Vorteile des Umarmens für Kinder und das Wohl der Eltern

Sie und all meine Kinder zu umarmen, zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht und erfüllt mich mit Freude. Doch die Vorteile, eure Kinder zu umarmen, sind so groß, dass ihr sie vielleicht sogar knuddeln geht, wenn sie schon wie Engelchen schlafen. Eure Kinder zu umarmen, bevor ihr selbst ins Bett geht, rundet den Tag perfekt ab – und das ist sogar wissenschaftlich erwiesen!!

In diesem Artikel

• Warum ist es wichtig, Ihr Kind zu kuscheln?
• Welche Vorteile eine Umarmung mit sich bringt
• Kann man seinem Kind zu viel Zuneigung schenken?
• Die Bindung zu Ihren Kindern
• Umarmungen für Kinder sind unverzichtbar.

Warum ist es so wichtig, dein Kind zu kuscheln?

Haut-zu-Haut-Kontakt direkt nach der Geburt hat so viele wunderbare Vorteile. Und die Wissenschaft sagt: Die gesundheitlichen Vorteile von Umarmungen sind genauso groß, wenn Sie Ihre Kinder in den Arm nehmen – und das gilt sogar für Ihr eigenes Wohlbefinden als Elternteil.

Lautdieser Studie, zeigen Kinder, denen es an körperlicher Berührung mangelt, Entwicklungsverzögerungen, die sich sogar bis ins Erwachsenenalter auswirken können.

Als Menschen brauchen wir von Natur aus Zuneigung und Liebe. Das beginnt vom ersten Tag an und begleitet uns ein Leben lang. Die gravierenden Folgen, wenn Kinder keine Zuneigung erfahren, sind langanhaltend und prägen ihr Leben entscheidend.

Kinder können Schwierigkeiten in ihrer kognitiven Entwicklung und auch in anderen Bereichen zeigen. Manche Kinder haben eventuell sogar Probleme bei der Gewichtszunahme.

Wussten Sie schon? Umarmungen und körperliche Berührungen setzen Hormone frei und bewirken neurologische Veränderungen in unserem Gehirn.

Was eine Umarmung alles bewirken kann

2020 gab es ein virales TikTok-Video, das viele Eltern mit ihren Kleinkindern ausprobierten. Das Video bat Eltern, auf ihr Kind zuzugehen, besonders auf ihr Kleinkind.

Sie sollten ihren Kopf auf den Schoß ihres Kindes legen, während das Kleinkind fernsieht. Und dann die Reaktion des Kindes festhalten.

Die meisten Videos zeigten, wie das Kleinkind sofort seine Eltern umarmte und deren Kopf festhielt. Manche Kinder küssten ihre Eltern oder streichelten sanft deren Kopf. Die süße Reaktion rührte viele Eltern zu Tränen.

Hallo zusammen und herzlich willkommen zurück auf unserem Kanal! Heute sprechen wir über etwas wirklich Wichtiges für viele Familien: Kommunikationstafeln. Vielleicht haben Sie schon davon gehört, oder Sie fangen gerade erst an, nach Wegen zu suchen, wie Sie Ihrem Kind helfen können, sich auszudrücken. Was genau ist also eine Kommunikationstafel? Ganz einfach erklärt: Es ist ein Hilfsmittel mit Bildern und Symbolen, die Wörter, Sätze oder Ideen darstellen. Sie wurde entwickelt, um Kindern zu helfen, die Schwierigkeiten beim Sprechen haben oder nicht-sprachlich sind, ihre Gedanken mitzuteilen. Stellen Sie sich vor, Ihr Kind möchte einen Snack, kann es Ihnen aber nicht sagen. Mit einer Kommunikationstafel kann es auf ein Bild von einem Keks oder einem Getränk zeigen. Es gibt Ihrem Kind eine Stimme! Wer kann von einer Kommunikationstafel profitieren? Kinder mit Autismus, Down-Syndrom, Zerebralparese oder auch Kinder mit vorübergehenden Sprachschwierigkeiten können sie alle nutzen. Sie ist großartig für Kinder jeden Alters, die ein bisschen zusätzliche Hilfe brauchen, um ihre Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle mitzuteilen. Wie benutzt man sie? Es ist eigentlich ganz einfach! Sie und Ihr Kind können gemeinsam auf die Bilder zeigen. Beginnen Sie mit grundlegenden Bedürfnissen – "essen", "trinken", "mehr", "fertig". Sie können selbst ein Vorbild sein und darauf zeigen, während Sie sprechen. Zum Beispiel: "Möchtest du essen?" (dabei auf "essen" zeigen). Je mehr Sie sie benutzen, desto besser wird Ihr Kind ihre Bedeutung verstehen. Was sind die Vorteile? * Sie reduziert Frustration bei Kindern und Eltern. * Sie fördert Unabhängigkeit und Selbstvertrauen. * Sie hilft beim Aufbau des Sprachverständnisses. * Und am wichtigsten: Sie eröffnet eine ganz neue Welt der Verbindung und Interaktion. Denken Sie daran: Eine Kommunikationstafel soll die gesprochene Sprache nicht ersetzen, sondern unterstützen und fördern. Sie ist eine wunderbare Brücke zu einer besseren Kommunikation. Wenn Sie überlegen, eine zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrer Sprachtherapeutin oder Ihrem Sprachtherapeuten. Sie können Ihnen helfen, eine personalisierte Tafel für Ihr Kind zu erstellen. Vielen Dank fürs Zuschauen! Vergessen Sie nicht, dieses Video zu liken und unseren Kanal für weitere Tipps zu abonnieren. Bis zum nächsten Mal!

Während viele diese Videos nur gemacht haben, um einem Trend zu folgen, haben sie eine wunderbare Wahrheit über Kinder und ihren natürlichen Impuls zur Fürsorge offenbart. Eine Wahrheit, die auch die Wissenschaft immer wieder betont.

Eine Umarmung ist weit mehr als nur eine liebevolle Berührung. Sie ist instinktiv – und wir verraten dir, warum:

• Es setzt das "Glückshormon" chemisch frei
• Hilft, dein Immunsystem zu stärken
• Reduziert Stress und Ängste
• Senkt hohen Blutdruck
• Fördert die kognitive Leistungsfähigkeit des Gehirns

Mit anderen Worten: Die Berührung einer Umarmung hat gesundheitliche Vorteile und unterstützt die kindliche Entwicklung.

Für Kinder bedeutet das, sich geliebt zu fühlen – ein Gefühl, das auch wir Eltern ganz natürlich erwidern. Eine Umarmung hilft, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich ganz und angenommen fühlt.

Für Kinder, die lernen und sich entwickeln, unterstützen Umarmungen auf folgende Arten:

• Weniger Wutanfälle,
• Hilft ihnen, Gefühle zu regulieren,
• Unterstützt bei der Stressbewältigung,
• Stärkere Eltern-Kind-Beziehung,
• Fördert ein hohes Selbstwertgefühl.

Kann man seinem Kind zu viel Liebe geben?

Als Mama habe ich nie an die "Schreienlassen"-Methode für Babys geglaubt. Ich war auch nie der Meinung, dass man zu viel Zuneigung schenken kann. Ich glaube, es gibt Zeiten, da braucht ein Kind einfach mehr Zuneigung und Liebe. Und nachdem ich selbst drei Kinder habe, weiß ich genau: Jedes Kind hat seine ganz eigenen Bedürfnisse.

Laut demUrban Child Institute: Zahlreiche Studien zeigen: Wer seinem Kind zu viel Zuneigung schenkt, läuft keineswegs Gefahr, es zu verwöhnen.

Es wird auch betont, dass Eltern sich eher Sorgen machen sollten, wenn sie ihrem Kind tatsächlich nicht die Aufmerksamkeit schenken, die es braucht.

Wenn es ums Umarmen deines Kindes geht, dann lass dich von ihm leiten. Achte darauf, wann es deine Aufmerksamkeit sucht, wann es sich wehgetan hat oder wann es traurig ist. Und manchmal einfach so, denn Umarmungen können den größten Unterschied machen.

Mach dir weniger Gedanken darüber, wie du umarmst, und genieße mehr, wie schön es sich anfühlt, wenn du es tust.

Bindung zu euren Kindern

Ich weiß, dass nicht jeder Mensch ein Kuscheltyp ist und man ja auch von den verschiedenen Sprachen der Liebe spricht. Aber Kuscheln hat so viele Vorteile – sowohl für Eltern als auch für Kinder.

Angesichts der zahlreichen Studien, die belegen, wie sehr Kinder unter einem Mangel an Zuneigung leiden können, ist es wichtig, sich bewusst Zeit dafür zu nehmen. Gerade wenn Sie als vielbeschäftigte, berufstätige Eltern im Alltag nur wenig Zeit haben.

Ideen, wie Sie die Bindung zu Ihrem Kind vertiefen können und wie Ihnen das ganz natürlich gelingt:

• Begrüßen Sie Ihr Kind nach einem langen Tag oder wenn es von der Schule nach Hause kommt, mit einer Umarmung. Und sagen Sie ihm, wie schön es ist, es zu sehen.
• Schauen Sie gemeinsam einen Familienfilm und kuscheln und umarmen Sie sich unter einer Decke.
• Nehmen Sie sich bewusst Zeit zum Spielen mit Ihrem Kind und umarmen und kitzeln Sie es während des Spiels.
• Wann immer Ihr Kind begeistert von etwas erzählt, das es getan oder geschafft hat, stärken Sie sein Selbstwertgefühl, indem Sie es umarmen und ihm sagen, wie stolz Sie auf es sind.
• Sagen Sie Ihrem Kind täglich positive Affirmationen, während Sie es umarmen.
• Starten Sie den Tag mit einer Umarmung für Ihr Kind, bevor Sie in Ihren geschäftigen Alltag aufbrechen.
• Umarmen Sie Ihr Kind immer zur guten Nacht.

Es ist wichtig zu wissen, dass Ihr Kind, wenn es älter wird, vielleicht weniger Umarmungen braucht. Aber auch in den Zeiten, in denen es Umarmungen braucht, besonders in den Vor- und Teenagerjahren, können diese Umarmungen das Wirrwarr der Gefühle beenden und ihm die nötige Geborgenheit geben, um mit allem umzugehen, was es gerade beschäftigt.

Kuscheleinheiten braucht jedes Kind

Und zum Schluss: Ihr könnt eure Kinder niemals zu viel lieben! Eine elterliche Umarmung schenkt dem Kind unerlässlichen Kontakt für sein Wohlbefinden und seine Entwicklung.

Wenn ihr euch umarmt, passiert tatsächlich eine kleine chemische Reaktion in eurem Körper: Es wird Oxytocin ausgeschüttet. Das löst einen Schwall an Wohlfühl- und Liebesgefühlen aus und sorgt für Beruhigung und Glücksgefühle. Das ist eines der schönsten Geschenke, die du deinem Kind machen kannst.

Das nächste Mal, wenn dein Kleinkind einenWutanfall hat,versuche, es zu umarmen. Wenn dein Teenager gerade eine schwere Zeit durchmacht, versichere ihm, dass alles gut wird, und umarme ihn mit dem Vertrauen, dass du ihn liebst, egal was passiert.

Ganz wichtig sind liebevolle Umarmungen – nutzen Sie diese Gelegenheiten, solange Ihre Kinder klein sind. Helfen Sie Ihrem Kind, von Anfang an aufzublühen, und denken Sie daran: Man ist nie zu alt für eine Umarmung. Das gilt übrigens auch für Sie als Eltern!

Schließlich: Wenn ein Kind über längere Zeit Stress, Wut oder starke emotionale Belastung erlebt, kann ihm das ernsthaft schaden. Die Folgen können häufigere Krankheiten, ein geringeres Selbstwertgefühl und Depressionen sein. Das wirkt sich sowohl seelisch als auch körperlich auf das Kind aus.

Manchmal, wenn Ihr Kind einen schlechten Tag hat, könnte es sein, dass es emotional mit etwas zu kämpfen hat und dann in Wutanfällen ausbricht oder sich durch störendes Verhalten bemerkbar macht. Atmen Sie tief durch und gehen Sie auf Augenhöhe. Tun Sie, was Sie gerade in diesem Artikel über die Vorteile des Umarmens gelesen haben: Nehmen Sie es in den Arm und fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Das hilft ihm, widerstandsfähiger gegenüber den schwierigen Dingen zu werden, die das Leben ihm später im Erwachsenenalter in den Weg legen wird.