Öğrenci Bir Anne Olarak Yaşamak: Nasıl Mutlu (ve Dengede) Kalabilirsiniz?

Kuşkusuz, annelik zordur. Hiçbir kitap, dergi veya destek grubu sizi buna tam anlamıyla hazırlayamaz. Eğer genç bir anne olarak üniversiteye devam etmeye karar verdiyseniz, muhtemelen yaşayan en cesur insanlardan birisiniz. 

Herkes böyle bir yolculuğu göze alamaz. Ancak okulunuza devam etme konusunda kararlıysanız, üniversite okuyan bir anne olarak mutlu ve zinde kalmanızı sağlayacak sekiz ipucumuzu mutlaka okuyun.

Bu Yazıda Neler Var?

• Bir Plan Oluşturun
• Örnek Olun
• Ayrı Bir Çalışma Alanı Edinin
• Profesörlerle Konuşun
• Yüksek Not Baskısını Unutun
• Kendinize Zaman Ayırın
• Desteği Kabul Edin
• Özetle: Kendinizi Ödüllendirin

Bir Plan Oluşturun

Muhtemelen 7/24 meşgul olacaksınız. Bebek ve üniversitedeki teslim tarihleri arasında, internette ‘EssayPro'da makalemi yazdır’ tarzı yardım aramaya bile zar zor vakit bulabilirsiniz. Bu yoğunluktan kurtulmanın kesin yollarından biri düzenli bir program hazırlamaktır. 

Her gününüzü olabildiğince ayrıntılı planlayın. Ödev yapmaktan ev temizliğine ve bebeği beslemeye kadar her şeyi bu programa dahil edin.

Tüm günlük görevlerinizi yazmak, yalnızca verimliliğiniz için değil, hafızanız için de faydalı olabilir. Ne kadar çok işi yazarsanız, onları unutma olasılığınız o kadar azalır. Çünkü bir şeyleri yazmak hem hafızamıza kazır hem de elinizin altında başvurabileceğiniz bir liste bulunur.

Artık tembellik yapamazsınız; buna ayıracak vaktiniz yok. Plana sadık kalmalı ve programda 'ders çalış' yazıyorsa gidip tam olarak bunu yapmalısınız. Aksi takdirde, koca bir hafta boyunca ders çalışmaya vakit bulamayabilirsiniz.

Bu programınıza sosyalleşmeyi de dahil etmeyi unutmayın. İnsanları evinize davet edebilir veya şehirde işlerinizi hallederken size eşlik etmelerini rica edebilirsiniz. 

Genç bir anne için, aksi takdirde sıkıcı gelebilecek işleri sevdiklerinizle birleştirmek harika bir fikir olabilir. Bu sayede hem güncel konulardan ve sohbetlerden geri kalmaz hem de bir arkadaşınızın eşliğini paylaşırsınız!

Örnek Olun

Çocuklarınıza eğitimin önemini anlatın; özellikle de kadınlar için önemini. Kaliteli bir eğitime erişebilmenin bir ayrıcalık olduğunu ve bu fırsata sahipsek en iyi şekilde değerlendirmemiz gerektiğini onlara öğretin. Yaptığınız işi sevdiğinizi söyleyin ve ders çalışmanız gereken zamanlarda onları da sevdikleri bir şeyle uğraşmaları için teşvik edin. 

Mümkünse, onları eğitim sürecinize dahil edebilirsiniz. İzlemeniz gereken video dersler varsa, videolar rahatsız edici içerikler barındırmadığı sürece çocuklarınızın yanınızda olmasında hiçbir sakınca yoktur. 

Okul çağında çocuklarınız varsa, onlarla aynı odada bile ders çalışabilirsiniz. Ne kadar odaklandığınızı görecek ve aynısını yapmak isteyeceklerdir. Ne de olsa onların en büyük motivasyon kaynağı ve en temel rol modeli sizsiniz.

Ayrı Bir Çalışma Alanı Edinin

Evde çalışmaya çalışmak dikkatinizin dağılmasına veya ertelemenize neden olabilir. Okulunuzun kütüphanesine daha önce hiç gitmemiş olsanız bile, göz atmak için harika bir zaman olabilir. 

Herkes uyurken ders çalışmadığınız sürece çocuklarınız dikkatinizi dağıtacaktır. Ancak o zaman bile temizlik yapma, uyuma veya ders çalışmak dışında her şeyi yapma dürtüsü hissedebilirsiniz. 

Bir kütüphaneye veya kafeye gitmek, ortamınızı değiştirmenize ve daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Kütüphanede bir yer ayırtın ve haftada bir kez birkaç saatlik yoğun bir çalışma yapın. Evden çıkmak yeni bir anne için çok önemlidir ve ders çalışmak bunun için harika bir gerekçe olabilir.

Profesörlerle Konuşun

Durumu profesörlerinize açıklamak iyi bir fikir olabilir. Bazıları size biraz tolerans tanımaya veya belirli ayrıcalıklar sunmaya istekli olabilir. Ancak bu konuşmadan kesin bir beklentiye de girmeyin. 

Tüm profesörler birbirinden farklıdır; biri size destek olurken, diğeri hayat tercihleriniz hakkında kendinizi kötü hissetmenize yol açabilir. Sizi etkilemelerine izin vermeyin ve gününüze her zamanki gibi devam edin. Sonuçta hiçbir şey değişmedi, değil mi?

Yüksek Not Baskısını Unutun

Tüm derslerden en yüksek notları alma zorunluluğunuz yok. Eskiden bunu başarabiliyor olmanızın tek nedeni, tüm dikkatinizin okulunuza odaklanmış olmasıydı. Şimdi başka öncelikleriniz var, öyleyse neden çıtayı kendiniz için biraz daha aşağı çekmeyesiniz? 

Amacınız 'harika kadın' olmak değil, sadece dersleri geçmektir. Mükemmel olmaya çalışmak tükenmişliğe, özgüven sorunlarına ve hatta depresyona yol açabilir. Ruh sağlığı sorunlarının sizi ele geçirmesine izin vermeyin.

Kendinize Zaman Ayırın

Bir makine olmadığınızı unutmayın. Bazen ılık bir banyo yapabilir ve rahatlatıcı bir akşam geçirebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyleri yapın; biraz çikolata yiyin ya da canınız ne istiyorsa onunla ilgilenin. İyi oluş haliniz üzerine düşünmek için yalnız kalın. Her şeyle gerektiği gibi başa çıkabiliyor musunuz? Cevabınız hayırsa, bu yoğun programa bir terapistle görüşmeyi de eklemek isteyebilirsiniz.

Annelik hayatıyla mükemmel bir şekilde başa çıkıyor olsanız bile, bu hiç ara veremeyeceğiniz anlamına gelmez. Çocukları eşinize veya bir bakıcıya bırakıp dışarı çıkın! 

Arkadaşlarınızla önceden plan yapın, kız kıza dışarı çıkmak için herkesin müsait olduğundan emin olun. Bir kafeye gidin ya da eski günlerdeki gibi dans etmeye çıkın! Sadece o kocaman anne çantasını yanınıza almadığınızdan emin olun; şık bir el çantası çok daha iyi olacaktır.

Desteği Kabul Edin

Zaman zaman omuzlarınızdaki yükü hafifletmek için eşinize, ailenize veya bir bakıcıya güvenin. Ders çalışmak ve anne olmak, her şeyi tek başınıza yapmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. İnsanlar kendiliklerinden destek teklif etmiyorsa, yardım istemekten çekinmeyin. 

Zorlandığınız noktaları eşinizle paylaşın, açık bir konuşma yapın ve ne kadar çok şeyle uğraştığınızı tam olarak anladığından emin olun. Bütün gün dışarıdaysanız, durumun farkında olmayabilir.

Özetle: Kendinizi Ödüllendirin

Son olarak, başarınızı takdir etmeniz çok önemlidir. İster bir sınavı geçmek ister çocuğunuzun makul bir saatte uyumasını sağlamak olsun, küçük zaferlerinizi kutlayın. 

Anne olmak filmlerdeki gibi değildir ve 'yeterince iyi' bir anne olduğunuz için bile kendinizi ödüllendirmelisiniz. Kendinizin en iyi versiyonu olmak için mükemmel olmanıza gerek yok.