子供のスクリーンタイム：罪悪感を手放そう！

推奨されている時間を超えて子供にスクリーンタイムを許可している親は、周囲から厳しく批判されがちです。親にとって、子供のオンライン学習、遊びの時間、そして仕事のスケジュールのバランスを取るのは非常に大変なことです。では、子供のスクリーンタイムを制限するために親は何をすべきなのでしょうか？

目次

• スクリーンタイムに関する3つの子育てスタイル
• • 容認派（エネイブラー）
  • 制限派（リミッター）
  • 指導派（メンター）
• 保護者の方へのメッセージ

テクノロジーや画面は私たちの身の回りにあふれており、避けることは困難です。また、多くの小児科医がテレビの視聴を含め、できる限りスクリーンタイムを制限するよう勧めています。どのようなスクリーンタイムを許可するかは、子育てのスタイルによって決まることが多いものです。しかし、画面を見せていることに罪悪感を抱いたり、実体験による学びを重視する社会からの視線に居心地の悪さを感じたりする親も少なくありません。

画面やテクノロジーが、他者との深い対話や実践的な体験による学びの代わりになることは決してありません。しかし、The Atlanticの記事によると、親はスクリーンタイムを許可することに罪悪感を持つ必要はないと報告されています。全米1万人以上の保護者から集められたデータから、テクノロジーやスクリーンタイムの利用に関して3つの異なる子育てスタイルがあることが明らかになりました。

スクリーンタイムに関する3つの子育てスタイル

（The Atlantic誌による）

容認派（エネイブラー）

子供にたくさんのデバイスを与え、いつどのようにスクリーンタイムを過ごすかを子供自身に選ばせる保護者です。The Atlantic誌によると、この「デジタル容認派」はティーンエイジャーの親に多く見られ、調査対象となった保護者の約3分の1を占めていました。

制限派（リミッター）

「デジタル制限派」の保護者は、子供のスクリーンタイムやテクノロジー全般の利用を制限しようとする傾向があります。このスタイルの親は、スクリーンタイムが子供の発達に与える影響を心配しています。「デジタル制限派」は未就学児の親に多く見られ、インターネットやスクリーンタイムに対して「完全にオフにする」アプローチを好みます。

指導派（メンター）

この調査で見つかった最後の子育てスタイルは「デジタル指導派（メンター）」と呼ばれます。インターネットや画面の利用を完全に制限するのではなく、それを受け入れるスタイルです。「デジタル指導派」は、子供が適切かつ責任を持ってインターネットを活用できるよう導きます。こちらも調査対象の保護者の3分の1を占めており、様々な年齢層の子供の親が含まれていたことから、このスタイルはどの年齢の子供にも効果的である可能性が示唆されています。

さらなる調査により、The Atlantic誌は「デジタル指導派」が以下のような関わりをしていることを明らかにしました：

• テクノロジーやインターネットを賢く使う方法について子供と話し合う；
• 子供が使う前に、様々なアプリ、端末、プログラムについて下調べをする；
• 本、動画、その他のプログラムを通じて、子供にテクノロジーについて教える；
• ITスキルを向上させるために、テクノロジー関連の教室やワークショップに子供を通わせる；
• コンピューターのプログラム、アプリ、ウェブサイトの使い方を子供に教えながら一緒に進める；そして
• 子供と一緒にビデオゲームを遊ぶ。

「デジタル指導派」の詳細な調査からは、このスタイルの親の44%がテクノロジーについて調べ、責任あるインターネットの使い方について少なくとも週に1回は定期的に子供と話し合っていることも分かりました。では、こうした親によるデジタル面でのサポートにはどのような結果が見られるのでしょうか？ The Atlantic誌によると、「デジタル指導派」の親を持つ子供は、「デジタル制限派」の親を持つ子供に比べて、スクリーンタイムやインターネットの利用に対してより責任ある行動が取れることが判明しました。

さらにこの調査では、「デジタル制限派」の子供のほうが、以下のような「問題行動を起こす」可能性が高いことも分かりました：

• ポルノサイトへのアクセス（偶発的または意図的）；
• 知らない相手とのオンラインチャットやメールのやり取り；
• 敵対的で攻撃的なコメントの増加；
• オンライン上での他人へのなりすまし。

保護者の方へのメッセージ

子供のスクリーンタイムやインターネット利用の管理は難しいものですが、The Atlantic誌の調査は、親が子供のインターネット利用を恥じる必要はないことを示唆しています。むしろ、テクノロジーを完全に排除しようとする「デジタル制限派」のアプローチは、ごく短期間しか効果がないことが分かりました。子供は成長するにつれて、日常的により多くのテクノロジーと接するようになるからです。

この記事は、親がテクノロジーやインターネットを「子供の発達を遅らせるだけの害悪な存在」と捉えるべきではないと提案しています。親は、実社会での体験学習、テクノロジー、そしてインターネットの間でバランスを取ることができます。テクノロジーの利用を完全に制限することは賢明に見えるかもしれませんが、それでは成長した子供が責任を持ってインターネットを活用するための準備ができません。

人生の多くのことと同様に、子供のスクリーンタイムとインターネット利用において最も大切なのはバランスです。子供には様々な学びの手段が必要であり、インターネットは子供の発達を豊かにする教育ツールとして役立ちます。もちろん、安全かつ責任を持って使いこなすためには大人の導きが必要です。最終的に、子供にどれくらいのスクリーンタイムを与えるかという問いへの答えはご家庭に委ねられており、ご自身の状況に合わせて判断していくしかありません。

そこで親の出番です！ テクノロジーが発達した現代社会を歩んでいく子供たちを、親が導いてあげる必要があります。皆さんのサポートがあれば、子供たちはテクノロジーに満ちた世界を上手に乗りこなしながら、責任を持って学んでいくことができるはずです。