Come la genitorialità positiva influisce su tuo figlio

In questo articolo

• Quali sono i benefici della genitorialità positiva
• Come mettere in pratica la genitorialità positiva
• • 1. Rispetta tuo figlio
  • 2. Pratica il rinforzo positivo
  • 3. Prova lo scambio di comportamento
  • 4. Offri delle scelte
  • 5. Crea una connessione
  • 6. Usa un timer

Prima di approfondire le ricerche e i benefici, è importante capire cosa c'è dietro al concetto di genitorialità positiva. Questo stile genitoriale parte dal presupposto che tutti i bambini siano intrinsecamente “buoni, altruisti e desiderosi di fare la cosa giusta”. Con questa convinzione, i genitori guidano il comportamento del bambino insegnando la disciplina in un modo che accresce l'autostima e rafforza la relazione genitore-figlio.

In genere, disciplinare un bambino può significare stabilire limiti rigidi con una comunicazione aperta limitata tra genitore e figlio. Tuttavia, per chi pratica la genitorialità positiva, la relazione genitore-figlio è fondamentale! Sebbene i “genitori positivi” stabiliscano comunque dei limiti per i propri figli, rispettano la loro specifica fase di sviluppo.

Una tipica reazione a una crisi di rabbia di un bambino piccolo che non riceve ciò che desidera è reagire con un misto di fastidio e rabbia. Molti genitori tendono a reagire sgridando il bambino o ignorando del tutto la crisi. Ma i genitori che applicano la genitorialità positiva fanno un passo indietro e osservano la situazione dalla prospettiva del loro bambino.

Si chiedono: “Qual è il vero motivo per cui mio figlio è turbato?”. Guardando la situazione dal punto di vista del proprio figlio, i genitori sono in grado non solo di entrare in empatia, ma anche di rispettare il suo sfogo emotivo. Questo permette al genitore anche di calmarsi e disinnescare la crisi con serenità, attraverso un atteggiamento amorevole e premuroso.

Quali sono i benefici della genitorialità positiva

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che la genitorialità positiva offre benefici a lungo termine, tra cui:

1. Una migliore regolazione emotiva per i bambini
2. Fornisce ai bambini gli strumenti necessari per fare scelte positive
3. Promuove una comunicazione positiva tra genitori e figli per la risoluzione dei problemi
4. Aiuta a favorire legami positivi con i coetanei nel corso della vita
5. I genitori supportano la creatività e l'autodeterminazione dei bambini
6. Offre sia limiti sani sia conseguenze costruttive per insegnare il senso di responsabilità
7. Il riconoscimento genitoriale dei comportamenti positivi aiuta a sviluppare l'autoefficacia

Come mettere in pratica la genitorialità positiva

Mettere in pratica la genitorialità positiva non avviene da un giorno all'altro. Se non hai iniziato a praticarla fin dai primi giorni di vita di tuo figlio, la transizione può richiedere un periodo di adattamento per entrambi. Anche se può sembrare che la genitorialità positiva escluda la disciplina, questo stile educativo in realtà la prevede. Tuttavia, disciplinare un bambino secondo la genitorialità positiva “non è mai violento, aggressivo o critico; non è punitivo”.

Poiché la disciplina rappresenta una sfida comune per la maggior parte dei genitori, ecco alcuni modi per iniziare a mettere in atto la genitorialità positiva!

1. Rispetta tuo figlio

Puoi farlo semplicemente riconoscendo e accogliendo le emozioni di tuo figlio. Se tuo figlio è turbato e piange, pensa al "perché" dietro a quel pianto. Anche se potrebbe piangere per ottenere qualcosa che vuole, potrebbe anche essere stanco e facilmente irritabile.

2. Pratica il rinforzo positivo

Quando vedi tuo figlio fare qualcosa di buono, loda il suo comportamento. Anche se sta semplicemente giocando tranquillo mentre il fratellino o la sorellina fa un pisolino. Mettere in risalto tutte le cose positive che fa aumenterà, nel tempo, la sua autostima e ridurrà i comportamenti scorretti, perché saprà che a un buon comportamento corrispondono apprezzamento, affetto e privilegi.

3. Prova lo ‘scambio di comportamento’

Lo scambio di comportamento consiste nel sostituire un comportamento indesiderato con uno accettabile. Per esempio, se tuo figlio sta srotolando e distruggendo la carta igienica in bagno, raccoglila con calma e dì: “No, grazie”. A questo punto, reindirizza tuo figlio verso un'attività accettabile, come giocare con il Play-Doh.

Il metodo dello scambio di comportamento non punisce né rimprovera il comportamento inadeguato: si limita a reindirizzare e sostituire l'azione indesiderata con un comportamento positivo.

4. Offri delle scelte

I genitori che praticano la genitorialità positiva comprendono che il proprio figlio è una persona con le proprie preferenze. Lasciare al bambino la possibilità di scegliere nelle situazioni quotidiane contribuisce a insegnargli la responsabilità e l'autoefficacia.

5. Crea una connessione

Secondo la filosofia della genitorialità positiva, la relazione genitore-figlio è essenziale. Per aiutare a costruire un legame sano con tuo figlio, crea una connessione emotiva. Puoi farlo trascorrendo del tempo di qualità esclusivo con lui e convalidando spesso i suoi sentimenti.

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6. Usa un timer

Un timer è un modo delicato ma efficace per aiutare un bambino a gestire le transizioni durante la giornata. Il metodo del timer funziona molto bene anche per i bambini con bisogni speciali che faticano a passare da un'attività all'altra. Il timer consente a tuo figlio di avere un certo controllo sul tempo necessario per completare un compito. Con un timer puoi offrire a tuo figlio una scelta come: “Vorresti colorare per 15 o 20 minuti prima del bagnetto?”.

Fin dalla sua introduzione, il programma di genitorialità positiva continua a riscuotere grande consenso tra i genitori di tutto il mondo per il suo approccio empatico e delicato nel correggere i comportamenti inadeguati, rafforzando al tempo stesso l'autostima dei più piccoli. Con la ricerca scientifica che continua a confermare gli effetti a breve e lungo termine delle soluzioni di genitorialità positiva, è facile comprendere come queste possano trasformare per sempre la relazione genitore-figlio.