الأطفال والنظافة السليمة: كل ما تحتاج معرفته عن غسل اليدين أثناء الجائحة

هل تقضون وقتكم في المنزل؟ جربوا تطبيق Speech Blubs لتعلم لغوي ممتع وتفاعلي مع طفلكم الصغير.

نحن نمر بظرف استثنائي لم يسبق لنا مواجهته من قبل. الجميع يتحدث عن الجائحة وأهمية غسل اليدين، ولكن كيف نعلّم أطفالنا ذلك؟

لنبدأ بما نعرفه بالفعل:

1. نحن نعيش رسمياً مرحلة جائحة، وهي ببساطة تفشٍ واسع لمرضٍ ما حول العالم. 
2. مصدر هذه الجائحة هو فيروس كوفيد-19، أو فيروس كورونا المستجد. 
3. ينتشر الفيروس عن طريق المخالطة اللصيقة بين البشر أو انتقال الرذاذ التنفسي الناتج عن اللمس، أو العطس، أو السعال. 
4. أفضل وسيلة لتجنب هذا الفيروس هي تقليل التواصل مع الآخرين أو التوقف عنه تماماً. 

ندرك جميعاً مدى صعوبة ذلك، فنحن لا نزال بحاجة إلى الذهاب للمتجر لشراء البقالة، أو مراجعة الطبيب إذا شعرنا بالتعب. ومع ذلك، هناك طريقة أخرى فعالة لحماية أنفسنا وهي غسل أيدينا بانتظام.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بما يلي لغسل اليدين بطريقة صحيحة:

1. بللوا أيديكم بمياه نظيفة وجارية (دافئة أو باردة)، ثم أغلقوا الصنبور وضعوا الصابون.
2. افرِكوا اليدين جيداً بالصابون حتى تتشكل الرغوة. وتأكدوا من غسل ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر.
3. ادعكوا أيديكم لمدة لا تقل عن 20 ثانية. هل تحتاجون إلى مؤقت؟ دندِنوا أغنية "عيد ميلاد سعيد" من بدايتها إلى نهايتها مرتين.

https://www.instagram.com/p/B9uP66qBdCE/?igshid=3hpm205tc8in

أصعب ما قد يواجهه الأطفال هو تجنب لمس العينين والأنف والفم بأيدٍ غير مغسولة. نرجو بذل أقصى ما لديكم لمساعدتهم على ذلك!

تتضمن الطرق الأخرى لمنع انتشار هذا الفيروس أو الحد منه اتخاذ خطوات لحماية الآخرين، وتشمل:

1. البقاء في المنزل في حال الشعور بالمرض
2. تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
3. غسل اليدين على الفور بالماء والصابون.
4. ارتداء الكمامة إذا كنتم تشعرون بالمرض

يمكننا التغلب على هذا الظرف وتجاوزه معاً، بل وجعله وقتاً ممتعاً أيضاً. التزموا بهذه الخطوات للحفاظ على سلامتكم وصحة الجميع.