10 най-добри физически дейности за логопедия у дома

Съдържание

1. Въведение
2. Науката зад движението и езика
3. 1. Логопедична дама
4. 2. Скок върху водни лилии и „Следвай водача“
5. 3. Сензорен лов на съкровища
6. 4. Йога за контрол на дишането и гласова сила
7. 5. Скачане на въже с разделяне на срички
8. 6. Огледално отразяване и „Кралят казва“
9. 7. „Вдигане на тежести“ с повтаряне на думи
10. 8. Хвърляне на топка и речников запас
11. 9. Пукане и духане на сапунени балони за орално-моторна сила
12. 10. Животински походки и упражняване на звуци
13. Физически дейности за логопедия при възрастни
14. Създаване на радостна среда за учене
15. Защо да изберете Speech Blubs
16. Съвети за успех: как движението да работи за вас
17. Заключение
18. Често задавани въпроси

Въведение

Забелязали ли сте някога, че детето ви сякаш намира гласа си точно в момента, в който започне да скача по дивана или да тича из коридора? Това не е просто съвпадение и със сигурност не е просто „излишна енергия“. В Speech Blubs вярваме, че движението е тайният език на ученето. За едно дете светът е една голяма площадка за игра, а тялото му е основният инструмент за опознаването му. Когато се опитваме да накараме малко дете да седи напълно неподвижно на стол, за да упражнява говорни звуци, често действаме против естествената му биология.

Изследванията в областта на детското развитие последователно показват, че децата учат много по-ефективно, когато са физически активни. Движението засилва притока на кръв към мозъка, освобождава невротрансмитери, които изострят фокуса, и създава мултисензорно преживяване, което помага на новата информация да се „запечата“. Ето защо интегрирането на физически дейности за логопедия е една от най-силните стратегии, които родителят може да използва в подкрепа на дете с проговаряне или с артикулационни затруднения.

В тази статия ще разгледаме защо движението и езикът са толкова тясно свързани, ще предложим десет практични физически занимания, които можете да правите у дома, и ще ви покажем как да превърнете времето за игра във време за терапия. Нашата цел е да ви помогнем да преобразите ежедневието си в радостно, активно учебно преживяване, което насърчава детето ви да изразява мислите и чувствата си уверено. До края на това ръководство ще разполагате с набор от упражнения, които превръщат речевите практики от задължение в най-хубавата част от деня на вашето дете.

Науката зад движението и езика

Преди да се потопим в игрите, е полезно да разберем защо това работи. Частите от мозъка, отговорни за двигателната координация – като малкия мозък – са дълбоко ангажирани и с обработката на езика. Когато детето участва в дейности за обща моторика (големи движения като скачане или тичане), то стимулира невронните пътища, които подпомагат и фината моторика, необходима за говора.

В Speech Blubs нашата методология се корени в концепцията за „видео моделиране“ и стимулирането на огледалните неврони. Когато детето наблюдава свой връстник да изпълнява задача на екрана, мозъкът му реагира така, сякаш то самото извършва действието. Ние правим още една крачка напред, като насърчаваме децата да участват активно. Нашето приложение не е пасивно преживяване като гледането на анимационни филми; то е инструмент за „умно екранно време“, създаден за съвместна игра с родителя. Когато съчетаете визуалните модели от приложението с описаните по-долу физически дейности, създавате цялостна среда за учене с цялото тяло.

Нашата мисия се роди от личен опит. Всички създатели на Speech Blubs са израснали с говорни проблеми и създадоха инструмента, който самите те биха искали да имат – радостно и ефективно решение за всяко четвърто дете, което се нуждае от логопедична подкрепа. Знаем, че най-добрите резултати се постигат тогава, когато децата са ангажирани, щастливи и се движат. Можете да научите повече за научните принципи зад нашия подход на нашата страница с научни изследвания.

1. Логопедична дама

Дамата е класическа игра от детските площадки, но е и перфектна основа за упражняване на фонеми и срички. Ритмичният характер на скачането помага на децата да задават темпото на речта си, което е особено полезно за онези, които се затрудняват с многосрични думи.

Как се играе:

• У дома: Използвайте хартиено тиксо, за да очертаете мрежа на пода.
• На открито: Използвайте тебешир, за да нарисувате квадратите.
• Различното в играта: Вместо просто числа, напишете целеви звук, сричка или дума във всяко квадратче. Например, ако детето ви работи върху звука „К“, можете да напишете „Кон“, „Котка“, „Купа“ и „Ключ“.
• Действието: Когато детето скочи в квадратчето, трябва да каже думата. За по-дълги думи може да скача по веднъж за всяка сричка (напр. „Про“ [скок] - „зо“ [скок] - „рец“ [скок]).

Тази дейност е чудесна за изграждане на ритъм в речта. За дете, което обожава да играе навън, това превръща повтарящото се упражнение в спортно предизвикателство. Ако искате да видите как други семейства са използвали подобни творчески игри за постигане на напредък, разгледайте нашите отзиви от родители.

2. Скок върху водни лилии и „Следвай водача“

Рецептивният език – способността за разбиране и следване на инструкции – е също толкова важен, колкото и експресивният език. Тази игра използва „водни лилии“, за да помогне на децата да упражняват уменията за слушане, докато сърчицето им затупти по-бързо от движение.

Как се играе:

• Изрежете „водни лилии“ от зелен картон или използвайте възглавници (ако играете безопасно върху килим).
• Разпръснете ги из стаята.
• Дайте на детето си инструкция в няколко стъпки, преди то да може да скочи на следващата лилия.
• Примерен сценарий: Ако детето ви е на 3 години, проговаря по-късно и обожава животните, можете да му кажете: „Скочи на следващата водна лилия и ми кажи: Какво казва жабата?“ или „Подскочи два пъти и след това докосни нослето си“.

Това напомня за секцията „Царство на животните“ в нашето приложение, където децата се учат да имитират звуци и движения. Ако не сте сигурни къде точно се намира вашето дете спрямо етапите на развитие, можете да направите нашия кратък 3-минутен предварителен тест, за да получите бърза оценка и безплатен 7-дневен пробен период за пълния ни пакет от инструменти.

3. Сензорен лов на съкровища

Движението невинаги трябва да бъде с висока интензивност; то може да бъде свързано и с изследване. Ловът на съкровища насърчава децата да се движат из пространството, да намират конкретни предмети и след това да използват думи, за да ги опишат.

Как се играе:

• Дайте на детето си „мисия“. Помолете го да намери нещо „меко“, нещо „червено“ или нещо, което „започва със звука Б“.
• Докато тича из къщата, за да намери предмета, то използва своята обща моторика.
• След като намери предмета, насърчете го да го назове и опише.
• Съвет от Speech Blubs: Използвайте секцията „Първи думи“ в приложението, за да изберете темите за вашия лов на съкровища. Ако приложението е фокусирано върху „предмети от дома“, накарайте детето да намери истинската лъжица или чорап, които току-що е видяло на екрана.

За да започнете с тези теми, изтеглете Speech Blubs от App Store и поемете по своя път към напредъка.

4. Йога за контрол на дишането и гласова сила

Йогата не е само за възрастни; тя е фантастичен начин децата да се научат на правилна дихателна опора, която е в основата на ясния говор. Много говорни звуци изискват постоянен въздушен поток, а йога позите помагат на децата да усетят белите си дробове и диафрагмата.

Как се играе:

• Поза Змия: Нека детето легне по корем и повдигне гърдите си. Докато издишва, накарайте го да издаде продължителен звук „Сссссс“. Това упражнява звука /с/ и стимулира дълги, контролирани издишвания.
• Лъвско дишане: Детето коленичи, навежда се напред и изплелзва език, издавайки силен звук „Ха!“. Това укрепва мускулите на гърлото и езика.
• Пчелно дишане: Сядане с кръстосани крака, запушване на ушите с ръце и издаване на бръмчащ звук „Мммммм“. Това помага на децата да усетят вибрацията на звуците в устните и носа си.

Йогата е алтернатива без екран на пасивното гледане, която все пак се възприема като специално занимание. Тя изгражда увереност и намалява разочарованието, често свързано със забавянето в проговарянето.

5. Скачане на въже с разделяне на срички

За по-големите деца, които имат необходимата координация, скачането на въже е енергичен начин за упражняване на фонологичното осъзнаване. Фонологичното осъзнаване е способността да се разпознават звуците в говоримия език и да се борави с тях.

Как се играе:

• При всеки скок детето казва по една дума.
• За по-голямо предизвикателство детето може да скача за всяка сричка в по-сложна дума.
• Например: „Хи- (скок) -по- (скок) -по- (скок) -там (скок)“.

Ако скачането на въже е твърде трудно за вашето дете, можете да постигнете същия ефект, като го накарате да скача на батут или просто да прави подскоци „звезда“ (jumping jacks). Целта е да се синхронизира физическият подскок с гласовото изричане на сричката. Можете да намерите още подобни дейности на началната страница на Speech Blubs.

6. Огледално отразяване и „Кралят казва“

Огледалното подражание е фундаментална част от начина, по който хората се учат да говорят. Ние наблюдаваме как се движат устните на родителите и се опитваме да го повторим. Това е методологията на „видео моделирането“, която използваме в Speech Blubs, но можете да я приложите физически и у дома.

Как се играе:

• Застанете пред голямо огледало заедно с детето си.
• Играйте на „Кралят казва“ с изражения на лицето и движения на устата.
• „Кралят казва... надуй силно бузи като балон!“
• „Кралят казва... докосни горните си зъби с езичето!“
• „Кралят казва... направи рибешка муцунка!“

Правейки това пред огледалото, детето получава незабавна визуална обратна връзка. То вижда какво прави самото то в сравнение с това, което правите вие. Това изгражда основните орално-моторни умения, необходими за по-сложна артикулация на по-късен етап.

7. „Вдигане на тежести“ с повтаряне на думи

Не са ви нужни истински тежести за това! Използвайте консерви със супа, бутилки с вода или дори плюшени играчки. Тази дейност е насочена към влагането на „усилие“ и „намерение“ в речта.

Как се играе:

• Нека детето прави сгъвания за бицепс с леките предмети.
• Всеки път, когато вдигне „тежестта“, то изрича целева дума.
• Защо работи: Физическото усилие при вдигането помага на детето да вложи повече „сила“ в гласа си. Това е чудесно за деца, които са склонни да фъфлят, мрънкат или говорят много тихо.

Ако търсите цялостен начин да проследявате тези повторения и да виждате напредъка на детето си, препоръчваме да използвате нашето приложение ежедневно. Можете да се регистрирате на нашия уебсайт, за да започнете своя 7-дневен безплатен пробен период.

8. Подхвърляне на топка за нови думи

Просто, класическо и ефективно. Подхвърлянето на топка помага за усвояването на „редуването на ред“, което е ключово социално-комуникативно умение. Разговорът е всъщност игра на подаване на топка – един човек „хвърля“ дума, а другият я „улавя“ и я връща обратно.

Как се играе:

• Седнете на пода и търкаляйте или подхвърляйте топка един на друг.
• Всеки път, когато хванете топката, трябва да назовете дума от определена категория (напр. „Видове плодове“ или „Неща, които са сини“).
• Това поддържа мозъка активен и кара детето да мисли бързо, докато тялото му е ангажирано с двигателна задача.

9. Духане на сапунени балони за орално-моторна сила

Духането на балончета е нещо повече от лятно забавление; то е орално-моторно упражнение, което укрепва мускулите на устните и бузите.

Как се играе:

• Използвайте различни видове приспособления за духане, за да насърчите различни форми на устните.
• Малките форми изискват „свити“ устни (като при звука „у“ или „о“).
• Големите форми могат да изискват по-широко отворена уста.
• Предизвикателството: Накарайте детето да духне балонче и след това да се опита да го „издуха“ през стаята, за да го задържи във въздуха. Това изисква продължително и контролирано дишане.

Това е страхотна активност за съчетаване с „умното екранно време“ на Speech Blubs. След като детето ви гледа как негово връстниче в приложението издава звуци за духане, можете да вземете истински сапунени балони и да упражните умението в реалния свят.

10. Разходка като животни и упражняване на звуци

Това често е любима игра за по-малките деца, защото им позволява да се забавляват и да развихрят въображението си.

Как се играе:

• Ходене като раче: Движете се настрани и упражнявайте звука „К“ („Клик-клак, клик-клак“).
• Мечешко пълзене: Вървете на четири крака и упражнявайте дълбоки звуци „Гррр“.
• Заешки подскоци: Подскачайте и упражнявайте звука „П“ („Поп, поп, поп“).

Свързвайки конкретно движение с определен звук, вие създавате „мнемонична връзка“ за тялото. Следващия път, когато детето ви трябва да произнесе този звук, мозъкът му може да си спомни забавното движение, свързано с него.

Готови ли сте да видите как тези звуци оживяват? Изтеглете Speech Blubs от Google Play, за да получите достъп до стотици интерактивни упражнения.

Двигателни активности за логопедия при възрастни

Макар основният ни фокус често да са децата, двигателните активности за логопедия са също толкова жизненоважни и за възрастни, които се възстановяват от инсулт, черепно-мозъчни травми или се справят с неврологични състояния като болестта на Паркинсон. При възрастните целта често е „рехабилитация“, а не „развитие“.

За възрастните физически упражнения като „Разговор пред огледалото“ (наблюдаване на движенията на устата за възвръщане на прецизността) и „Броене с подкрепа на дишането“ (вдишване и броене възможно най-дълго с едно издишване) са от ключово значение. Физическото движение, като например ходене по време на упражняване на намирането на думи или използване на жестове с ръце за „задаване на темпо“ на сричките, може да помогне за възстановяване на невронните пътища, увредени от травмата.

Точно както при децата, ключът при възрастните е последователността и интегрирането на логопедичните упражнения в ежедневните двигателни навици. Независимо дали става дума за упражняване на артикулацията по време на леко разтягане или използване на ритмично потупване за овладяване на заекването, връзката тяло-мозък остава най-мощният инструмент в терапията.

Създаване на радостна среда за учене

В Speech Blubs вярваме, че логопедията никога не трябва да се усеща като наказание. Тя трябва да бъде радостен семеен момент на учене. Когато използвате двигателни активности за логопедия, вие правите много повече от просто работа върху звуковете; вие:

• Развивате любов към общуването: Когато децата се забавляват, те искат да говорят повече.
• Изграждате увереност: Физическият напредък води до емоционална увереност.
• Намалявате разочарованието: Движението е естествено средство за освобождаване от стреса за децата, които изпитват затруднения с думите.
• Създавате силен инструмент за семейна връзка: Тези игри изискват да играете заедно с детето си, укрепвайки връзката помежду ви.

Ние не твърдим, че тези дейности ще доведат до това детето ви да изнася публични речи след месец. Развитието е пътешествие и всяко дете напредва със собствено темпо. Въпреки това, като използвате тези преживявания с „умно екранно време“ и двигателни игри като силно допълнение към цялостния план за развитие на детето (и професионалната терапия, където е приложимо), вие му осигурявате възможно най-добрата основа.

Да разберем стойността на Speech Blubs

Знаем, че родителите имат огромен избор от приложения, но Speech Blubs е уникално. Ние предлагаме алтернатива без пасивното, притъпяващо въздействие на традиционните анимационни филмчета. Нашето приложение е инструмент за действие.

За да извлечете максимума от платформата ни, силно препоръчваме нашия Годишен план. Макар да предлагаме месечен план за $14.99 на месец, годишният план е категорично най-добрият избор за семейства, решени да видят напредък.

Годишният план ($59.99 на година) включва:

• 7-дневен безплатен пробен период, за да изпробвате всичко без риск.
• Приложението Reading Blubs, което пренася обучението в света на грамотността и звуковете.
• Ранен достъп до всички нови актуализации и съдържание.
• Отговор от поддръжката в рамките на 24 часа от нашия всеотдаен екип.
• Цена, която се равнява на едва $4.99/месец (66% спестяване спрямо месечния план).

Месечният план ($14.99) не включва безплатния пробен период, приложението Reading Blubs или приоритетната поддръжка. За да предоставите на детето си пълния набор от функции, необходими за неговия напредък, годишният план е правилното решение.

Съвети за успех: как движението да работи за вас

Когато започнете да включвате тези двигателни активности за логопедия, имайте предвид следните добри практики:

1. Следвайте интересите на детето: Ако детето ви обожава динозаври, превърнете „Подскоците върху водни лилии“ в „Блатен скок на динозаври“. Ако обича коли, нека се „състезава“ към целевите думи.
2. Практикувайте за кратко: 10 до 15 минути активна и динамична практика са много по-полезни от един час принудително седене на едно място.
3. Празнувайте всяко усилие: Не хвалете само перфектно произнесения звук „Р“. Похвалете факта, че детето се е опитало. Похвалете скока. Похвалете участието.
4. Ограничете разсейващите фактори: Изключете телевизора на заден план и приберете телефона си. Това е време за съвместна игра и близост.
5. Бъдете модел за подражание: Ако искате детето ви да подскача и да говори, подскачайте и говорете и вие! Вашият ентусиазъм е заразен.

Заключение

Пътят на езиково-говорното развитие е осеян с малки, изпълнени с радост моменти на близост. Като включвате двигателни активности за логопедия в ежедневието си, вие уважавате естествената нужда на детето от движение, като същевременно му осигурявате структурата, от която се нуждае, за да израства. Независимо дали скачате на дама, духате балончета в двора или имитирате връстниче в приложението Speech Blubs, вие помагате на детето си да намери своя глас.

Ние сме тук, за да ви подкрепяме на всяка крачка. Личният опит на нашите основатели с говорните затруднения мотивира всичко, което правим, и сме посветени на това да предложим бързо, ефективно и радостно решение за вашето семейство.

Готови ли сте да преобразите говорното развитие на вашето дете? Започнете своя 7-дневен безплатен пробен период днес, като изтеглите приложението или се регистрирате на нашия уебсайт. Горещо ви препоръчваме да изберете Годишния план, за да се възползвате от най-добрата оферта, включително приложението Reading Blubs и пълната ни библиотека от интерактивно съдържание. Нека се раздвижим и помогнем на детето ви да изрази своите мисли и чувства!

Вземете Speech Blubs от App Store | Вземете го от Google Play | Регистрирайте се през уебсайта

Често задавани въпроси

1. Защо двигателната активност е важна за логопедията?

Физическата активност подобрява притока на кръв към мозъка и стимулира малкия мозък, който отговаря за двигателната координация и езиковата обработка. Движението помага на децата да останат ангажирани, намалява разочарованието и им позволява да упражняват ритъма и контрола на дишането в речта по естествен, мултисензорен начин.

2. Могат ли тези активности да заменят професионалната логопедия?

Не. Въпреки че двигателните дейности и приложения като Speech Blubs са мощни инструменти за практика у дома, те са създадени да допълват професионалната терапия, а не да я заместват. Ако имате притеснения относно развитието на детето си, винаги се консултирайте с квалифициран логопед.

3. Колко време трябва да продължи една логопедична сесия?

При децата по-кратките и по-чести занимания обикновено са по-ефективни от една дълга сесия. Стремете се към 10–15 минути активна игра веднъж или два пъти на ден. Това поддържа интереса на детето жив и предотвратява умората или разочарованието.

4. Какъв е най-добрият начин да използваме приложението Speech Blubs с двигателни активности?

Най-добрият начин е „съвместната игра“. Гледайте видео моделите в приложението заедно и веднага след това „изиграйте“ звуковете или думите, като използвате някоя от двигателните игри, описани по-горе. Например след като гледате връстниче, което издава звуци на животни в приложението, направете „Разходка като животни“ из стаята, докато издавате същите звуци.