Ünnepi edzés az egész családnak Aiden Ivyval!

Nos, a Speech Blubs örömmel hív meg egy különleges ünnepi podcastra, amely a testmozgásról szól Aiden Ivyval, a TikTok-apuka fitneszszenzációval, december 16-án, szerdán, 15:00 órakor (CET) / 9 am EST! Az IG Live podcast házigazdája a saját saját testsúlyos edzésmesterünk (calisthenics), Jaka Z. lesz, aki interjút készít Aidennel, vezeti a beszélgetést, és bekapcsolódik az edzésről szóló eszmecserébe. Szerezz néhány egészséges piros pontot a párodnál! Mozgasd meg a gyerekeket ebben az egyébként járvány sújtotta ünnepi időszakban! Csatlakozz hozzánk erre az IG Live eseményre, amellyel biztosan felkerülsz a Mikulás „jó gyerekek” listájára.

Dátum: 2020. december 16., 15:00 CET (9 am EST)
Házigazda: Jaka Z., Speech Blubs, saját testsúlyos edzésmester
Vendég: Aiden Ivy, @witdad, 3 gyermekes édesapa, fitnesz és egészséges életmód
Helyszín: Csatlakozz az IG Live-hoz a Speech Blubs Instagramján

Csatlakozz a Speech Blubs élő beszélgetéséhez, és ismerd meg az olyan családi edzéstitkokat, mint:

• Újévi fogadalmak: Hogyan tedd az edzést a 2021-es rutinod részévé,
• A fizikai aktivitás jelentősége a lezárások idején,
• Hogyan javíthatja a hangulatodat az edzés,
• A megfelelő edzési időbeosztás megtalálása,
• Hogyan vonhatják be a szülők a gyerekeket az edzésrutinjukba,
• Hogyan maradj aktív a gyerekekkel,
• Milyen előnyei vannak az edzésnek a kisgyermekek és a családi élet számára,
• Hogyan mélyíthetik el a szülők a kapcsolatukat a gyerekekkel sportolás közben,
• Hogyan fejlődhet a beszéd és a nyelvtanulás edzés közben,
• Melyek az általános előnyök, a legjobb tippek, és milyen a te tapasztalatod a fittség megőrzésével kapcsolatban?
• Miért érdemes a családoknak együtt mozogniuk?
• Hogyan maradnak fittek a szülők?
• Mennyi mozgásra van szükségük a gyerekeknek?

Találkozunk az IG Live eseményen a Speech Blubs Instagramján!