Miten positiivinen vanhemmuus vaikuttaa lapseesi

Tässä artikkelissa

• Mitkä ovat positiivisen vanhemmuuden hyödyt
• Miten toteuttaa positiivista vanhemmuutta käytännössä
• • 1. Kunnioita lastasi
  • 2. Käytä positiivista vahvistamista
  • 3. Kokeile käytöksen vaihtamista
  • 4. Tarjoa vaihtoehtoja
  • 5. Luo yhteys
  • 6. Käytä ajastinta

Ennen kuin syvennymme tutkimukseen ja hyötyihin, on tärkeää ymmärtää, mitä positiivisen vanhemmuuden taustalla on. Tämän kasvatusmallin mukaan kaikki lapset ovat pohjimmiltaan ”hyviä, epäitsekkäitä ja halukkaita toimimaan oikein”. Tästä lähtökohdasta käsin vanhemmat ohjaavat lapsen käyttäytymistä ja asettavat rajoja tavalla, joka vahvistaa lapsen itsetuntoa ja syventää vanhemman ja lapsen välistä suhdetta.

Perinteisesti lapsen kurinpitoon voi kuulua tiukkojen rajojen asettaminen ilman avointa vuoropuhelua vanhemman ja lapsen välillä. Positiivista vanhemmuutta toteuttaville suhde lapseen on kuitenkin kaiken ydin! Vaikka ”positiiviset vanhemmat” asettavat edelleen lapsilleen rajat, he ottavat aina huomioon lapsen kehitystason.

Tyypillinen reaktio taaperon uhmakohtaukseen, kun tämä ei saa haluamaansa, on sekoitus ärsytystä ja kiukkua. Monet vanhemmat reagoivat joko torumalla lasta tai jättämällä raivarin kokonaan huomiotta. Positiivista vanhemmuutta harjoittavat vanhemmat sen sijaan ottavat askeleen taaksepäin ja katsovat tilannetta lapsensa näkökulmasta.

He kysyvät itseltään: ”Mikä on se syvempi syy lapseni pahaan mieleen?” Lapsen näkökulman ymmärtäminen auttaa vanhempia paitsi myötäelämään, myös suhtautumaan lapsen tunteenpurkaukseen arvostavasti. Tämä antaa myös vanhemmalle itselleen mahdollisuuden rauhoittua ja purkaa kiukkukohtaus lempeästi ja välittäen.

Mitkä ovat positiivisen vanhemmuuden hyödyt

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että positiivisesta vanhemmuudesta on pitkäaikaisia hyötyjä, kuten:

1. Lapsen parempi tunteiden säätelykyky
2. Lapsi saa tarvitsemansa työkalut hyvien valintojen tekemiseen
3. Edistää myönteistä vuorovaikutusta ja ongelmanratkaisua vanhempien ja lasten välillä
4. Tukee lapsen kaverisuhteiden ja sosiaalisten taitojen kehittymistä myöhemmin elämässä
5. Vanhemmat tukevat lapsen luovuutta ja itsemääräämisoikeutta
6. Tarjoaa terveet rajat ja luonnolliset seuraukset, jotka opettavat vastuullisuutta
7. Lapsen toivotun käytöksen huomioiminen vahvistaa hänen pystyvyyden tunnettaan

Miten toteuttaa positiivista vanhemmuutta käytännössä

Positiivisen vanhemmuuden omaksuminen ei tapahdu yhdessä yössä. Jos et ole aloittanut heti lapsen syntymästä saakka, muutos voi vaatia hieman totuttelua teiltä molemmilta. Vaikka saattaa vaikuttaa siltä, ettei positiiviseen vanhemmuuteen kuuluisi rajojen asettaminen, se on silti tärkeä osa tätä kasvatustapaa. Positiivisen vanhemmuuden mukainen rajojen asettaminen ”ei kuitenkaan koskaan ole väkivaltaista, aggressiivista, arvostelevaa eikä rankaisevaa”.

Koska rajojen asettaminen mietityttää monia vanhempia, tässä on muutamia keinoja positiivisen vanhemmuuden toteuttamiseen käytännössä!

1. Kunnioita lastasi

Voit tehdä tämän yksinkertaisesti sanoittamalla ja huomioimalla lapsesi tunteet. Jos lapsesi on pahoillaan ja itkee, mieti itkun taustalla olevaa syytä. Vaikka hän saattaa itkeä saadakseen haluamansa, hän voi myös olla vain väsynyt ja siksi herkillä.

2. Käytä positiivista vahvistamista

Kun huomaat lapsesi toimivan hienosti, kehu häntä. Vaikka kyse olisi vain siitä, että hän leikkii nätisti pikkusisaruksen nukkuessa päiväunia. Hyvän huomaaminen kasvattaa ajan myötä lapsen itseluottamusta ja vähentää ei-toivottua käytöstä, sillä hän oppii, että hyvästä käytöksestä saa arvostusta, hellyyttä ja etuoikeuksia.

3. Kokeile käytöksen vaihtamista

Käytöksen vaihtaminen tarkoittaa ei-toivotun toiminnan korvaamista hyväksyttävällä tekemisellä. Jos lapsesi esimerkiksi repii vessapaperirullaa kylpyhuoneessa, ota se rauhallisesti pois ja sano: ”Ei kiitos.” Ohjaa hänet sen jälkeen sallitun tekemisen pariin, kuten leikkimään muovailuvahalla.

Tässä menetelmässä ei-toivotusta käytöksestä ei rangaista eikä lasta toruta, vaan hänen huomionsa suunnataan lempeästi toiseen, parempaan toimintaan.

4. Tarjoa vaihtoehtoja

Positiivista vanhemmuutta toteuttavat vanhemmat ymmärtävät, että lapsi on oma yksilönsä omine mieltymyksineen. Valintojen tarjoaminen arjen tilanteissa opettaa lapselle vastuullisuutta ja uskoa omiin kykyihinsä.

5. Luo yhteys

Positiivisessa vanhemmuudessa vanhemman ja lapsen välinen suhde on kaiken perusta. Terveen kiintymyssuhteen luomiseksi lapseen kannattaa rakentaa tunneyhteyttä. Tämä onnistuu viettämällä laadukasta kahdenkeskistä aikaa ja hyväksymällä sekä sanoittamalla lapsen tunteita säännöllisesti.

Jos lapsesi on vasta alkanut tutustua tunteisiin, kokeile Speech Blubs -sovelluksen Tunteet-osiota (Emotions) ja auta lastasi tunnistamaan omia tunteitaan.

6. Käytä ajastinta

Ajastin on lempeä ja tehokas keino auttaa lasta siirtymätilanteissa päivän mittaan. Ajastinmenetelmä toimii loistavasti myös erityislapsille, joille siirtyminen puuhasta toiseen tuottaa usein vaikeuksia. Ajastimen avulla lapsi kokee hallitsevansa sitä, miten paljon aikaa tehtävään on jäljellä. Voit myös antaa lapselle valinnanvaraa kysymällä: ”Haluatko värittää vielä 15 vai 20 minuuttia ennen kylpyä?”

Positiivinen vanhemmuus kasvattaa suosiotaan vanhempien keskuudessa ympäri maailmaa, sillä se tarjoaa välittävän ja lempeän tavan ohjata lapsen käytöstä ja vahvistaa samalla hänen itsetuntoaan. Uusien tutkimusten kartoittaessa positiivisen vanhemmuuden lyhyt- ja pitkäaikaisia hyötyjä on helppo nähdä, miten se voi muuttaa vanhemman ja lapsen välistä suhdetta pysyvästi parempaan.