Allenamento delle feste per tutta la tua famiglia con Aiden Ivy!

Ebbene, Speech Blubs è lieta di invitarti a uno speciale podcast per le feste dedicato all'allenamento con Aiden Ivy, papà e fenomeno del fitness su TikTok, in programma per mercoledì 16 dicembre alle 9 am EST! A condurre il podcast su IG Live sarà il nostro maestro di calisthenics Jaka Z., che intervisterà Aiden, modererà l'incontro e parteciperà alla conversazione sull'allenamento. Guadagna punti salute con la tua dolce metà! Fai muovere i bambini in queste feste altrimenti appesantite dalla pandemia! Unisciti a noi per questo evento su IG Live che ti farà sicuramente entrare nella “LISTA DEI BUONI” di Babbo Natale! 

Data: 16 dicembre 2020, 9 am EST (3 pm CET)
Conduttore: Jaka Z., Speech Blubs, maestro di calisthenics
Ospite: Aiden Ivy, @witdad, papà di 3 figli, fitness e stile di vita sano
Dove: Segui la diretta IG Live su Instagram di Speech Blubs

Segui l'evento live talk di Speech Blubs per scoprire i segreti dell'allenamento in famiglia, come:

• Buoni propositi per il nuovo anno: come rendere l'allenamento parte della tua routine del 2021,
• L'importanza dell attività fisica durante il lockdown,
• Come l'allenamento può migliorare il tuo umore,
• Trova il programma giusto per allenarti,
• Come i genitori possono coinvolgere i bambini nella propria routine di allenamento,
• Come restare attivi con i bambini,
• Quali sono i benefici dell'allenamento per i bambini piccoli e per la vita familiare,
• Come i genitori possono rafforzare il legame con i bambini durante le attività sportive,
• Come può svilupparsi il linguaggio durante l'allenamento,
• Quali sono i benefici complessivi, i consigli e la tua esperienza nel mantenersi in forma?
• Perché le famiglie dovrebbero fare esercizio insieme?
• Come fanno i genitori a mantenersi in forma?
• Di quanto esercizio fisico hanno bisogno i bambini?

Ci vediamo all'evento su IG Live su Instagram di Speech Blubs!