Comment la parentalité positive influence votre enfant

Dans cet article

• Quels sont les bienfaits de la parentalité positive
• Comment mettre en pratique la parentalité positive
• • 1. Respectez votre enfant
  • 2. Pratiquez le renforcement positif
  • 3. Essayez l'échange de comportement
  • 4. Proposez des choix
  • 5. Créez des liens
  • 6. Utilisez un minuteur

Avant de nous plonger dans les recherches et les bienfaits, il est important de comprendre ce qui sous-tend le concept de parentalité positive. Selon cette approche parentale, tous les enfants sont intrinsèquement « bons, altruistes et désireux de bien faire ». Forts de cette conviction, les parents façonnent le comportement de l'enfant en lui transmettant une discipline qui renforce l'estime de soi et consolide la relation parent-enfant.

Traditionnellement, discipliner un enfant peut impliquer de fixer des limites strictes avec peu de communication ouverte entre le parent et l'enfant. Cependant, pour ceux qui pratiquent la parentalité positive, la relation parent-enfant est primordiale ! Même si les « parents positifs » fixent toujours des limites à leurs enfants, ils respectent le stade de développement où se trouve leur enfant.

Face à la crise de colère d'un tout-petit qui n'obtient pas ce qu'il souhaite, la réaction courante mêle souvent agacement et énervement. De nombreux parents ont tendance à réagir soit en grondant l'enfant, soit en ignorant totalement la crise. Mais les parents qui adoptent la parentalité positive prennent du recul et analysent la situation du point de vue de leur enfant.

Ils se demandent : « Quelle est la raison sous-jacente qui fait que mon enfant est contrarié ? » En envisageant la situation selon la perspective de leur enfant, les parents sont capables non seulement de faire preuve d'empathie, mais aussi de respecter cette explosion d'émotions. Cela permet également au parent de s'apaiser et de désamorcer la crise sereinement, avec une attitude bienveillante et chaleureuse.

Quels sont les bienfaits de la parentalité positive

De nombreuses études scientifiques ont montré que la parentalité positive offre des bienfaits à long terme, tels que :

1. Une meilleure régulation émotionnelle chez les enfants
2. Donne aux enfants les outils nécessaires pour faire de bons choix
3. Favorise une communication positive pour résoudre les problèmes entre parents et enfants
4. Contribue à favoriser les relations amicales entre pairs plus tard dans la vie
5. Les parents soutiennent la créativité et l'autodétermination des enfants
6. Offre à la fois des limites saines et des conséquences pour enseigner la responsabilité
7. La valorisation par les parents des comportements positifs des enfants aide à développer leur sentiment d'efficacité personnelle

Comment mettre en pratique la parentalité positive

La mise en pratique de la parentalité positive ne se fait pas du jour au lendemain. Si vous ne l'avez pas mise en place dès le début de la vie de votre enfant, la transition peut nécessiter un temps d'adaptation pour vous et votre enfant. Bien qu'on puisse avoir l'impression que la parentalité positive exclut toute discipline, cette approche intègre pourtant bien la discipline. Mais discipliner un enfant selon la parentalité positive « n'est jamais violent, agressif ou critique ; ce n'est pas punitif ».

Comme la discipline est une préoccupation courante pour la plupart des parents, voici quelques manières de commencer à instaurer une discipline en appliquant la parentalité positive !

1. Respectez votre enfant

Vous pouvez y parvenir simplement en reconnaissant les émotions de votre enfant. Si votre enfant est contrarié et pleure, cherchez le « pourquoi » derrière ses pleurs. Même s'il ou elle pleure pour obtenir ce qu'il souhaite, votre enfant pourrait aussi être fatigué et facilement irritable.

2. Pratiquez le renforcement positif

Lorsque vous voyez votre enfant faire quelque chose de bien, félicitez son comportement. Même s'il joue simplement dans le calme pendant que son petit frère ou sa petite sœur fait la sieste. Souligner toutes les bonnes choses que fait votre enfant augmentera au fil du temps sa confiance en lui et diminuera les mauvais comportements, car il sait que les bons comportements s'accompagnent de reconnaissance, d'affection et de privilèges.

3. Essayez l'« échange de comportement »

L'échange de comportement consiste à remplacer un comportement indésirable par un comportement acceptable. Par exemple, si votre enfant est en train de détruire un rouleau de papier toilette dans la salle de bain, ramassez-le calmement et dites « Non merci ». Ensuite, redirigez votre enfant vers un comportement acceptable, comme jouer avec de la pâte à modeler Play-Doh.

Le système d'échange de comportement ne punit pas et ne réprimande pas les mauvais comportements ; il se contente de rediriger et de remplacer le comportement indésirable par un bon comportement.

4. Proposez des choix

Les parents qui pratiquent la parentalité positive comprennent que leur enfant est une personne à part entière avec ses propres préférences. Offrir des choix à un enfant dans les situations du quotidien l'aide à développer son sens des responsabilités et son sentiment d'efficacité personnelle.

5. Créez des liens

Selon la philosophie de la parentalité positive, la relation parent-enfant est essentielle. Pour créer un lien sain avec votre enfant, tissez des liens affectifs. Cela passe par des moments de qualité passés en tête-à-tête avec votre enfant et par la validation fréquente de ses émotions.

Si votre enfant commence tout juste à découvrir les émotions, essayez la section Émotions de Speech Blubs pour l'aider à reconnaître ce qu'il ressent.

6. Utilisez un minuteur

Un minuteur est un moyen doux mais efficace d'aider un enfant lors des transitions tout au long de la journée. La méthode du minuteur fonctionne même pour les enfants ayant des besoins particuliers qui ont du mal à passer d'une activité à l'autre. Le minuteur permet à votre enfant d'avoir un certain contrôle sur le temps qu'il lui faut pour accomplir une tâche. Avec un minuteur, vous pouvez lui proposer un choix du type : « Aimerais-tu colorier pendant 15 ou 20 minutes avant le bain ? »

Depuis son développement, le programme de parentalité positive continue de séduire de plus en plus de parents à travers le monde pour son approche bienveillante et douce, qui permet de corriger les comportements inappropriés tout en renforçant l'estime de soi des enfants. Alors que les études scientifiques continuent d'examiner les effets à court et à long terme des solutions de parentalité positive, il est facile de comprendre comment elles peuvent transformer à jamais la relation parent-enfant.