10 tubast tegevust lastele üleliigse energia kulutamiseks

Lõbusad tubased tegevused on lastele vajalikud, et hoida nende meelt lahutatuna ja pakkuda vaimset puhkust koolitööst. Selle pandeemia ajal peavad laste tegevusideed olema tubased ning hõlmama suurt motoorikat, et kulutada võimalikult palju energiat. Selleks, et lapsed saaksid toas energilisi mänge mängida, tuleb olla loov!

Alusta sellest, et vaata oma kodus ringi ja leia ruum, kus lastel oleks ruumi joosta, hüpata ja palju muud teha! See igavuse peletajate nimekiri noorematele lastele on ülimalt lõbus!

1. Õhupalli tasakaalustamine

See on lihtne ja lõbus tubane mäng lastele, mis nõuab minimaalset ettevalmistust. Sul on vaja vaid puhuda täis paar õhupalli ja teha sellest mäng. Ära lase õhupallil maad puudutada.

Et see tubane tegevus veelgi põnevamaks muuta, lülita sisse ventilaator, mis puhub õhupalli ringi. See paneb lapsed õhupallini jõudmiseks kiiresti liigutama.

2. Mägedesse ronimine

Kui su diivanil on eemaldatavad padjad, võta need ära ja kuhja põrandale. Lisa kuhja ka tavalisi patju. Diivani- ja voodipadjad on suurepärased peal hüppamiseks või veeremiseks, samuti padjalinnuste ehitamiseks!

3. Treening lastele

https://www.youtube.com/watch?v=5if4cjO5nxo&t=115s

Kuna su perel on lisaaega, siis miks mitte alustada ühist treeningrutiini kogu perega? Tagamaks, et lapsed kulutaksid võimalikult palju energiat, vali treeningud, mis on lõbusad ja energilised!

Võib-olla peate proovima katse-eksituse meetodit. See tähendab, et teete esimestel nädalatel erinevaid treeninguid, et näha, mis su lastele kõige rohkem meeldib. Ühel päeval võite teha tantsutrenni ja teisel päeval intensiivsemat kardiotrenni.

4. Erinevad kullimängu variatsioonid

Jooksmine ja teise tagaajamine muutub mõne aja pärast igavaks. Muuda laste mängu vaheldusrikkamaks mõne järgmise kullimängu variatsiooniga:

• Proovi kellegi tagaajamiseks jooksmise asemel hüpelda;
• Ühe jala kull – tagaajaja tohib liikuda ainult ühel jalal;
• Taskulambikull – kustuta õhtul kõik tuled ja püüdke üksteist taskulampidega.

5. Voodilina-langevari

See on lihtne mäng, milles saavad osaleda isegi beebid. Võta sile voodilina ja palu vähemalt kahel inimesel sellest kinni hoida. Võite teha mängu pehmete mänguasjade õhku lennutamisest või lasta lastel langevarju all roomata, enne kui nad "lõksu" jäävad.

6. Hoki

Te ei pea mängima hokilitri ja puidust hokikepiga. Ole hokimängus loov ja kasuta varustuse meisterdamiseks koduseid esemeid.

Litri asemel võid kasutada väikest palli. Papitükke saab kepi tegemiseks kokku teipida. Veelgi parem – kasuta hokikepiks ujumisnuudlit ja väravateks pesukorve.

7. Tants ja tardumine

Nagu nimigi viitab, käib see mäng tantsimise ümber. Pane muusika käima ja lase lastel tantsida täpselt nii, nagu nad soovivad. Seejärel pane muusika pausile. Kui muusika peatub, peavad nad otsekohe tarduma.

Et mängu põnevamaks muuta, anna lastele korraldus tarduda iga kord, kui muusika peatub, loomapoosidesse, tähtedeks ja muuks selliseks. Seejärel hakake ära arvama, mis poosiga on tegu. See mäng sobib suurepäraselt energiliseks pausiks koduõppest.

8. "Kass käsib"

See klassikaline mäng seisneb käskluste täitmises, mis algavad sõnadega "Kass käsib". Kui kassi käsku ei eelne, siis liigutust teha ei tohi. See on suurepärane mäng stressi maandamiseks ja toa naeruga täitmiseks.

Siin on mõned ideed "Kass käsib" mänguks:

Kass käsib . . .

• Hüppa ühel jalal üles-alla
• Käitu nagu ahv
• Tee naljakat nägu
• Kõdista kedagi
• Nuta nagu beebi
• Tee tirel.

9. Isetehtud bowling

Bowlinguraja saab luua ükskõik kuhu oma kodus. Kurikateks võid kasutada üksteise otsa laotud plasttopse, paberrätikurulle või plastpudeleid ning veeretamiseks suvalist palli. Et tubast bowlingut veelgi lõbusamaks muuta, proovi neid kahte ideed plastpudelitega!

1. Täida plastpudelid vee, sädeluse, värvilise riisi või väikeste makaronidega.
2. Mängige bowlingut pimedas vee ja helendavate pulkadega täidetud plastpudelitega. Kasuta ka helendavat palli ja kustuta tuled.

10. Keksukast

Tubast keksukasti saab mängida maalriteibi abil. Sul tuleb vaid kleepida teibiga põrandale üksteisega ühendatud ruudud. Keksukasti raja võid teha täpselt nii pika või lühikese, kui soovid.

Kuid ole ruutudega loov. Saad seda teha, lisades igasse ruutu lihtsaid juhiseid. Näiteks teibi ruutudesse paberileht juhistega teha kolm hüpet, pöörelda ringi, möirata nagu lõvi ja trampida jalgadega.

Mängud lastele on lõbusad!

Kui oled nagu paljud pered praegusel karantiiniajal, hakkavad sul meelelahutusideed otsa saama. Kuigi lapsed teevad väsimatult kodutöid, vajavad nad puhkust. Eelistatavalt puhkust, mis võimaldab neil stressi maandada ja energiat kulutada.

Kuid toas saab teha vaid teatud hulgal tegevusi. Ja mitte kõik laste tubased tegevused pole alati teostatavad. Õnneks ei pea kodus veedetud aeg vähese loovuse ja lapsepõlve lemmikmängude väikeste kohandustega üldse igav olema. Ülaltoodud 10 tubast mängu lastele on mõeldud pakkuma meelelahutust ja vaheldust igapäevarutiinile, kulutades samal ajal ära kogunenud üleliigse energia!