Kā pozitīva audzināšana ietekmē jūsu bērnu

Šajā rakstā

• Kādas ir pozitīvas audzināšanas priekšrocības?
• Kā praktizēt pozitīvu audzināšanu?
• • 1. Cieniet savu bērnu
  • 2. Izmantojiet pozitīvu pastiprināšanu
  • 3. Izmēģiniet uzvedības maiņu
  • 4. Piedāvājiet izvēles iespējas
  • 5. Veidojiet saikni
  • 6. Izmantojiet taimeri

Pirms pievēršamies pētījumiem un ieguvumiem, ir svarīgi saprast, kas ir pozitīvas audzināšanas pamatā. Šīs audzināšanas pieejas pamatā ir uzskats, ka visi bērni pēc savas būtības ir “labi, altruistiski un vēlas rīkoties pareizi”. Vadoties pēc šī uzskata, vecāki veido bērna uzvedību, mācot disciplīnu tā, lai stiprinātu bērna pašapziņu un vecāku un bērna attiecības.

Parasti bērna disciplinēšana var ietvert stingru robežu noteikšanu un ierobežotu atklātu saziņu starp vecākiem un bērnu. Taču tiem, kuri praktizē pozitīvu audzināšanu, vecāku un bērna attiecības ir ļoti svarīgas! Lai gan arī “pozitīvie vecāki” nosaka bērniem robežas, viņi ņem vērā bērna attīstības līmeni.

Ja mazulis nesaņem to, ko vēlas, tipiska reakcija uz dusmu lēkmi ir aizkaitinājuma un dusmu sajaukums. Daudzi vecāki mēdz reaģēt, bērnu sabarot vai pilnībā ignorēt viņa dusmu lēkmi. Taču vecāki, kas praktizē pozitīvu audzināšanu, atkāpjas soli atpakaļ un cenšas paraudzīties uz situāciju no bērna skatpunkta.

Viņi sev jautā: “Kāds ir iemesls, kāpēc mans bērns ir satraukts?” Raugoties uz situāciju no bērna skatpunkta, vecāki var ne tikai just līdzi bērnam, bet arī cienīt viņa emociju izvirdumu. Tas arī ļauj vecākiem pašiem nomierināties un mierīgi, ar mīlestību un gādību kliedēt bērna dusmu lēkmi.

Kādas ir pozitīvas audzināšanas priekšrocības?

Vairāki pētījumi atklājuši, ka pozitīva audzināšana sniedz ilgtermiņa ieguvumus, piemēram:

1. Bērniem uzlabojas emociju regulēšanas prasmes
2. Bērni apgūst prasmes, kas nepieciešamas, lai izdarītu labas izvēles
3. Veicina pozitīvu saziņu starp vecākiem un bērniem, risinot problēmas
4. Palīdz bērniem vēlāk dzīvē veidot ciešākas attiecības ar vienaudžiem
5. Vecāki atbalsta bērnu radošumu un pašnoteikšanos
6. Nodrošina veselīgas robežas un sekas, kas māca atbildību
7. Vecāku atzinība par bērnu pozitīvo uzvedību palīdz attīstīt pašefektivitāti

Kā praktizēt pozitīvu audzināšanu

Pozitīvas audzināšanas principu ieviešana nenotiek vienā dienā. Ja neesat praktizējuši pozitīvu audzināšanu jau kopš bērna dzīves sākuma, pāreja var prasīt laiku, lai pie tās pierastu gan jūs, gan bērns. Var šķist, ka pozitīva audzināšana neietver disciplīnu, taču šajā audzināšanas pieejā disciplīna joprojām ir svarīga. Tomēr, disciplinējot bērnu saskaņā ar pozitīvas audzināšanas principiem, “nekad nedrīkst izmantot vardarbību, agresiju vai kritiku; tā nav vērsta uz sodīšanu”.

Tā kā disciplīna ir bieži sastopams izaicinājums lielākajai daļai vecāku, lūk, daži veidi, kā sākt disciplinēt bērnu, praktizējot pozitīvu audzināšanu!

1. Cieniet savu bērnu

To varat darīt, vienkārši atzīstot bērna emocijas. Ja bērns ir satraukts un raud, padomājiet, kāpēc viņš raud. Iespējams, viņš raud, jo vēlas kaut ko saņemt, taču viņš var būt arī noguris un viegli aizkaitināms.

2. Izmantojiet pozitīvu pastiprināšanu

Kad redzat, ka bērns dara kaut ko labu, uzslavējiet viņa rīcību. Arī tad, ja viņš vienkārši klusi spēlējas, kamēr jaunākais brālis vai māsa guļ diendusu. Izceļot visu labo, ko bērns dara, ar laiku stiprināsiet viņa pašapziņu un mazināsiet nevēlamu uzvedību, jo viņš zinās, ka par labu uzvedību saņem atzinību, mīļumu un privilēģijas.

3. Izmēģiniet “uzvedības maiņu”

Uzvedības maiņa nozīmē nevēlamu uzvedību aizstāt ar pieņemamu. Piemēram, ja bērns vannasistabā plēš tualetes papīra rulli, mierīgi paņemiet to un sakiet: “Nē, paldies.” Pēc tam novirziet bērna uzmanību uz pieņemamu nodarbi, piemēram, rotaļāšanos ar Play-Doh.

Uzvedības maiņas pieejā par nevēlamu uzvedību bērnu nesoda un nesarāj — bērna uzmanību vienkārši novirza un nevēlamo uzvedību aizstāj ar labu uzvedību.

4. Piedāvājiet izvēles iespējas

Vecāki, kas praktizē pozitīvu audzināšanu, saprot, ka bērns ir personība ar savām vēlmēm. Ļaujot bērnam izvēlēties ikdienišķās situācijās, jūs palīdzat viņam mācīties atbildību un attīstīt pašefektivitāti.

5. Veidojiet saikni

Saskaņā ar pozitīvas audzināšanas filozofiju vecāku un bērna attiecības ir ļoti svarīgas. Lai veidotu veselīgu saikni ar bērnu, veidojiet emocionālu tuvību. To var darīt, kvalitatīvi pavadot laiku divatā ar bērnu un bieži apliecinot, ka saprotat viņa jūtas.

Ja bērns tikai nesen sācis apgūt emocijas, izmēģiniet Speech Blubs sadaļu “Emotions” un palīdziet viņam atpazīt savas izjūtas.

6. Izmantojiet taimeri

Taimeris ir saudzīgs, tomēr iedarbīgs veids, kā palīdzēt bērnam dienas gaitā pāriet no vienas nodarbes pie citas. Taimeris var palīdzēt arī bērniem ar īpašām vajadzībām, kuriem ir grūti pāriet no viena uzdevuma pie nākamā. Taimeris ļauj bērnam zināmā mērā kontrolēt to, cik laika viņam vajadzīgs uzdevuma izpildei. Izmantojot taimeri, varat piedāvāt bērnam izvēli, piemēram: “Vai pirms vannošanās vēlies zīmēt 15 vai 20 minūtes?”

Kopš izveides pozitīvas audzināšanas programma turpina kļūt arvien populārāka vecāku vidū visā pasaulē, jo tā piedāvā gādīgu un saudzīgu veidu, kā koriģēt nevēlamu uzvedību un vienlaikus stiprināt bērnu pašapziņu. Pētījumos turpinot analizēt pozitīvas audzināšanas metožu īstermiņa un ilgtermiņa ietekmi, ir viegli saprast, kā tās var uz visiem laikiem mainīt vecāku un bērna attiecības.