3 Yaşındaki Çocuğunuzda DEHB ve Konuşma Gecikmesini Yönetmek

İçindekiler

1. Giriş
2. DEHB ve Konuşma Gecikmesi Arasındaki Bilimsel Bağlantı
3. 3 Yaşındaki Çocuğunuzdaki Belirtileri Tanımak
4. Erken Müdahale Neden Önemlidir?
5. Ev Ortamı İçin Pratik Stratejiler
6. Yapılandırılmış Desteğin Değerini Anlamak
7. DEHB, Uyku ve Duyusal İşleme
8. Yolculuğunuz İçin Gerçekçi Beklentiler
9. Tanıya Giden Yolu Yönetmek
10. "Akıllı Ekran Süresi" Rutini Oluşturmak
11. Speech Blubs Metodolojisi: Neden Akranlar?
12. Önemli Noktaların Özeti
13. Sonuç
14. Sıkça Sorulan Sorular

Giriş

Yaklaşık her 4 çocuktan 1'inin erken gelişim döneminde bir tür konuşma ve dil desteğine ihtiyaç duyacağını biliyor muydunuz? 3 yaşındaki çocukların pek çok ebeveyni için bu dönem, şimdiden sınırsız enerji ve yoğun duyguların bir arada yaşandığı bir fırtınadır. Ancak bu enerji iletişim kurma zorluğuyla birleştiğinde veya dinleme zamanı geldiğinde aşırı hareketlilik baş gösteriyorsa, durumun daha derin bir nedeni olup olmadığını merak edebilirsiniz. Bu sadece tipik bir yürümeye başlayan çocukluk evresi mi, yoksa DEHB ile konuşma gecikmesinin kesiştiği noktada mısınız?

Speech Blubs olarak bu süreci çok iyi anlıyoruz; çünkü biz de bizzat bu yollardan geçtik. Kurucularımız çocukluklarında konuşma güçlükleri yaşamış ve tam da o yıllarda ihtiyaç duydukları aracı hayata geçirmişlerdir. Misyonumuz, özellikle nöroçeşitlilik bu yolu biraz daha karmaşık hale getirdiğinde, her çocuğun aklından ve kalbinden geçenleri özgürce ifade edebilmesini sağlamaktır. Ekran süresini "akıllı ekran süresine" dönüştüren, pasif çizgi film izlemeye güçlü bir alternatif sunan, neşeli ve etkili bir çözüm sağlamaya inanıyoruz.

Bu kapsamlı rehberde, 3 yaşındaki çocuklarda DEHB ile konuşma gecikmesi arasındaki bilimsel bağı, çocuğunuzdaki işaretleri nasıl fark edebileceğinizi ve iletişimi desteklemek için oyuna dayalı pratik stratejileri ele alacağız. Ayrıca, akranlarını izleyerek en iyi şekilde öğrenen çocuklar için benzersiz video modelleme metodolojimizin bu boşluğu nasıl doldurabileceğini inceleyeceğiz. Bu yazının sonunda, çocuğunuzun gelişimini desteklemek ve gelişebileceği bir ev ortamı oluşturmak için çok daha net bir yol haritasına sahip olacaksınız.

DEHB ve Konuşma Gecikmesi Arasındaki Bilimsel Bağlantı

DEHB ve konuşma gecikmelerinin tamamen birbirinden bağımsız sorunlar olduğu yaygın bir yanılgıdır. Aslında çoğu zaman aynı nörolojik "mahallede" yer alırlar. Araştırmalar, DEHB ile konuşma veya dil gecikmelerinin bir arada görülme oranının %20 ile %50 arasında değiştiğini göstermektedir. Dr. Russell Barkley gibi bazı uzmanlar, DEHB'li çocukların üçte ikisine yakınının konuşma güçlükleriyle karşılaşabileceğini belirtmektedir.

DEHB Beyni ve Dil İşleme Süreci

3 yaşındaki bir çocukta DEHB ve konuşma gecikmesinin neden sıklıkla bir arada görüldüğünü anlamak için beynin yapısına bakmamız gerekir. DEHB'li çocuklarda, "yürütücü işlevlerden" sorumlu bölge olan ön lob (frontal lob) genellikle farklı bir hızda gelişir. Ön lob; planlama, organizasyon, dürtü kontrolü ve en önemlisi konuşmanın üretimini yönetir.

DEHB'li beyin "odaklanma" nörotransmitterleri olan dopamin ve norepinefrin seviyelerine daha düşük düzeyde sahip olabileceğinden, çocuk arka plan seslerini filtrelemekte veya karmaşık cümleleri işleyecek kadar uzun süre bir sohbete odaklanmakta zorlanabilir. 3 yaşındaki bir çocuk bir ebeveynin çıkardığı seslere odaklanamadığında, bu sesleri taklit etme ve kelime dağarcığını geliştirme fırsatı da azalır.

Gelişimsel Olgunluk

Bir çocuğun dikkat süresinin genellikle dil seviyesiyle orantılı olduğunu unutmamak da önemlidir. 3 yaşındaki bir çocuğun dil gecikmesi varsa ve 2 yaş seviyesinde konuşuyorsa, hareketsiz oturma ve odaklanma becerisi de büyük olasılıkla 2 yaşındaki bir çocuğunkini yansıtacaktır. Bu durum ebeveynler için çifte bir zorluk yaratır: Çocuk odaklanamadığı için konuşmakta zorlanır ve dil becerileri çevresini düzenlemesine yardımcı olacak kadar henüz gelişmediği için de odaklanamaz.

3 Yaşındaki Çocuğunuzdaki Belirtileri Tanımak

Üç yaşında "normal" gelişim aralığı oldukça geniştir. Ancak DEHB ve konuşma gecikmesinin bir kombinasyonuna işaret edebilecek belirgin işaretler vardır. Bunları erken fark etmek, doğru desteği almanın ilk adımıdır. Çocuğunuzun mevcut durumunu anlamanıza ve sonraki adımları belirlemenize yardımcı olacak 9 basit sorudan oluşan 3 dakikalık hızlı ön tarama testimizi uygulayarak başlayabilirsiniz.

İfade Edici ve Alıcı Dil Zorlukları

• İfade Edici Dil Gecikmesi: Çocuğunuz kelimeleri 3 kelimelik basit cümleler halinde bir araya getirmekte zorlanabilir (örneğin "Meyve suyu istiyorum"). Aşırı derecede işaret etmeye veya homurdanmaya güvenebilir, bu da "iletişim kaynaklı öfke patlamalarına" yol açabilir.
• Alıcı Dil Gecikmesi: Çocuğunuzun "Ayakkabılarını kapının önüne koy" gibi tek adımlı basit yönergeleri takip etmediğini fark edebilirsiniz. DEHB bağlamında bu durum genellikle bir itaatsizlik değildir; çocuk, dikkati başka bir yere kaymadan önce bu talimatı tam olarak zihninde yakalayamamış olabilir.

Pragmatik Dil Sorunları

Pragmatik dil, konuşmanın sosyal "kurallarını" ifade eder. Erken dönemde DEHB belirtileri gösteren 3 yaşındaki bir çocuk şunları yapabilir:

• Farkında olmadan sık sık başkalarının sözünü kesebilir.
• Sırayla oynanan basit bir karşılıklı oyunda sırasını beklemekte zorlanabilir.
• Bir hikâyenin veya sohbetin konusunu çok çabuk kaybedebilir.
• Yüzün sunduğu görsel uyarım konuşmanın işitsel uyarımıyla aynı anda işlenemeyecek kadar yoğun geldiği için göz temasından kaçınabilir.

Erken Müdahale Neden Önemlidir?

3 yaşındaki bir çocuğun beyni inanılmaz derecede "plastiktir", yani öğrenme ve yeni bağlantılar kurma kapasitesinin zirvesindedir. DEHB ve konuşma gecikmesini erkenden ele almak, çocuğunuzu "düzeltmek" anlamına gelmez; onlara, her zaman kendilerinin benzersiz düşünme biçimine göre inşa edilmemiş bir dünyada yol almalarını sağlayacak araçları vermek anlamına gelir.

Çocuklar ihtiyaçlarını iletemediklerinde genellikle "davranışsal iletişime" başvururlar; öfke nöbetleri, vurma veya aşırı derecede içine kapanma gibi. İletişim sevgisini teşvik ederek ve temel becerileri şimdiden inşa ederek bu hayal kırıklığını azaltabilir ve anaokulu ile sonrasındaki süreç için ihtiyaç duydukları özgüveni kazandırabiliriz. Bizim bilimsel metodolojimiz ayna nöronlar kavramına dayanmaktadır. Çocuklar ekranda (bir yetişkin veya çizgi film yerine) diğer çocukları izlediklerinde, beyinleri taklidi teşvik edecek biçimde daha aktif şekilde uyarılır.

Ev Ortamı İçin Pratik Stratejiler

DEHB ve konuşma gecikmesi olan bir çocuğu desteklemek, yapılandırılmış bir düzen ile yüksek enerjili oyunun dengeli bir şekilde harmanlanmasını gerektirir. İşte hemen bugün deneyebileceğiniz, kanıta dayalı birkaç strateji.

1. Soru Sormak Yerine İfadeler Kullanın

3 yaşındaki bir çocuğa soru sorduğumuzda (örneğin "Bu top ne renk?"), onu baskı altına sokar ve yüksek düzeyde bilişsel işlem yapmasını bekleriz. DEHB'li bir çocuk için bu durum bunaltıcı hissettirebilir. Bunun yerine onun hayatını "sesli olarak betimlemeyi" deneyin.

• Bunu deneyin: "Kocaman, kırmızı bir top görüyorum! Ne kadar da hızlı yuvarlanıyor!"
• Neden işe yarar: Bu, DEHB'li çocukların geliştirmesi genellikle daha uzun süren "iç sesi" modeller. Bir "sınav" baskısı olmadan kelime dağarcığı sunar.

2. Görsel Rutinlerin Gücü

Dikkat güçlüğü çeken çocuklar sıklıkla "zamanda kaybolmuş" gibi hissederler. Günün akışını her zaman anlayamazlar ve bu da kaygıya yol açar. Görsel çizelgeler bu noktada büyük bir fark yaratır.

• Pratik Bir Senaryo: 3 yaşındaki çocuğunuz sabah rutininde zorlanıyorsa, her bir adımı yaparken onun fotoğraflarını çekin: diş fırçalama, pantolon giyme, kahvaltı yapma. Bunları çocuğunuzun göz hizasında duvara yapıştırın. Dikkati dağıldığında resmi işaret edin. Bu, birçok DEHB'li çocuğun bir süre sonra duymazdan geldiği "sürekli sözlü uyarı" ihtiyacını azaltır.

3. Bir Araç Olarak Akıllı Ekran Süresi

Birçok ebeveynin ekran süresi konusunda suçluluk duyduğunu biliyoruz. Ancak tüm ekran süreleri aynı değildir. Yüksek tempolu çizgi filmleri izlemek gibi pasif seyirler, aslında DEHB'li beyni aşırı uyarabilir ve sonrasında odaklanmayı daha da zorlaştırabilir.

Buna karşılık "akıllı ekran süresi" etkileşimlidir. Speech Blubs uygulamasında akran odaklı video modelleme yöntemini kullanıyoruz. Hayvanları çok seven ve konuşması gecikmiş 3 yaşında bir çocuğu olan bir ebeveyn için "Animal Kingdom" (Hayvanlar Alemi) bölümü, "möö" ve "mee" gibi sesleri pratik etmek için eğlenceli ve motive edici bir yol sunar. Çocuk gerçek bir çocuğun bu sesi çıkardığını görür, eğlenceli bir dijital filtre (inek kulakları gibi) takar ve taklit etmeye teşvik edilir. Bunun pratikte nasıl çalıştığını görmek için Speech Blubs'ı App Store'dan indirebilir veya Google Play'den edinebilirsiniz.

4. Harekete Dayalı Öğrenme

DEHB'li beynin ön lobu "uyandırmak" için genellikle harekete ihtiyacı vardır. DEHB'li 3 yaşındaki bir çocuğu konuşma pratiği yapmak için masaya oturtmaya çalışırsanız, muhtemelen dirençle karşılaşırsınız. Bunun yerine çalışmayı dışarıya taşıyın.

• Bunu deneyin: Baloncuk üfleyin. Bir sonrakini üflemeden önce çocuğunuzun bir ses çıkarmasını veya "pat" demesini bekleyin. Baloncukların peşinden koşmanın getirdiği fiziksel hareket, duyusal sistemlerini düzenlemeye yardımcı olarak onları dile daha açık hale getirir.

Yapılandırılmış Desteğin Değerini Anlamak

3 yaşındaki bir çocukta DEHB ve konuşma gecikmesiyle başa çıkarken tutarlılık çok önemlidir. Her ailenin kendine uygun bir yol bulabilmesi için araçlarımıza erişimde farklı seçenekler sunuyoruz.

Topluluğumuzla bir güven ilişkisi kurmak istediğimiz için fiyatlandırmamız konusunda son derece şeffafız:

• Aylık Plan: Aylık 14,99 $. Bu, sürece "küçük bir adım atmak" ve çocuğunuzun video modellemeye nasıl tepki verdiğini görmek için harika bir yoldur.
• Yıllık Plan: Yıllık 59,99 $. Çoğu aile için açık ara en avantajlı tercihtir; çünkü aylık sadece 4,99 $'a denk gelir—bu da aylık plana göre %66 tasarruf demektir.

Yıllık plan sadece daha bütçe dostu olmakla kalmaz; aynı zamanda son derece değerli birçok ayrıcalıklı özelliği de içerir:

1. 7 Günlük Ücretsiz Deneme: Taahhütte bulunmadan önce çocuğunuzla birlikte tüm uygulamayı keşfedebilirsiniz.
2. Reading Blubs: Konuşmanın temelleri atıldıktan sonra genellikle bir sonraki adım olan erken okuryazarlık becerilerini geliştirmek için tasarlanmış kardeş uygulamamıza erişim.
3. Öncelikli Destek: Ekibimizden 24 saat içinde yanıt alma imkânı.
4. Erken Erişim: Yeni güncellemeleri ve bölümleri ilk deneyen siz olun.

Aylık planda ücretsiz deneme veya Reading Blubs uygulaması bulunmamaktadır. Çocuğunuzun uzun vadeli ilerleme için gereken tüm araç paketine sahip olmasını sağlamak adına Yıllık planı öneriyoruz. Hesabınızı oluşturabilir ve deneme sürenizi bugün başlatabilirsiniz.

DEHB, Uyku ve Duyusal İşleme

DEHB ve konuşma gecikmesinin çoğu zaman daha geniş bir "duyusal" tablonun parçası olduğunu belirtmekte fayda var. DEHB'li birçok 3 yaş çocuğu aynı zamanda duyusal arayış (kendi etrafında dönme veya bir yerlere çarpma gibi) ya da uyku güçlükleri de yaşar.

Uyku Bağlantısı

İyi uyumayan çocuklar sıklıkla DEHB ile birebir örtüşen belirtiler sergilerler: huzursuzluk, odaklanma güçlüğü ve dilde gerileme. 3 yaşındaki çocuğunuz konuşmada zorlanıyorsa, uyku apnesi veya diğer uyku bozukluklarını elemek her zaman iyi bir fikirdir. İlginç bir şekilde, beynin hem DEHB hem de uyku ile ilişkili olan kaudat çekirdek (nucleus caudatus) bölgesi, sosyal davranışları öğrenme biçimimizle de bağlantılıdır.

Duyusal Arayış

Beyni dopamin açısından "açlık çeken" bir çocuk, yoğun duyusal uyarımlar arayabilir. Speech Blubs uygulamasında, DEHB'li beynin arzuladığı bu "yenilik" hissini yapılandırılmış ve eğitici bir şekilde sunmak için canlı renkler, ilgi çekici sesler ve yüz takip filtreleri kullanıyoruz. Bu sayede çocuğun uyarılma ihtiyacı ile öğrenme ihtiyacı arasındaki köprü kurulmuş olur.

Yolculuğunuz İçin Gerçekçi Beklentiler

Şunu çok açık belirtmek isteriz: Her çocuk benzersizdir ve gelişim her zaman doğrusal bir çizgide ilerlemez. Bir konuşma aracı kullanmak veya terapiye gitmek, çocuğunuzun bir ay içinde topluluk önünde konuşmalar yapacağı anlamına gelmez. Ancak bu sürecin sağladığı kazanımlar son derece derindir.

"Akıllı ekran süresi" ve birlikte oyun oynama sürecine katılarak şunları sağlamış olursunuz:

• İletişim sevgisini pekiştirmek: "Yapamıyorum"dan "Yapabiliyorum!"a geçiş.
• Özgüven inşa etmek: Yanlış anlaşılmanın getirdiği kaygıyı azaltmak.
• Neşeli aile anları yaratmak: "Terapi zamanını" "oyun zamanına" dönüştürmek.
• Temel becerileri geliştirmek: Gelecekte ihtiyaç duyacakları sesleri ve sosyal kuralları kavramalarına yardımcı olmak.

Yöntemimiz, profesyonel bir terapiyi destekleyen güçlü bir tamamlayıcıdır. Zaten bir dil ve konuşma terapisti ile çalışıyorsanız, Speech Blubs çocuğunuzun severek yapacağı "ödev" haline gelebilir. Bu yaklaşımla elde edilen başarılar hakkında diğer ebeveynlerin neler söylediğini daha detaylı okuyabilirsiniz.

Tanı Sürecinde Yolunuzu Bulma

3 yaşındaki çocuğunuzda DEHB ve konuşma gecikmesinden şüpheleniyorsanız, resmi bir tanı sürecini merak ediyor olabilirsiniz. Çoğu doktor, erken çocukluk dönemi ile DEHB birbirine çok benzediği için 4 veya 5 yaşından önce DEHB tanısı koymakta tereddüt eder. Ancak konuşma gecikmesi çok daha erken teşhis edilebilir.

Adım Adım Eylem Planı:

1. Çocuk Doktorunuza Danışın: Odaklanma ve iletişim konusundaki özel endişelerinizi paylaşın.
2. İşitme Testi İsteyin: Bazen bir "konuşma gecikmesi", aslında kulaktaki sıvıdan kaynaklanan bir işitme sorunudur.
3. Bir Dil ve Konuşma Değerlendirmesi Alın: Bir dil ve konuşma terapisti, çocuğunuzun dil gelişiminin yaşına uygun olup olmadığını belirleyebilir.
4. Desteğe Şimdiden Başlayın: Görsel rutinler, harekete dayalı oyunlar ve Speech Blubs gibi destekleyici stratejileri kullanmaya başlamak için resmi bir DEHB tanısı beklemenize gerek yoktur.

"Akıllı Ekran Süresi" Rutini Oluşturma

Speech Blubs uygulamasını günlük yaşamınıza dahil etmeye karar verirseniz, bunu DEHB olan bir çocuk için en etkili hale getirmenin yolları şunlardır:

• Süreyi Kısa Tutun: 3 yaşındaki bir çocuk için 10 ila 15 dakika fazlasıyla yeterlidir. DEHB beyni, kısa ve yüksek ilgi uyandıran anlarla beslenir.
• Birlikte Oynamak Çok Önemlidir: Çocuğunuzun yanına oturun. Ekrandaki çocuğun "Ooo" dediğini gördüğünde, siz de "Ooo" deyin! Bu, video modellemeyi pekiştirir.
• Filtreleri Kullanın: Yüz takip filtreleri (aslana veya korsana dönüşmek gibi), DEHB olan bir çocuğun ilgisini canlı tutan anlık dopamin ödülünü sağlar.
• Küçük Başarıları Kutlayın: Çocuğunuz normalde sadece mırıldanıyorsa ancak bugün "Ma" demeyi denediyse, bu büyük bir zaferdir! Bunu bir çak bir beşlik veya "komik bir dansla" kutlayın.

Speech Blubs Metodolojisi: Neden Akranlar?

Geleneksel dil ve konuşma terapisi genellikle bir yetişkinin çocuğun karşısına oturmasını içerir; bu da nöroçeşitli bazı çocukların gözünü korkutan bir "güç dengesi" yaratabilir. Metodolojimiz bu durumu tamamen tersine çevirir. Başka çocukların yer aldığı video modelleme yöntemini kullanıyoruz.

3 yaşındaki çocuğunuz, kendi yaşındaki başka bir çocuğun eğlendiğini ve sesler çıkardığını gördüğünde, bu onda "Ben de yapabilirim" içgüdüsünü tetikler. Bu akrandan akrana bağ, bilimsel yaklaşımımızın temelini oluşturur. DEHB ile sıkça görülebilen "performans kaygısını" ortadan kaldırır ve iletişimi paylaşılan bir oyuna dönüştürür.

Önemli Noktaların Özeti

1. Bağlantı Gerçektir: DEHB ve konuşma gecikmesi, beynin bilgiyi işleme ve dikkati düzenleme biçimi nedeniyle sıklıkla birlikte görülür.
2. Yürütücü İşlevlere Odaklanın: Çocuğunuzun iç sesini geliştirmesine yardımcı olmak için görsel rutinler ve "anlatım" yöntemini kullanın.
3. Erken Destek Hayatidir: Çocuğunuzun konuşma gelişimini desteklemeye başlamak için bir DEHB tanısı beklemenize gerek yoktur.
4. Ekran Süresinin Kalitesi Önemlidir: Pasif çizgi filmler yerine etkileşimli ve bilimsel olarak desteklenen araçları tercih edin.
5. Süreç Boyunca Sabırlı Olun: Bir gecede "mükemmel" hedeflere ulaşmak yerine, neşeli bir bağ kurmaya ve hayal kırıklığını azaltmaya odaklanın.

Sonuç

DEHB ve konuşma gecikmesi olan 3 yaşındaki bir çocuğa ebeveynlik yapmak, kaydolmadığınız bir maraton gibi hissettirebilir; ancak bu maratonu tek başınıza koşmak zorunda değilsiniz. Bu iki zorluk arasındaki bağlantıyı anlayarak ve oyun temelli, yapılandırılmış destek uygulayarak çocuğunuza mümkün olan en iyi başlangıcı sağlamış olursunuz. İster günlük yürüyüşünüzü anlatarak, ister görsel bir uyku rutini oluşturarak veya akran temelli video modellemeyi kullanarak olsun, gösterdiğiniz her çaba çocuğunuzun kalbine ve zihnine giden bir köprü kurar.

Speech Blubs olarak misyonumuz, bu yolculuğu biraz daha kolay ve çok daha keyifli hale getirmektir. Sizleri, çocuklarının konuşmayı öğrenme biçimini dönüştüren 5 milyondan fazla ebeveynden oluşan topluluğumuza katılmaya davet ediyoruz.

Başlamaya hazır mısınız? 7 günlük ücretsiz deneme ve Reading Blubs uygulaması da dahil olmak üzere en iyi avantajı elde etmek için Yıllık planı seçin. Speech Blubs'ı App Store'dan indirin veya Google Play Store'dan edinin ve bu minik seslerin konuşmasını birlikte sağlayalım!

---

SSS

1. DEHB, 3 yaşındaki çocuğumda gerçekten konuşma gecikmesine yol açabilir mi?

DEHB geleneksel anlamda bir konuşma gecikmesine doğrudan "neden" olmasa da, seslere odaklanma güçlüğü ve çalışma belleğindeki zorluklar gibi DEHB belirtileri, bir çocuğun dili tipik bir hızda öğrenmesini çok daha zorlaştırabilir. Temel olarak, bir çocuk etrafındaki konuşmalara "odaklanamıyorsa", kelimeleri öğrenmek ve pratik yapmak için daha az fırsatı olur.

2. Çocuğumun DEHB'si olmayıp yalnızca konuşma gecikmesi olması mümkün mü?

Kesinlikle. Pek çok çocukta "izole" konuşma gecikmesi görülür ve doğru destekle akranlarını yakalarlar. Ancak belirtiler sıklıkla örtüştüğü için "çocuğu bir bütün olarak" değerlendirmek önemlidir. Çocuğunuz konuşmakta zorlanıyorsa ve aynı zamanda aşırı dürtüsellik, geçişlerde zorlanma ve sevdiği şeylerde bile odaklanamama gibi durumlar sergiliyorsa, ilerleyen dönemde bir uzmanla DEHB olasılığını görüşmeye değer olabilir.

3. Speech Blubs uygulaması yerinde duramayan bir çocuğa nasıl yardımcı olur?

Speech Blubs, kısa dikkat süreleri göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Videolarımız kısa, enerjik ve etkileşimlidir. Bir çocuktan uzun bir programı oturup izlemesini istemek yerine, 10-20 saniyelik kısa taklit anlarına katılmasını isteriz. Eğlenceli filtrelerin ve dijital "çıkartmaların" kullanımı, DEHB olan çocukların son derece motive edici bulduğu anlık geri bildirim ve ödülü sağlar.

4. "İç ses" nedir ve konuşma için neden önemlidir?

İç ses, eylemlerimizi yönlendirmek için kullandığımız kendi kendimizle konuşma biçimidir (örneğin, "Önce çoraplarımı giyerim, sonra ayakkabılarımı"). DEHB olan çocukların bu iç diyaloğu geliştirmesi genellikle daha uzun sürer. Ne yaptığınızı yüksek sesle anlatarak, onların kendi iç sesleri için bir "taslak" sunmuş olursunuz; bu da zamanla düşüncelerini organize etmelerine ve konuşma yoluyla daha karmaşık fikirleri ifade etmelerine yardımcı olur.