Bērnu ekrānlaiks: atbrīvojieties no vainas sajūtas!

Vecāki, kuri bērniem atļauj pavadīt pie ekrāniem ilgāk, nekā ieteikts, bieži saņem apkārtējo nosodījumu. Vecākiem ir grūti līdzsvarot bērnu mācīšanos tiešsaistē, izklaides un darba grafiku. Ko vecākiem darīt, lai ierobežotu bērnu ekrānlaiku?

Šajā rakstā

• Ar ekrānlaiku saistītie audzināšanas stili
• • Visatļāvīgie
  • Ierobežotāji
  • Padomdevēji
• Galvenā atziņa vecākiem

Tehnoloģijas un ekrāni ir visur, un no tiem ir grūti izvairīties. Turklāt daudzi pediatri mudina vecākus pēc iespējas ierobežot ekrānlaiku, tostarp televizora skatīšanos. Atļautā ekrānlaika veids bieži ir atkarīgs no audzināšanas stila. Vecāki bieži izjūt kaunu, ka to atļauj, vai arī sabiedrība, kas mudina mācīties reālās dzīves situācijās, liek viņiem kaunēties.

Ekrāni un tehnoloģijas nekad neaizstās saturīgas sarunas ar citiem un mācīšanos praktiskās nodarbēs. Žurnāla The Atlantic rakstā tika ziņots, ka vecākiem nevajadzētu justies vainīgiem par ekrānlaika atļaušanu. Dati tika iegūti aptaujā, kurā piedalījās vairāk nekā 10 000 vecāku visā ASV, un atklāja trīs atšķirīgus audzināšanas stilus attiecībā uz tehnoloģiju un ekrānlaika izmantošanu.

Ar ekrānlaiku saistītie audzināšanas stili

(Saskaņā ar The Atlantic)

Visatļāvīgie

Tie ir vecāki, kuri bērniem dod daudz ierīču un ļauj viņiem pašiem izvēlēties, kad un kā pavadīt ekrānlaiku. Žurnālā The Atlantic konstatēja, ka “digitāli visatļāvīgie” parasti ir pusaudžu vecāki un veidoja aptuveni 1/3 aptaujāto vecāku.

Ierobežotāji

Vecāki, kurus dēvē par “digitālajiem ierobežotājiem”, parasti cenšas ierobežot bērna ekrānlaiku un tehnoloģiju lietošanu kopumā. Šie vecāki uztraucas par to, kā ekrānlaiks ietekmē bērna attīstību. “Digitālie ierobežotāji” parasti ir pirmsskolas vecuma bērnu vecāki un dod priekšroku pieejai “izslēgt” internetu un ekrānus.

Padomdevēji

Aptaujā noskaidrots arī trešais audzināšanas stils — “digitālie padomdevēji”. Tā vietā, lai pilnībā ierobežotu bērna interneta un ekrāna lietošanu, viņi to pieņem. “Digitālie padomdevēji” palīdz bērniem orientēties internetā un to izmantot atbildīgi. Arī šī grupa veidoja 1/3 aptaujāto vecāku, un tajā bija dažāda vecuma bērnu vecāki, kas liecina — šis audzināšanas stils var būt efektīvs jebkurā bērna vecumā.

Turpinot pētījumus un aptaujas, žurnāls The Atlantic noskaidroja, ka “digitālie padomdevēji”:

• Pārrunā ar bērniem, kā prātīgi izmantot tehnoloģijas un internetu;
• Pirms bērni tos lieto, izpēta dažādas lietotnes, ierīces un programmas;
• Māca bērniem par tehnoloģijām, izmantojot grāmatas, video un citas programmas;
• Piesaka bērnus tehnoloģiju nodarbībām un darbnīcām, lai attīstītu ar tehnoloģijām saistītās prasmes;
• Palīdz bērniem lietot datorprogrammas, lietotnes vai tīmekļvietnes; un
• Spēlē videospēles kopā ar bērniem.

Padziļinātā aptaujā par “digitālajiem padomdevējiem” noskaidrots, ka 44% šī audzināšanas stila pārstāvju bija izpētījuši tehnoloģijas un vismaz reizi nedēļā regulāri pārrunāja ar bērniem, kā atbildīgi izmantot internetu. Bet kādu rezultātu vecākiem dod šāda digitālā uzraudzība? Žurnāls The Atlantic secināja, ka to vecāku bērni, kuri bija “digitālie padomdevēji”, ekrānlaiku un internetu izmantoja atbildīgāk nekā to vecāku bērni, kuri bija “digitālie ierobežotāji”.

Aptaujā arī atklājās, ka “digitālo ierobežotāju” bērni biežāk “iesaistījās problemātiskā uzvedībā”, piemēram:

• Apmeklēja pornogrāfiska satura tīmekļvietnes (nejauši vai apzināti);
• Tērzēja vai sarakstījās e-pastā ar nepazīstamiem cilvēkiem;
• Biežāk izteica naidīgus un aizskarošus komentārus;
• Tiešsaistē uzdevās par citu personu.

Galvenā atziņa vecākiem

Lai gan bērniem ekrānlaiku un interneta lietošanu ir grūti kontrolēt, žurnāla The Atlantic aptauja liecina, ka vecākiem nevajadzētu kaunēties par bērnu interneta lietošanu. Aptauja atklāja, ka “digitālo ierobežotāju” pieeja, cenšoties pilnībā izslēgt tehnoloģijas, darbojas tikai īsu laiku. Bērnam augot, viņš vai viņa ikdienā arvien vairāk izmantos tehnoloģijas.

Šajā rakstā norādīts, ka vecākiem nevajadzētu uzskatīt tehnoloģijas vai internetu par ļaunumu, kas tikai kavē bērnu attīstību. Vecāki var rast līdzsvaru starp mācīšanos reālajā pasaulē, tehnoloģijām un internetu. Lai gan pilnīga tehnoloģiju lietošanas ierobežošana var šķist prātīga, tā nesagatavo bērnus atbildīgai interneta lietošanai, pieaugot.

Tāpat kā daudzās citās dzīves jomās, bērnu ekrānlaika un interneta lietošanas pamatā ir līdzsvars. Bērniem ir vajadzīgi dažādi mācīšanās veidi, un internets var būt izglītojošs rīks, kas bagātina bērna attīstību. Protams, bērniem ir vajadzīga palīdzība, lai internetu lietotu droši un atbildīgi. Galu galā lēmums par bērnam piemērotu ekrānlaika ilgumu ir jūsu ziņā un jāpieņem, ņemot vērā jūsu apstākļus.

Te jūsu loma ir ļoti svarīga! Vecākiem jāpalīdz bērniem orientēties mūsu tehnoloģiju attīstības pārņemtajā pasaulē. Ar jūsu atbalstu bērni var apgūt dzīvi tehnoloģiju pilnā pasaulē un vienlaikus mācīties rīkoties atbildīgi.