Vahvista yhteyttä: Jaetun tarkkaavuuden harjoituksia puheterapiaan
Löydä hauskoja, leikkiin perustuvia jaetun tarkkaavuuden harjoituksia puheterapiaan. Opi vahvistamaan yhteyttä vertaismallintamisella.
Sisällysluettelo
- Johdanto
- Jaetun tarkkaavuuden ymmärtäminen: Vuorovaikutuksen perusta
- Yhteyden tiede: Videomallinnus ja peilisolut
- Vaihe 1: Lapsen kohtaaminen hänen omalla tasollaan
- Vaihe 2: Motivaation ja läheisyyden rakentaminen
- Vaihe 3: Kohdennetut jaetun tarkkaavuuden harjoitukset puheterapiaan
- Speech Blubs "älykkäänä ruutuaikana"
- Strategioita eri kehitysvaiheisiin
- Realistiset odotukset ja ilon voima
- Harjoitusten yhdistäminen arjen rutiineihin
- Miksi vertaisjäljittely toimii
- Tärkeimpien oppien yhteenveto
- UKK
- Yhteenveto
Johdanto
Oletko koskaan osoittanut taivaalla lentävää värikästä lentokonetta ja halunnut jakaa riemun taaperosi kanssa, mutta huomannutkin hänen tuijottavan herkeämättä ruohonkortta tai omia kenkiään? Tällainen yhteyden katkeaminen voi tuntua vanhemmasta eristävältä, mutta se on hyvin yleinen haaste varhaislapsuuden kehityksessä. Tämä yksinkertainen kokemuksen jakamisen ele – katsominen samaan kohteeseen ja tieto siitä, että katsotte sitä kumpikin – on sitä, mitä asiantuntijat kutsuvat jaetuksi tarkkaavuudeksi. Se on vuorovaikutuksen "sosiaalinen liima", ja yhdelle neljästä lapsesta, jolla on puheen ja kielen kehityksen viivästymää, se on usein ensimmäinen ylitettävä kynnys.
Speech Blubsin missio on antaa lapsille valmiudet ilmaista ajatuksiaan ja toiveitaan. Ymmärrämme nämä haasteet omakohtaisesti, sillä perustajillamme itsellään oli lapsena puhevaikeuksia; he loivat työkalun, jota olisivat itse tarvinneet pienenä. Uskomme, että viestinnässä ei ole kyse vain lapsen sanomista sanoista, vaan yhteydestä, jonka hän rakentaa rakastamiinsa ihmisiin. Jaettu tarkkaavuus on tämän yhteyden perusta.
Tässä blogikirjoituksessa sukellamme syvälle jaetun tarkkaavuuden harjoituksiin puheterapiassa. Tutkimme, miksi tämä taito on kielen kehityksen ehdoton edellytys, miten tunnistat lapsesi nykyisen kehitysvaiheen, ja tarjoamme runsaasti käytännöllisiä, leikkiin perustuvia harjoituksia kotona tehtäväksi. Työskenteletpä sitten puheterapeutin kanssa tai etsit keinoja tukea lapsesi kehitystä "älykkään ruutuajan" avulla, tämä opas tarjoaa työkalut, joita tarvitset iloisten yhteisten oppimishetkien luomiseen.
Jaetun tarkkaavuuden ymmärtäminen: Vuorovaikutuksen perusta
Ennen kuin siirrymme harjoituksiin, on tärkeää ymmärtää, mitä jaettu tarkkaavuus oikeastaan on. Yksinkertaisimmillaan jaettu tarkkaavuus on kahden ihmisen yhteistä keskittymistä johonkin kohteeseen tai tapahtumaan. Se on kolmesuuntainen vuorovaikutus: lapsi, aikuinen ja kiinnostuksen kohde.
Ajattele sitä kolmiona. Jos lapsi leikkii lelulla yksin, kyseessä on vain suora viiva lapsen ja lelun välillä. Jos lapsi katsoo sinua, katsoo lelua ja katsoo sitten takaisin sinuun varmistaakseen, että sinäkin näet sen, kolmio on valmis. Tämä "sosiaalinen viittaaminen" kertoo meille, että lapsi ymmärtää sinulla olevan eri näkökulma ja haluaa jakaa kokemuksen kanssasi.
Miksi se on tärkeää puheelle
Saatat pohtia: "Miksi keskitymme asioiden katsomiseen, kun haluan vain lapseni puhuvan?" Vastaus piilee siinä, miten ihmiset oppivat kieltä. Lapset eivät opi sanoja tyhjiössä, vaan jaetun kontekstin kautta. Kun sinä ja lapsesi katsotte molemmat koiraa ja sanot: "Katso, iso koira!", lapsesi yhdistää sanan "koira" eläimeen, koska kiinnitätte huomionne samaan asiaan. Ilman jaettua tarkkaavuutta kieli on pelkkää taustahälyä.
Tutkimukset osoittavat, että jaetun tarkkaavuuden taidot ennustavat vahvasti myöhempää kielen kehitystä. Keskittymällä näihin taitoihin nyt rakennat "laukaisualustaa" lapsesi ensimmäisille sanoille. Jos olet epävarma siitä, missä vaiheessa lapsesi on, nopea 3 minuutin alustava kyselymme voi tarjota hyödyllisen arvion ja yksilöllisen suunnitelman seuraavista askeleista.
Yhteyden tiede: Videomallinnus ja peilisolut
Speech Blubsin toimintatapa perustuu tieteeseen siitä, miten lapset oppivat. Yksi keskeisistä ominaisuuksistamme on "videomallinnus". Se ei ole passiivista ruutuaikaa, kuten piirrettyjen katselua, vaan aktiivinen, opettavainen kokemus. Sovelluksessamme on videoita vertaismalleista – toisista lapsista – tuottamassa puheääniä ja tekemässä toimintoja.
Kun lapsi katsoo toisen lapsen (vertaisen) tekevän jotain, hänen "peilisolunsa" aktivoituvat. Nämä ovat aivojen erityisiä soluja, jotka syttyvät sekä silloin, kun teemme jotain itse, että silloin, kun katsomme jonkun toisen tekevän sen. Tämä luo vahvan halun jäljitellä. Vertaisten katsominen tekee lapsesta itsevarmemman ja motivoituneemman osallistumaan. Tieteellinen tutkimuksemme korostaa, miten tämä lapselta lapselle -lähestymistapa on yksi tehokkaimmista tavoista rakentaa vuorovaikutuksen perustaitoja, kuten jaettua tarkkaavuutta ja jäljittelyä.
Vaihe 1: Lapsen kohtaaminen hänen omalla tasollaan
Ensimmäinen askel jaetun tarkkaavuuden harjoittelussa on astua lapsen maailmaan. Jos lapsi ei vielä katso siihen, minne osoitat, pakottaminen katsomaan harvoin toimii. Sen sijaan käytämme strategiaa nimeltä "Jäljittely ja rinnakkaisleikki".
Kopioi sitä, mitä lapsi tekee
Jos lapsesi asettelee autoja riviin, älä yritä saada häntä rakentamaan tornia. Ota sen sijaan auto ja aseta se riviin aivan hänen viereensä. Jos hän pyörittää rengasta, pyöritä sinäkin rengasta. Tätä kutsutaan "rinnakkaisleikiksi".
- Tavoite: Näyttää lapselle, että olet hauska leikkikaveri, joka "ymmärtää" häntä.
- Siirtymävaihe: Kun hän huomaa sinun matkivan häntä (hän saattaa vilkaista sinua tai pysähtyä), voit alkaa lisätä pienen variaation. Jos hän työntää autoa, työnnä sinäkin autoa ja sano "Vruum!". Tämä kutsuu hänet jaettuun hetkeen.
Tosielämän tilanne: Eläinten ystävä
Vanhemmalle, jonka 3-vuotias hitaasti puhumaan oppinut lapsi rakastaa eläimiä mutta harvoin ottaa katsekontaktia leikin aikana, Speech Blubsin "Animal Kingdom" -osio on täydellinen silta. Sen sijaan, että pyytäisit lasta katsomaan kirjaa, voitte istua yhdessä ja katsoa, kun vertaismalli tekee "Ammuu"-äänen. Kun ruudulla oleva lapsi tekee äänen, voit heti jäljitellä sitä oikeassa elämässä pitäen lehmälelua lähellä kasvojasi. Tämä vetää lapsen huomion suuhusi ja leluun samanaikaisesti, luoden tuon elintärkeän "jaetun tarkkaavuuden kolmion".
Vaihe 2: Motivaation ja läheisyyden rakentaminen
Jaettu tarkkaavuus vaatii joiltakin lapsilta paljon ponnistelua, erityisesti autismikirjolla olevilta tai lapsilta, joilla on aistisäätelyn haasteita. Jotta se olisi heille vaivan arvoista, käytämme erittäin motivoivia vahvisteita.
"Motivaatiolaatikko"
Kerää muutama esine, joita lapsesi rakastaa yli kaiken – esimerkiksi saippuakuplapuhallin, valolelu tai tietty herkkupala.
- Pidä ne poissa ulottuvilta: Laita nämä tavarat läpinäkyvään laatikkoon, josta lapsi näkee ne, mutta ei ylety niihin.
- Käynnistä toiminta ja odota: Ota kuplat esiin, puhalla yksi tai kaksi ja lopeta sitten. Odota, että lapsi katsoo sinua tai siirtyy sinua kohti.
- Vahvista läheisyyttä: Heti kun hän liikkuu sinua kohti saadakseen lisää, sano: "Haluat kuplia!" ja puhalla lisää. Opetat hänelle, että sinun ja esineen katsominen johtaa hauskaan palkintoon.
Fyysinen leikki ja ennakointi
Kutituksen tai "Paikoillanne, valmiit, HEP!" -leikkien kaltaiset aktiviteetit ovat loistavia jaetun tarkkaavuuden kehittämiseen.
- Toiminta: Ala kutittaa lastasi, lopeta sitten yhtäkkiä ja odota.
- Jaetun tarkkaavuuden hetki: Odota sitä sekunnin murto-osaa, jolloin hän katsoo silmiisi nähdäkseen, miksi lopetit. Tuo katse on jaettua tarkkaavuutta! Jatka kutittamista välittömästi.
- Edistyminen: Ajan myötä voit odottaa pidempään tai käyttää sanallista vihjettä, kuten "Paikoillanne... valmiit..." ja odottaa hänen katsovan sinua ennen kuin sanot "HEP!"
Vaihe 3: Kohdennetut jaetun tarkkaavuuden harjoitukset puheterapiaan
Kun lapsesi leikkii mielellään lähelläsi ja reagoi motivoiviin leluihin, voit aloittaa jäsennellymmät harjoitukset. Tässä on muutamia suosikkejamme, joita suosittelemme sovellustamme käyttäville vanhemmille.
1. Saippuakuplien taika
Saippuakuplat ovat puheterapian perusväline hyvästä syystä. Ne ovat visuaalisesti stimuloivia ja katoavaisia, mikä luo luonnollisen tilaisuuden pyytää "lisää".
- Terapiakikka: Ota kupla kiinni puhallustikkuun ja pidä sitä lähellä silmiäsi. Tämä kannustaa lasta katsomaan sekä kuplaa että kasvojasi, mikä vahvistaa yhteyttä kohteen ja sosiaalisen kumppanin välillä.
- Yhdistäminen Speech Blubsiin: Meillä on kokonaisia osioita omistettu hauskoille äänille ja yksinkertaisille sanoille. Käytä "Toy Box" -osiota katsoaksenne, kuinka lapset leikkivät kuplilla, ja yrittäkää sitten toistaa näitä ääniä (kuten "Poks!") yhdessä.
2. Vuorovaikutusleikit (Kukkuu ja muut)
"Vuorovaikutusleikit" ovat leikkejä, joissa ilo syntyy toisesta ihmisestä, ei lelusta.
- Kukkuu-leikki: Käytä huivia tai käsiäsi. Kasvojen "paljastuminen" on intensiivinen sosiaalinen hetki.
- Soutaa, huopaa: Istukaa lattialla vastakkain, pitäkää toisianne käsistä kiinni ja keinukaa edestakaisin. Pysähdy kesken laulun ja odota katsekontaktia ennen kuin jatkat.
- Miksi se toimii: Nämä leikit poistavat lelujen aiheuttamat häiriötekijät ja ohjaavat huomion suoraan sosiaaliseen vuorovaikutukseen.
3. Vuorovaikutteinen kirjojen lukeminen
Älä vain lue tekstiä, vaan käytä kuvia jaetun tarkkaavuuden herättämiseen.
- Seuraa osoitusta: Osoita kirjassa olevaa koiraa ja sano: "Katso koiraa!" Odota, että lapsesi siirtää katseensa sormestasi kuvaan.
- "Älykkään ruudun" vaihtoehto: Kun käytät Speech Blubs -sovellusta, osallistut käytännössä digitaaliseen interaktiiviseen kirjaan. "Reading Blubs" -ominaisuutemme (saatavilla vain Yearly Plan -tilauksessa) antaa teille mahdollisuuden tutkia tarinoita yhdessä: lapsi katsoo, miten toinen lapsi toimii tarinan parissa, mikä rohkaisee häntä osoittamaan ja osallistumaan yhdessä kanssasi.
4. Syy-seuraussuhteen lelut
Lelut, kuten vieteriukot, yllätyslaatikot tai autoradat, ovat erinomaisia.
- Strategia: Hallitse "syytä". Pidä autoa ajoradan yläpäässä. Älä päästä sitä irti ennen kuin lapsesi katsoo sinua. Tämä tekee sinusta hauskanpidon "portinvartijan" ja varmistaa, että hänen on oltava vuorovaikutuksessa kanssasi saadakseen haluamansa.
Speech Blubs "älykkäänä ruutuaikana"
Kuulemme usein vanhemmilta, jotka ovat huolissaan ruutuajasta. Me Speech Blubsilla teemme eron "passiivisen katselun" (kuten lapsen jättämisen piirrettyjen ääreen) ja "aktiivisen osallistumisen" välillä. Sovelluksemme on suunniteltu yhdessä leikkimisen välineeksi.
Kun istut lapsesi kanssa ja käytätte Speech Blubsia, harjoitatte jaettua tarkkaavuutta. Katsotte kumpikin ruutua, seuraatte vertaismallin äännettä ja katsotte sitten toisianne yrittäessänne matkia sitä yhdessä.
Miksi valita vuositilaus?
Jotta saat matkastasi kaiken irti, suosittelemme lämpimästi vuositilaustamme. Se on suunniteltu tarjoamaan lapsesi kehitykselle pitkäaikaista tukea.
- Kustannustehokas: Hintaan 59,99 $ vuodessa se tekee vain 4,99 $/kuukausi, jolloin säästät 66 % verrattuna kuukausitilaukseen (14,99 $/kk).
- Eksklusiiviset toiminnot: Vuositilaus sisältää Reading Blubs -sovelluksemme, joka on erityisesti suunniteltu siirtämään jaetun tarkkaavuuden taidot varhaisiksi lukutaidoiksi.
- Kokeilujakso: Saat 7 päivän ilmaisen kokeilujakson, jonka aikana voit tutustua kaikkiin toimintoihin ennen sitoutumista.
- Ensisijainen tuki: Saat asiakastuen vastaukset 24 tunnin sisällä ja pääset ensimmäisten joukossa käsiksi kaikkiin uusiin sisältöpäivityksiin.
Kuukausitilaus ei sisällä ilmaista kokeilujaksoa, Reading Blubsia eikä ensisijaista tukea, mikä tekee vuositilauksesta selvän valinnan perheille, jotka haluavat saavuttaa aitoja tuloksia.
Strategioita eri kehitystasoille
Kaikki lapset eivät aloita samasta pisteestä. On tärkeää räätälöidä puheterapian jaetun tarkkaavuuden leikit lapsesi nykyiselle tasolle.
Lapselle, joka tuntuu vetäytyvän omaan maailmaansa
Jos lapsesi tuntuu olevan omissa oloissaan, keskity aistilähtöisiin sosiaalisiin rutiineihin. Käytä suuria liikkeitä, keinuja tai vilttejä.
- Vilttikeinu: Kaksi aikuista pitää kiinni viltistä ja keinuttaa lasta. Pysähtykää ja odottakaa mitä tahansa merkkiä – potkua, ääntä tai katsetta – ennen kuin keinutatte uudelleen.
- Peilileikki: Istukaa yhdessä peilin eteen. Tehkää hassuja ilmeitä. Peili tarjoaa ainutlaatuisen tavan nähdä sekä itsesi että lapsesi samanaikaisesti, mikä helpottaa yhteistä huomiota.
Lapselle, joka vastaa mutta ei aloita vuorovaikutusta itse
Jotkut lapset katsovat, kun osoitat jotain (vastaavat jaettuun tarkkaavuuteen), mutta eivät osoita näyttääkseen sinulle jotain (aloita jaettua tarkkaavuutta).
- "Piilotettu" lelu: Laita ääntä pitävä lelu laatikkoon, jota on vaikea avata. Kun se päästää äänen, lapsi katsoo laatikkoa. Hän saattaa sen jälkeen katsoa sinua pyytääkseen apua. Tämä houkutus viestintään kannustaa lasta aloittamaan yhteisen hetken.
- Visuaaliset vihjeet: Käytä ajatusta "silmät osoittavat kuin nuolet". Selitä, että silmämme kertovat, mitä ajattelemme. Käytä Speech Blubs -sovelluksessa kasvosuotimia korostamaan kasvonpiirteitäsi, mikä luonnostaan kiinnittää lapsen katseen silmiisi ja suuhusi.
Realistiset odotukset ja ilon voima
On tärkeää muistaa, että edistyminen ei aina ole suoraviivaista. Emme lupaa, että lapsesi pitää puheita kuukauden päästä. Tavoitteenamme on sen sijaan herättää rakkaus kommunikointiin ja vähentää turhautumista, jota väärinymmärretyksi tuleminen aiheuttaa.
Joka kerta, kun lapsesi katsoo sinua ja hymyilee kukkuu-leikin aikana, se on voitto. Joka kerta, kun hän seuraa osoitustasi puussa olevaan lintuun, rakennetaan perustavanlaatuista taitoa. Nämä iloiset oppimishetket ovat kieli- ja puhetaidon rakennuspalikoita.
Vanhempien palautteet ovat täynnä tarinoita näistä pienistä, kauniista edistysaskelista. Eräs vanhempi kertoi, että käytettyään sovellusta yhdessä viikkojen ajan, heidän lapsensa osoitti vihdoin lehmää oikealla laitumella ja katsoi heihin hymyillen – täydellinen jaetun tarkkaavuuden hetki.
Terapian integroiminen arjen rutiineihin
Et tarvitse erillistä "terapiahuonetta" näiden taitojen harjoitteluun. Parhaat puheterapian jaetun tarkkaavuuden harjoitukset tapahtuvat osana päivittäisiä rutiineja.
Ruoka-aika
- Valintojen tekeminen: Pitele esillä kahta eri välipalaa. Odota, että lapsi katsoo sitä, jonka hän haluaa, ja katsoo sitten sinua.
- Hassut hetket: Pudota lusikka "vahingossa" tai laita lautasliina päähäsi. Odota, että lapsi huomaa "virheen" ja nauraa kanssasi.
Kylpyaika
- Piilotetut lelut: Piilota leluja vaahdon alle. "Mihin ankka meni?" Odota, että lapsi katsoo vaahtoa yhdessä kanssasi.
- Loiskauta ja odota: Loiskauta vettä ja pysähdy sitten. Odota katsekontaktia ennen kuin loiskautat uudelleen.
Menossa mukana
- Osoita ja nimeä: Kun olette kävelyllä, osoita asioita. "Katso, punainen auto!" "Katso, iso puu!" Vaikka hän ei katsoisi joka kerta, näytät mallia kiinnostuksen jakamisesta.
Miksi vertaismallioppiminen toimii
Speech Blubsin ytimessä on toisten lasten matkiminen. Lapset ovat luonnostaan kiinnostuneempia toisista lapsista kuin aikuisista tai piirroshahmoista. Siksi meidän "älykäs ruutuaikamme" on niin tehokasta.
Kun lapsi näkee ruudulla toisen lapsen, jolla on hauska hattu tai joka sanoo "Mää", se tuntuu helposti saavutettavalta. Se tuntuu leikiltä. Tämä vähentää painetta ja ahdistusta, jota jotkut lapset kokevat virallisten terapiatuokioiden aikana. Lataamalla Speech Blubsin Google Play Store- tai Apple App Store -kaupasta annat lapsellesi "leikkikaverin", joka toimii mallina juuri niille taidoille, joita yrität opettaa.
Keskeiset opit tiivistettynä
Tärkein oppi: Jaettu tarkkaavuus on kaiken kielenkehityksen perusta. Se on kolmisuuntainen yhteys lapsen, aikuisen ja esineen välillä.
Tärkein oppi: Käytä erittäin innostavia leluja ja vuorovaikutusleikkejä, kuten kukkuu-leikkiä, rohkaistaksesi katsekontaktiin ja yhteiseen huomioon.
Tärkein oppi: Vertaismallioppiminen ja videoiden käyttö mallina ovat tieteellisesti todistettuja menetelmiä, jotka lisäävät puheen kehityksessä viivästyneiden lasten osallistumista ja itseluottamusta.
Tärkein oppi: Speech Blubs on "älykkään ruutuajan" työkalu, joka on suunniteltu yhdessä käytettäväksi ja auttaa vanhempia ja lapsia luomaan yhteyden interaktiivisen oppimisen kautta.
UKK
1. Entä jos lapseni kieltäytyy katsomasta minua leikkien aikana?
Älä pakota katsekontaktia. Keskity sen sijaan yhteiseen huomioon lelun tai esineen äärellä. Jos lapsi katsoo lelua, katso sinäkin sitä. Siirrä lelua vähitellen lähemmäs kasvojasi, jotta hän lelua katsoessaan näkee luonnostaan myös silmäsi. Tavoitteena on yhteinen kiinnostus, ei pelkkä kasvoihin tuijottaminen.
2. Voiko jaettua tarkkaavuutta opettaa vanhemmille lapsille?
Ehdottomasti. Vaikka jaettu tarkkaavuus kehittyy yleensä kahden ensimmäisen ikävuoden aikana, lapset, joilla on kehitysviivästyksiä tai autismi, voivat oppia näitä taitoja missä iässä tahansa. Toiminta saattaa muuttua – kenties saippuakuplien sijaan käytetään videopeliä tai monimutkaista rakennussarjaa – mutta yhteisen huomion perusperiaate pysyy samana.
3. Kuinka kauan näitä leikkejä tulisi harjoitella päivittäin?
Säännöllisyys on tärkeämpää kuin kesto. Viidestä kymmeneen minuuttia keskittynyttä, laadukasta "älykästä ruutuaikaa" tai vuorovaikutteista leikkiä useita kertoja päivässä on paljon tehokkaampaa kuin yksi tunnin mittainen tuokio. Hyödynnä luonnollisia tilaisuuksia pitkin päivää.
4. Onko ruutuaika haitallista jaetulle tarkkaavuudelle?
Passiivinen ruutuaika (television katselu yksin) voi vaikeuttaa jaetun tarkkaavuuden kehittymistä, koska sosiaalista kumppania ei ole mukana. Kuitenkin "älykäs ruutuaika", kuten Speech Blubs, on suunniteltu vuorovaikutteiseksi ja vanhemman kanssa yhdessä käytettäväksi. Se itse asiassa edistää jaettua tarkkaavuutta tarjoamalla teille yhteisen kiinnostuksen kohteen ja syyn kommunikoida.
Yhteenveto
Jaetun tarkkaavuuden rakentaminen on tuhansien pienten hetkien matka. Kyse on katseesta, joka jaetaan puhjenneen saippuakuplan äärellä, naurusta kukkuu-leikissä ja hiljaisesta ylpeydestä, kun lapsi osoittaa kirjan koiraa. Nämä eivät ole vain "terapiatavoitteita" – ne ovat lapsesi ja sinun välisen suhteen peruskiviä.
Meille Speech Blubsilla on kunnia olla mukana tällä matkalla. Haluamme tarjota perheille välittömän, tehokkaan ja iloisen ratkaisun. Ainutlaatuinen lähestymistapamme, jossa tieteelliset periaatteet yhdistyvät leikin voimaan, auttaa lapsia löytämään oman äänensä tavalla, joka tuntuu hauskalta eikä suorittamiselta.
Oletko valmis aloittamaan näiden yhteyksien rakentamisen? Luo tili ja aloita 7 päivän ilmainen kokeilujaksosi jo tänään. Muista valita edullisin vuositilaus – vain 4,99 $/kk saat käyttöösi kaikki ominaisuudet, kuten Reading Blubs -sovelluksen ja ensisijaisen tuen. Näin varmistat, että lapsellasi on kaikki tarvittavat työkalut ilmaista ajatuksiaan ja toiveitaan. Lataa Speech Blubs App Store- tai Google Play -kaupasta ja muuta ruutuaika yhteiseksi laatuajaksi.
