Aiden Ivy와 함께하는 온 가족 홀리데이 홈트레이닝!

Speech Blubs에서 12월 16일 수요일 오전 9시(EST)에 틱톡 인기 피트니스 아빠 Aiden Ivy와 함께하는 특별한 홀리데이 팟캐스트에 여러분을 초대합니다! 인스타그램 라이브로 진행되는 이번 팟캐스트의 호스트는 Speech Blubs의 칼리스데닉스 마스터 Jaka Z.이며, Aiden과 함께 인터뷰 및 진행을 맡아 운동에 관한 이야기를 나눌 예정입니다. 배우자에게 건강 점수도 따고, 팬데믹으로 답답한 이번 연말연시에 아이들이 신나게 몸을 움직이게 해보세요! 이번 인스타그램 라이브 이벤트에 참여하시면 산타의 '착한 아이 명단'에 꼭 이름을 올리실 수 있을 거예요.

일시: 2020년 12월 16일 오전 9시 EST (오후 3시 CET)
호스트: Jaka Z., Speech Blubs, 칼리스데닉스 마스터
게스트: Aiden Ivy, @witdad, 세 아이의 아빠, 피트니스 & 건강한 라이프스타일
장소: Speech Blubs Instagram 인스타그램 라이브 본방 사수

Speech Blubs 라이브 토크 이벤트를 시청하고 다음과 같은 온 가족 운동 꿀팁을 확인해 보세요:

• 새해 목표: 2021년 일상에 운동을 자연스럽게 포함하는 방법,
• 격리 기간 동안 신체 활동의 중요성,
• 운동이 기분을 어떻게 좋게 만들어 주는지,
• 나에게 꼭 맞는 운동 일정 찾기,
• 부모의 운동 루틴에 아이들을 참여시키는 방법,
• 아이들과 함께 활동적인 상태를 유지하는 방법,
• 유아와 가족생활에 운동이 주는 이점은 무엇인지,
• 스포츠 활동을 하면서 부모와 아이가 유대감을 형성하는 방법,
• 운동하면서 언어 발달을 촉진하는 방법,
• 건강을 유지하는 전반적인 이점, 유용한 팁 및 실제 경험은 무엇인지?
• 온 가족이 왜 함께 운동해야 할까요?
• 부모는 어떻게 건강을 유지할 수 있을까요?
• 아이들에게는 얼마만큼의 운동량이 필요할까요?

Speech Blubs Instagram 인스타그램 라이브 이벤트에서 만나요!