12 Wege, um mit dem Trotzanfall deines Kindes umzugehen

Um Wutanfälle besser zu verstehen, lies unserenRatgeber zu Wutanfällen.

Manchmal fühlt sich das Leben mit einem Kleinkind an, als würde man durch ein Minenfeld laufen – man weiß nie, wann der nächste Wutanfall kommt. Aber was sind eigentlich die Ursachen für diese Wutanfälle und wie kann man richtig damit umgehen? Heute tauchen wir tiefer in das Thema Wutanfälle bei Kleinkindern ein, damit du lernst, wie du damit umgehen kannst.

Um dir zu helfen, besser mit einem Wutanfall umzugehen, ist es wichtig, dass duverstehst, was Wutanfälle nicht sind. In den Baby- oder Kleinkindjahren sind Wutanfälle keine Form von Manipulation oder schlechtem Benehmen. Während dies in späteren Jahren der Fall sein kann, haben Babys und Kleinkinder noch nicht die Fähigkeiten zur Manipulation entwickelt. Vielmehr sind Wutanfälle ein Ausdruck eines Wunsches oder eines Bedürfnisses.

Stell dir vor, du bist erwachsen und hast Durst, aber du kannst dir nichts zu trinken holen und niemandem sagen, dass du etwas trinken möchtest. Das wäre frustrierend, oder? Nun, Kleinkinder und Babys haben noch nicht gelernt, wie sie all ihre Bedürfnisse mitteilen können. Und außerdem können sie ihre Gefühle noch nicht so gut steuern. Wenn sie also frustriert sind, wissen sie nicht, wie sie uns das sagen sollen. Wenn sie wütend sind, können sie uns das auch nicht mitteilen. Was passiert dann? Ein ausgewachsener Wutanfall!

Hier sind 12 verschiedene Wege, um mit den Wutanfällen deines Kleinkindes umzugehen.

Als Eltern und Erwachsene liegt es also an uns, unsere Sichtweise auf Wutanfälle zu ändern. Wenn wir Wutanfälle als "mein Kind benimmt sich schlecht" betrachten, werden wir zwangsläufig selbst frustriert und überfordert sein. Aber wenn wir Wutanfälle als Ausdruck eines Bedürfnisses sehen können, dann können wir uns bemühen herauszufinden, welches Bedürfnis dahinter steckt und wie wir es lösen können. Wie können wir das anstellen?

1. Hilf deinem Kind, seine Bedürfnisse auszudrücken

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2.Bleiben Sie ruhig

Das Allerwichtigste, was du bei einem Wutanfall deines Kleinkindes tun kannst, ist, ruhig zu bleiben. Wenn du frustriert oder überfordert bist, wird dein Kind deine Energie spüren. Denk daran, dein Kind ist nicht "böse" oder versucht, dich zu manipulieren. Es versucht, dir ein Bedürfnis mitzuteilen. Wenn du deine Sichtweise auf Wutanfälle ändern kannst, kannst du auch deine Reaktion darauf ändern.

3.Den Trotzanfall aussitzen

Warst du schon mal richtig sauer und jemand hat dir einfach gesagt, du sollst dich "beruhigen"? Wie ist das für die andere Person ausgegangen? Wenn es dir so geht wie den meisten, wahrscheinlich nicht so gut. Genauso wie du Zeit brauchst, um dich selbst zu beruhigen, wenn du wütend bist, braucht das auch dein Kleinkind. In den meisten Fällen ist es sinnlos, zu versuchen, dein Kind mitten im Wutanfall zu beruhigen. Wenn sie einmal in diesem Wutanfall drin stecken, sind sie schon zu weit weg. Bleib ruhig, warte, bis der Wutanfall vorbei ist, und reagiere dann angemessen darauf.

4.Versuche zu verstehen, warum dein Kind einen Wutanfall hat

Manchmal ist es schwer herauszufinden, warum dein Kind gerade so wütend ist, aber manchmal ist es auch ganz einfach. Ist es vielleicht müde? Dann ist es vielleicht Zeit für ein Nickerchen. Hat es Hunger? Vielleicht ist es Zeit fürs Mittagessen. Oder ist es traurig, weil es sein Lieblingsspielzeug nicht findet? Vielleicht braucht es in so einer Situation einfach nur eine Umarmung. Wie schon gesagt, bleib ruhig, warte bis der Wutanfall vorbei ist, und wenn du herausfinden kannst, was dein Kind gerade braucht, kannst du darauf eingehen.

5.Stelle sicher, dass dein Kleinkind keiner Gefahr ausgesetzt ist.

Wutausbrüche können sich ganz unterschiedlich äußern. Manchmal schlagen, treten oder werfen Kinder dabei auch mit Gegenständen um sich. In so einem Fall ist es wichtig, dass dein Kind während des Ausbruchs sicher ist. Du solltest den Raum also auf keinen Fall verlassen, wenn dein Kind einen Wutanfall hat. Bleib lieber in der Nähe, damit es weiß, dass du da bist und sich weiterhin sicher fühlen kann. Räum alle Gegenstände weg, an denen es sich verletzen könnte, und warte den Anfall ab. Reagiere dann angemessen.

6.Auf die Gefühle Ihres Kindes eingehen

Wir Erwachsenen fühlen uns gern gehört. Das gilt besonders, wenn wir traurig, wütend, frustriert oder aufgebracht sind. Bei Kindern ist das ganz genauso! Genauso wie wir wissen wollen, dass unsere Gefühle wichtig sind, gilt das auch für unsere Kinder. Natürlich bringt es wahrscheinlich nicht viel, die Gefühle deines Kindes anzuerkennen, wenn es mitten im Wutanfall steckt, weil es dir dann gar nicht zuhört. Aber wenn der Wutanfall vorbei ist, kannst du dir die Zeit nehmen, zu reagieren: "Es ist wirklich ärgerlich, wenn du dein Essen auf den Boden fallen lässt, oder? Vielleicht können wir dir noch ein Stück Pizza holen."

Indem du auf die Gefühle deines Kindes eingehst, zeigst du ihm nicht nur, dass seine Gefühle wichtig sind, sondern du bringst ihm auch bei, was es fühlt und wie es diese Gefühle in Zukunft besser verarbeiten kann.

7.Gib deinem Kind etwas Raum

Manchmal müssen Kinder einfach ihren Frust rauslassen – genau wie wir. Lasst sie ruhig. Auch hier gilt wieder: Wartet den Wutanfall ab. Auch wenn es etwas dauert, wird sich euer Kind irgendwann beruhigen. Wichtig ist, dass ihr in der Nähe bleibt, um a) sicherzustellen, dass sie sicher sind und b) ihnen zu zeigen, dass ihr da seid, wenn sie euch brauchen. Aber es ist auch okay, ihnen ein bisschen Raum zu geben. Lasst sie sich in ihrem eigenen Tempo beruhigen. Das hilft ihnen, sich wieder zu fangen und die Selbstkontrolle wiederzuerlangen, was ihnen mit der Zeit helfen wird, sich selbst zu beruhigen und ihre Emotionen selbst zu regulieren. Sobald sie sich beruhigt haben, könnt ihr daran arbeiten, auf ihre Gefühle einzugehen und ihre Bedürfnisse zu stillen.

8.Umarme dein Kind

Wusstest du, dass eine einfache Umarmung tatsächlich das hormonelle Gleichgewicht im Körper deines Kindes wiederherstellen kann? Wenn dich jemand umarmt, wird Oxytocin freigesetzt (das Wohlfühlhormon). Je nachdem, wie heftig der Wutanfall deines Kindes ist, kann eine Umarmung schon ausreichen, um es zu beruhigen. Eine Umarmung kann deinem Kind aber nicht nur helfen, sich zu beruhigen, sondern auch eure Bindung stärken, indem sie ihm zeigt, dass du für es da bist, wenn es dich braucht.

9.Ablenken

Manchmal hat man einfach keine Zeit, einen Wutanfall auszusitzen. Und manchmal, besonders in der Öffentlichkeit, sind Wutanfälle peinlich und man möchte sie sofort stoppen. Obwohl es nicht immer klappt, kann man Wutanfälle manchmal mit einer Ablenkung stoppen. Biete deinem Kind ein Spielzeug oder einen Snack an, den es mag. Kinder haben eine sehr kurze Aufmerksamkeitsspanne, also je mehr Ablenkungen du versuchst, desto wahrscheinlicher ist es, dass du eine findest, die irgendwann funktioniert. Viele Eltern haben genau aus diesem Grund immer ein paar Ablenkungen in ihrer Tasche, wenn sie unterwegs sind.

Tipp: Wenn du das Verhalten deines Kindes gut lesen kannst und einen Wutanfall schon kommen siehst, bevor er richtig losgeht, stehen deine Chancen viel besser, dass du es mit einer Ablenkung erfolgreich beruhigen kannst.

10.Den Ort wechseln

Wenn dein Kind einen Wutanfall hat, weil es etwas nicht bekommt, was es sich wünscht (z. B. ein Spielzeug oder ein Schokoriegel), kann es manchmal schon helfen, einfach den Ort zu wechseln, um es zu beruhigen. Wenn es sicher ist, dein Kind zu bewegen, nimm es hoch und bring es in einen anderen Bereich des Geschäfts. Das kann dazu führen, dass dein Kind das Objekt der Begierde aus den Augen verliert und somit auch aus dem Sinn – und das könnte schon alles sein, was es braucht, um den Wutanfall sofort zu beenden.

11.Bleib standhaft

Weiter oben im Artikel haben wir darüber gesprochen, wie wichtig es ist, auf die Gefühle und Bedürfnisse deines Kindes einzugehen. Es ist aber wichtig zu verstehen, dass auf ihre Bedürfnisse einzugehen nicht unbedingt bedeutet, ihnen alles zu geben, was sie wollen.

Wenn dein Kind Hunger hat, dann hat es ein Bedürfnis zu essen, und diesem Bedürfnis sollte nachgegangen werden. Aber wenn dein Kind traurig ist, weil es keine Schokolade bekommt, dann ist das kein Bedürfnis, sondern ein "Wunsch". Es ist okay, sich um die Emotionen dahinter zu kümmern (z.B. "Ich verstehe, dass du traurig bist, weil du die Schokolade nicht haben kannst"), aber das bedeutet nicht, dass du nachgeben und ihm die Schokolade geben musst.

Tatsächlich verstärkt es das Verhalten nur, wenn man bei Wutanfällen "Wünschen" nachgibt. Dein Kind lernt dadurch, dass Wutanfälle funktionieren und wird sie in Zukunft möglicherweise als eine Art Manipulation einsetzen.

Wenn dein Kind etwas wirklich braucht, sei für es da. Aber wenn es sich nur etwas wünscht, ist es okay, standhaft zu bleiben und bei deiner Entscheidung zu bleiben. Wenn du bei Wutanfällen, die durch "haben wollen" entstehen, konsequent bleibst, hilfst du deinem Kind, Grenzen für die Zukunft zu lernen.

12. Hilf deinem Kind, Gefühle auszudrücken

Abschließend ist es wichtig zu bedenken, dass Wutanfälle durch die Unfähigkeit ausgelöst werden, Emotionen auszudrücken. Wenn Ihr Kind auch nach dem Säuglings- und Kleinkindalter weiterhin Wutanfälle hat, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas anderes dahinter steckt. Genauer gesagt, kann eineerhöhte Anzahl von Wutanfällenmanchmal eine Folge von Sprachschwierigkeiten sein. Das ist einleuchtend, denn Kinder mit Sprachschwierigkeiten haben größere Schwierigkeiten, sich in Worten auszudrücken, und tun dies stattdessen durch einen Wutanfall.

In solchen Situationen können Apps wieSpeech Blubshelfen, die Sprachentwicklung zu fördern und Ihrem Kind so effektivere Wege zu geben, seine Gefühle auszudrücken.

Ich wollte euch ein Update zu meinem Sohn geben, der vor 4 Wochen, mit zweieinhalb Jahren, erst drei Wörter gesagt hat. Er ist seit einem Jahr in logopädischer Behandlung, aber seit wir vor 4 Wochen mit eurer App angefangen haben, sagt er mehr Wörter als ich zählen kann. Er antwortet auf Fragen mit Wörtern oder bemüht sich zumindest, ein Wort zu sagen, anstatt einen Wutanfall zu bekommen. Vielen, vielen Dank.

Heather Cartier via Instagram

Wenn du denkst, dass die Wutanfälle deines Kindes mit Sprachschwierigkeiten zusammenhängen könnten, probiereSpeech Blubsnoch heute aus.