, särskilt om du kombinerar det med visuellt stöd.
Använd visuellt stöd
Bilder och visuella hjälpmedel är otroligt effektiva för att underlätta kommunikation och förståelse, särskilt för barn som bearbetar information bäst med synen. Visuellt stöd kan se ut på många sätt:
- Bildkort: Visa bilder på föremål, aktiviteter eller känslor.
- Bildscheman: En serie bilder som visar stegen i en rutin (t.ex. först bada, sedan saga, sedan sova). Det hjälper barnet att förutse vad som ska hända och minskar oro.
- "Först/sedan"-scheman: En enkel bildsekvens som visar "Först [mindre rolig aktivitet], sedan [rolig aktivitet]", vilket kan öka samarbetsviljan.
- Verkliga föremål: Visa det faktiska föremålet du pratar om.
För föräldrar till en 3-åring som är sen i talet och älskar djur erbjuder vår app Speech Blubs en färgstark del som kallas "Djurriket". Här lär sig barnen genom att titta på och härma andra barn som gör djurläten och enkla ord som "mu" eller "bä". Dessa videomodeller ger ett tydligt visuellt och auditivt mål som förvandlar lärandet till en lekfull interaktion. Det är ett lysande exempel på hur visuellt stöd och kamratmodellering, som är kärnan i vår metod med "videomodellering", kan göra språket konkret.
Besvara alla kommunikationsförsök
Varje försök ditt barn gör att kommunicera, oavsett hur litet eller ovanligt det verkar, förtjänar ett svar. Genom att bekräfta barnets ansträngningar stärker du viljan att samspela och visar att barnets röst har betydelse.
- Om barnet pekar, sätt ord på det: "Du vill ha kakan!"
- Om barnet gör ett ljud, härma det eller svara med ett ord som relaterar till vad du tror att det betyder: "A-a? Ja, det är en bil!"
- Om barnet skjuter bort något, bekräfta: "Du vill inte ha den."
Att bekräfta dessa försök bygger självförtroende och uppmuntrar till mer kommunikation. Det förebygger också frustration och känslan av att inte bli hörd, vilket ibland kan leda till mer utmanande beteenden.
Se beteende som kommunikation
Ofta är det vi uppfattar som "trots" eller "dåligt beteende" i själva verket ett barns försök att förmedla ett behov, en känsla eller ett budskap som det inte kan sätta ord på. När ett barn kastar saker, knuffas, gråter eller drar sig undan, fråga dig själv:
- Försöker barnet berätta något för mig?
- Är barnet överväldigat av sinnesintryck?
- Är barnet frustrerat över att inte kunna uttrycka en önskan eller ett behov?
- Söker barnet uppmärksamhet eller försöker det undvika en uppgift?
Genom att se bortom själva beteendet och försöka förstå det underliggande budskapet kan vi bemöta barnet mer effektivt och hjälpa det att hitta mer funktionella sätt att uttrycka sina behov. Om ett barn till exempel ständigt springer iväg från en aktivitet kanske det vill säga: "Jag vill inte göra det här" eller "Det här är för svårt". Vår roll är att hjälpa barnet att hitta ett tydligare sätt att uttrycka det, kanske med hjälp av ett bildkort för "färdig" eller "hjälp".
Skapa en inkluderande kommunikationsmiljö
Utöver de direkta sätten att samspela spelar den omgivande miljön en avgörande roll för ditt barns kommunikationsutveckling. En inkluderande miljö hyllar olikheter och skapar ständiga möjligheter att växa.
Föregå med gott exempel i respektfullt bemötande
Barn lär sig genom att observera. Dina handlingar och reaktioner gentemot andra, särskilt personer med funktionsnedsättningar, ger dem ovärderliga lektioner i empati och respekt.
- Prata öppet om olikheter: När ditt barn lägger märke till någon som rör sig, lär sig eller kommunicerar annorlunda, ta tillfället i akt att ha ett ärligt och varmt samtal. "Den personen använder rullstol för att ta sig fram, precis som vi använder våra ben."
- Använd ett personcentrerat språk konsekvent: Låt ditt barn höra dig använda uttryck som "en person som använder samtalsapparat" snarare än "den icke-verbala ungen".
- Möt alla på samma villkor: Visa ditt barn att du pratar med personer med funktionsnedsättningar med samma vänlighet och intresse som du visar alla andra. Det avdramatiserar olikheter och främjar acceptans.
Dessa vardagliga lärdomar är ovärderliga. Om du funderar över ditt barns utveckling eller bara vill ha lite vägledning kan vårt snabba 3-minuterstest ge dig en bedömning och en handlingsplan med konkreta insikter och råd direkt.
Betona likheter och gemensamma intressen
Även om det är viktigt att uppmärksamma olikheter kan ett ensidigt fokus på dem oavsiktligt skapa en känsla av utanförskap. Hjälp i stället ditt barn att se vad de har gemensamt med andra. Alla barn vill leka, bli älskade, skratta och känna sig delaktiga.
- Hitta gemensamma beröringspunkter: "Han älskar tåg, precis som du!" eller "Båda tycker om att bygga med klossar."
- Skapa möjligheter till gemensamma upplevelser: Uppmuntra till samspel i inkluderande miljöer. Vår app, Speech Blubs, är utformad för att vara ett kraftfullt verktyg för samhörighet i familjen. Den uppmuntrar till gemensam lek och förvandlar skärmtid till en interaktiv upplevelse där föräldrar och barn kan lära och växa tillsammans. För ett barn som har svårt att ta initiativ till samtal kan interaktiva lektioner i Speech Blubs tillsammans med en förälder visa hur man kommunicerar på ett roligt och kravlöst sätt, och visa att även enkla ljud eller gester är en del av en delad upplevelse.
Lär er om neurodiversitet tillsammans
Bredda ditt barns förståelse för vad som är "normalt" genom att prata om neurodiversitet. Förklara att precis som kroppar ser olika ut, fungerar hjärnor också på olika sätt. Vissa har glasögon för att se, vissa använder rullstol för att ta sig fram och vissa kommunicerar med hjälpmedel. Inget av detta är "fel"; det är bara olika, lika värdefulla sätt att finnas till i världen.
- Läs inkluderande böcker: Leta efter barnböcker med karaktärer som har olika förmågor och kommunikationssätt.
- Titta på varierad media: Uppmärksamma representation av funktionsnedsättningar i serier och filmer, och prata om det på ett positivt sätt.
- Besök evenemang: Gå på inkluderande evenemang som uppmärksammar och firar olika förmågor.
Dessa återkommande samtal hjälper barn att bygga upp en känsla för rättvisa och bli förespråkare för ett mer inkluderande samhälle.
Teknikens roll som stöd för kommunikation
I dagens värld erbjuder tekniken fantastiska möjligheter att stötta språkutvecklingen. För barn med särskilda behov kan specialutvecklade appar och verktyg erbjuda tillgängliga och engagerande vägar till uttryck. Det är här Speech Blubs glänser, genom att förena vetenskapliga principer med lek i en unik, "smart skärmtid".
Speech Blubs unika metod: Videomodellering
Speech Blubs föddes ur grundarnas egna erfarenheter – de växte alla upp med talsvårigheter och skapade det verktyg de själva hade önskat att de haft. Vi brinner för att erbjuda en omedelbar, effektiv och glädjefylld lösning för det 1 av 4 barn som behöver språkstöd. Vår unika metod kallas "videomodellering" och är en kraftfull, forskningsbaserad teknik.
- Lära genom att härma jämnåriga: Barn lär sig bäst av andra barn. Vår app innehåller tusentals "videomodeller" med riktiga barn som visar ljud, ord och meningar. När ditt barn ser en jämnårig uttala ett ljud eller ord aktiveras hjärnans spegelneuroner, vilket gör härmandet mer naturligt och engagerande. Det handlar inte om ett passivt tittande som på tecknad film, utan om ett aktivt och interaktivt lärande.
- Forskningsbaserad metodik: Detta tillvägagångssätt bygger på solid forskning om observationsinlärning och aktivering av spegelneuronsystemet, vilka båda är avgörande för tal- och språkinlärning. Vår metod placerar oss i den absoluta världstoppen bland talappar, vilket stöds av vår forskningssida.
- Lekfullt lärande: Vi förvandlar lärandet till en lek. Med allt från roliga filter som reagerar på tal till interaktiva övningar håller Speech Blubs barnen motiverade och ivriga att delta. För ett barn som kämpar med specifika ljud som "s" eller "sch" erbjuder Speech Blubs sektion "Ljud" många modeller av jämnåriga som uttalar dessa ljud i olika sammanhang, vilket uppmuntrar till lustfyllt härmande utan pressen från en klinisk miljö.
- Främjar kommunikation och självförtroende: Appen är inte bara utformad för själva talet, utan för bredare kommunikationsfärdigheter. Den uppmuntrar joller och ljudande, härmande och så småningom bildandet av ord och meningar – samtidigt som den bygger självförtroende och minskar frustrationen som ofta följer med kommunikationssvårigheter. Vi har fått se otaliga föräldrar berätta om sina barns framsteg genom inspirerande omdömen fyllda av glädje och utveckling.
Stärk föräldrarollen med Speech Blubs
Speech Blubs fungerar som ett kraftfullt komplement till ditt barns övergripande utvecklingsplan och, när det är aktuellt, professionell logopedi. Det är ett verktyg som ger tillgång till kvalitativt språkstöd direkt i hemmet, när som helst. Vi fokuserar på fördelar som att:
- Väcka en kärlek till kommunikation: Förvandla övning till ett spännande äventyr.
- Bygga självförtroende: Uppmuntra och fira varje ljud, varje ord och varje försök.
- Minska frustration: Erbjuda en kravlös och engagerande miljö.
- Utveckla viktiga grundläggande färdigheter: Fokusera på ljud, ord, meningar och social kommunikation.
- Skapa glädjefyllda lärandestunder för hela familjen: Uppmuntra till gemensam lek och stöd från vuxna, vilket gör lärandet till en delad upplevelse.
Även om vi inte kan garantera att ditt barn håller tal inför publik om en månad, kan vi tryggt säga att Speech Blubs erbjuder en konsekvent, effektiv och rolig väg till starkare kommunikationsförmåga och en livslång glädje i att nå ut till omvärlden.
Är du redo att se hur Speech Blubs kan stötta ditt barns kommunikationsresa? Ladda ner Speech Blubs på Apple App Store eller Google Play Store för att komma igång.
Kom igång med Speech Blubs: Värde och funktioner
Vi anser att effektivt stöd för tal och språk ska vara tillgängligt för alla familjer. Därför erbjuder vi en transparent prissättning och ett fantastiskt värde, särskilt med vårt årsabonnemang.
När du är redo att ge ditt barn roliga, effektiva kommunikationsverktyg har du två huvudsakliga alternativ för att få tillgång till Speech Blubs:
- Månadsabonnemang: Kostar 14,99 $ per månad. Det här alternativet ger tillgång till grundupplevelsen i Speech Blubs.
- Årsabonnemang: Vårt mest prisvärda alternativ, som kostar 59,99 $ per år. Det motsvarar bara 4,99 $/månad, vilket innebär att du sparar 66 % jämfört med månadsabonnemanget!
Varför årsabonnemanget är ditt bästa val
Årsabonnemanget är inte bara betydligt billigare; det låser också upp en rad exklusiva funktioner med stort mervärde, utformade för att ge ditt barn ett så heltäckande stöd som möjligt:
- 7 dagars gratis provperiod: Endast med årsabonnemanget får du en fullständig 7-dagars provperiod utan kostnad, vilket ger dig och ditt barn möjlighet att utforska allt appen har att erbjuda innan ni bestämmer er.
- Extraappen Reading Blubs: Ingår exklusivt i årsabonnemanget. Reading Blubs kompletterar talutvecklingen genom att fokusera på tidiga läs- och skrivfärdigheter, vilket skapar en helhetsupplevelse för lärandet.
- Förtur till nya uppdateringar: Få tillgång till alla nya funktioner, övningar och allt nytt innehåll så snart det släpps.
- Svar från supporten inom 24 timmar: Få prioriterad support för att säkerställa att frågor eller tekniska problem hanteras snabbt och smidigt.
Månadsabonnemanget inkluderar inte gratis provperiod, appen Reading Blubs, förtur till uppdateringar eller prioriterad support. Vi har utformat våra planer för att göra årsabonnemanget till det självklara valet för familjer som vill satsa långsiktigt på sitt barns kommunikationsutveckling.
Är du redo att förändra ditt barns kommunikationsresa och ta del av alla dessa fantastiska fördelar? Skapa ditt konto och välj årsabonnemanget för att påbörja din 7-dagars gratis provperiod redan i dag!
Sammanfattning
Att lära sig hur man kommunicerar med barn med särskilda behov är en resa präglad av tålamod, lyhördhet och en orubblig tro på barnets potential. Det handlar om att inse att alla barn kommunicerar, och att vår roll som vuxna är att lyssna in deras unika språk. Genom att förutsätta kompetens, använda ett tydligt och konkret språk, erbjuda valmöjligheter, använda visuellt stöd, ge betänketid och bekräfta varje kommunikationsförsök skapar du en stark grund för kontakt.
Genom att skapa en inkluderande miljö som präglas av respekt, lyfter fram likheter och öppet diskuterar neurodiversitet ger du ditt barn ännu bättre förutsättningar att blomstra. Verktyg som Speech Blubs erbjuder ett lustfyllt, forskningsbaserat komplement till dina insatser, med engagerande "smart skärmtid" som stärker kommunikationsförmågan och bygger självförtroende. Vi finns här för att stötta ditt barn i att uttrycka sina tankar och känslor och förvandla potential till fantastiska framsteg.
Vänta inte med att bygga dessa livsviktiga kommunikationsfärdigheter. Påbörja resan mot en tydligare och mer glädjefylld kommunikation redan i dag. Ladda ner Speech Blubs på App Store eller Google Play. Glöm inte att välja årsabonnemanget för att låsa upp din 7-dagars gratis provperiod, appen Reading Blubs och exklusiva funktioner – och ge ditt barn bästa möjliga start!
Vanliga frågor
F1: Vad innebär det att "förutsätta kompetens" när man pratar med ett barn med särskilda behov?
S1: Att förutsätta kompetens innebär att alltid utgå ifrån att ditt barn har förmågan att tänka, lära sig och förstå, även om hen inte kan uttrycka det verbalt eller på ett typiskt sätt. Det är ett förhållningssätt som handlar om att bemöta barnet med värdighet och respekt, och att erbjuda möjligheter till kommunikation och lärande i stället för att begränsa förväntningarna utifrån vad man ser vid första anblick.
F2: Mitt barn pratar inte alls. Hur kan jag uppmuntra till kommunikation?
S2: Uppmuntra kommunikation genom att svara på alla barnets försök, oavsett om det är en gest, ett ljud, ett ansiktsuttryck eller till och med ett beteende. Använd visuellt stöd, erbjud val (t.ex. "Vill du ha den här eller den där?"), ge gott om betänketid för att svara och använd ett enkelt språk som modell. Verktyg som Speech Blubs, med sin videomodellering, kan också erbjuda engagerande sätt att locka till ljudande och härmande i en kravlös miljö.
F3: Varför ska jag undvika "bebisspråk" när jag pratar med mitt äldre barn som har en utvecklingsförsening?
S3: Att undvika "bebisspråk" är viktigt eftersom det kan upplevas nedlåtande och begränsa ditt barns tillgång till åldersadekvata språkmodeller. Även om ditt barn har en utvecklingsförsening förstår hen sannolikt mer än hen kan uttrycka. Genom att använda ett tydligt, direkt och åldersanpassat språk (samtidigt som ordförrådet förenklas vid behov) respekterar du barnets intelligens och ger bättre språklig stimulans för utvecklingen.
F4: Vilka fördelar har Speech Blubs årsabonnemang jämfört med månadsabonnemanget?
S4: Årsabonnemanget för Speech Blubs ger betydligt mer för pengarna. För 59,99 $/år (bara 4,99 $/månad) sparar du 66 % jämfört med månadsabonnemanget (14,99 $/månad). Dessutom ingår en 7-dagars gratis provperiod, extraappen Reading Blubs, förtur till nya uppdateringar samt prioriterad support med svar inom 24 timmar – inget av detta ingår i månadsabonnemanget.
