أنشطة عائلية يمكن القيام بها أثناء الحجر المنزلي

أقيم في ولاية نيوجيرسي، ويبدو أننا نتلقى كل يوم مزيدًا من التوجيهات حول ما لا ينبغي فعله! لذلك أردت أن أقدّم لكم مقالًا عن الأشياء التي يمكنكم فعلها كعائلة. هذه الأنشطة العائلية قليلة التكلفة، ويمكن تعديلها بما يناسب عمر طفلكم أو أطفالكم!

جهّزوا صالة سينما في المنزل

تبلغ ابنتي ثلاث سنوات، ومشاهدة أفلام ديزني من أحب الأنشطة العائلية إلى قلبها. وإذا كان سلوكها جيدًا طوال اليوم، نسمح لها بمشاهدة جزء من فيلم قبل النوم. ومن الطرق التي تُشرك العائلة كلها في هذا النشاط أن تتظاهروا بأنكم في صالة سينما!

1. قبل البدء، أروا أطفالكم كيف تبدو صالة السينما (إن لم يسبق لهم زيارتها). واحرصوا على التحدث معهم عمّا يرونه وعمّا سيحتاجون إليه في الخطوة التالية.
2. اطلبوا من أطفالكم ترتيب البطانيات والوسائد والمساند بطريقة تجعل المكان يبدو كصالة سينما.
3. أعدّوا الفشار معًا. إذا كان لديكم رضيع يتعلم الكلام، فقولوا كلمات مثل «طق» أو «مم» لتعريفه بمزيد من الأصوات. ويمكنكم أن تدعوا أطفالكم الصغار يضيفون نكهات مختلفة إلى الفشار (إن توفرت لديكم). وإن لم تتوفر، فالزبدة وحدها خيار ناجح دائمًا.
4. شغّلوا الفيلم واستمتعوا بمشاهدته. صحيح أن ابنتي تنزعج، لكنني أوقف الفيلم أحيانًا وأطرح عليها أسئلة لأتأكد من فهمها. وقد تدور الأسئلة حول شعور إحدى الشخصيات أو المكان الذي تتجه إليه. فهذه فرصة لتنمية اللغة، ومثال على كيفية استخدام وقت الشاشة بطريقة إيجابية.

العبوا ألعاب الطاولة

إذا شعرتم بالملل، فألعاب الطاولة هي أفضل نشاط عائلي! لدينا في المنزل بعض الألعاب المخصصة للأطفال الصغار، مثل «Sneaky Snacky Squirrel» و«Minnie Mouse Matching Game» (وكلتاهما من Amazon)، أما إذا كان أطفالكم أكبر سنًا، فيمكنكم لعب ألعاب الطاولة نفسها التي لعبناها في طفولتنا. أخرجوا Monopoly وChutes and Ladders أو Game of Life.

يمكنكم أيضًا العثور على هذه الألعاب في Amazon إن لم تكن متوفرة في منزلكم. ويمكن استخدامها كل أسبوع أو كل شهر، فلن تذهب سدى بعد انتهاء الحجر المنزلي.

اللعب التخيلي: متجر البقالة أو المطعم

لدينا مطبخ ألعاب لأطفالنا وهم يحبونه كثيرًا. يمكنكم إنشاء مطعم خيالي: دعوا أطفالكم يأخذون طلبكم ويكررونه أمامكم، ثم يذهبون لطهيه ويعودون به إليكم. ويمكنكم أن تعطوهم «نقودًا» مقابل خدمتهم. وإذا بحثتم في صور Google عن قوائم طعام المطاعم والنقود المزيفة، فستظهر لكم خيارات كثيرة تجعل اللعبة أقرب إلى الواقع. ويمكنكم استخدام نقود لعبة Monopoly، أو أن تدعوا طفلكم يصنع نقوده الخاصة بالورق المقوى الملون وأقلام الشمع. ويمنحكم كلا الخيارين وقتًا وفيرًا للعمل على النطق واللغة والمهارات الحركية الدقيقة!

ولعبة متجر البقالة نشاط آخر يمكنكم القيام به! اكتبوا مع طفلكم قائمة بالأشياء التي تحتاجون إليها للعشاء أو للمنزل. ويمكنكم أن تطلبوا منه الذهاب إلى خزانة المؤن! وبعد أن تجمعوا ما تحتاجون إليه من أدوات، توجهوا إلى «متجر البقالة».

تنجح هذه اللعبة أكثر إذا كان لديكم طعام بلاستيكي للعب، وإن لم يكن لديكم، فدعوا أطفالكم يصنعون أطعمة بسيطة من الورق وأقلام التلوين. قد تحتاجون إلى أن تعرضوا عليهم بعض الصور من الإنترنت لما سيصنعونه، لكنهم سيتقنون الأمر سريعًا!

البحث عن الكنز

يمكنكم القيام بهذا النشاط داخل المنزل أو خارجه. وهو مثالي أيضًا في هذا الوقت من العام مع اقتراب عيد الفصح. نظّموا مع أطفالكم لعبة بحث عن الكنز، وأخفوا البيض في أرجاء المنزل ليعثروا عليه.

إذا كان أطفالكم أكبر سنًا، فيمكنكم وضع أدلة داخل البيض تشير إلى مكان البيضة التالية. وقد تكون هذه الأدلة بسيطة، مثل: «ستجدني حيث يطبخ بابا وماما»، أو أصعب قليلًا، مثل: «أصبح ساخنًا جدًا حين تضغط على أزراري! و325 هي الحرارة المثالية لخبز الكعك.»

جرّبنا ذلك مع ابنتنا ذات الثلاث سنوات، ووضعنا في البيض أدلة بسيطة جدًا لتعثر على البيضات التالية. وبصراحة، أظن أنها كانت تراها قبل أن نتمكن من قراءة الأدلة، لكن اللعبة أبقتها مستمتعة وساعدتها على تفريغ بعض طاقتها!

نأمل أن تمنحكم هذه الأنشطة السريعة الصغيرة بعض الراحة من الملل وأن تجعل أطفالكم يتحركون ويركضون! أعلم مدى صعوبة البقاء في المنزل مع صغار يركضون في كل مكان بينما تحاولون العمل. فاحرصوا على أن تأخذوا أنتم أيضًا قسطًا من الراحة! ستمنحكم هذه الأنشطة «استراحة ذهنية» قصيرة. بالتوفيق، ودمتم بخير!