Sváteční cvičení pro celou rodinu s Aidenem Ivym!

Speech Blubs vás s radostí zve na speciální sváteční podcast o cvičení s Aidenem Ivym, tátou a fitness senzací z TikToku, ve středu 16. prosince v 9:00 EST! Moderátorem tohoto podcastu na IG Live bude náš vlastní mistr kalisteniky Jaka Z., který Aidena vyzpovídá, provede vás celým vysíláním a zapojí se do diskuze o cvičení. Získejte u své drahé polovičky plusové body za zdravý životní styl! Rozhýbejte děti v tomto svátečním období, které je jinak poznamenané pandemií! Připojte se k nám na této události na IG Live, která vás zaručeně dostane na Ježíškův seznam poslušných.

Datum: 16. prosince 2020 v 9:00 EST (15:00 SEČ)
Moderátor: Jaka Z., Speech Blubs, mistr kalisteniky
Host: Aiden Ivy, @witdad, trojnásobný táta, fitness a zdravý životní styl
Kde: Nalaďte si IG Live na Instagramu Speech Blubs

Nalaďte si živé vysílání Speech Blubs a objevte tajemství rodinného cvičení, jako například:

• Novoroční předsevzetí: Jak začlenit cvičení do své rutiny pro rok 2021,
• Význam fyzické aktivity během lockdownu,
• Jak může cvičení zlepšit vaši náladu,
• Jak si najít ten správný harmonogram pro cvičení,
• Jak mohou rodiče zapojit děti do svého cvičebního plánu,
• Jak zůstat s dětmi aktivní,
• Jaké jsou přínosy cvičení pro batolata a pro rodinný život,
• Jak mohou rodiče upevňovat pouto s dětmi při sportovních aktivitách,
• Jak se může rozvíjet řeč při cvičení,
• Jaké jsou celkové přínosy, tipy a vaše zkušenosti s udržováním kondice?
• Proč by měly rodiny cvičit společně?
• Jak si rodiče udržují kondici?
• Kolik pohybu děti potřebují?

Uvidíme se na IG Live na Instagramu Speech Blubs!